8 شيون جيڪي توهان ڪندا آهيو اهو توهان جي رشتي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو

مواد

• پنهنجي ساٿي کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪريو
• مسلسل PDA ۾ مشغول
• وڙهڻ کان بچڻ
• نه ڳالهائڻ
• حسد کي ختم ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ
• جاسوسي ڪرڻ
• س Everything ڪجھ گڏجي ڪرڻ
• خود اعتمادي جي کوٽ
• لاءِ جائزو

رومانس ر isn'tو ويلنٽائن ڊي تي چاکليٽ جي د boxي جي باري ۾ ناھي. ھڪڙو اطمينان بخش رشتو پڻ ڪري سگھي ٿو ماڻھو خوش ۽ صحتمند محسوس ڪن. پر ذهن ۾ رکو ته ڪامياب رشتا ر rainو مينهن ۽ تتليءَ جي باري ۾ ناھن-ھڪڙي صحتمند پارٽنرشپ جي ضرورت آھي رابطي ، احترام ، ۽ goodنهي ماڻھن کان ڪافي س habitsين عادتن جي.

عورتن ۽ مردن لاءِ هڪجهڙائي سان تعلق رکندڙ ڪجهه صلاحون آهن جيڪي هڪ مضبوط رشتي ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون جيئن ته فيس بوڪ تي پنهنجي اڳوڻن کي ڇڪڻ کان پاسو ڪرڻ، جذبات کي بوتل ۾ رکڻ، ۽ هر رات ڊبل شيزبرگر کي ورهائڻ. اهي (۽ پنج ٻيون) خراب عادتون هڪ عظيم رشتو ٺاهي سگھن ٿيون بدترين لاء موڙ. (پڻ پڙهو: عورتن لاءِ رشتي جو مشورو ته ڪيئن وڃي آرامي کان ڪمٽڊ رشتي ڏانهن)

پنهنجي ساٿي کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪريو

نيوز فليش: اتي ڪابه اھڙي شيءِ ڪانھي مثالي ماڻھوءَ جي ، تنھنڪري غير حقيقي تبديلين جي اميد نه رکو. هن کي ياد ڏيارڻ يا کيس بستري ٺاهڻ لاءِ هڪ شيءِ آهي، پر شرم يا پريشاني کي بنيادي طور تي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ٻي ڳالهه آهي- ۽ ٿي سگهي ٿو ته انهن مسئلن جي بنيادي سببن کي پهرين جاءِ تي نظر انداز ڪري.

مسلسل PDA ۾ مشغول

ان کي عوام ۾ حاصل ڪرڻ نه ر byو ڏسي سگھندڙن کي بيچيني پھچائي سگھي ٿو ، اھو شايد حقيقي رابطي جي کوٽ جي تلافي ڪري سگھي ٿو. ھٿ سان ھلڻ ۽ جلدي چمي ڏيڻ تي لick ، ​​۽ باقي بچايو بيڊ روم لاءِ (يا سيل فون؟). (لا :اپيل: sexا توھان جي جنس لاءِ خواھش گھٽ ھئي؟ Learnاڻو ھڪڙو مشهور ضميمه بابت جيڪو ثابت ٿيو آھي توھان جي ڪمزوريءَ کي باھ ڏيڻ ۾ مددگار.)

وڙهڻ کان بچڻ

پيار تمام سٺو ناهي، هر وقت. اختلاف ٿيڻ جا پابند آهن، ۽ دلائل هڪ تعلق جو هڪ صحتمند حصو ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن به تڪرار نه هجڻ ڪري سمجھوتو ناممڪن ٿي ويندو. بس وڙهڻ کي سڄو ڏينهن جو معاملو نه بڻايو.

