ليکڪ: Eric Farmer
تخليق جي تاريخ: 10 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 26 جون 2024
Anonim
ميڊيٽرينينائن غذا: 21 ترڪيبون!
وڊيو: ميڊيٽرينينائن غذا: 21 ترڪيبون!

مواد

نن asا جيترا اھي آھن ، توھان جا ناخن ٿي سگھن ٿا ھڪڙو شاندار اثاثو ۽ لوازمات ، youا توھان انھن کي ننگو پائڻو يا راندين واري رجحان واري راند کيڏڻ. سوچيو ته توھان doا ڪندا آھيو انھن کي پوريءَ طرح سنicالڻ ، ڪٽيل ۽ پالش ڪرڻ لاءِ-۽ پوءِ ان تي غور ڪريو: اھي س effort ڪوششون اصل ۾ توھان جي انگن کي نقصان پھچائينديون ، ر risو و brokenيڪ خطرناڪ ٿي سگھي ر justو ٽٽل ناخن کان.

پنھنجي فائل ۽ ٽاپ ڪوٽ برش ھي Put ڪريو ۽ پڙھو ھي پنج عام طريقا جيڪي توھان جي آernرين کي برباد ڪري سگھن ٿا توھان کي ان کي سمجھڻ کان سواءِ ۽ strongاڻو 10 آسان ، ڊگھي صلاحن لاءِ آسان حل.

هٿ کي itingڪڻ جو

کا Feو توهان کي

ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ اعصابي عادت، توهان جي ناخن کي ڇڪڻ چمڙي جي انفيڪشن ۽ ٻين بيچيني مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ”جراثيم ۽ بيڪٽيريا ناخن جي ھي hideان لڪندا آھن ، تنھنڪري انھن کي ingڪڻ اھي ناگوار شيون توھان جي وات ۾ پکيڙي سگھن ٿا ۽ ممڪن طور تي بيڪٽيريا جي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگھن ٿا ،“ Candice Manacchio ، ھڪڙي تخليقي نيل ڊيزائن جي ماهر چوي ٿي. "توهان کيل جي چوڌاري پڻ انفيڪشن حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن اهو تمام گهٽ ڪٽيل آهي."


مدد ڪرڻ لاءِ ھن عادت کي ھٽائڻ لاءِ ، ڪوشش ڪريو پنھنجي ناخن کي صاف سٿرو رکو پنھنجي پسنديده shadeانو سان يا ڪجھ نيل آرٽ شامل ڪرڻ جي ، ته پوءِ توھان ھوندو گھٽ گھٽ ڪرڻ جي توھان جي خوبصورت صلاحن کي ٽوڙڻ ۽ برباد ڪرڻ لاءِ ، چوي ٿو جينائين ڪوپولا ، سينسٽييو نيل جي نائب صدر مارڪيٽنگ. جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري، ذهني صحت فراهم ڪندڙ سان پريشاني ۽ بوريت جي مسئلن بابت ڳالهائڻ تي غور ڪريو، جيڪي اڪثر ڪري ناخن جي ڇڪڻ جو بنيادي سبب آهن.

ڪنڊن کي ڪٽڻ

سڪل يا looseلي جلد توهان جي نيل بسترن جي چو mayاري شايد توهان کي مجبور ڪري ڏي ته توهان انهن ڪٽنڪن تي ڪلپ ڪري butڏيو ، پر ماهر چون ٿا ته ان کي ماهرن تي ڏي ڏيو. ”توهان جا ڪٽيڪلز توهان جي ناخن جي بسترن ۾ فنگل ۽ بيڪٽيريا جي انفيڪشن کي روڪيندا آهن ،“ چوي ٿو پوڊياٽرسٽ آدم ڪريلينسيون ، ڊاڪٽر جي علاج سان افزوده نيل پولش جو creatاهيندڙ. غلط طريقي سان ڪٽيو، ۽ توھان ختم ڪري سگھوٿا آڱرين جي آڱرين سان. سا goesيو آھي ھنگلن لاءِ ، جيڪي نسبتا harm نقصانڪار آھن پر ڪڏھن ڪڏھن painfulاٽل ڪٽيل جا ڏکوئيندڙ ٽڪرا.


