30 صحتمند چشمو جو نسخه: ٻارن جي آلو مٽر ۽ سريلنڪا سان
ليکڪ:
John Stephens
تخليق جي تاريخ:
21 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ:
25 جون 2025
بهار چڙهي ويو آهي ، هن سان گڏ ميون ۽ ميون جو هڪ نفيس ۽ مزيدار فصل آهي جيڪي صحتمند کائڻ کي ناقابل يقين حد تائين آسان ، رنگين ۽ مزيدار بڻائي ٿو!
اسان موسم کي شروع ڪري رهيا آهيون 30 ترڪيبون سان گڏ سپر اسٽار ميوا ۽ ڀاggيون جهڙوڪ انگور ، اسپرگس ، آرچيوچ ، گاجر ، فوا جايون ، رديش ، لڪي ، ڳري جون ٻج ۽ ٻيا ڪيترائي - {ٽيڪسٽ} سان گڏ هر هڪ جي فائدن بابت معلومات ، سڌو صحت جي غذائيت ٽيم تي ماهرن کان.
سڀئي غذائي تفصيلات چيڪ ڪريو ، ۽ هتي سڀني 30 نسخن کي حاصل ڪيو.
@ رني ڊيبي بائٽس پاران ٻارن جا آلو مٽر ۽ سريلنٽرو سان
تمام گهڻو پڙهڻ
مزنندول (ابسٽ ايس)
ايسٽن ايس وزن جي گھٽتائي جي دوا آهي جنهن ۾ مسمندول ، هڪ مادو جنهن جي هائيپوتامامس تي ڀروسو ڪنٽرول سينٽر تي اثر پوي ٿي ، ۽ بک گهٽائڻ جي قابل آهي. ان ڪري کاڌي کائڻ جي گھٽ خواهش هوندي آهي ، وزن گهٽائڻ جي...
پاپ ڪارن واقعي ٿڪائيندڙ؟
هڪ کپ سادي پوپ ڪارن ، بغير ڪو مکڻ ۽ نه شامل کنڊ ، صرف اٽڪل 30 ڪلوگرام ۽ توهان جو وزن گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو فائبرز تي مشتمل هوندو آهي جيڪو توهان کي وڌيڪ تسکين ۽ آنت جي افعال کي...