ليکڪ: Clyde Lopez
تخليق جي تاريخ: 25 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 15 نومبر 2024
Anonim
کورونا وائرس مرض 2019 (CoVID-19)
وڊيو: کورونا وائرس مرض 2019 (CoVID-19)

ڪورونا وائرس 2019 (COVID-19) هڪ سورن جي بيماري آهي جيڪا بخار ، سڻڀ ۽ سانس جي گهٽتائي جو سبب بڻجي ٿي. COVID-19 ڏا infو iousهليل آهي ، ۽ اهو س theي دنيا ۾ hasهليل آهي. گهڻا ماڻهو نرم ۽ معتدل بيماري پيدا ڪندا آهن. وڏي عمر جا ماڻهو ۽ ماڻهو صحت جي ڪنهن خاص حالت سان سخت بيماري ۽ موت جي وڏي خطري ۾ آهن.

COVID-19 SARS-CoV-2 وائرس جي سبب آهي (سخت شديد سوزش واري سنڊوموم ڪارونائي وائرس 2). ڪورونا وائرس وائرس جو هڪ خاندان آهن جيڪي ماڻهن ۽ جانورن کي متاثر ڪري سگهن ٿا. اهي نن mildڙو ۽ وچڙندڙ سانس جي بيماري جو سبب بڻجي سگهن ٿا ، جهڙوڪ عام سردي. ڪجهه ڪورونا وائرس سخت بيماري جو سبب بڻجي سگهن ٿا جيڪي نمونيا ۽ موت جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

COVID-19 پهرين ووجن شهر ، هوبي صوبو ، چين جي پهرين ڊسمبر 2019 ۾ رپورٽ ڪئي وئي. ان کان پوءِ اهو س theي دنيا ۽ آمريڪا جي اندر پکڙيل آهي.

SARS-CoV-2 هڪ بيٽوروروينس وائرس آهي ، جهڙوڪ MERS ۽ SARS ڪورون وائرس ، جيڪي ٻئي بٽ ۾ پيدا ٿيا آهن. اهو خيال ڪيو وڃي ٿو ته وائرس جانورن کان انسانن تائين پکڙجي وڃي ٿو. هاڻي وائرس بنيادي طور تي فرد کان فرد تائين پکڙجي رهيو آهي.


COVID-19 ماڻهن جي ويجهو رابطن ۾ spreadهليل آهي (اٽڪل 6 فوٽ يا 2 ميٽر). جڏھن ڪو ماڻهو بيماري کي ڇڪي ٿو ، ڇاڻ ڪري ٿو ، ڳائي ٿو ، ڳالهائي ٿو ، يا ساڙي ٿو ، بوند بوند هوا ۾ sprayيرايائين. جيڪڏهن توهان انهن بوندن ۾ سانس ڪريو يا اهي توهان جي اکين ۾ ايندا ته توهان بيماري کي پڪڙي سگهو ٿا.

ڪجهه مثالن ۾ ، COVID-19 هوا ذريعي spreadهلائي سگھي ٿو ۽ ماڻهن کي متاثر ڪري سگهي ٿو جيڪي 6 فوٽ کان به وڌيڪ پري آهن. نن dropڙي بوند ۽ ذرات هوا ۾ منٽن تائين ڪلاڪن تائين رھجي سگھن ٿا. انهي کي هوائي هوا وارو ٽرانسميشن چيو وڃي ٿو ، ۽ اهو گهٽ وينٽيشن سان بند ٿيل هنڌن ۾ ٿي سگھي ٿو. تنهن هوندي ، COVID-19 کي ويجهي رابطي ذريعي toهلائڻ وڌيڪ عام آهي.

گهٽ گهڻو ڪري ، بيماري و spreadي سگهندي آهي جيڪڏهن توهان هن تي وائرس سان ڪا مٿاڇري کي ڇڪي ، ۽ پوءِ پنهنجي اکين ، نڪ ، وات يا منهن کي ڇهو. پر اهو بنيادي طريقو نه سوچيو پيو وڃي ته اهو وائرس پکڙجي ٿو.

COVID-19 شخص کان جلدي تيزي سان پکڙجي رهيو آهي. امريڪا جا مرڪز ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ (سي ڊي سي) ۽ ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) COVID-19 کي عالمي ۽ آمريڪا ۾ سنگين عوامي صحت جو خطرو سمجهن ٿا. صورتحال جلدي تيزي سان ترقي ڪري رهي آهي ، تنهن ڪري ضروري آهي ته COVID-19 حاصل ڪرڻ ۽ پکيڙڻ کان پاڻ کي ۽ ٻين کي ڪئين بچايو وڃي.


