ائرٿروسکلروسيس

aterosklerosis ، ڪڏهن ڪڏهن ”شريانن جو سخت ٿيڻ“ سڏجي ٿو ، جڏهن چربي ، ڪوليسٽرول ۽ ٻين مادا شريانن جي ديوارن ۾ جمع ٿين ٿا. ان ذخيرو کي پلاڪو چيو ويندو آهي. وقت گذرڻ سان گڏ ، اهي پلازيون شريانن کي تنگ يا مڪمل طور تي بند ڪري سگهن ٿيون ۽ س theي جسم ۾ مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون.

atherosclerosis هڪ عام مرض آهي.

ايٿروسکلروسيس گهڻو ڪري عمر سان ٿيندي آهي. جئين توهان پوڙها ٿيو ، ٻلي جي اڏاوت توهان جي شريانن کي تنگ ڪري ڇڏي ۽ کين سخت بڻائي ٿي. اهي تبديليون ان لاءِ رت ڏانهن makeهلڻ لاءِ ڏکيائينديون آهن.

ان تنگ ٿيل شريانن ۾ otsاٽ ٺهي سگھن ٿا ۽ رت جي وهڪري کي روڪي سگهن ٿا. تختي جا ٽڪرا به canٽي سگهي ٿو ۽ نن bloodن رت جي رڳن ڏانهن منتقل ڪري سگهي ٿو ، انهن کي بلاڪ ڪري ٿو.

اهي رت ۽ آڪسيجن جي رت کي لڪائيندا آهن. ان جو نتيجو نقصان يا ٽسي جي موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو دل جو دورو ۽ فالج جو عام سبب آهي.

رت ۾ کوليسٽرال جي وڌل سطح تي اچڻ سبب شريانن جي سختي ٿي سگھي ٿي.

ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ ، اعلي کوليسٽرل ليول هڪ خوراڪ جي ڪري هوندي آهي جيڪا سينٽريٽڊ فیٽس ۽ ٽرانس فيٽس ۾ تمام گهڻي هوندي آهي.

ٻيا عنصر جيڪي شريانن کي سخت ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ،

• ذیابيطس
• خانا جي سخت ٿيڻ جي خانداني تاريخ
• رت جو داٻ
• ورزش جي گهٽتائي
• وڌيڪ وزن رکندڙ يا ٿلها هئڻ
• ڌڪڻ

ايٿروسکلروسيسيس علامات پيدا نه ڪندو آهي جيستائين جسم جي حصي ڏانهن رت جي رواني سست يا بند ٿي وڃي.

جيڪڏهن دل کي پهچائيندڙ شريان تنگ ٿي وڃن ، رت جي وهڪري کي گهٽائي يا بند ڪري سگهي ٿي. اهو ڪري سگهي ٿو سينه جو درد (مستحڪم انجائنا) ، سانس جي نن shortي ۽ ٻين علامتن.

تنگ يا رڪاوٽ شريانن اندرين ، گردن ، ٽنگن ۽ دماغ ۾ به مسئلا پيدا ڪري سگھن ٿيون.

هڪ صحت جي سار سنڀار فزيڪل امتحان انجام ڏيندو ۽ اسٽيتھوسڪوپ سان دل ۽ lungsڙن ڏانهن ٻڌندو. Atherosclerosis هڪ شريان مٿان وائسنگ يا soundهلندڙ آواز (“bruit”) ٺاهي سگھي ٿو.

18 سالن کان وڌيڪ عمر جي سڀني بالغن کي هر سال پنهنجي بلڊ پريشر جي چڪاس ڪرڻ گهرجي. وڌيڪ دٻاءُ جي ماپ شايد انهن لاءِ هجي جن کي وڌيڪ بلڊ پريشر جي پڙهڻ جي تاريخ هجي يا جن کي هاءِ بلڊ پريشر جي خطرو عوامل هجي.

سڀني بالغن ۾ ڪوليسٽرول جي چڪاس جي سفارش ڪئي وئي آهي. وڏي قومي هدايتون جاچ شروع ڪرڻ لاءِ تجويز ڪيل عمر بابت مختلف هونديون آهن.

• اسڪريننگ شروع ٿيڻ گهرجي مردن جي لاءِ 20 کان 35 سالن جي ۽ عورتن لاءِ 20 کان 45 سالن جي عمر ۾.
• عام کوليسٽرل جي سطح سان وڌندڙ بالغن لاءِ پنجن سالن لاءِ ٻيهر جاچ جي ضرورت نه آهي.
• جيڪڏهن زندگي جي تبديلين واري حالت ، جيئن وزن ۾ وڏو وزن يا غذا ۾ تبديلي ، ٻيهر ورجائڻ جي جاچ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.
• وڌيڪ کوليسٽرول جي تاريخ ، ذیابيطس ، گردئن جي مسئلن ، دل جي بيماري ، فالج ، ۽ ٻين حالتن جي بالغن لاءِ وڌيڪ ٽيسٽ جي ضرورت آهي

توهان جي شريانن ذريعي رت ڪيتري حد تائين هلندو رهي ٿو ڏسڻ لاءِ ڪيترين ئي امیجنگ ٽيسٽن کي استعمال ڪيو ويندو.

