نوجوانن جو حمل

گهڻا پيدائشي نوجوان ڇوڪرين کي حمل ٿيڻ جو ارادو نه هو. جيڪڏهن توهان هڪ حمل واري نوجوان آهيو ، توهان جي حمل دوران صحت جي حفاظت حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي. thatاڻو ته توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ صحت جا وڌيڪ خطرا آهن.

توهان معلوم ڪيو ته توهان حامله هئڻ کانپوءِ پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ملاقات جو وقت مقرر ڪيو. ٻار کي اغوا ڪرڻ ، گود وٺڻ يا رکڻ لاءِ پنهنجن اختيارن بابت پنهنجي مهيا ڪندڙ سان ڳالهايو.

جيڪڏھن توھان حمل جاري رکڻ جو فيصلو ڪيو ، اھو ضروري آھي ته سٺي نموني انجام ڏيو. پيدائش کان پوءِ توهان جو صحتمند رهڻ ۽ توهان جو صحتمند ٻار هئڻ کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ملندي. توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي پڻ فراهم ڪري سگهي ٿو صلاح مشورا ۽ توهان کي ڪميونٽي جي خدمتن ڏانهن حوالي ڪرڻ جي پڪ ڪرڻ جي لاءِ ته توهان ۽ توهان جو ٻار جيڪو توهان کي گهرجي

جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته ڪٿي وڃڻو ۽ محسوس ڪيو وڃي ته توهان پنهنجي گهرواري يا ڪنهن دوست کي نه ٿا ٻڌائي سگهو ته توهان حامله آهيو ، پنهنجي اسڪول جي نرس يا اسڪول جي صلاحڪار سان ڳالهايو. اهي توهان جي برادري ۾ پيدائش جي سنڀال ۽ ٻيا مدد ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن. ڪيترين ئي برادرين وٽ وسيلا آهن جهڙوڪ رٿيل والدينت ، جيڪو توهان جي گهرج مطابق مدد ڪري سگهي ٿو.

توهان جي پهريان پيشه ور گهمڻ تي ، توهان جو فراهم ڪندڙ

• توهان کان ڪيترائي سوال پڇو ، جن ۾ توهان جي آخري حيض جي تاريخ شامل آهي. اهو Knاڻڻ مدد فراهم ڪندڙ کي اهو figureاڻڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان ڪيتري حد تائين آهيو ۽ توهان جي آخري تاريخ ڇا آهي.
• رت جي نموني کڻي ڪجھ ٽيسٽون ڪر.
• مڪمل پيلوڪ امتحان ڪرايو.
• متاثرن ۽ ٻين مسئلن جي جانچ لاءِ پيپ ٽيسٽ ۽ ٻيا ٽيسٽ.

توهان جو پهريون سيميٽر توهان جي حمل جو پهريون 3 مهينو آهي. هن وقت ، توهان کي هڪ مهيني ۾ هڪ ڀيرو اڳڀرائي جو دورو ڪرڻو پوندو. اهي دورو مختصر ٿي سگھن ٿا ، پر اهي اڃا اهم آهن.

ٺيڪ آهي دوست يا گهر جي ڀاتي ، توهان جي ساٿي ، يا توهان جي مزدور ڪوچ کي پاڻ سان گڏ وٺي اچو.

توهان پنهنجي ۽ توهان جي ٻار کي جيترو ممڪن طور تي صحتمند رهڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.

