ھاءِ ڪوليسٽرول - ٻارن

ڪوليسٽرول هڪ چرٻي آهي (جنهن کي لپيڊ پڻ چيو ويندو آهي) جيڪا جسم کي چ toيءَ ريت ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪوليسٽرول جا ڪيترائي قسم آهن. جن بابت تمام گهڻي ڳالهه ڪئي وئي آهي:

• ڪل کوليسٽر - سڀ کوليسٽرول گڏيل آهن
• اعلي کثافت لپوپروٽين (HDL) کوليسٽرال - سٺي کوليسٽرول سڏيو وڃي ٿو
• گھٽ کثافت لپوپروٽين (ايل ڊي ايل) کوليسٽرال - خراب کوليسٽرول سڏيو وڃي ٿو

تمام گهڻو خراب کوليسٽرول دل جي بيماري ، فالج ۽ ٻين مسئلن پيدا ڪرڻ جو موقعو وڌائي سگهي ٿو.

اهو آرٽيڪل ٻارن ۾ وڌ کوليسٽرول بابت آهي.

وڌيڪ ٻارڙن وٽ جيڪي اعلي کوليسٽرول هوندا آهن انهن مان هڪ يا وڌيڪ والدين هوندا آهن جن کي اعلي ڪوليسٽرول آهي. ٻارن ۾ وڌندڙ ڪوليسٽرول جا بنيادي سبب آهن:

• وڏي کوليسٽرول جي خانداني تاريخ
• وڌيڪ وزن رکندڙ يا ٿلها هئڻ
• غير صحتمند غذا

ڪجهه صحت جون حالتون غير معمولي کوليسٽرال کي به آڻي سگھن ٿيون ، جنهن ۾:

• ذیابيطس
• گردڪ جي بيماري
• جگر جي بيماري
• غير فعال ٽيرايئر گينڊ

خاندانن مان گذرڻ وارا ڪيترائي عارضي غير معمولي کوليسٽرال ۽ ٽرگسائيسرائيڊ ليول سبب ٿين ٿا. انهن ۾ شامل آهي:

• خانداني هائيپرچوليسوليميا
• خانداني گڏيل هائپرليپيديميا
• خانداني ڊائيٽساليپلپروٽينيميا
• خانداني هائپر ٽريگليسرجيميا

رت جي وڏي ڪوليسٽرول کي جانچڻ لاءِ ڪوليسٽرول جي ٽيسٽ ڪئي ويندي آهي.

نيشنل دل ، ung Lڙن ، ۽ رت جي انسٽيٽيوٽ کان هدايتون سڀني ٻارن کي هاءِ کوليسٽرال جي اسڪريننگ جي سفارش ڪن ٿيون.

• عمر 9 ۽ 11 سالن جي وچ ۾
• ٻيهر 17 ۽ 21 سالن جي وچ ۾

تنهن هوندي ، سڀئي ماهر گروهه سڀني ٻارن جي اسڪريننگ جي سفارش نٿا ڪن ۽ بدران وڌيڪ خطرن تي ٻارن جي اسڪريننگ تي ڌيان ڏيندا. عنصر جيڪو ٻار جي خطري کي وڌائي ٿو شامل آهن:

• ٻار جا والدين مڪمل رت جو ڪوليسٽرول 240 مگرا / ڊي ايل يا وڌيڪ مٿي رکن ٿا
• ٻار کي فيملي ميمبر آهي ان جي دل جي بيماري جي تاريخ 55 کان پهريان مردن ۾ ۽ 65 سالن ۾ عورتن ۾
• ٻار کي خطرو عوامل آهي ، جهڙوڪ ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر
• ٻار کي صحت جون ڪجهه خاص حالتون آهن ، جهڙوڪ گردن جي بيماري يا ڪاواساڪي جو مريض
• ٻار موتي آهي (بي ايم آئي 95 سيڪڙو ۾)
• ٻار سگريٽ ڇڪي ٿو

ٻارن لاءِ عام مقصد آهن:

• ايل ڊي ايل - 110 ايم ڪيو ايم / ڊي ايل کان گهٽ (گهٽ انگ بهتر آهن).
• HDL - 45 MG کان وڌيڪ / ڊي ايل (وڌيڪ نمبر بهتر آهن).
• ڪل کوليسٽر - 170 مگرا / ڊي ايل کان گهٽ (گهٽ انگ بهتر آهن).
• ٽريگلائسرائيڊس ـ 75 سالن کان گهٽ تائين 9 سالن جي ٻار لاءِ ۽ 90 کان گهٽ عمر جي ٻار 10 کان 19 سالن تائين (گهٽ انگ بهتر آهن).

