جڏهن توهان کي نگاهه ۽ الٽي ٿي وڃي

الٽي اچڻ (توهان جي پيٽ کي بيمار هجڻ) ۽ الٽي ڪرڻ (مٿي اڇلائڻ) توهان کي گذارڻ ڏا difficultو ڏکيو آهي.

ھيٺ ڏنل معلومات استعمال ڪريو توھان جي مدد سان ڀورڙن ۽ الٽي کي منظم ڪرڻ ۾. ڪنهن به طريقي سان توهان جي صحت جي سارسنڀال جي هدايتن تي عمل ڪريو.

الٽي ۽ الٽي جي سببن ۾ هيٺ ڏنل شامل آهن:

• بيدي يا اندر جي بيماري
• پيدائش (صبح جي بيماري)
• طبي علاج ، جيئن ڪينسر جو علاج
• جذبات جهڙوڪ سخت پريشاني يا دٻاءُ

جڏهن توهان وٽ ڌپ آهي ته توهان کائڻ نه چاهيندا آهيو. اهو وزن جي ناجائز وزن جي سبب ٿي سگهي ٿو. الٽي توهان کي خنزير (خشڪ خشڪ) بڻائي سگهندي ، جيڪا خطرناڪ ٿي سگهي ٿي. هڪ ڀيرو توهان ۽ توهان جو مهيا ڪندڙ توهان جي nausea يا الٽي جو سبب ڳولي ، توهان کي دوا وٺڻ ، پنهنجي غذا تبديل ڪرڻ ، يا ٻين شين کي آزمائڻ لاءِ چيو وڃي ٿو.

خاموشيءَ سان ويهو جڏهن توهان کي بدمعاش محسوس ٿيو. ڪڏھن ڪڏھن حرڪت ڪرڻ سان گوتم خراب ٿي سگھي ٿو.

انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان جي جسم ۾ ڪافي سيال هر روز 8 کان 10 کپ صاف پاڻي پيئڻ جي ڪوشش ڪندا. پاڻي بھترين آھي. توهان پڻ ميوو جو جوس ۽ فلي سوڊ جو سپيپ ڪري سگهو ٿا (بلبلَ مان ڪ toڻ لاءِ کنڊ يا بوتل کي کليل ڇڏي ڏيو). ڪوشش ڪريو راندين جي مشروبات جي بدلي معدنيات ۽ ٻين غذائي شيون جيڪي توهان وڃائي رهيا آهيو جڏهن توهان ڌڪايو.

س bigي ڏينهن ۾ 6 کان 8 نن mealsا کاڌا کائڻ جي ڪوشش ڪريو ، بدران 3 وڏن مان کاڌا:

• خالي کاڌو کائو. مثالن ۾ ڪريڪر ، انگريزي مفن ، ٽوسٽ ، ڪڪڙ ڪڪڙ ۽ مڇي ، آلو ، نوڊلس ۽ چانور شامل آهن.
• کاڌو کائو ان ۾ گھڻو پاڻي سان۔ ڪوشش ڪريو صاف سوپ ، پوپلشس ، ۽ جيل اي.
• جيڪڏهن توهان جي وات ۾ خراب ذائقو آهي ، بيڪنگ سوڊا ، لوڻ ، ۽ گرم پاڻي جو حل کائڻ کان پهريان کلڻ جي ڪوشش ڪريو. 1 چمچ (5 گرام) بيڪنگ سوڊا ، 3/4 چمچ (4.5 گرام) لوڻ ، ۽ 4 کپ (1 ليٽر) گرم پاڻي استعمال ڪريو. کلڻ بعد ٿڪايو.
• کائڻ کانپوءِ ويهي ويهو. ڪوڙ نه پوڻ.
• کائڻ لاءِ هڪ پرسکون ، خوشگوار جڳهه ڳولهيو ، گند ۽ خلفشار کان آزاد.

ٻيون صلاحون جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون:

• سخت مٺين تي چوسيو يا الٽي کان پوءِ پنهنجو وات پاڻي سان ڌويو. يا توهان مٿي واري بيڪنگ سوڈا ۽ لوڻ سان حل ڪري سگهو ٿا.
• ڪجھ تازي هوا لاءِ ٻاهر نڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
• پنهنجي مشهوري کان ڪ awayڻ لاءِ فلم يا ٽي وي ڏسو.

