ڪڇ ۽ ٻارن - ڏاڪا

ڪچن سان ڏاڪڻيون کڻي وڃڻ ڏکيو ۽ خوفناڪ ٿي سگهي ٿو. سکو ته ٻار جي حفاظت سان توهان جي ٻار کي ڪيئن مدد ملندي.

پنهنجي ٻار کي تعليم ڏيو ته هن جو وزن غير زخم ٿيل پيرن ۽ ٽنگ تي رکڻو آهي جڏهن مٿي يا هيٺ لٿو. پنھنجي ٻار جي پويان ھلندا وڃو جڏھن مٿي ھلندو آھي ، ۽ پنھنجي ٻار جي سامھون ھلڻ وقت گھمڻ وڃو.

توهان جو ٻار آسان ٿي سگھي ٿو انهي کي سکوٽ ڪرڻ ۽ هيٺيان قدم کڻڻ. هٿن ۽ سٺن پيرن جو استعمال ڪندي ، توهان جو ٻار هيٺيان استعمال ڪندي ڏاڪڻ کي مٿي يا مٿي ڪري سگهي ٿو.

پنهنجي ٻار کي ٻڌايو ته سٺو پير يا پير سان مٿي ۽ سوچڻ ۽ خراب پير يا پير سان ھيٺ اچو.

مٿي وڃڻ لاءِ ، پنھنجي ٻار کي چيو ته:

• چ footو پير قدم تي رک ۽ مٿي کي ڌڪيو.
• ڪوچ تي زور سان هيٺ دٻايو ته به زور ڏيڻ لاءِ مدد ڪرڻ.
• ڪڪڙيون ۽ خراب ٽنگون قدم کڻڻ تائين. هاڻ ٻئي ٽنگون ۽ ڪچڙا ساڳيا قدم تي آهن.
• اهو هڪ وقت ۾ هڪ قدم رکو.
• هن کي ٻيهر ورجائي ڇڏيو جيستائين مڪمل طور تي ڏاڪڻيون تائين.

جيڪڏهن هڪ هٿرادو آهي ، توهان جي ٻارڙي ٻنهي هٿن جي دٻچ هڪ هٿ ۾ رکو يا توهان انهن لاءِ ڪچرو کڻي سگهو ٿا. ٻئي سان گڏ وٿ رک. سٺي ٽنگ سان گڏ قدم وڌو. ڪرڪيٽ کڻي قدم تائين. هر قدم لاءِ ورجائي وٺو.

هيٺيون ڏاڪڻ تي وڃڻ ، پنهنجي ٻار کي ٻڌايو ته:

• قدمن واري ڪچ ڇڏي ڏيو.
• بيري پير ٻاهر ۽ تري تي قدم رکي ڇڏيو.
• ڪڪڙين تي توازن ڪريو ۽ سٺي پيرن سان گڏ هليا. اڳيان پير خراب رکيو.
• اهو هڪ وقت ۾ هڪ قدم رکو.

آمريڪي اڪيڊمي آف اوٿوپيڊڪ سرجنز جي ويب سائيٽ. بیساچيون ، ڪڻڪ ، ۽ ٻرندڙ ڪيئن استعمال ڪجي. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. اپڊيٽ فيبروري 2015. نومبر 18 ، 2018

ايڊيلسٽن جي ڪينز ، ٽيچ ، ۽ هلائيندڙ. ۾: ويبسٽر جي بي ، مرفي ڊي پي ، ايڊ. آرٿوساسس ۽ اسسٽنٽ آلات جا ائٽالاس. 5 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019 ڇاپو 36.

• متحرڪ مدد