جيڪڏهن کوليسٽرول جا نتيجا غير معمولي آهن ، ٻارن کي شايد ٻيا امتحان به هوندا آهن جهڙوڪ:

• بلڊ شوگر (گلوڪوز) ٽيسٽ کي ذيابيطس جي ڳولا لاءِ
• گردڪ جي فنڪشن جا امتحان
• تايرايڊ فنڪشن ٽيسٽ هڪ غير فعال ٽيرايئر گينڊ کي ڳولڻ جي لاءِ
• جگر جي فنڪشن جا امتحان

توهان جي ٻار جي صحت جي سار سنڀار طبي يا خانداني تاريخ بابت پڻ پڇي سگهي ٿي:

• ذیابيطس
• هائپر ٽائونشن
• ميلاپ
• غريب خوراڪ جون عادتون
• جسماني سرگرمي جي گھٽتائي
• تمباڪو استعمال

ٻارن ۾ اعليٰ ڪوليسٽرول جي علاج جو بهترين طريقو غذا ۽ ورزش سان آهي. جيڪڏهن توهان جو ٻار وڌيڪ وزن رکندڙ آهي ، وڌيڪ وزن وڃائڻ وڌيڪ کوليسٽرال جي علاج ۾ مدد ڪندو. پر توهان کي پنهنجي ٻار جي غذا تي پابندي نه رکڻ گهرجي جيستائين توهان جو ٻار فراهم ڪندڙ پيش نه ڪري. ان جي بدران ، صحتمند خوراڪ فراهم ڪريو ۽ جسماني سرگرمي کي همٿايو.

غذا ۽ مشق

ھنن ھدايتن تي عمل ڪندي پنھنجي ٻار جي صحتمند خوراڪ جي چونڊ ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.

• کاڌو کائو جيڪي قدرتي طور تي فائبر ۾ وڌيڪ ۽ چرٻي ۾ گهٽ هوندي آهي ، جهڙوڪ مڪمل اناج ، ميوو ، ۽ ڀا vegetablesيون
• گھٽ فاسٽ ٽاپپنگ ، ساس ، ۽ ڊريسنگ استعمال ڪريو
• اهڙي خوراڪ کان پاسو ڪريو جيڪو سينٽيٽريڊ ٿيل چرٻي ۽ وڌيل کنڊ ۾ وڌيڪ هجي
• اسڪيم واري کير يا گهٽ چرٻي وارا کير ۽ کير جون شيون استعمال ڪريو
• طعام پيئڻ کان پاسو ڪريو ، جيئن سوڈا ۽ ذائقي دار ميوو مشروبات
• گوشت واري گوشت کائو ۽ ڳاڙهي گوشت کان پاسو ڪريو
• وڌيڪ مڇي کائو

پنهنجي ٻار کي جسماني طور تي متحرڪ ٿيڻ جو حوصلو ڏيو. ٻار 5 سالن ۽ وڏي عمر وارن ٻارن کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 1 ڪلاڪ فعال ٿيڻ گهرجي. ٻيون شيون جيڪي توهان ڪري سگھو ٿا شامل آهن:

• خاندان وانگر سرگرم ٿيو. ويڊيو گيمز کيڏڻ بدران هلائيندڙ سائيڪل ۽ سائيڪل سواري جو منصوبو ٺاهيو.
• پنهنجي ٻار کي اسڪول يا مقامي راندين جي ٽيمن ۾ شامل ٿيڻ جي حوصلا افزائي ڪريو.
• ڏينهن ۾ 2 ڪلاڪن کان وڌيڪ نه اسڪرين جي وقت کي محدود ڪريو.

ٻين قدمن ۾ ٻارن کي تمباکو جي استعمال جي خطرناڪ واقعن بابت تعليم ڏيڻ شامل آهي.

• پنھنجي گھر کي تماڪ ڇڪڻ واري ماحول کي بنايو.
• جيڪڏھن توھان يا توھان جو ساٿي تماڪ ڪريو ، ڇڏڻ جي ڪوشش ڪريو. پنهنجي ٻار جي چوڌاري ڪڏهن به سگريٽ نه ڪ smokeو.

دوا جي دوا

توهان جي ٻار جو مهيا ڪندڙ ٿي سگهي ٿو توهان جي ٻار ڪوليسٽرول جي لاءِ دوا وٺي جيڪڏهن زندگيون تبديليون ڪم نه ڪن. انهي لاءِ ٻار لازمي آهي:

• گهٽ ۾ گهٽ 10 سالن جي عمر وڃي.
• هڪ صحتمند غذا جي پيروي ڪرڻ کان 6 مهينن کان پوء ايل ڊي ايل کوليسٽر ليول 190 مگرا / ڊي ايل يا وڌيڪ حاصل ڪريو.
• ڇا ھڪڙو ايل ڊي ايل کوليسٽر جي سطح 160 مگرا / ڊي ايل يا وڌيڪ آھي ٻين خطرن عوامل سان.
• دل جي بيماري جي خانداني تاريخ آهي.
• دل جي بيماري لاءِ هڪ يا وڌيڪ خطرا عوامل رکجن ٿا.