COVID-19 علامتون ٿڌي کان سخت آهي. وڏي عمر جي ماڻهن ۽ خاص طور تي موجوده صحت جي حالتن سان ماڻهن ۾ سخت بيماري ۽ موت ٿيڻ جو وڌيڪ خطرو آهي. صحت جون حالتون جيڪي هن خطري کي وڌائي ڇڏيندا آهن:

  • دل جي بيماري
  • گردڪ جي بيماري
  • COPD (دائمي رڪاوٽ واري پلمونري بيماري)
  • عيوض (بي ايم آئي 30 يا مٿي کان)
  • ٽائپ 2 ذیابيطس
  • ٽائپ 1 ذیابيطس
  • آرگن جي پيدائش
  • سڪل سيل جي بيماري
  • ڪينسر
  • ڌڪڻ
  • ڊائون سنڊروم
  • پيدائش

COVID-19 جي علامن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.

  • بخار
  • خوبيون
  • ڪڻ
  • ساه کڻڻ يا سانس وٺڻ ۾ تڪليف
  • ٿڪ
  • گندي واري درد
  • سر درد
  • ذائقي يا بو جي احساس جي نقصان
  • سڄيل گلو
  • پڪل يا ناک دار
  • الٽي يا الٽي
  • اسهال

(نوٽ: هي ممڪن علامات جي مڪمل فهرست نه آهي. وڌيڪ شامل ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته صحت جي ماهر هن بيماري بابت وڌيڪ سکندا آهن.)


شايد ڪجهه ماڻهن کي noڻ ڪابه علامات نه هجي يا ڪجهه به آهن ، پر سڀ ڪجهه علامتن وٽ ناهن.

ظاهري ٿيڻ کان پوءِ 2 کان 14 ڏينهن اندر علامات ظاهر ٿي سگهن ٿيون. اڪثر گهڻو ڪري ، علامتون ظاهري ٿيڻ جي 5 ڏينهن بعد ظاهر ٿينديون آهن. تنهن هوندي ، توهان وائرس کي evenهلائي سگهو ٿا تڏهن به توهان وٽ علامت نه آهي.

وڌيڪ سخت علامتون جيڪي فوري طور تي طبي مدد طلب ڪن ٿيون انهن ۾ شامل آهن:

  • سانس وٺڻ ۾ تڪليف
  • سينه جو درد يا دٻاءُ جيڪو مستقل رهي ٿو
  • مونجهارو
  • جاڳڻ جي ناڪامي
  • نيري چپ يا منهن

جيڪڏهن توهان ۾ COVID-19 جون علامتون آهن ، توهان جو صحت جا سار سنڀال ڪندڙ توهان کي بيماري جي جاچ جو فيصلو ڪري سگهندا.

جيڪڏهن توهان COVID-19 جو معائنو ڪيو ٿا ته ، نڪ جي پوئين طرف ، نڪ جي اڳئين ، يا ڳلي جي گھاٽين کي گڏ ڪيو ويندو. جيڪڏهن هڪ شخص سوچيو وڃي ته COVID-19 ، اهي نمونا آزمايا ويندا SARS-CoV-2.

جيڪڏهن توهان گهر ۾ صحت بحال ٿي رهيا آهيو ، علامتن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ مددگار خيال فراهم ڪيو ويندو آهي. سخت بيماري واري ماڻهن کي اسپتال ۾ علاج ڏنو ويندو. ڪجهه ماڻهن کي تجرباتي دوائون ڏنيون وينديون آهن.

جيڪڏهن توهان اسپتال ۾ ڏسي رهيا آهيو ۽ آڪسيجن علاج حاصل ڪري رهيا آهيو ، COVID-19 جو علاج هيٺ ڏنل دوائون شامل ڪري سگھي ٿو ، جنهن جو اڃا تائين جائزو ورتو پيو وڃي.

