ليکڪ: Joan Hall
تخليق جي تاريخ: 28 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 10 جولاء 2025
Anonim
Электрика в квартире своими руками. Финал. Переделка хрущевки от А до Я.  #11
وڊيو: Электрика в квартире своими руками. Финал. Переделка хрущевки от А до Я. #11

مواد

جائزو

جسم جي فريم جو قد پنهنجي قد جي لحاظ کان ڪنهن ماڻهو جي کلائي جي فرق سان طئي ڪيو ويندو آهي. مثال طور ، هڪ ماڻهو جنهن جي قد 5 ’5 کان مٿي ۽ ڪلائي 6 آهي‘ نن theي بونٽ واري درجي ۾ اچي ويندي.

فريم جي ماپ جو اندازو لڳائڻ جسم جي فريم سائيز جو اندازو لڳائڻ لاءِ ، واهه کي ٽيپ ماپي سان ماپيو ۽ هيٺيان چارٽ استعمال ڪريو اهو determineاڻڻ لاءِ ته ماڻهو نن isو ، وچولي ، يا وڏو بونڊ آهي.

عورتن:

  • 5'2 کان اوچائي
    • نن =ي = ڪلائي جي ماپ 5.5 کان گهٽ
    • وچولي = ڪلائي جي ماپ 5.5 "کان 5.75"
    • وڏي = کلائي جي ماپ 5.75 کان مٿي
  • اوچائي 5'2 "کان 5 '5"
    • نن =ي = ڪلائي جي ماپ 6 کان گهٽ
    • وچولي = ڪلائي جي ماپ 6 "کان 6.25"
    • وڏي = 6.25 کان وڏي ڪلائي جي ماپ
  • 5 “5 کان مٿي
    • نن =ي = کلائي جي ماپ 6.25 کان گهٽ
    • وچولي = ڪلائي جي ماپ 6.25 ”کان 6.5“
    • وڏي = 6.5 کان مٿي ڪلائي جي ڊيگهه

مرد:


  • 5 “5 کان مٿي
    • نن =ي = ڪلائي جي ماپ 5.5 "کان 6.5"
    • وچولي = ڪلائي جي ماپ 6.5 ”کان 7.5“
    • وڏي = ڪلائي جي قد 7.5 کان مٿي

تازي فنون

انسٽاگرام سڀ کان وڌيڪ عجيب سبب لاءِ حامله فٽنيس اسٽار تي پابندي لڳائي ڇڏي

انسٽاگرام سڀ کان وڌيڪ عجيب سبب لاءِ حامله فٽنيس اسٽار تي پابندي لڳائي ڇڏي

برٽني پيريلي يوب گذريل year ه سال گذاريا آهن هڪ متاثر ڪندڙ انسٽاگرام ckingاهڻ کانپوءِ هن جي متاثر ڪندڙ فٽنيس ويڊيوز جي مهرباني سان. شايد اهو ئي سبب آهي ته اها ڪافي حيرت انگيز هئي جڏهن انسٽاگرام غير مت...
هي Instagrammer شيئر ڪري رهيو آهي ڇو ته اهو توهان جي جسم سان پيار ڪرڻ تمام ضروري آهي جيئن اهو آهي

هي Instagrammer شيئر ڪري رهيو آهي ڇو ته اهو توهان جي جسم سان پيار ڪرڻ تمام ضروري آهي جيئن اهو آهي

ڪيترين ئي عورتن وانگر، انسٽاگرامر ۽ مواد جي خالق ايلانا لو سال گذاريا آهن ڪم ڪندي پنهنجي چمڙي ۾ آرام سان محسوس ڪرڻ تي. پر گهڻو وقت خرچ ڪرڻ کان پوءِ ٻاهرئين ڏيک تي ڌيان ڏيڻ، آخرڪار هن محسوس ڪيو ته هن ج...