• ڊوپلر ٽيسٽ جيڪي الٽراسائونڊ يا آواز جي موج استعمال ڪندا آهن
• مقناطيسي گونج آرٽيوگرافي (MRA) ، ايم آر آئي اسڪين جو هڪ خاص قسم
• سي ٽي انجيوگرافي کي خاص سي ٽي اسڪينس
• شريانن يا اينگيوگرافي جو استعمال ايڪس ريز ۽ ڪنٽراسٽ مواد (جنهن کي “ڊائي” سڏيو ويندو آهي) ڪڏهن شريان اندر رت جي وهڪري جو رستو ڏسڻ لاءِ

زندگي ۾ تبديليون آتروسکلروسيس جي خطري کي گهٽائينديون. شيون توھان ڪري سگھوٿا:

• تماڪ ڇڪڻ ڇڏڻ: هي واحد ئي اهم تبديلي آهي جيڪا توهان دل جي بيماري ۽ فالج جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.
• ٿڌي کاڌ خوراڪ کان پاسو ڪريو: متوازن کاڌو کائو جيڪو چربی ۽ کوليسٽرول گهٽ آهي. ميون ۽ ڀا vegetablesين جي روزمره خدمت شامل ڪريو. هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا پنهنجي غذا ۾ مڇي شامل ڪرڻ مددگار ثابت ٿي سگھي ٿو. البت ، تريل مڇي نه کائو.
• توهان ڪيترو شراب پيئندا آهيو محدود ڪريو: عورتن لاءِ هڪ ڏينهن تي هڪ مرد لاءِ ، ٻه ڏينهن مردن لاءِ هڪ تجويز ڪيل حدون.
• باقاعدي جسماني سرگرمي حاصل ڪريو: وچولي شدت سان مشق ڪريو (جهڙوڪ تيز گھمڻ) هفتي ۾ 5 ڏينهن جي ڏينهن 5 ڏينهن جيڪڏهن توهان صحتمند وزن تي آهيو. وزن گھٽائڻ جي لاءِ ، ھڪڙو ڏينھن 60 کان 90 منٽن تائين ورزش ڪريو. نئين ورزش پلان شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري معلوم ٿئي يا توهان کي ڪڏهن به دل جو دورو پيو هجي.

جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر وڌي آهي ، ان لاءِ ضروري آهي ته توهان ان کي گهٽ ڪيو ۽ ان کي ضابطي ۾ رکجو.

علاج جو مقصد توهان جي بلڊ پريشر کي گهٽائڻ آهي ته جيئن توهان کي بلڊ پريشر جهڙي صحت جي مسئلن بابت گهٽ خطري گهٽ هجي. توهان ۽ توهان جو مهيا ڪندڙ توهان لاءِ بلڊ پريشر جو هدف مقرر ڪرڻ گهرجي.

• توهان جي فراهم ڪندڙ سان ڳالهائڻ کان بغير بلڊ پريشر جون دوائون نه روڪيو يا تبديل ڪريو.

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي پسند ڪري سگهي ٿو دوا کان وٺي ڪوليسٽرول ليول جي سطح لاءِ يا بلند بلڊ پريشر لاءِ جيڪڏهن طرز زندگي جون تبديليون ڪم نه ڪن اهو منحصر هوندو:

• توهان جي عمر
• توهان جو دوا وٺي
• توهان جي ممڪن اثرات جي خطري جي منشي جي دوائن کان
• ڇا توهان کي دل جي بيماري يا رت جي رواني جا ٻيا مسئلا آهن
• ڇا توهان تماڪ ڇڪيندا آهيو يا ٿلهي جو وزن آهي
• ڇا توهان کي ذیابيطس آهي يا دل جي بيماري جا ٻيا ڪارڻ آهن
• ڇا توهان کي ٻين طبي مسئلا ، جهڙوڪ گردن جي بيماري هوندي

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان جي شريانن ۾ رت جي clاٽي ٺهڻ کان بچاءُ لاءِ اسپين يا ٻي دوا وٺڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو. انهن دوائن کي اينٽي پلليٽليٽ دوائون سڏيو وڃي ٿو. پهرين فراهم ڪندڙ سان ڳالهائڻ کان بغير اسپرين نه وٺو.

وزن گهٽائڻ جيڪڏهن توهان ٿلهي هوندي آهي ۽ رت جي شگر گهٽائي جيڪڏهن توهان کي ذيابيطس هجي يا اڳ کان ذيابيطس atherosclerosis جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري.

