ٻارڙن کي حمل ۽ نئين ٻار لاءِ حمل جي تياري ڪرڻ

هڪ نئون ٻار توهان جي گهرواري کي تبديل ڪري ٿو. اهو هڪ دلچسپ وقت آهي. پر هڪ نئون ٻار توهان جي وڏي عمر يا ٻار لاءِ سخت ٿي سگهي ٿو. اڻو ته توهان نئين ٻار کي نئين سر پيدا ٿيڻ جي لاءِ ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا.

پنهنجي ٻار کي ٻڌايو ته توهان حامله آهيو جڏهن توهان خبرون شيئر ڪرڻ لاءِ تيار آهيو. انھن کي ٻڌائڻ کان پھريائين انھن کي ٻڌائڻ کان پھريائين انھن جي ڳالھايو وڃي.

اڻو ته توهان جو ٻار اهو محسوس ڪندو ته توهان پاڻ کي ٿڪائي يا بيمار محسوس ڪيو. مثبت رهڻ جي ڪوشش ڪريو جئين توهان جو ٻار توهان جي بيچيني محسوس نه ڪري سگهي.

پنهنجي ٻار کي اهو فيصلو ڪرڻ ڏيو ته هو ڪيتري قدر toاڻڻ چاهيندا آهن ۽ ٻار بابت ڪيترا ڳالهيون ڪرڻ چاهين ٿا.

پنهنجي ٻار لاءِ اهو سوال ڪرڻ لاءِ تيار ٿي رهو ته ”ٻار ڪٿان کان آيو آهي؟“ Knowاڻو ته توهان ڇا جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهيو آرام سان. گفتگو کي پنھنجي سطح تي رکو ۽ انھن جي سوالن جا جواب ڏيو. توهان ڪري سگهو ٿا:

• انهن کي ٻڌاءِ ته اهو ٻار يوٽرن ۾ اچي ٿو جيڪو توهان جي پيٽ واري بٽڻ پٺيان آهي.
• پنهنجي ٻار سان ٻارن جي پيدائش بابت ڪتاب پڙهو.
• پنهنجي ٻار کي ڊاڪٽر جي ملاقات ۾ آڻيو. پنهنجي ٻار کي ٻار جي دل جي ڌڙڪن ٻڌي اچو.
• توهان جي ٻار کي ٻار کي محسوس ڪرڻ ڏيو جڏهن ٻار ڌڪڻ يا هلڻ لڳي ٿو.

ٻار جي وقت جو احساس سمجهيو. هڪ نن childڙو ٻار نه سمجهندو ته ٻار مهينن تائين نه ايندو. پنهنجي ٻاراڻي تاريخ سان وقت جي مطابق وضاحت ڪريو. مثال طور ، انهن کي ٻڌايو ته ٻار اچي رهيو آهي جڏهن ٿڌو ٿيندو آهي يا جڏهن گرم ٿي ويندو آهي.

ٻار کي پڇڻ جي ڪوشش نه ڪريو جيڪڏهن هو هڪ ڀاءُ يا ڀيڻ چاهين. جيڪڏهن ٻار اهو نه آهي جيڪو هو چاهيندا آهن ، اهي مايوس ٿي سگهن ٿا.

جئين توهان جو پيٽ وڏو ٿئي ، توهان جو ٻار نوٽ ڪندو:

• اهي هاڻي تنهنجي گود تي نٿا ويهي سگهن.
• توهان انهن کي تمام گهڻو نه وٺي رهيا آهيو.
• توهان توانائي ۾ گهٽ آهيو.

هنن کي اها وضاحت ڏيو ته ٻار پيدا ڪرڻ سخت ڪم آهي. ان کي يقين ڏياريو ته توهان ٺيڪ آهيو ۽ اهو اڃا تائين توهان لاءِ تمام ضروري آهن.

thatاڻو ته توهان جي ٻار کي سڻڀ لڳي پئي. توهان جو ٻار عمل ٿي سگھي ٿو. توهان جي ٻار سان حدن کي مقرر ڪريو جئين توهان هميشه ڪيو آهي. خيال ڪيو ۽ پنهنجي ٻار کي knowاڻ ڏيو ته هو اڃا تائين اهم آهن. هيٺيان ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا.

توهان جو ٻار پنهنجي پاڻ بابت ٻڌائڻ پسند ڪري ٿو. پنهنجي ٻار کي تصويرون ڏيکاريو جڏهن توهان ان سان حامله هئي ۽ ٻارڙي وانگر انهن جون تصويرون. ٻار کي پنهنجيون ڳالهيون ٻڌاءِ توهان ٻار وانگر هنن سان ڇا ڪيو. پنهنجي ٻار کي ٻڌايو ته جڏهن توهان wereائو هو ته توهان ڪيترو پرجوش آهيو. پنهنجي ٻار کي اهو ڏسڻ ۾ مدد ڪريو ته هي آهي جيڪو نئون ٻار هئڻ وانگر آهي.

پنهنجي ٻار کي گانڌي سان گڏ کيڏڻ تي ڌيان ڏيو. توهان جو ٻار پالتو ، ڊائپر ۽ ٻار جي گوليءَ جو خيال رکي سگهي ٿو. پنهنجي ٻار کي ٻار جي ڪنهن شيءِ سان کيڏڻ ڏيو. توهان جو ٻار شايد پنهنجن گهريلو جانورن يا گانڌين کي ڪپڙا ۾ ڏيڻ چاهي ٿو. پنهنجي ٻار کي ٻڌائين ته اهي هن حقيقي ٻار سان ائين ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

ڪوشش ڪريو جيترو ممڪن ٿي سگهي پنهنجي ٻار جي روزاني جاين تي. پنهنجي ٻار کي انهن شين کي thatاڻ ڏيو جيڪي ٻار اچڻ کانپوءِ ساڳيو ئي رهندو ، جيئن:

• اسڪول وڃڻ
• راندين جي ميدان تي وڃي رهيو آهي
• انهن جي منپسند رانديڪن سان کيڏڻ
• توهان سان ڪتاب پڙهندي

پنهنجي ٻار کي ڪنهن وڏي ڇوڪرو يا وڏي ڇوڪري وانگر عمل ڪرڻ لاءِ چوڻ کان پاسو ڪريو. ياد رکو ته توهان جو ٻار پنهنجو پاڻ کي ٻار سمجهندو آهي.

ٻار جي beforeمڻ کان اڳ يا پوءِ جي صحيح تربيت زور نه ڏجي.

پنهنجي ٻار کي پنهنجي ٻار کي اٿي لڪائڻ لاءِ دٻاءُ نه وڌو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي نئين ڪمري يا نئين بستر تي منتقل ڪري رهيا آهيو ، اهو ڪرڻ توهان جي آخري تاريخ کان هفتي اڳ ڪيو. ٻار کي اچڻ کان اڳ پنهنجي ٻار کي تبديلي لاءِ وقت ڏيو.

توهان جو اسپتال يا centerمڻ جو مرڪز ڀائرن جي پيدائش جي طبقن کي فراهم ڪندي جي چڪاس ڪريو. اتي ، توهان جو ٻار سهوليت جو دورو ڪري سگهي ٿو ۽ شيون سکي سگهي ٿو جئين ته ٻار پيدا ڪيئن ٿيندو آهي ، ٻار کي ڪيئن پيدا ڪجي ، ۽ ٻار جي گهر ۾ ڪئين مدد ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جي اسپتال يا centerمڻ جو مرڪز ٻارن کي پيدائش ۾ شرڪت جي اجازت ڏئي ٿو ، پنهنجي ٻار سان هن آپشن بابت ڳالهايو. ڪيترائي ٻار هن کي پنهنجي نئين ڀيڻ يا ڀاءُ سان تجربو سان هاڪاري لاڳاپا ڳولين ٿا. تنهن هوندي ، ٻين ٻارن لاءِ ، انهن جي موجودگي مناسب نه هوندي جيڪڏهن اهي نن areا هجن يا سمجهائين ته انهن جي شخصيت انهي تجربي لاءِ مناسب ناهي.

پنهنجي ٻار کي نئين ٻار لاءِ تيار ٿيڻ لاءِ مدد طلب ڪريو. توهان جو ٻار مدد ڪري سگهي ٿو:

• اسپتال لاءِ پنهنجو سوٽ پيڪ ڪريو.
• ٻارن جي گهر اچڻ وارا ڪپڙا کڻي اچو.
• ٻار جي پوڻ يا ڪمري لاءِ نئون تيار ٿيو. ڪپڙا ٻاهر رکيا ۽ لنگهن جو بندوبست ڪيو.
• توهان ٻارڙن جي شين جي لاءِ خريد ڪيو.