• صحتمند کاڌو کائڻ سان توهان جي گهربل ٻنهي غذائي شيون حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي. توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي صحتمند وسيلن جي حوالي ڪري سگهي ٿو توهان کي صحتمند کائڻ بابت وڌيڪ سکڻ ۾ مدد لاءِ.
• پيدائش کان پوءِ ويتامين ڪجهه پيدائشي نقصن کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو. توھان کي شايد ھڪڙي فولڪ ائسڊ جي اضافي وٺڻ جي ضرورت آھي.
• نه تماڪ ڇڪڻ ۽ شراب يا منشيات استعمال ڪريو. هي توهان جي ٻار کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي گهربل هجي ته ڇڏڻ جي مدد لاءِ فراهم ڪندڙ کان پڇو.
• ورزش ۽ ترسيل لاءِ وڌيڪ مضبوط ڪرڻ جي لاءِ مشق ، توهان کي وڌيڪ توانائي ڏيو ، ۽ بهتر نموني توهان جي ننڊ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• سمهڻ جي گهڻائي. توهان کي رات ۾ 8 کان 9 ڪلاڪ گهربل هوندا ، ان کان علاوه ڏينهن ۾ آرام جو وقفو.
• جيڪڏهن توهان اڃا تائين جنسي آهيو ، هڪ ڪنڊوم استعمال ڪريو. اهو جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن کي روڪيندو جيڪا توهان کي يا توهان جي ٻار کي نقصان پهچائي سگهندي.

توهان حمل جي دوران ۽ پيدائش کان پوء اسڪول ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ٻارن جي سار سنڀال يا تربيت ۾ مدد جي ضرورت هجي پنهنجي اسڪول جي صلاحڪار سان ڳالهايو.

توهان جي تعليم توهان کي بهتر والدين بنائڻ جي مهارت فراهم ڪندي ، ۽ اها توهان کي پنهنجي ٻارن کي مالي ۽ جذباتي طور فراهم ڪرڻ جي وڌيڪ سگهه رکندي.

هڪ منصوبو ٺاهيو ته توهان پنهنجي ٻار جي پرورش جي قيمت ڪيئن ادا ڪندا. توهان کي جيئري ، کاڌو ، طبي خيال ۽ ٻيون شيون جي ضرورت پوندي. ڇا توهان جي ڪميونٽي ۾ وسيلا موجود آهن جيڪي مدد ڪري سگھن ٿا؟ توهان جي اسڪول جو صلاحڪار mayاڻي سگھي ٿو ته توهان لاءِ ڪهڙا وسيلا موجود آهن.

ها. بالغ عورتن ۾ حمل کان وڌيڪ نن areڙا مهينا خطرناڪ آهن. اھو جزوي طور تي آھي ڇو ته ھڪڙي نوجوان جو جسم اڃا تائين ترقي ڪري رھيو آھي ، ۽ جزوي طور تي ڇو ته ڪيترائي حامله نوجوانن کي صحت جي سار سنڀار نٿي ملي انھن کي حمل جي دوران ضرورت آھي.

خطرات آهن:

• مزدوري جي شروعات ۾ وڃڻ. اهو آهي جڏهن 37 هفتي کان پهريان ٻار جي پيدائش ٿي آهي. هڪ عام حمل تقريبن 40 هفتي هلندي آهي.
• گھٽ birthم جو وزن. نوجوانن جا ٻار مائهن جي ٻارن کان به وڌيڪ وزن گهٽائڻ جو امڪان آهن جيڪي 20 سالن يا انهيءَ کان وڌيڪ آهن.
• هاءِ بلڊ پريشر جيڪو حمل سبب ٿئي ٿو.
• رت ۾ لوهه جي گهٽ سطح (شديد انيميا) ، جيڪا انتهائي ٿڪ ۽ ٻين مسئلن کي منهن ڏئي سگهي ٿي.

پيدائش جو خيال ـ نوجوانن جي حمل

• بالغ حمل

بيجر ڊي ايس ، ويسٽ ايڇ. حمل ۾ غذائيت. ۾: لينڊن ايم بي ، گلن ايڇ ، جاونيا ايڪس آر ايم ، اي ۽ ال ، ايڊ. گببي جون رڪاوٽون: عام ۽ مسئلو واريون حمل. اٺين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2021: ڇاپو 6.

برونر سي سي. بالغ حمل. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپي 144.

گريگوري ڪي ڊي ، راموس ڊي ، جونياناڪس اي آر ايم. شروعاتي ۽ پيدائش واري خيال. ۾: لينڊن ايم بي ، گلن ايڇ ، جاونيا ايڪس آر ايم ، اي ۽ ال ، ايڊ. گببي جون رڪاوٽون: عام ۽ مسئلو واريون حمل. اٺين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2021: ڇاپ 5.

• نوجوانن جي پيدائش