ٻارن کي تمام گهڻو کوليسٽرول آهي شايد انهن دوائن کي 10 سالن کان اڳ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جي ٻار جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو جيڪڏهن هن کي گهربل هجي.

بلڊ کوليسٽرالول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ڪيترن ئي قسمن جون دوائون موجود آهن. منشيات مختلف طريقن سان ڪم ڪن ٿيون. Statins هڪ قسم جي دوا آهي جيڪا کوليسٽرول کي گهٽائي ٿي ۽ دل جي بيماري جا موقع گهٽائڻ لاءِ ثابت ٿي چڪي آهي.

بلند کوليسٽرول ليول سخت ٿي سگھي ٿو شريانن کي سختي جو ، atherosclerosis پڻ سڏيو وڃي ٿو. اهو ٿئي ٿو جڏهن چرٻي ، ڪوليسٽرول ، ۽ ٻيا مادا شريانن جي ڀتين ۾ جمع ڪن ٿا ۽ سخت اسٽرڪچر ٺاهين ٿا جنهن کي پلاڪ سڏيو وڃي ٿو.

وقت گذرڻ سان گڏ ، اهي پلازه شريانن کي بلاڪ ڪري سگهن ٿيون ۽ دل جي بيماري ، فالج ، ۽ ٻين علامتن يا مسئلن جي سبب ڪري سگهن ٿا.

خرابيون جيڪي خاندانن مان گذري رهيون آهن گهڻو ڪري اعليٰ ڪوليسٽرول ليول ڏي وڃن ٿيون جيڪي قابو ڪرڻ ۾ سخت آهن.

لائيڊ بيماريون ـ ٻارن ؛ هائپرليپپوٽوٽينيميا ـ ٻارن ؛ هائپرليپيديميا ـ ٻارن ؛ ڊيسلپيڊيميا ـ ٻارن ؛ هائپرچوليسوليميا - ٻارن

ڀائرن جے اي ، ڊينيل ايس آر. خاص مريضن جي آبادگارن: ٻارن ۽ نوجوانن. ۾: بيلينٽيني سي ايم ، ايڊ. ڪلينل لائيڊولوجي: برونالڊ جي دل جي بيماري جو هڪ ساٿي. 2nd ايڊيٽوريل. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2015: چپ 37.

چن ايڪس ، چوو ايل ، حسين ايم لپائيڊس ۽ ڊيسليپروپوتينيميا. ۾: ميڪسنسن را ، پنسس ايم آر ، ايڊز. هينري جي ڪلينلل تشخيص ۽ انتظام جي ليبارٽري طريقن جي ذريعي. 23 هين ايڊيشن. ايسٿ لوئس ، ايم ايم: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپي 17.

ڊينيل ايس آر ، ڪوچ ايس سي. ٻارن ۽ نوجوانن ۾ لفيد بيماريون. ۾: سيرلنگ ايم اي ، ايڊيٽوريل. سيرلنگ پيڊريٽڪ اينڊ آرڪرنولوجي. 5 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2021: ڇاپي 25.

ڪلوگمن آر ايم ، اسٽيٽ جيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم. لپيدس جي ميهابولزم ۾ عيب. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 104.

پارڪ ايم ، سلامت ايم ڊيسليپيميميا ۽ ٻين مديدي خطري جا عنصر. ۾: پارڪ MK ، Salamat M ، eds. پارڪ جي ٻارن جي دل جي امراض قلب لاءِ. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2021: ڇاپي 33.

ريملي اي ٽي ، ڊيريپنگ ٽي ڊي ، وارنڪ آر آر. لپيدس ، لپوپروٽين ، اپوليپوپروٽين ۽ ٻين ارتقائي خطري وارا عنصر. ۾: رفائي اين ، ايڊي. ڪلينڪ ڪيميا ۽ ماليڪيولر تشخيص جي ٽائيٽس درسي ڪتاب. 6th ايڊيشن. ايسٿ لوئس ، ايم ايم: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپي 34.

يو ايس جي پرائيويٽٽو سروسز ٽاسڪ فورس ، بي بيس-ڊومنگو ڪ ، گروسمن ڊي سي ، ڪيري ايس جي ، ۽ ٻيا. ٻارن ۽ نوجوانن ۾ لپيد خرابين جي چڪاس: يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس جو تجويز بيان. جياما 2016 ؛ 316 (6): 625-633. PMID: 27532917 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27532917/.