بيريٽريڪ سرجري کانپوءِ ڇا کائڻ گهرجي
مواد
- 1. مائع غذا کي ڪيئن ڪجي
- 2. پيسٽٽ ڊائٽ ڪئين ڪجي
- جڏهن بيحد خوراڪ کائڻ گهرجي ٻيهر
- بيريٽريڪ سرجري کان پوءِ ڊيٽ مينيو
- جيڪو توهان نٿو کائي سگهي
بيريٽريڪل سرجري ڪرڻ کان پوءِ ، ماڻهو کي تقريباً 15 ڏينهن لاءِ مائع غذا کائڻ جي ضرورت آهي ، ۽ پوءِ تقريباً 20 ڏينهن تائين پيٽ جي غذا شروع ڪري سگهي ٿي.
هن عرصي کان پوءِ ، ٿڌو کاڌو وري ٿوري دير کان متعارف ڪرائي سگهجن ٿا ، پر عام طور تي کاڌو سرجري کان تقريباً 3 مهينا اڳ عام طور تي واپس ايندو آهي. جيتوڻيڪ ، اهي وقت مختلف هوندا آهن ، برداشت جي قسم تي منحصر آهي جيڪو هر ماڻهو کي جراحي کان پوءِ آهي.
هي موافقت وارو وقت ٺاهڻ تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته ماڻهوءَ جو معدو نن smallڙو هوندو آهي ۽ صرف 200 ملي لپي مائع ڀريندو آهي ، اهو ئي سبب آهي ته ماڻهو جلدي وزن گهٽائيندو آهي ، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن هو گهڻو کائڻ چاهي ٿو ته به هو وڏي تڪليف محسوس ڪندو ڇو ته لفظي طور تي کاڌو. معدي ۾ فٽ نه ٿيندو.
1. مائع غذا کي ڪيئن ڪجي
مائع غذا سرجري کان پوء شروع ٿئي ٿي ۽ عام طور تي 1 کان 2 هفتي وچ ۾ رهي ٿي. انهي عرصي دوران کاڌو رڳو مائع شڪل ۾ ۽ نن volن مقدار ۾ ، 100 کان 150 مليل تائين ، ڏينهن ۾ تقريبا 6 کان 8 کاڻ ، کائڻ جي وچ ۾ 2 ڪلاڪن جو وقفو ڏيڻ سان کائي سگهجي ٿو. مائع غذا جي دوري دوران ، اهو هيٺيان مرحلن مان گذرڻ عام آهي.
- صاف مائع غذا: هي مائع غذا جو پهريون مرحلو آهي جيڪو ڪم ڪرڻ واري مدي جي 7 ڏينهن دوران ڪيو وڃي ٿو ، بي وس ، بغير ميوي جو رس ، ٽاءِ ۽ پاڻي کانسواءِ سوپ جي بنياد تي. غذا 30 ايم ايل جي مقدار سان شروع ٿيڻ گهرجي ۽ پهرين هفتي جي آخر ۾ 60 مليل تائين پهچي وڃڻ تائين بتدريج وڌي وڃي.
- ڏريل غذا: پهرين 7 ڏينهن کان پوءِ ، هن قسم جي غذا ۾ اضافو ڪري سگهجي ٿو ، جيڪي کٽيل کاڌي جا ڪجهه قسم کائڻ ، 60 کان 100 ايم ايل تائين مائع جي مقدار وڌائڻ. اجازت ڏنل کاڌ خوراڪ ۾ اڻ کٽي وارا ميوا ٽاءِ ۽ جوس ، اناج مثلاً اٽو يا چانور ڪريم ، اڇي گوشت ، اڻ لڀيل جليٽن ، ڀا vegetablesيون جهڙوڪ اسڪوائش ، اجوائن يا يام ۽ پکا ڀا likeيون جهڙوڪ زچيني ، بينگن يا چيائو شامل آهن.
کاڌ خوراڪ کي سست طريقي سان کائڻ گهرجي ، اهو سوپ جو هڪ گلاس ڪرڻ ۾ 40 منٽن تائين وٺي سگهجي ٿو ، ۽ ان کي کائڻ لاءِ اسٽراس استعمال نه ڪرڻ گهرجن.
اهو پڻ تمام ضروري آهي س 60ي ڏينهن ۾ 60 کان 100 ايم ايل پاڻي پيئڻ ۾ ، نن amountsي مقدار ۾ ، ۽ ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪيل سپليمنٽ وٺڻ ، ويتامين جي مقدار کي يقيني بنائڻ لاءِ جيڪا جسم کي ضرورت هوندي آهي.