نه ڳالهائڻ

جيڪڏهن ڪجهه غلط آهي، ٻيو ماڻهو شايد توهان جي ذهن کي نه پڙهي سگهي. جڏهن ڪو مسئلو اچي، صحيح وقت تي ڳالهايو. ھڪڙي ا suggestsياس suggestsائي ٿي ته نوجوان جوڙا گھٽ دressedاءَ ۾ ھوندا آھن جڏھن اھي پنھنجا مسئلا talkالھائيندا آھن انھيءَ کان و theyيڪ جڏھن اھي پنھنجي جذبات کي بوتل ۾ رکندا آھن. ۽ چوڻ نه وساريو ، "مان توسان پيار ڪريان ٿو." جذبات جو اظهار - مثبت ۽ منفي - انهي بانڊ کي فائدو ڏئي سگهي ٿو.

حسد کي ختم ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ

پنھنجي ساٿيءَ تي شڪ ڪرڻ شايد ٿي سگھي ٿي ھڪڙي وڏي مسئلي جي علامت: تعلق عدم تحفظ. ۽ عورتون جيڪي پنهنجي رشتن ۾ غير محفوظ محسوس ڪن ٿيون انهن کي صحت جي مسئلن جهڙوڪ ڪمزور مدافعتي نظام لاءِ وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو. حسد کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه صلاح، گهٽ ۾ گهٽ عارضي طور تي؟ Facebook ۽ ٻين سماجي نيٽ ورڪنگ سائيٽن کان پري رهو. (لا :اپيل: Yourو توھان جي پريشانيءَ جي خرابي Mاھي ٿي آن لائين ڊيٽنگ کي تمام گھڻو سخت)

جاسوسي ڪرڻ

جڏهن twoه ماڻهو چاهين ٿا ته اهو ڪم ڪري ، اعتماد اهم آهي. پنھنجي ساٿيءَ تي اعتماد رکو ۽ انھن جي رازداريءَ جو احترام ڪريو: نصوص ، اي ميلون ، يا بيڊ روم دراز ذريعي جاسوسي نه ڪريو. (ضرور نه هي استعمال ڪريو!)

س Everything ڪجھ گڏجي ڪرڻ

س Everyoneني کي گھرجي ڪجھ اڪيلو وقت (ھائو ، ا hopeا به نا اميد ٿيل وقف ٿيل جوڙا). اڪيلائي به رشتن کي وڌائي سگھي ٿي، وقت گڏ ڪرڻ کي وڌيڪ قيمتي بڻائي ٿي. (لا :اپيل: 8 طريقا توھان جا ماڻھو توھان جي ميٽابولزم سان خراب ٿين ٿا)

خود اعتمادي جي کوٽ

رشتي ۾ اعتماد محسوس نه ڪرڻ واقعي ڪجهه نقصان ڪري سگهي ٿو: گهٽ خود اعتمادي ڪڏهن ڪڏهن گهٽ جنسي ڊرائيو سان ڳنڍيل آهي، جيڪا شين کي ڪمري ۾ گهٽ گرم ڪري سگهي ٿي. سرگرم ٿي و ،ڻ ، مقصد مقرر ڪرڻ ، ۽ ا smا مسڪرائي سگھڻ سان خود اعتمادي بھتر ٿي سگھي ٿي. پر اهو نه وساريو ته هڪ غير صحتمند تعلق اصل ۾ گهٽ خود اعتمادي جو سبب بڻجي سگهي ٿو، تنهنڪري ڪنهن ماڻهو کان صاف ڪريو جيڪو توهان کي عظيم کان گهٽ محسوس ڪري ٿو.

ٿورين خراب عادتن جي مڪمل فهرست ڏسڻ لاءِ جيڪي توهان جي خوش بانڊ کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون، چيڪ ڪريو Greatist.com.

Greatist کان ويڪ:

وقفي تربيت لاءِ مڪمل گائيڊ

34 صحتمند ۽ اکين کي پڪڙڻ وارا بينٽو باڪس خيالات

50 باڊي ويٽ ورزشون توھان ڪٿي به ڪري سگھوٿا

لاءِ جائزو