ڳچيء کي صاف ڪريو: توهان جي ڳچيء ۾ بلغم حاصل ڪرڻ جا 5 طريقا

مواد

• 1. پاڻي ۽ لوڻ سان گلگنگ
• 2. ايلوپلس ضروري تيل کي سينه تي لڳڻ
• 3. ماکي سان ليمون چانهه پيئندا
• 4. پاڻي جي وانپ سان نئبلائيزيشن ٺاهيو
• 5. 2 ليٽر پاڻي پيئو
• گلي صاف ڪرڻ جي ممڪن سببن

ڳلي صاف ٿي وڃي ٿي جڏهن حلق ۾ اضافي بلغم موجود آهي ، جيڪا ڳلي ۾ سوزش ۽ الرج جو سبب بڻجي سگهي ٿي ، مثال طور.

عام طور تي ، ڪنهن ڳچي ۾ ڇڪي ۾ ڇڻيل شين جو احساس گولي جي صاف ٿيڻ جي ڪري هوندو آهي گلي جي چمڪ جي خارش يا بلغم جي رطوبت جي خرابي جي ڪري ، جيڪا تڪليف ٿي. هن علامتي کي دور ڪرڻ لاءِ هن خارش کي گهٽائڻ يا بلغم کي وڌيڪ هائڊرو ڪرڻ جي لاءِ قدم کڻڻ گهرجن ، انهي ڪري ته اها ڳري آساني سان ختم ٿي وڃي ٿي ۽ ٿولهه جي ڀتين تائين نه رهو.

ڳچي صاف ڪرڻ کي ختم ڪرڻ جا ڪجهه آسان طريقا هيٺ ڏنل وڊيو ۾ ڏسو.

1. پاڻي ۽ لوڻ سان گلگنگ

ڳرڻ تمام آسان آهي ۽ ڳلي جي خارش کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ڇاڪاڻ ته لوڻ ڳلي جي ڀتين کي وڌيڪ پاڻي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، هڪ رڪاوٽ پيدا ڪري ٿي جيڪا نمي کان علاوه هي مٽي جي خلاف حفاظت پڻ ڪري ٿي جيڪا مسڪين کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي.

هن گلي ٺاهڻ لاءِ توهان کي لازمي طور تي:

1. اڌ گلاس گرم پاڻي ۾ 1 کھانے جو چمچ لوڻ سان جوڙيو ؛
2. پاڻي کي چي طرح ٿڪيو وڃي جيستائين لوڻ پوري طرح ختم ٿي وڃي.
3. مرکب پنھنجي وات ۾ وجھو ۽ پنھنجو مٿو tليو ؛
4. گهٽ ۾ گهٽ 30 سيڪنڊن لاءِ پاڻي سان گڏ نڀايو وڃي.
5. گارنگو کي ٻيهر ورجائيندا رهو جيستائين سموري پاڻي نڪري چڪو آهي.

هي ٽيڪنالاجي تڪڙي رليف جو سبب بڻجندي آهي ۽ ، تنهن ڪري ، جڏهن به ڏينهن ۾ 3 کان 4 دفعا تڪليف ٿئي ٿي ته اها مصيبت تمام گهڻي هوندي آهي.

2. ايلوپلس ضروري تيل کي سينه تي لڳڻ

Eucalyptus ضروري تيل حلق ۾ بيٺل بلغم کي ڇڏائڻ ۽ هوائي رستا کولڻ جو هڪ قدرتي طريقو آهي ، ان سان گڏ حلق ۾ خارش کي دور ڪرڻ سان گڏ ، حلقن جي صاف ڪرڻ جي ڪري پيدا ٿيندڙ تڪليف کي بهتر بڻائي ٿو.

ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاءِ 1 کان 2 قطرا هڪ چمچ ناريل جو تيل يا ٻي سبزي جي تيل ۾ ملائي ، ۽ پوءِ مرکب کي پنهنجي سينه تي ڌوئي. پهرين تي ، هي ٽيڪنالاجي ٿورڙي کٽڪڻ جو سبب بڻجندي آهي ، پر وقت سان گڏ ڪڻڪ گهٽائي ڇڏيندو آهي ۽ ڳلي جي جلن کي دور ڪندو آهي.

اڪثر صورتن ۾ ، ايڪياليپٽس ضروري تيل جو استعمال ٻئي سبزي جي تيل ۾ گهٽجي وڃڻ سان جلد جي خارش نه ايندي آهي ، البته جيڪڏهن موقعي تي ڳاڙهي يا خارش جي نشاندهي ٿي وڃي ، اهو مناسب آهي ته چمڙي کي پاڻي سان ڌوئي ۽ ضروري تيل جي استعمال کان پاسو ڪري. Eucalyptus جي دوا جا خاصيتون Knowاڻو.

3. ماکي سان ليمون چانهه پيئندا

ليمن اندر رت جي مالڪي کي ٽوڙڻ جي صلاحيت رکي ٿي ، انهي کي وڌيڪ مائع ۽ ختم ڪرڻ آسان بڻائي ٿي. هون ، ٻئي طرف ، گلي جي حفاظتي پرت کي ٺاهڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، جيڪا ميووسا جي جلن کي گهٽائي ٿي. اھڙي طرح اھو چانھھ توھان جي ڳري ۾ پھچي ڪنهن شيءِ جي احساس کي دور ڪرڻ جو بھترين طريقو آھي.

هن گهر جي علاج وٺڻ لاءِ توهان کي 1 چمچ ليمن جوس کي 1 کپ ابلندڙ پاڻي ۾ ملايو ، 1 چمچ ماکي شامل ڪريو ، ملائي ۽ پيئي جئين جلدي گرم ڪري پيئي. ٻيا ٽاهه ڏسجن جيڪي ڳلي جي سوزش کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا.

4. پاڻي جي وانپ سان نئبلائيزيشن ٺاهيو

ebارَ جي ٿولهه کي رطوبت ڏيارڻ لاءِ بهترين آهن ، پر ڌڪ جي صفائي کي به صاف ڪن ٿا ، انهي کي وڌيڪ آرام سان ختم ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.

هن کي ڪرڻ لاء ، اها سفارش ڪئي وئي آهي:

1. toلڻ واري پاڻي مان 1 کان 2 ليٽر ٿانو ۾ رکجن ؛
2. توهان جي مٿي تي هڪ ٽوال رکين ، جنهن تي پهاڙ به coveringڪي ٿي ؛
3. پيٽ مان نڪرڻ واري ٻا steam کي وجھيو.

ھن نيوبلائيزيشن سان ٿي سگھي ٿو ھڪڙي نيوبلائزر ، اھو ھڪڙو اوزار آھي جنھن ۾ ڌپ سڌو سنئون مس ماسڪ ذريعي جاري ڪيو وڃي ٿو.

پاڻي ۾ ، توهان ايلوپلپس ضروري تيل جا چند قطرا به گڏ ڪري سگهو ٿا ، خارش کي دور ڪرڻ ۽ نن the کي گهٽائڻ جي فائدي حاصل ڪرڻ جي فائدي حاصل ڪرڻ لاءِ ، جيڪڏهن هاڻو هجي. نيوبلائيزيشن جا 4 قسم پڻ چيڪ ڪيو جيڪي سورن جي مسئلن جي علاج ۾ مدد ڏين ٿيون.

5. 2 ليٽر پاڻي پيئو

جيتوڻيڪ اها هڪ سادي ترين ٽپ آهي ، ٿڪ جي صفائي جي احساس کي دور ڪرڻ ۾ تمام گهڻي اثرائتي شغل آهي ، جيئن اهو رطوبت کي رطوبت بخشيندي آهي ، جيڪي انهن کي ڪڻڪ سان ختم ڪرڻ جي اجازت ڏيندا آهن. مثال طور ، پاڻي چانهن وانگر يا وري ناريل جو پاڻي ڪ drunkي سگهجي ٿو.

گلي صاف ڪرڻ جي ممڪن سببن

ڳلي جو صاف ٿيڻ گلي ۾ اضافي بلغم جي ڪري آهي ، جيڪا ٿيلي جي خارش يا الرجي اچڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿي. اڪثر اڪثر سببن ۾ شامل آهن:

• زڪام يا ٿڌي ؛
• الرجي ؛
• برونڪائٽس ؛
• لارڪسڪس يا فريڪسڪس جي سوزش ؛
• سينوسائٽس ؛
• نمونيا.

ان ڪري ، جيڪڏهن ڳچي 3 ڏينهن کان پوءِ بهتر نه ٿي ٿئي ، اهو عام ڊاڪٽر يا پلمونولوجسٽ ڏانهن وڃڻ ضروري آهي ، انهي جي سڃاڻپ ڪرڻ لاءِ ته ڇا ڪوئي مسئلو آهي ، جيڪو مخصوص دوائن سان علاج ڪرائڻ جي ضرورت آهي.

ڪجهه نشانيون جيڪي ظاهر ڪري سگھن ٿيون ته ٿڪ صاف ڪرڻ ڪنهن ٻئي مسئلي جي ڪري ٿيو ۽ اهو اسپتال ڏانهن وڃڻ ضروري آهي انهي ۾ پيلي يا هلڪي بلغم جي موجودگي ، سانس ۾ مشڪل ، ڳلي ۾ سور يا گهٽ بخار ، مثال طور.