گيسٽروسوفيجل ريفليڪس - خارج ٿيڻ

گيسٽروسوفيجل ريفلوڪسس بيماري (GERD) ھڪڙي حالت آھي جنھن ۾ پيٽ جو مواد معدي کان پوئين طرف لتاڙي ٿو esophagus (وات کان نمي تائين معدي). اهو آرٽيڪل توهان کي ٻڌائي ٿو توهان کي توهان جي حالت منظم ڪرڻ لاءِ ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي.

توهان وٽ گيسٽروسوفيجل ريفلوڪس بيماري (GERD) آهي. اها هڪ حالت آهي جنهن ۾ کاڌو يا مائع معدي کان پوئين طرف esophagus ۾ سفر ڪندو آهي (وات کان نل جي پيٽ تائين).

توهان شايد توهان جي جي آر ڊي جي پيچيدگين ۾ مدد ڪرڻ جا تجربا ڪيا هوندا يا توهان جا پيچيدگيون.

توهان پنهنجي علامات جي علاج لاءِ مدد لاءِ ڪيتريون طرز زندگي گذاريندڙ تبديليون ڪري سگهو ٿا. اهڙي خوراڪ کان بچو جيڪا توهان جي لاءِ مسئلا پيدا ڪري.

• شراب نه پيئندا.
• مشروبات ۽ خوراڪ کان بچو جيڪي ڪيفين آهن ، جهڙوڪ سوڈا ، ڪافي ، چانهه ، ۽ چاڪليٽ.
• ڏڪندڙ ڪوفين کان پاسو ڪريو. اهو توهان جي معدي ۾ تيزاب جي سطح کي پڻ وڌائيندو آهي.
• جيڪڏهن تيز لهندڙ ميون ۽ ڀا vegetablesين کان پاسو ڪريو جن ۾ ترش ميوو ، انناس ، ٽماٽو يا ٽماٽو وارا ڀا -ا (پيزا ، مرچ ، ۽ اسپيگيٽي) جيڪڏهن توهان کي ڏجي ته اهي دل کي ڌڙڪن ٿا.
• اسپيرمنٽ يا مرچ جي شين سان پرهيز ڪريو.

زندگي جي ٻين طريقن بابت جيڪي صلاحيتون بهتر ڪري سگھن ٿيون:

• نن mealsا کاڌا کائو ، ۽ اڪثر کائو.
• وزن گهٽايو ، جيڪڏهن توهان کي گهرجي.
• جيڪڏهن توهان تماڪ ڇڪايو يا تمباکو چرايو ، ڀڪڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان جو صحت جي سار سنڀار مدد ڪري سگهي ٿي.
• ورزش ڪريو ، پر کائڻ کان پوءِ صحيح ناهي.
• توهان جي دٻاءُ کي گهٽايو ۽ دٻاءُ ، سخت وقتن کي ڏسڻ. زور توهان جي ريفلڪس مسئلي کي ڇڪائي سگھي ٿو.
• گوڏن تي جھڪيو ، نه پنھنجي کمر تي ، شيون کڻڻ لاءِ.
• ڪپڙا پائڻ کان پاسو ڪريو جيڪو توهان جي کمر يا معدي تي دٻاءُ رکي ٿو.
• کائڻ کان پوءِ 3 کان 4 ڪلاڪن تائين ڪوڙ نه ڳالهايو.

دوائن کان پاسو ڪريو جهڙوڪ اسپين ، آئيبوپروفين (ايڊوئل ، موٽرين) ، يا نيپروڪسين (Aleve ، Naprosyn). درد دور ڪرڻ لاءِ ايڪٿيمينوفين (ٽيلنول) کي وٺو. پنهنجي دوا جي ڪنهن به شيءَ جو پاڻي وٺي وٺو. جڏهن توهان ڪا نئين دوا شروع ڪندا ته اهو پڇڻ لاءِ ياد رکجو ته ڇا اهو توهان جي دل کي ڌڪ ڏئي ڇڏيندو.

سمهڻ کان پهريان هنن ٽپس کي آزمايو:

• کاڌي کي ختم نه ڪريو يا رات جي ماني لاءِ وڏو کاڌو نه کائو نن missedين کاڌي جي بناوٽ لاءِ.
• رات جو دير سان نمائڻ کان پاسو ڪريو.
• توهان کائڻ کانپوءِ صحيح ڪوڙ نه ڳالهايو. سمهڻ کان پهريان 3 کان 4 ڪلاڪ تائين رڪاوٽ رکو.
• پنهنجي بستري جي سر تي 4 کان 6 انچ (10 کان 15 سينٽيٽر) اڀريو ، بلاڪ کي استعمال ڪندي. توهان هڪ پٺي جي مدد پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪا توهان جي جسم جو مٿيون اڌ حصو وڌائي ٿي جڏهن توهان بستر تي آهيو. (اضافي تکا جيڪي صرف توهان جو مٿو وڌائن ٿا مدد نٿا ڪن.)