جڏھن توھان پنھنجو نيل ٽيڪنيشين ڏسو ، يقين رکو ته ھوءَ ilريل ڪٽيڪل نِپر استعمال ڪري ٿي ته جيئن ھلڪي چمڙيءَ کي آسانيءَ سان ڪلپ ڪري. (يا ، جيڪڏھن توھان کي يقين ناھي يا ر gو جراثيم ڪش آھن ، پنھنجا پنھنجا نِپر آڻيو ۽ انھن کي گھر ۾ جراثيم ڪش رکي رکو اينٽي بيڪٽيريل صابڻ ۽ گرم پاڻيءَ سان ،وئڻ ، چelيءَ طرح توليھ سان سڪي و andڻ ، ۽ پوءِ رbingڻ واري شراب سان مسح ڪرڻ سان.) پنھنجو ھنگيل. nipped ڪيو ويو آهي، ان کي هڪ antiseptic عطر سان انفيڪشن کان محفوظ رکو جيستائين ان کي شفا. Manacchio پڻ سفارش ڪري ٿو ته روزانو ويتامين اي تي ٻڌل ڪٽيڪل تيل لاڳو ڪرڻ لاء علائقي کي نمي رکڻ ۽ مستقبل جي hangnails کي روڪڻ لاء.

جيڪڏھن توھان ا alreadyي ئي شيون و ownي چڪا آھيو پنھنجن ھٿن ۾ ۽ ڪٽي homeڏيو گھر ۾ ، ڏسو ڪنھن به لالچ يا پنھنجن ناخن جي چو swellingاري سو swelling ، ۽ جيڪڏھن ائين ٿئي ته پنھنجي ڊاڪٽر کي فوري طور ڏسو. ”اهي انفيڪشن ڏاڍا سنگين ٿي سگهن ٿا،“ مناڪچيو چوي ٿو، ”پر هڪ نسخي واري اينٽي بايوٽڪ ڪريم اڪثر توهان کي انهن جو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي.

غلط استعمال ڪرڻ

هڪ نيل فائل ڪڏهن به نه ڏ beي ويندي هڪ آري لاءِ ، ا yetا تائين ڪيترائي ماڻهو انهن کي استعمال ڪن ٿا هڪ وانگر ، ا filتي ۽ هڪ مضبوط ، موڙي ritريل فائل سان فائل ڪرڻ- ۽ ناخن جي تہن کي الrating ڪرڻ ، splitاٽڻ ۽ peڪڻ جو سبب ، چوي ٿو ڪيٽي هيوز ، هڪ مکھن لنڊن گلوبل رنگ سفير. ان جي بدران، هڪ وچولي کان نفيس-گرٽ فائل چونڊيو ۽ هڪ طرف وڃو، مشهور نيل ڊيزائنر پيٽريشيا يانڪي جو چوڻ آهي، جنهن سان ڪم ڪيو آهي. راچيل ري ۽ پي ڊيڊي.


ھي و feetي ٿو پيرن لاءِ ، پڻ. "ماڻهو اڪثر ڪري پنهنجن پيرن جي ناخن کي گول شڪل ۾ فائل ڪن ٿا ۽ پوء انهن جي ڪنڊن ۾ ترڪيبون ڪن ٿا ته انهن جي آڱرين جي پيرن جي ناخن کي هٽائڻ لاء، پر اهو صرف وڌيڪ پيرن جي ناخن ڏانهن وٺي ٿو،" Cirlincione چوي ٿو. هُو صلاح ڏيندو آهي ته هميشه ڪلپنگ ۽ پوءِ پيرن جي ناخن کي سڌيءَ طرف داخل ڪري انهن کي اندران وڌڻ کان روڪڻ لاءِ.

رش ختم ڪرڻ

ڪڏهن ڪڏهن ناخن ۾ واmentsارو جيئن acrylics ، gels ، ۽ color gels چپ ڪري سگهن ٿا يا شروع ڪرڻ شروع ڪرڻ پاڻ تي ، پاڻ کي لالچائي ٿو توهان کي peel ڪرڻ يا فائل کي باقي بند. timesيا becauseيرا theseاڪاڻ ته اھي سخت ٿي سگھن ٿا ختم ڪرڻ لاءِ (مثال طور ، رنگ جيل ، مثال طور ، ضرورت آھي 10 منٽ جي ايڪٽيون پولش ھٽائڻ واري ۾ ، بعد ۾ باقيات کي نارنگي ل stick سان rubڪڻ) ، توھان بي صبر ٿي و andو ٿا ۽ peيھر elingڪڻ يا ingرڻ جو رھو. ”هي ڪمزور ڪندو ۽ نقصان پهچائيندو توهان جي ناخن کي ڪجهه حصن کي riاٽڻ سان-يا ا entireا تائين س naturalو قدرتي نيل ،“ مناڪيو چوي ٿو. اڃا به بدتر، اهو توهان جي ناخن کي شفا ڏيڻ ۽ واپس وڌڻ لاء مهينا وٺي سگھي ٿو.