جيڪڏهن توهان جو ٻار theم ۾ شامل نه ٿيندو ، پنهنجي ٻار کي ٻڌايو جيڪو توهان جو ٻار هوندو جڏهن انهن جو خيال رکندو. پنهنجي ٻار کي خبر ڏيو ته گهڻي عرصي تائين نه هلندؤ.

توهان جي ٻار جو دورو ڪريو ۽ اسپتال ۾ نئين ٻار جو دورو ڪريو. ٻارن جي گهڻائي نه ڪريو جڏهن ته ٻيا گهڻا سياح نه هجن. جنهن ڏينهن توهان ٻار کي گهر وٺي اچو ، پنهنجي وڏي ٻار کي “مدد” جي لاءِ اسپتال اچو.

نن childrenن ٻارن لاءِ ، هڪ نن giftڙو تحفو (هڪ رانديڪو يا ڏورانيل جانور) ”ٻار کان“ گهڻو ڪري ٻار کي نئين ٻار کي شامل ڪرڻ سان گهرو حوالي ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو آهي.

پنهنجي ٻار کي knowاڻ ڏيو ته ٻار ڇا ڪندو:

• جتي ٻار ننڊ ڪندو
• گاڏي ۾ جتي ٻارڻ جي گاڏي لڳندي
• هر ٻارهن ڪلاڪن اندر ٻار کي ڪيئن ۽ شيءَ جو دودھ ڏيندو

اهو پڻ وضاحت ڪيو ته ٻار ڪهڙو نٿو ڪري سگهي. ٻار ڳالهائي نٿو سگهي ، پر اهي دانهون ڪري سگهن ٿا. ۽ ٻار راند نه ٿا ڪري سگھن ڇاڪاڻ ته اهي تمام نن areا آهن. پر ٻار توهان جي ٻار کي راند ، ناچ ، گانا ، ۽ ٽپو ڏسڻ پسند ڪندو.

هر ڏينهن ٿورو ٻار سان وڏو وقت گذارڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو ڪريو جڏهن ٻار ننڊ ڪري رهيو آهي يا جڏهن ڪو ٻيو بالغ ٻار ڏسي سگهي ٿو.

پنهنجي ٻار کي ٻار سان تعاون ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪريو. Knowاڻو ته اهو پنهنجو پاڻ ڪرڻ کان وڌيڪ وقت وٺندو آهي. توهان جو ٻار ٿي سگهي ٿو:

• ٻاراڻي ڳائڻ
• ڊائپر تبديل ڪرڻ سان مدد ڪريو
• گھمڻ وارا pushيرڻ ۾ مدد ڪن
• ٻار سان ڳالهايو

سياحن کان پڇيو ته هو راند ۽ ڳالهائڻ سان گڏ وڏي ٻار سان گڏو گڏ نئين ٻار سان دورو ڪريو. توهان جي ٻار کي ٻارن جا تحفا کولڻ ڏيو.

جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي breastاوليو يا ٻار کي feedڪايو ، هڪ ڪهاڻي پڙهو ، ڳايو يا پنهنجي وڏي ٻار سان به رهو.

Knowاڻو ته توهان جي ٻار ۾ نئين ٻار بابت مخلوط جذبات هوندا.

• اهي شايد ٻار جي ڳالهين ۾ ڳالهائڻ شروع ڪن ٿا. شايد انهن تي عمل ڪري سگهجي ٿو.
• مدد ڪريو پنھنجي ٻار کي نئين ٻار بابت انھن جي احساسن بابت ڳالھايو.

ڀائرو - نئون ٻار ؛ پراڻا ٻار - نئون ٻار ؛ حمل جي سنڀال ـ ٻارن کي تيار ڪرڻ

آمريڪي اڪيڊمي آف ٻارن جي طب ، صحت مند ٻارن جي ويب سائيٽ نئين ٻار لاءِ پنهنجي ڪٽنب تيار ڪرڻ. www.healthchildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx. 4 آڪٽوبر 2019 ۾ تازو ٿيل. 11 فيبروري 2021 تائين رسائي.