  • ريميوسويئر ، هڪ اينٽي وائرل دوا ، وائرس کي سستي ڪرڻ ۾ مدد لاءِ. اها دوا رگ ذريعي ڏني وئي آهي (IV).
  • ڊيڪساميٿسون ، هڪ اسٽوڊيوڊ دوا آهي ، جسم ۾ غير فعال مدافعتي ردعمل کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ. جيڪڏهن ڊيڪيسٿاسٿون موجود نه آهي ، توهان کي شايد هڪ ٻئي ڪارنيسيسائيڊروڊ ڏنو ويندو آهي جهڙوڪ پريڊيسونون ، ميٿيل پيڊينوسنولون يا هائيڊرو ڪاريسسون.
  • توهان جي صورتحال تي مدار رکندي ، توهان کي هڪ يا ٻي دوا ڏني ويندي آهي ، يا ٻئي دوا گڏ.
  • توهان بيمارين کان ڪنهن به پيچيدگين جو علاج ڪيو ويندو. مثال طور ، توهان کي رت جي چٽڻ واري موقعي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ رت جي پيتي ڏياري سگهجي ٿي ، يا جيڪڏهن توهان جو گردو صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري سگهي.

جيڪڏهن توهان COVID-19 لاءِ مثبت معائنو ڪيو ٿا ۽ خطري کان سخت بيماري لاءِ آهي ، توهان جو مهيا ڪندڙ مونوڪلونل اينٽي باڊیز نالي دوائون جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

بامليانيوباب يا ڪيسيريميماب پلس ايمڊيميماب ٻه اهڙيون ريجمينٽ آهن جيڪي ايف ڊي اي پاران ايمرجنسي استعمال لاءِ منظور ڪيا ويا آهن. جيڪڏهن توهان جلدي بيمار ٿيڻ کانپوءِ ڏني ، جيڪڏهن اهي دوائون توهان جي مدافعتي نظام کي وائرس سان وڙهڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. شايد اهي ماڻهن کي ٿڌي يا معتدل بيماري ڏنل آهن ، جن کي اسپتال نه ڏنو ويو آهي.

ٻيا ممڪن علاج ، جهڙوڪ پلازما جن ماڻھن کان جن کي COVID-19 ۽ صحت حاصل ٿي چڪي ھئي ، پڙھي رھيا آھن پر ھن وقت تائين انھن لاءِ سفارش ڪرڻ لاءِ ڪافي ثبوت ناھن.

دستياب شاهدي جي بنياد تي ، صحت جي قومي ادارن کان موجوده علاج جي هدايتن COVID-19 لاءِ ڪجهه منشيات استعمال ڪرڻ جي خلاف سفارش ڪئي ، بشمول ڪلوروڪائن ۽ هائيڊروڪسيلورڪوئن. COVID-19 جي علاج لاءِ ڪا دوا نه وٺو ، سواءِ جيڪو توهان جي فراهم ڪندڙ طرفان ڏنل آهي. پنهنجي صحت کان پهريان يا صحت جي ٻين مسئلن جي لاءِ ماضي ۾ ڏنل ڪنهن دوا جو علاج ڪرڻ کان پهريان پنهنجي علاج ڪندڙ سان ٿيو.

پيچيدگين ۾ شامل ٿي سگھن ٿا:

  • دل ۽ رت جي رڳن ، گردن ، دماغ ، چمڙي ، اکين ۽ معدے کي نقصان پهچايو
  • سانس جي ناڪامي
  • موت

توهان کي پنهنجي مهيا ڪندڙ سان رابطو ڪرڻ گهرجي:

  • جيڪڏهن توهان وٽ علامتون آهن ۽ توهان سوچيو ته توهان COVID-19 سان ظاهر ٿي چڪا آهيو
  • جيڪڏھن توھان وٽ COVID-19 آھي ۽ توھان جا علامتون خراب ٿي رھيون آھن

911 ڪال ڪريو يا مقامي ايمرجنسي نمبر جيڪڏهن توهان وٽ آهي:

  • سانس وٺڻ ۾ تڪليف
  • سينه جو درد يا دٻاءُ
  • الجھن ٿيڻ يا جاڳڻ جي اهليت
  • نيري چپ يا منهن
  • ڪا به ٻيون علامتون جيڪي سخت يا توهان کي پريشان ڪري رهيون آهن

توهان ڊاڪٽر جي آفيس يا اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (اي ڊي) ڏانهن وڃڻ کان اڳ ، ڪال ڪريو ۽ ٻڌايو ته توهان وٽ آهي يا توهان وٽ خيال آهي COVID-19. انهن کي ڪنهن به بنيادي حالت بابت ٻڌايو جيڪو توهان وٽ هجي ، جهڙوڪ دل جي بيماري ، ذیابيطس ، يا lungڙن جي بيماري. توهان آفيس يا اي ڊي جو دورو ڪندا آهيو گهٽ ۾ گهٽ 2 پرتن سان ڪپڙو چهرو پوش ڪريو ، جيستائين توهان کي سانس لهڻ مشڪل ٿي پوي. هي ٻين ماڻهن کي تحفظ ڏيڻ ۾ مدد ڪندو جن سان توهان رابطي ۾ ايندا.