اريٿروسکلروسيا هڪ ڀيرو نه ٿي سگهيو آهي. بهرحال ، زندگي جي تبديلين ۽ اعلي ڪوليسٽرول جي سطح جو علاج ڪري سگهي ٿو ته ان عمل کي خراب ٿيڻ کان روڪي يا سست ڪري. اهو atherosclerosis جي نتيجي ۾ دل جي دوري ۽ فالج جي واقعن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ڪجهه حالتن ۾ ، پلاڪ هڪ عمل جو حصو آهي جيڪو هڪ وات جي ديوار جي ڪمزوري جو سبب بڻجي ٿو. اهو شايد هڪ انتشار جي مرض کي اڳتي وڌائي سگھي ٿو. اينوريسز breakاٽي کولي سگهن ٿا (rupture). اهو خونريزي سبب بنجي ٿو جيڪو زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿو.

شريانن جو سخت ٿيڻ آرٿرائيسلروسس ؛ پلاڪ ٺاھڻ - شريان ؛ هائيپرليپيديميا - atherosclerosis ؛ کوليسٽرول - atherosclerosis

• پيٽ جي اوٽورڪ aneurysm جي مرمت - کليل - خارج ٿيڻ
• اريٽيڪ اينيورسم مرمت ـ endovascular ـ خارج ٿيڻ
• ايسپين ۽ دل جي بيماري
• دل جي ناڪامي ـ خارج ٿيڻ
• دل جي ناڪامي - پنهنجي ڊاڪٽر کي ڇا پڇڻ گهرجي
• هاء بلڊ پريشر - پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو
• ٽائپ 2 ذیابيطس - پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو

• ڪارٽيڊ اسٽينوسس - کاٻي آرري جو ايڪس ري
• ڪارٽيڊ اسٽينوسس - صحيح شريان جو ايڪس ري
• atherosclerosis جو وڌايو ويو نظارو
• دل جي بيماري جي روڪٿام
• aterosclerosis جي ترقياتي عمل
• انجائنا
• ائرٿروسکلروسيس
• کوليسٽر پيدا ڪندڙ
• ڪورونري آرري بلون انجيوپلاسٽي - سيريز

آرنيٽ ڊي ڪي ، بلوملل آر ايس ، البرٽ ايم اي ، بروڪر اي بي ، ۽ ٻيا. 2019 ACC / AHA هدايتن ڪاريوواسڪولر بيماري جي ابتدائي روڪ تي: ايگزيڪيوٽو سمري: ڪلينڪيڪل عملي جي هدايتن تي آمريڪي ڪاليج آف ڪارڊيالوجي جي رپورٽ / آمريڪي دل ايسوسيئيشن ٽاسڪ فورس جي ايم کول ڪارڊل. 2019 ؛ 74 (10): 1376-1414. PMID: 30894319 پب. ncbi.nlm.nih.gov/30894319/.

جينيسٽ ج ، ليبي پي لپوپروٽين خرابيون ۽ دل جي بيماري. ۾: زپس ڊي پي ، لبي پي ، بونو آر او ، مان ڊي ايل ، توماسيلي جي ايف ، برونالڊ اي ، ايڊز. برونالڊ دل جي بيماري: دل جي دوائن جو هڪ درسي ڪتاب. 11 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپي 48.

جيمس پي اي ، اوپيليل ايس ، ڪارٽر بي ايل ، ۽ ٻيا. 2014 ۾ بالغن ۾ هاءِ بلڊ پريشر جي انتظام جي ثبوت جي بنياد تي هدايت: اٺين گڏيل قومي ڪميٽي (جي اين سي 8) لاءِ مقرر ڪيل پينل جي ميمبرن کان رپورٽ. جياما. 2014 ؛ 311 (5): 507-520. پي ايم ڊي: 24352797 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24352797/.

ليبي پي. atherosclerosis جي ويسولر حياتيات. ۾: زپس ڊي پي ، لبي پي ، بونو آر او ، مان ڊي ايل ، توماسيلي جي ايف ، برونالڊ اي ، ايڊز. برونالڊ دل جي بيماري: دل جي دوائن جو هڪ درسي ڪتاب. 11 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپ 44.

مارڪس آر. ڪارڊ ۽ گردش جو ڪم. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 47.

يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس ويب سائيٽ. حتمي سفارش جو بيان: بالغن ۾ قلمي جي بيماري جي ابتدائي روڪٿام لاءِ اسٽيٽني استعمال: بچاءُ واري دوا. 13 نومبر ، 2016 تازه ڪاري. جنوري 28 ، 2020 تائين رسائي. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/statin-use-in-adults-preventive-medication1.

ويلٽن پي ، ڪيري آر ايم ، آرونو ڊبليو ، ۽ ٻيا. بالغن ۾ بلڊ پريشر جي روڪ ، چڪاس ، تشخيص ، ۽ انتظام لاءِ 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA هدايت: آمريڪي ڪاليج آف ڪارڊيالوجي / آمريڪي جي رپورٽ ڪلينڪ جي مشق جي هدايتن تي دل جي ايسوسيئيشن ٽاسڪ فورس. جي ايم کول ڪارڊل. 2018 ؛ 71 (19): 2199-2269. پي ايم ڊي: 2914653 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146533/.