8 اھم خوراڪ جيڪي خوراڪ جي الرجي جو سبب بڻجن

مواد

• 1. مونن جي پني
• 2. سامونڊي غذا
• 3. ڳئون جو کير
• 4. تيل وارا ٻج
• 5. ايند
• 6. ڪڻڪ
• 7. مڇي
• 8. سويا

کاڌا جيئن ته بيضا ، کير ۽ مونگ داڻا ، خوراڪ جي الرجي جو بنيادي سبب بڻيل آهن ، اهو هڪ مسئلو آهي جيڪو کاڌو کائڻ خلاف مدافعتي نظام جو گهڻو عمل ڪرڻ جي ڪري پيدا ٿيندو آهي.

کاڌي جي الرجي جا نشان ٻارن ۽ ٻارن ۾ وڌيڪ عام آهن پر اهي ڪنهن به عمر ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿا. اهو پڻ ممڪن آهي ته کاڌ خوراڪ جي الرجي پيدا ڪجي جيڪا هڪ اڳي ئي کائڻ جي عادت ۾ رهي ، اڃا ڪيترن سالن کان ، ۽ ان جي آگاهن کان آگاه ٿيڻ ضروري آهي. خوراڪ جي الرجي جون علامتون theاڻو.

هتي 8 بنيادي خوراڪ آهن جيڪي خوراڪ جي الرجي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون:

1. مونن جي پني

مانوارن جي الرجي جون نشانيون ، خارش واري چمڙي سان خارش ، ڳرڻ ۾ گلڻ ، گلڻ ۾ خارش ، ويڪر ۾ وهندڙ ، نڪ ۾ وهندڙ ۽ نڪ جي وسوسن ۽ ڪجهه حالتن ۾ ، الٽي واري سبب ٿين ٿيون.

علاج ڪرڻ لاءِ ، ٻج ۽ انهن سڀني شين کي ، جيڪي مون واري دڙي کي استعمال ڪن ٿا ، انهن کي کاڌ خوراڪ مان ڪ beڻ گهرجي ، ۽ انهن جي موجودگيءَ کي سڃاڻڻ لاءِ پروسيس ٿيل کاڌي جا ليبل پڙهڻ ضروري آهن.

ماڻهن لاءِ جيڪو خوراڪ واري الرجي جو نن mildڙو ڪيس آهي ، مونگ مان ۽ انهن جي ورڇ وارن سان توجه جي سفارش ڪئي وئي آهي ، ڇاڪاڻ ته هي هڪ کاهي آهي جيڪو گهڻو ڪري اينافلڪسس جو سبب بڻجندو آهي ، اها حالت جنهن ۾ ڌيان ۽ فوري علاج جي ضرورت هوندي آهي ، ڇاڪاڻ ته جڏهن جلدي علاج نه ٿي ڪري سگهجي. زندگي لاءِ خطرو وجهو. aphاڻيو ته ڪيئن اينفلائيڪسز جي علامتن کي سڃاتو ويندو.

2. سامونڊي غذا

سمندري غذا طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، سامونڊي کاڌي ۾ ڪرسٽين شامل آهن جئين ، جيتريون ، ڪوڙا ۽ لابسٽر ، ۽ مالڪوڪس ، جهڙوڪ مسڪ ، سيپ ۽ اسڪالپس.

هي هڪڙو انتهائي خطرناڪ الرجيو آهي ۽ علامتن سبب ٿي سگهي ٿو الٽي ، اسهال ، خراب هضم ، خارش جسم ، ڏڪڻ ۾ تڪليف ، کلوري يا نيري چمڙي، ذهني مونجهارو ۽ ڪمزور نبض.تنهن ڪري ، ماڻهن لاء جيڪي اڳ ۾ ئي خوراڪ جي الرجي جو تجربو محسوس ڪري چڪا آهن ، انهن کي هنن خوراڪ کان مڪمل طور تي ڌار ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.

ان کان علاوه ، جيڪڏهن توهان ڪنهن به علامي جو تجربو ڪيو ٿا ، جيتوڻيڪ هي غذا کائڻ کان پوءِ ٿڌي به آهي ، توهان کي ويجهي صحت واري مرڪز کي ڏسڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.

3. ڳئون جو کير

ڳئون جي کير کي الرجي جا اڪثر ڪيس زندگي جي پهرين سال ۾ ظاهر ٿيندا آهن ۽ اهي ماڻهو ٻين جانورن جهڙوڪ ٻڪري ۽ ر sheepن جي کير کان به الرجي جا هوندا آهن.

علامات ظاهري بعد ٿورڙي ظاهر ٿي رهيون آهن ۽ سڀ کان عام عام طور تي دستي آهي ، البته خارش ، خراب پيٽ ۽ الٽي به ظاهر ٿي سگهي ٿي. ان ڪري ، اهو مصنوعات معطل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي ڳئون جو کير ۽ ٻين جانورن تي مشتمل هجن ، ايستائين اهي جڏهن ته اهي پاؤر جي صورت ۾ هوندا آهن. سکو ته ڳئون جي کير واري الرجي جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي.

جيڪڏهن الرجي نن childrenن ٻارن ۾ موجود هجي ته پيٽ جي ماهر جانورن جي کير کي متبادل ڏيڻ لاءِ بهترين فارمولا ظاهر ڪندو.

4. تيل وارا ٻج

سڀ کان عام تيل وارا ٻج جيڪي کاڌي جي الرجي جو سبب آهن بادام ، گهٻر ، برازيل نٽ ۽ ڪجو. پيش ڪيل علامن ۾ اليوي ، الٽي ، نگلڻ ۾ ڏکيائي ، خارش ۽ منهن ۾ خارش ، نڪ جي تڪليف يا وهندڙ نڪ ۽ نن breathingڙو سانس.

الرجي جي بحران کان بچڻ لاءِ ، انهن ميون ۽ شين جو استعمال جيڪي انهن جي بناوٽ يا ڊيوٽي ۾ شامل آهن ، جهڙوڪ بادام کير ، ڪرييم ، تيل ، پيسٽ ۽ بٽرس کي معطل ڪيو وڃي.

5. ايند

هڏن ۾ الرج نن childhoodپڻ يا بالغ ٿيڻ ۾ ظاهر ٿي سگھي ٿو ، ۽ ڳاڙها چمڙي وانگر خارش واري چمڙي سان گڏ خارش جي مسئلن ۽ پيٽ ۾ سور جهڙيون علامتون پيش ڪري ٿو.

اهڙن ۽ ٻين سنگين خرابين کان بچڻ لاءِ ، توهان کي هڏين کي کاڌي مان ڪ removeي ڇڏڻ گهرجي ۽ خبردار رهڻ گهرجي جيڪڏهن پروڊڪٽ ليبل ۾ اجزا جهڙوڪ اڇو يا زردي شامل هجن. Learnاڻو ته هڏن جي الرجي جو تشخيص ۽ علاج ڪيئن ٿيندو آهي.

6. ڪڻڪ

ڪڻڪ ۾ الرج زندگي جي ڪنهن به مرحلي تي ظاهر ٿي سگهي ٿي ۽ هن الرجي جو سبب عام طور تي نڪتو ، الٽي ، نساس ، سر درد ۽ ڪجهه ڪيسن ۾ ، سانس وٺڻ ۾ مشڪل.

علامتن کي گھٽائڻ لاءِ ڪڻڪ کي کاڌ خوراڪ ۽ سڀني خوراڪ کان هٽائڻ گهرجي جيڪي گندم پنهنجي ساخت ۾ استعمال ڪن. متبادل طور تي ، توهان امرنٿ ، مکڻ ، اٽو ، قينووا ، چانور ۽ ٽيپيڪا استعمال ڪري سگهو ٿا. ڏسو ته کاڌ خوراڪ جي الرجي جي ڪيسن ۾ ڪيئن ٿي سگهي ٿي.

7. مڇي

ٻين کاڌن وانگر ، مڇي جو الرجي عام طور تي بالغ ٿيڻ ۾ ئي پيدا ٿيندو آهي ۽ ان جو اهو مطلب ناهي ته ماڻهو کي هر قسم جي مڇي کان بچڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته الرجي صرف هڪ يا ڪجهه مختلف نسلن جهڙوڪ شارڪ ، يا تلوارفش مثال طور پيدا ٿي سگهي ٿي. ان کان علاوه ، مڇرن کي الرج هجڻ جو اهو مطلب ناهي ته ماڻهو سمنڊ جي خوراڪ کي الرج ٺاهي سگهندو ، جهڙوڪ ڪڪڙ ۽ لابسٽر.

جيڪي علامتون عام طور تي ظاهر ٿينديون آهن انهن ۾ چمڪ ، الٽي ، اسهرا ، خارش ۽ چمڙي تي ڳاڙهي lٽي ، ڀريل يا رن orيل نڪ ، نسوار ، سر درد ۽ تمام سخت ڪيسن ۾ ، دمہ. فوڊ الرجي جي حملن کان بچڻ لاءِ ، اها خوراڪ کي کائڻ کان هٽائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.

8. سويا

سويا الرجيز مان هڪ آهي ، جيتوڻيڪ اها اڪثر داڻو کائڻ ۾ استعمال نه ٿيندي آهي ، پر اهو مختلف فوڊينس جي جوڙجڪ ۾ موجود آهي ۽ اهي علامتون ڪري سگهندي آهي جيئن جسم ۾ ۽ سر ۾ خارش ۽ خارش ، متلي ، الٽي ، اسهال ۽ ٿري ناک.

تنهن ڪري ، اهو ماڻهن جي لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي ، جيڪي کاڌي جي الرجيز رکن ، انهن کي استعمال ڪرڻ کان پهريان سڀني شين جي پيڪنگنگ کي چڪاس ڪن ، غذا ۾ سويا هٽائي ڇڏين ته جيئن الرج جو حملو ٿيڻ کان بچي وڃي.