COVID-19 ويڪسينس جسم جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۽ COVID-19 جي خلاف حفاظت لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن. اهي ويڪسينز هڪ ضروري اوزار آهن ، سي او وي آءِ ڊي -19 جي وبائي مرض کي روڪڻ ۾.

هن وقت COVID-19 ويڪسين جي محدود فراهمي آهي. انهي جي ڪري ، سي ڊي سي رياستن ۽ مقامي حڪومتن کي تجويزون ڏني آهي ته پهرين ڪنهن کي ويڪسين ملڻ گهرجي. توهان جي رياست ۾ معلومات لاءِ پنهنجي مقامي صحت واري کاتي سان چيڪ ڪريو.

جيتوڻيڪ توهان کي ويڪسين جا ٻئي درز ملندا ، توهان کي اڃا به نقاب پائڻ جاري رکڻو پوندو ، گهٽ ۾ گهٽ 6 فوٽ ٻين کان رهو ، ۽ پنهنجو هٿ اڪثر ڌوئڻ گهرجي.

ماهر اڃا تائين سکي رهيا آهن ته COVID-19 ويڪسينز ڪيئن تحفظ فراهم ڪن ، انهي ڪري اسان کي اهو سڀ ڪجهه جاري رکڻ جي ضرورت آهي جيڪا اسان spreadهلاء کي روڪي سگھون ٿا. مثال طور اها isاڻ نه آهي ته جيڪڏهن ڪو ويڪسينس وائرس کي couldهلائي سگھي ، جيتوڻيڪ اهي انهي کان بچيل آهن.

انهيءَ سبب لاءِ ، جيستائين وڌيڪ isاڻ نه ٿي وڃي ، ٻئي ويڪسين استعمال ڪندي ۽ ٻين کي بچائڻ لاءِ قدم محفوظ ۽ صحتمند رهڻ جو بهترين طريقو آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ COVID-19 آهي يا ان جون علامتون آهن ، توهان کي لازمي طور تي گهر ۾ پاڻ کي ڌار ڪرڻ ۽ ٻين ماڻهن سان رابطو ڪرڻ کان پاسو ڪرڻو پوندو ، توهان جي گهر جي اندر ۽ ٻاهران ، بيماري کي spreadingهلائڻ کان بچائڻ لاءِ. ان کي گهر جي اڪيلائي يا خود ڪاروارين چيو ويندو آهي. توهان کي اهو فوري طور تي ڪرڻ گهرجي ۽ ڪنهن به COVID-19 جاچ لاءِ انتظار نه ڪرڻ گهرجي.