2. پيسٽٽ ڊائٽ ڪئين ڪجي
جراثيم کان بچاءُ کانپوءِ پٺي واري خوراڪ 15 ڏينهن جي شروعات ٿيڻ گهرجي ، ۽ ان ۾ ماڻهو رڳو پيسٽِي وارو کاڌو کائيندو آهي جهڙوڪ سبزي جي ڪريم ، دالان ، پکايا يا خام ميوا خالص ، پاڪ داليون ، پروٽين پيوريز يا ميون جو وٽامن جو وٽس سويا يا پاڻي سان. ، مثال طور.
غذا جي هن مرحلي ۾ ، مقدار 150اڻايل 150 کان 200 ايم ايل جي وچ ۾ هجڻ گهرجي ، ۽ سيال جو ذخيرو بنيادي کاڌي سان گڏ هلايو وڃي. هڪ مينيو ۽ ڪجهه پيسٽ ڊيٽ کا ترڪيبون چڪاس ڪريو جيڪي توهان بيريٽريڪ سرجري کانپوءِ استعمال ڪري سگهو ٿا.
جڏهن بيحد خوراڪ کائڻ گهرجي ٻيهر
بيريٽريڪل سرجري کان اٽڪل 30 کان 45 ڏينهن بعد ، ماڻهو کاڌو کائڻ لاءِ واپس اچي سگهي ٿو جنهن کي چبائڻ جي ضرورت آهي پر روزانو 6 مان کائڻ کان گهٽ مقدار ۾. انهي مرحلي تي هر هر کائڻ تي گهٽ مقدار ۾ کائڻ لاءِ ڊيسٽٽٽ پليٽ استعمال ڪرڻ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو.
مائع صرف کاڌي جي وچ ۾ ورتو وڃي ، اهو ضروري آهي ته هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 2L پاڻي پيئجي.
هن اسٽيج تان مريض ميوو ، ڀا vegetablesيون ، مڪمل اناج ، کير ۽ ڏهي جون شيون ، گوشت ، مڇي ، انڊا ، پاستا ، چانور ، آلو ، س grو اناج ۽ ٻج نن eatي مقدار ۾ ۽ انهن جي رواداري موجب کائي سگهن ٿا.
بيريٽريڪ سرجري کان پوءِ ڊيٽ مينيو
هيٺيان بيريٽريڪ سرجري غذا جي مختلف مرحلن جي لاءِ مينيو جو هڪ مثال آهي.
ماني | صاف مائع غذا | کاڌوسڙي ويو |
ناشتو | 30 کان 60 مليل سخت پٿر جي پنن جو رس | 60 کان 100 ايم ايل چانور ڪريم (کير کان سواءِ) پروٽين پاؤڊر جو 1 چمچ (مٺاڻ) |
صبح جو ناشتو | لِنڊ چانهه جو 30 کان 60 ايم ايل | 60 کان 100 ايم ايل سخت پاپيا جوس + 1 چمچ پروٽين پاؤڊر |
مانجھاندو | 30 کان 60 ايم ايل ٿڌي فري ڪڪڙ جي سوپ جو | 60 کان 100 مليل سڪل ڀا vegetableين جو سوپ (ڪدو + زچيني + ڪڪڙ) |
1 سڪون | 30 کان 60 ايم ايل کنڊ فري مائع جليٽين + 1 اسڪوپ (مٺاڻ جو) پاؤڊر پروٽين مان | 60 کان 100 ايم ايل پيچ جوس + 1 چمچ پروٽين پاؤڊر |
سنڪي 2 | 30 کان 60 ايم ايل سخت پٽڻ جوڙي جو رس | 60 کان 100 ايم ايل کنڊ کان پاڪ مائع جليٽن + 1 اسڪوپ (ڊريس واري) پروٽين پاؤر جو |
رات جي ماني | 30 کان 60 ايم ايل ٿڌي فري ڪڪڙ جي سوپ جو | سبزي سوپ جو 60 کان 100 ايم ايل (اليري + چيائو + مرغي) |
رات جي ماني | 30 کان 60 ايم ايل تيزي سان ترن جو رس | 60 کان 100 ايم ايل ايپل جوس + 1 سينو (ڊيسٽمي) پروٽين پاؤر جو |
اهو ضروري آهي ته هر کاڌي جي وچ ۾ توهان تقريباً 30 ملي لٽر پاڻي يا چانهه پيئجي ۽ ، تقريبن 9 وڳي ، توهان کي گلوڪرن وانگر غذائي سپلاءِ وٺڻ گهرجي.
ماني | مزيدار غذا | نيم مضبوط غذا |
ناشتو | 100 کان 150 ايم ايم دل جو خاڪو ڀريل کير سان گڏ + 1 چمچ (ڊريس واري) پروٽين پاؤڊر جو | 100 ملي گرام سکيم کير منجمد ماني جو 1 سلائس سان اڇو پنير جي 1 سلائس سان |
صبح جو ناشتو | 100 کان 150 ايم ايل پپيا جي جوس + 1 اسڪوپ (مٺاڻ) پروٽين پاؤر جو | 1 نن smallڙو ڪيلا |
مانجھاندو | ