ليکڪ: Joan Hall
تخليق جي تاريخ: 5 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 19 نومبر 2024
Anonim
عاشق نشو ای دل . . . . با تنهایی سر کن
وڊيو: عاشق نشو ای دل . . . . با تنهایی سر کن

توهان جي هڪ عضو جي بحالي ٿيڻ کان پوءِ ، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا theڻ ته لعل اڃا تائين موجود آهي. ان کي پريانٿ سينسس چئجي ٿو. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا:

  • درد توهان جي بدن ۾ جيتوڻيڪ اهو جسماني طور ناهي
  • ڏنگو
  • دلڪش
  • نون
  • گرم يا ٿڌو
  • جهڙوڪ توهان جي گم ٿيڻ واري آ toريون يا آ fingersريون گهمي رهيون آهن
  • جهڙوڪ توهان جي گم ٿيل لٺ اڃان تائين آهي ، يا وري مزي جي حالت ۾ آهي
  • جهڙوڪ توهان جي وڃايل عضو مختصر ٿي رهيو آهي (دوربين وارو)

اهي احساس سستي ۽ ڪمزور ٿي وڃن ٿا. توهان کي انهن کي گهٽائي محسوس ڪرڻ گهرجي. اهي شايد ڪڏهن به مڪمل طور تي پري نه ٿي سگھن.

بازو يا پير جي گم ٿيڻ واري حصي ۾ درد کي فانٽ پومٽ چيو ويندو آهي. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا:

  • تيز يا شوٽنگ جو درد
  • خوني درد
  • جلندڙ درد
  • سور جي درد

ڪجهه شيون شايد پريت جي درد کي خراب ڪن ٿيون ، جهڙوڪ:

  • ڏا tiredو ٿڪجڻ
  • ump the or on leg or parts parts or or or on on or or or or or or or or on or or or or or or or or or
  • موسمن ۾ تبديليون
  • زور
  • انفيڪشن
  • هڪ مصنوعي عضو جيڪو مناسب طريقي سان نڀائيندو
  • خون خرابي جو ڪم
  • بازو يا ٽنگ جي حصي ۾ سو جيڪا هاڻي به آهي

آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو انهي طريقي سان جيڪو توهان لاءِ ڪارائتو آهي. ڏا breathingي سانس يا ڏند ڪٿا ڪريو يا غائب بازو يا ٽنگ کي آرام ڪرڻ جو ارادو ڪر.


پڙهڻ ، موسيقي ٻڌڻ ، يا ڪجهه ڪرڻ جيڪو توهان جي دماغ کي درد مان ڪ mayي سگھي ٿو مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي سرجري جو زخم مڪمل طور تي شفا ڏيندڙ آهيو ته توهان به گرم غسل وٺڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

پنهنجي صحت جي سار سنڀار کان پڇو جيڪڏهن توهان ايٿٽيامين (Tylenol) ، اسپين ، Ibuprofen (Advil or Motrin) وٺي سگهو ٿا ، يا ٻيون دوائون جيڪي درد سان مدد ڏين ٿيون.

هيٺيان شايد پريتم جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

  • پنهنجي بازو يا ٽنگ جي باقي حصي کي گرم رکو.
  • پنھنجي بازو يا ٽنگ جي باقي حصي کي منتقل ڪريو يا مشق.
  • جيڪڏهن توهان پنهنجي مصنوعي کي پٺي رهيا آهيو ، اهو کڻي وٺو. جيڪڏهن توهان نه رهيا آهيو ، اهو رک.
  • جيڪڏهن توهان جي بازو يا پير ۾ باقي حصي ۾ سوجن آهي ، لچڪدار پتي کڻڻ جي ڪوشش ڪريو.
  • ڇڪڻ واري جراب يا کمپريشن اسٽاڪن پائي.
  • پنهنجي اسٽمپ کي نرم سان ٽيپ ڪرڻ يا مالش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

سمپيشن - پريتم اعضاء

بينگ ايم ايس ، جهنگ ايس ايڇ. پريتم ل limbن جو درد. ۾: فرونٽيرا ڊبليو آر ، سلور جي آر ، روزوزو ٽي ڊي ، ايڊيشن. فزيڪل دوائون ۽ بحالي جي ضروريات. 4th ايڊ. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپي 108.


دينار پي. درد جي انتظام جا اصول. ۾: داروف آر بي ، جانڪووچ ج ، مززيوٽا ج سي ، پوميرائي ايس ايل ، ايڊ. ڪلينڪل پروسيس ۾ برادلي جي نيروالوجي. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپ 54.

والڊمن ايس ڊي. پريتم ل limbن جو درد. ۾: والڊمن ايس ڊي ، ايڊيٽوريل. عام دردن جي سنڊرومز جو نقشو. 4th ايڊ. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپو 103.

  • پير يا پيرن جا وسيلو
  • باٿ روم جي حفاظت بالغن لاءِ
  • توهان جي بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪري رهيو آهي
  • ذیابيطس - پيرن جو السر
  • فوٽ امپريشن - خارج ٿيڻ
  • ٽڪن جا وسيلو ـ خارج ٿيڻ
  • پير يا پير جي امپريشن - لباس جي تبديلي
  • توهان جي رت جي شگر جو انتظام ڪري رهيو آهي
  • اچڻ کان روڪڻ
  • جراحي زخم جي حفاظت - کليل
  • ير جو نقصان

سائيٽ تي مشهور

شادي وزن گھٽائڻ: سارا روئي جا 4 طريقا وزن گھٽائڻ جي ڪاميابي لاءِ

شادي وزن گھٽائڻ: سارا روئي جا 4 طريقا وزن گھٽائڻ جي ڪاميابي لاءِ

سارا رو هميشه پنهنجي وزن سان جدوجهد ڪندي رهي آهي ، پر جڏهن اداڪاره هن سال جي شروعات ۾ مصروف ٿي ، هن فيصلو ڪيو ته ڪافي آهي ڪافي. سارا پيار ۾ پئجي وئي هئي ۽ نه چاهيندي به و wa teيڪ وقت يا توانائي ضايع ڪ...
سيلفي لاءِ بهترين فوٽوگرافي لوازمات

سيلفي لاءِ بهترين فوٽوگرافي لوازمات

ايترا ڊگھا ٿڪل ھٿ ۽ عجيب آئيني جا ڏي. ڪمپنيون پراڊڪٽس ٺاهي رهيون آهن جيڪي توهان جي مدد ڪن ٿيون بهتر، وڌيڪ خوش مزاج سيلفيز وٺڻ لاءِ اڳي کان وڌيڪ- توهان جي # howu youroutFIT تصوير ڪڍڻ لاءِ ڀرپور! ٿي سگه...