  • جيترو ٿي سگھي ، مخصوص ڪمري ۾ رهڻ ۽ پنهنجي گهر ۾ ٻين کان پري رهڻ. جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ته هڪ جدا باتھ روم استعمال ڪريو. پنهنجي گهر کي نه ڇڏيو سواءِ طبي امداد جي.
  • بيمار هجڻ دوران سفر نه ڪريو. عوامي ٽرانسپورٽ يا ٽيڪسيز نه استعمال ڪريو.
  • پنهنجن علامتن تي نظر رکو. توهان پنهنجي علامتن جي چڪاس ۽ رپورٽ ڪرڻ بابت هدايتون حاصل ڪري سگهو ٿا.
  • پنهنجي ڊاڪٽر سان رهو. ان کان اڳ جو توهان ڪنهن ڊاڪٽر جي آفيس يا ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (اي ڊي) ڏانهن وڃو ، ڪال ڪريو ۽ ٻڌايو ته توهان وٽ آهي يا توهان وٽ خيال آهي ته توهان وٽ COVID-19 آهي.
  • چهرو ماسڪ استعمال ڪريو جڏهن توهان ڏسندا آهيو ۽ ڪنهن به وقت ٻيا ماڻهو توهان سان گڏ هڪ ئي ڪمري ۾ هوندا آهن.جيڪڏهن توهان ماسڪ نٿا پائي سگهو ، مثال طور ، سانس جي پريشاني جي ڪري ، توهان جي گهر ۾ ماڻهن کي ماسڪ پائڻ گهرجي جيڪڏهن انهن کي توهان سان ساڳي ڪمري ۾ هجڻ جي ضرورت آهي.
  • پالتو جانورن يا ٻين جانورن سان رابطي کان پاسو ڪريو. (SARS-CoV-2 ماڻهن کان جانورن تائين canهلائي سگھي ٿو ، پر اهو معلوم ناهي ته اهو اڪثر ڪڏهن ٿي ڪري.)
  • ڪڪڙ يا ڇڪڻ دوران توهان جي وات ۽ نڪ کي ٽشو يا پنهنجي بازو سان (ڪايو (توهان جي هٿن نه). بوندون جيڪي آزاد ٿي وڃن ٿيون جڏھن ڪو ماڻھو نسوار ٿو ڪري يا چرٻي سڪي وڃي ٿو. تپش کي استعمال ڪرڻ کانپوءِ اڇلايو.
  • گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن لاءِ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا صابڻ ۽ هلندڙ پاڻي سان هٿ ڌوئي. ڇا کائڻ کان پهريان يا کاڌي تيار ڪرڻ کان پهريان ، ٽوائلٽ استعمال ڪرڻ کان پوءِ ۽ توهان جي نڪ کي خارش ڪرڻ ، نسوار ڪرڻ يا coughڪڻ کان پوء. جيڪڏهن شراب صابن ۽ پاڻي موجود نه هجي ته شراب تي ٻڌل هٿ صاف ڪرڻ واري (گهٽ ۾ گهٽ 60 سيڪڙو شراب) استعمال ڪريو.
  • پنهنجي منهن ، اکين ، نڪ ، ۽ وات کي هٿ ۾ ڌوئڻ کان پاسو ڪريو.
  • ذاتي شيون جهڙوڪ کپ ، کاڌي جو سامان ، ٽوٽل يا بستر حصيداري نه ڪريو. هر شي صابن ۽ پاڻي ۾ استعمال ڪيو ڌوء.
  • گهر ۾ سڀ “اعليٰ ڇيڻي” وارو علائقو صاف ڪريو ، جيئن ڊورڪ نوبس ، باٿ روم ۽ باورچی خانه جي ترتيب ، ٽائلٽ ، فون ، ٽيبلٽ ، ۽ ڪائونٽر ۽ ٻيا مٿاڇرا. گهريلو صفائي جو استعمال ڪريو ۽ استعمال جي هدايتن جي پيروي ڪريو.

توهان کي گهر ۾ رهڻ گهرجي ، ماڻهن سان رابطي کان پاسو ڪيو وڃي ، ۽ پنهنجي فراهم ڪندڙ ۽ مقامي صحت کاتي جي هدايتن جي پيروي ڪريو جڏهن گهر جي اڪثريت کي روڪيو وڃي.

اهو پڻ ضروري آهي ته ماڻهن کي سنگين بيمارين جي اعلي خطري کان بچائڻ لاءِ بيماري جي providersهلاءَ کي روڪڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ فراهم ڪندڙن کي بچائڻ لاءِ جيڪي COVID-19 سان معاملو ڪرڻ جي اڳئين لائن تي آهن.

انهي لاء ، سڀني کي جسماني فاصلن جي مشق ڪرڻ گهرجي. هن جو مطلب آهي:

  • عام عوامي جڳهن ۽ گڏجاڻين ، جهڙوڪ شاپنگ سينٽرن ، فلمن ٿيئٽرز ، ڪنسرٽ هالز ، ڪانفرنسون ، ۽ اسپورٽس اسٽيڊيمن کان پرهيز ڪريو.
  • 10 کان وڌيڪ گروپن ۾ گڏ نه ٿيو گهٽ ۾ گهٽ ماڻهو توهان وقت گذاريندا ، بهتر.
  • ٻين ماڻهن کان گهٽ ۾ گهٽ 6 فوٽ (2 ميٽر) تي رکو.
  • گهر کان ڪم ڪريو (جيڪڏهن اهو هڪ اختيار آهي).
  • جيڪڏهن توهان کي ٻاهر وڃڻ گهرجي ، منهن ماسڪ پائڻ يا انهن علائقن جي ڪپڙن جي منهن جي coverڪڻ تي جتي جسماني فاصلو برقرار رکڻ ۾ مشڪل ٿي سگهي ٿي ، جهڙوڪ هڪ گروسري دڪان.

اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته اهو توهان جي برادري ۾ ڇا پيو ٿئي ، پنهنجي مقامي يا رياستي حڪومت جي ويب سائيٽ چيڪ ڪريو.