تنھنڪري ، ڪھڙو به خراب ل lookي ان کي ڏسڻ لاءِ نو ڊگھي ايڪريلڪ ناخن ۽ ھڪڙو نن naturalو قدرتي ، resistڪڻ شروع ڪرڻ جي ارادي جي مزاحمت ڪريو. توھان سيڙپ ڪريو س timeو وقت ۽ پئسو انھن لاءِ ھي پاؤڊر يا جيل

لاڳو ٿيل وقت جي سيڙپ ڪرڻ لاءِ پروفيشنل کي صحيح طريقي سان ختم ڪيو وڃي.

سڪائڻ وارو نقصان

اهي سپر مشهور رنگ جيل باقاعده ميني کان وڌيڪ چمڪندڙ هوندا آهن ۽ تمام گهڻو ڊگهو (ٽن هفتن تائين) هوندا آهن، پر اهي اهو ڪرڻ جي قابل آهن ڇو ته انهن کي سڪل ڪرڻ لاء يو وي اي ري لیمپ جي استعمال جي ضرورت آهي. ۽ جھڙيءَ طرح بيڪريءَ جي خطرن ۾ ھڪڙي ٽيننگ بستري جي مصنوعي شعاعن ھي، ، بار بار استعمال توھان کي بيمار ڪري سگھي ٿو. "جيڪڏهن توهان انهن کي مسلسل استعمال ڪري رهيا آهيو، UV شعاعن جي وڌيڪ نمائش جو خدشو آهي، ۽ ميلانوما يا چمڙي جي ڪينسر ناخن جي هيٺان ۽ هٿن تي ممڪن آهي،" Cirlincione چوي ٿو.

ھن ج ،ھ تي ، و studiesيڪ ا studiesياس ڪرڻ جي ضرورت آھي سچائيءَ سان طئي ڪرڻ لاءِ ته aloneا يا نه صرف لیمپ اصل ۾ ڪينسر جو سبب بڻجي سگھن ٿا. نيل ليمپس ۾ استعمال ٿيندڙ يو وي شعاعن جي ڀيٽ ۾ تمام ڪمزور هونديون آهن جيڪي ٽيننگ بيڊ ۾ هونديون آهن، پر توهان کي اڃا تائين انهن ليمپ کي استعمال ڪرڻ جي وقت کي هفتي ۾ هڪ ڀيرو کان وڌيڪ نه رکڻ گهرجي، Cirlincione چوي ٿو.

لاءِ جائزو

اشتھار

ايڊيٽر جي شروعات

مون پنهنجي اسڪول واري ڌيءَ کي ڪيئن غدارن ڏانهن بيهڻ جي سکيا

مون پنهنجي اسڪول واري ڌيءَ کي ڪيئن غدارن ڏانهن بيهڻ جي سکيا

گذريل اونهاري ۾ هڪ خوبصورت ڏينهن واري راند جي ميدان تي پهتو ، منهنجي ڌيءَ فورا هڪ پاڙيسري کان نن noticedڙو ڇوڪرو محسوس ڪيو ، جيڪو هو اڪثر راند ڪندو هو. هوءَ خوش هئي ته هو هتي ئي آهي ، تنهن ڪري اهي گڏج...
جڏهن ڪو توهان کي خاموش علاج ڏيندو آهي ته ڪيئن جواب ڏيندو

جڏهن ڪو توهان کي خاموش علاج ڏيندو آهي ته ڪيئن جواب ڏيندو

جيڪڏهن توهان ڪڏهن پاڻ کي پنهنجي پاڻ ۾ اهڙي حالت ۾ مليو آهي ته توهان ڪنهن کي هن سان ڳالهائڻ لاءِ نه لهي سگهيا ، يا توهان کي به تسليم ڪري سگهيا ، ته توهان خاموش علاج جو تجربو ڪيو آهي. توهان شايد هن کي ڪ...