توهان جو مهيا ڪندڙ دوا جي سفارش ڪري سگهي ٿو:

• عام طور تي انياءَ جون دوائون عام طور تي 30 کان 60 منٽ ڪم ڪرڻ شروع ڪنديون آهن جڏهن توهان انهن کي وٺي وٺو ٿا.
• جڏهن توهان ڪينسر جي منشيات جو علاج ٿيڻ کان پوءِ گهر ايندا هجو ، توهان چاهيو ٿي ته اهي دوا باقاعده 1 يا وڌيڪ ڏينهن استعمال ڪرڻ چاهيندا. انهن کي استعمال ڪريو جڏهن آهستي آهستي شروع ٿئي. انتظار نه ڪريو جيستائين توهان کي پنهنجي پيٽ جي سخت بيماري محسوس ٿئي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪا دوا وٺڻ کانپوءِ الٽي ڪئي ، پنهنجي ڊاڪٽر يا نرس کي ٻڌايو.

توهان کي ڪجهه خاص قسم جي کاڌي کان پاسو ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان کي ڌڪ ۽ الٽي اچي:

• چکنائي ۽ پروسيس ڪيل خوراڪ ، ۽ خوراڪ کان پاسو ڪريو جن ۾ لوڻ جو گھڻو قسم شامل آھي. انهن مان ڪجھ اڇي ماني ، پيسٽري ، ڊونٽس ، سسيج ، فاسٽ فوڊ برگر ، فرائيزڊ فوڊس ، چپس ۽ ڪيترائي کنڊ کاڌا.
• مضبوط بو سان گڏ خوراڪ کان پاسو ڪريو.
• ڪيفين ، شراب ۽ ڪاربان ڪيل مشروبات کان پاسو ڪريو.
• ڏا spي مصالحي واري خوراڪ کان پاسو ڪريو.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو:

• ڪوبه کاڌو يا مائع هيٺ نٿو رکي سگھجي
• هڪ ڏينهن ۾ ٽي يا وڌيڪ ڀيرا الٽ ڪيو
• 48 ڪلاڪن کان وڌيڪ عرصي تائين نگاهه آهي
• ڪمزوري محسوس ڪرڻ
• بخار آهي
• پيٽ ۾ سور هجڻ
• 8 ڪلاڪن يا وڌيڪ کان وڌيڪ پيشاب نه ڪيو آهي

الٽرا - پنهنجو پاڻ سنڀال ؛ الٽي - خود سنڀال

بونٿالا ن ، وانگ ايم ايس. حمل ۾ گڙدن جي بيماريون. ۾: لينڊن ايم بي ، گلن ايڇ ، جاونيا ايڪس آر ايم ، اي ۽ ال ، ايڊ. گببي جون رڪاوٽون: عام ۽ مسئلو واريون حمل. اٺين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2021: ڇاڇو 53.

هينسورتھ جي ڊي. الٽي ۽ الٽي. ۾: نيرڌير جيو ، آرمٽيج جيو ، ڪستان ايم ايم ، ڊروشو ج ايڇ ، ٽيپر جي اي ، ايڊيٽرن. ايليلوف ڪلينڪ آنڪولوجي. 6th ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 39.

رنگاراجن اي ، جيوالي سي پي. الٽي ۽ الٽي. ۾: فيلڊمن ايم ، فريدمان ايل ايس ، برينڊٽ ايل جي ، ايڊ. سليسنجر ۽ فورڊٽران جي معدے ۽ جگر جي بيماري. 11 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2021: ڇاپي 15.

• بيڪٽيريا جي سوزش
• اسهال
• فوڊ پوائسننگ
• گيسٽرڪ بائي پاس سرجري
• دل جي بائي پاس سرجري
• انتھائي رڪاوٽ جي مرمت
• گردو هٽائڻ
• لاپراروسوپيپ گليڊر وارو پاسو ڪ removalڻ
• وڏي آنڊي جي ريزڪيشن
• کولبي سان کلڻ وارو پاسو کولڻ
• ريڊيڪل پروٽوٽيڪومي
• نن bowي آنڊن جي اُبتڙ
• سپلي ختم ڪرڻ
• ileostomy سان گڏ ڪل پروٽوڪوليڪٽومي
• مسافر جي سوف واري غذا
• وائرل گيسٽرواينٽرائٽس (پيٽ جي فلو)

• پيٽ جي تابوت ـ خارج ٿيڻ
• کيمونٿراپي کان پوءِ - خارج ٿيڻ
• دماغ جو ريڊيشن
• ڇاتي جي خارجي بيم ريڊيشن - خارج ٿيڻ
• ڪيموٿي علاج - توهان جي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو
• چيٽ جي تابڪاري - خارج ٿيڻ
• صاف مائع غذا
• روزانه آنڊن جي سنڀال جو پروگرام
• اسهال - پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو - ٻار
• بواسير - پنهنجي صحت جي سار سنڀار کان پڇڻ لاءِ - بالغ
• مڪمل مائع غذا
• وات ۽ گردن جي تابڪاري ـ خارج ٿيڻ
• pelvic تابڪاري - خارج ڪرڻ
• جڏهن توهان کي ڊائريا

• گيسٽرواينٽرائٽس
• الٽي ۽ الٽي