COVID-19 بابت وڌيڪ اڻو ۽ توهان:

  • ويڙهاڪ ڪيٻايوڊ
  • www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html

جديد تحقيقي اڻ لاءِ:

  • covid19.nih.gov

ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن کان COVID-19 بابت :اڻ:

  • www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

ڪورونيسيرس - 2019 ؛ ڪورونا وائرس - ناول 2019 ؛ 2019 ناول ڪورونا وائرس؛ SARS-CoV-2

  • COVID-19
  • ڪورونا وائرس
  • تنفس جو سرشتو
  • اپر سانس وارو پيچرو
  • هيٺين سانس واري رستي
  • منهن جا نقاب COVID-19 جي پکيڙڻ کي روڪيندا آهن
  • COVID-19 کي preventهلائڻ کان روڪڻ لاءِ چهرو ماسڪ ڪيئن کپن
  • Covid-19 جي ويڪسين

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي ويب سائيٽ. COVID-19: پنهنجو ۽ ٻين جو تحفظ ڪيئن ڪجي. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. 4 فيبروري 2021 ۾ تازو ڪيو ويو. 6 فيبروري 2021 تائين رسائي.

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي ويب سائيٽ. COVID-19: صحت جي سار سنڀار ڪارڪنن: COVID-19 تي Informationاڻ. www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/hcp/index.html. 11 فيبروري 2020 اپڊيٽ ڪيو. 11 فيبروري 2021 تائين رسائي.

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي ويب سائيٽ. COVID-19: ڪميونٽي سان لاڳاپيل نمائش لاءِ عوامي صحت جي رهنمائي. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/public-health-recommendations.html. 3 ڊسمبر 2020 ۾ تازو ٿيل. 6 فيبروري 2021 تائين رسائي.

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي ويب سائيٽ. COVID-19: COVID-19 ويڪسينسيشن بابت اڪثر پڇيا ويندڙ سوال. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/faq.html. 25 جنوري 2021 ۾ تازو ڪيو ويو. 6 فيبروري 2021 تائين رسائي.

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي ويب سائيٽ. COVID-19: جيڪڏهن توهان بيمار آهيو توهان جي صحت جي سار سنڀار توهان جي علاج جي سفارش ڪري سگهو ٿا. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/treatments-for-severe-illness.html. 8 ڊسمبر 2020 ۾ تازو ٿيل. 6 فيبروري 2021 تائين رسائي.

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي ويب سائيٽ. جيڪڏهن توهان بيمار آهيو ته ڇا ڪجي. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html. تازه ٿيل 31 ڊسمبر. 6 فيبروري ، 2021 تائين رسائي.

صحت جا قومي ادارا. COVID-19 علاج جون هدايتون. COVID-19 سان مريضن جي علاج جو انتظام. www.covid19treatmentguidelines.nih.gov/therapeutic-management/. 11 فيبروري ، 2021 کي تازو ڪيو ويو. 11 فيبروري 2021 تائين رسائي.

نائي شهرن

لانا ڪنڊور Twoالهائي ٿي پنھنجي Twoن پسنديده ورزشن بابت ۽ ڪيئن رھندي آھي ٿillي جھنگلي وقت دوران

لانا ڪنڊور Twoالهائي ٿي پنھنجي Twoن پسنديده ورزشن بابت ۽ ڪيئن رھندي آھي ٿillي جھنگلي وقت دوران

زبردست HIIT بوٽ ڪيمپس لانا ڪانڊور کي اپيل نه ڪري رهيا آهن. گھڻن باصلاحيت اداڪار ۽ ڳائڻي، جي محبوب لارا جين ڪووي جي نالي سان مشهور آهي. س Allني وڪرن لاءِ جن کي مون پسند ڪيو آھي اي Netflix تي فلم سيريز،...
ھي ايم ايم اي فائٽر شاعريءَ ڏانھن موٽيو پنھنجي سماجي پريشانيءَ کي حل ڪرڻ لاءِ

ھي ايم ايم اي فائٽر شاعريءَ ڏانھن موٽيو پنھنجي سماجي پريشانيءَ کي حل ڪرڻ لاءِ

ڪڪ باڪسنگ چيمپيئن ٽفني وان سوسٽ رنگ ۽ پنجري ۾ مڪمل بيڊاس آهي. ٻن GLORY ڪڪ باڪسنگ ورلڊ چيمپيئن شپ ۽ پنج موئي ٿائي ورلڊ چيمپيئن پنهنجي بيلٽ هيٺ کٽڻ سان، 28 سالن جي عمر صحيح طور تي لقب حاصل ڪيو آهي "...