سيلولائٽ ختم ڪرڻ لاءِ انناس

مواد

• انناس جو رس سيلولائٽ کي روڪڻ لاءِ
• انناس ويٽامين سيل ختم ڪرڻ لاءِ
• سيلولائٽ کي روڪڻ لاءِ دار چینی سان انناس

انناس سیلولائٹ کو ختم کرنے کا ایک لذیذ طریقہ ہے کیونکہ کئی وٹامنز سے بھرپور پھل ہونے کے علاوہ جو جسم سے فالتو مائع کو خارج کرنے اور خارج کرنے میں مدد دیتا ہے ، اس میں برومیلین شامل ہے جو چربی کے ہاضمے کو آسان بناتا ہے اور ٹشوز کی سوزش کو کم کرتا ہے۔

ان ڪري ، ھڪڙو ماڻھو ھڪڙو پوکي سگھي ٿو 1/2 کپ انناس جي ٽڪرن سان ڏينھن ۾ 3 ڀيرا يا انناس کي کاڌي ۾ ، مٺاڻ ۾ ، جوس يا وٽامن ۾ ، مثال طور. انهن ماڻهن لاء جيڪي انناس پسند نٿا ڪن ، هڪ بهترين متبادل انناس يا بروميلين ڪيپسول آهن ، ۽ توهان کي هر ڏينهن 500 ملي گرام جي 1 ڪيپسول وٺڻ گهرجي.

انناس جو رس سيلولائٽ کي روڪڻ لاءِ

اجزاء

• انناس جا ٽڪڙا 2 کپ
• 2 ليمون
• ادرڪ جي 1 سينٽ
• 3 پيالو پاڻي

تياري جي موڊ

ادرڪ کي دفن ڪريو ، ليمن جو ٽڪڙو ڪريو ۽ انهن کي بلنڊر ۾ پڻ انناس سان گڏ لڳايو. پوء 1 کپ پاڻي شامل ڪيو ۽ چ beatي طرح مارو. پوء ، بلڊر جي مواد کي هٽائي ڇڏيو ، باقي 2 پيالو پاڻي شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ mixي طرح گڏ ڪريو.

انناس ويٽامين سيل ختم ڪرڻ لاءِ

اجزاء

• انناس جا ٽڪرا 1 پيالو
• 1 وچولي ڪلي
• 3/4 ڪيڪ کير جو کير
• 1/2 کپ قدرتي نارنگي جو رس

تياري جي موڊ

س ingredientsي اجزاء کي بلینڈر ۾ رکو ۽ ڪٽڻ تائين ڌڪيو.

سيلولائٽ کي روڪڻ لاءِ دار چینی سان انناس

اجزاء

• انناس
• ڏوهه جو 1 چمچ

تياري جي موڊ

انناس کي سلائسن ۾ ڪٽيو ، پليٽر تي رک ۽ ايلومينيم ورق سان coverڪيو. پوءِ ان کي تقريباً 5 منٽن تائين گرل جي هيٺ ڏيو ۽ مٿي تي دار چینی هڻي.

انناس کي کائنس وڌيڪ نه کائڻ گهرجي جيڪي خون خراب ڪرڻ جي لاءِ anticoagulant دوائن وٺي وڃن ٿا مثال طور اسپين يا وارفين ، مثال طور ، ڇاڪاڻ ته بروميلائن هڪ رت جي رواني ڪرڻ وارو ڪم ڪري ٿو.