اينٽيائيڊس توهان جي پيٽي ايسڊ کي غير جانبدار ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهي توهان جي esophagus ۾ خارش جي علاج ۾ مدد نه ڪندا. اينٽيسائڊس جي عام ضمني اثرات ڊائريا يا قبض شامل آهن.

ٻين کان وڌيڪ انسداد واريون دوائون ۽ نسخه واريون دوائون GERD جو علاج ڪري سگهن ٿيون. اهي اينٽي ايڊز کان وڌيڪ سستي ڪم ڪن ٿا پر توهان کي وڌيڪ رليف ڏيو. توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو ته اهي دوائون ڪيئن وٺن. انهن دوا جا ٻه مختلف قسم آهن:

• H2 متضاد: famotidine (Pepcid) ، cimetidine (Tagamet) ، ranitidine (Zantac) ، ۽ nizatidine (Axid)
• پروٽان پمپ انفرافيٽر (پي پي آئي): اوميپرازول (Prilosec or Zegarid) ، esomeprazole (Nexium) ، lansoprazole (Prevacid) ، dexlansoprazole (Dexilant) ، rabeprazole (AcipHex) ، ۽ پينٽپروزول (پروٽونڪس)

توھان کي پنھنجي esophagus کي چڪاس ڪرڻ لاءِ توھان فراهم ڪندڙ سان تعقيقي دورا ڪندا. توهان کي شايد ڏندن واري چڪاس ڪرائڻ جي ضرورت آهي. جي آر ڊي سبب ٿي سگھي ٿو ته توهان جي ڏندن تي انامال ختم ٿي وڃي.

جيڪڏهن توهان وٽ آهي پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو

• نگلڻ سان مسئلا يا درد
• ڇڪ ڏيڻ
• هڪ نن feelingڙو احساس کائڻ کان پوء هڪ نن mealڙو کاڌو حصو
• وزن گهٽائڻ جيڪو بيان نٿو ڪري سگھجي
• الٽيون
• مزي جي نقصان
• سينه جو درد
• خونريزي ، توهان جي اسٽولن ۾ رت يا ڳاڙهو ، اونداهو ڏسڻ لاءِ اسٽول
• سخت آواز

پيپٽيڪ esophagitis - خارج ٿيڻ ؛ ريفلوڪس esophagitis - خارج ٿيڻ ؛ جي ڊي ڊي - خارج ٿيڻ ؛ دل جو ڌڙڪو ـ دائمي ـ خارج ٿيڻ

• گيسٽروسوفيجل ريفلڪس بيماري

عبدالحسين ايم ، ڪاستيل ڊي. گيسٽروسوفيجل ريفلوڪس بيماري (GERD). ۾: ڪيلرمان آر ڊي ، ريڪيل ڊي پي ، ايڊيشن. ڪني جي موجوده علاج 2019. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019 ؛ 208-211.

Falk GW ، ڪٽزڪا ڊي. esophagus جي مرض. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 25 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپ 138.

ڪٽز پي او ، گيرسن ايل بي ، ويلا ايم ايف. گيسٽروسوفيجل ريفلوڪس بيماري جي تشخيص ۽ انتظام لاءِ ھدايتون. آهيان ج گيسٽروٽرول. 2013 ؛ 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.

رچرر جي اي ، فريڊينبرگ ايف. گيسٽروسوفيجل ريفلڪس بيماري. ۾: فيلڊمن ايم ، فريدمان ايل ايس ، برينڊٽ ايل جي ، ايڊ. سليسنجر ۽ فورڊٽران جي معدے ۽ جگر جي بيماري. 10 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپ 44.

• اينٽي ريفليڪس سرجري
• اينٽي ريفليڪس سرجري - ٻارن
• EGD - esophagogastroduodenoscopy
• گيسٽروسوفيجل ريفلڪس بيماري

• اينٽي ريفليڪس سرجري ـ ٻارن ـ خارج ٿيڻ
• اينٽي ريفليڪس سرجري ـ خارج ٿيڻ
• دل جو سوچي ـ پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇجي
• اينٽيسائڊس وٺڻ

• جي ڊي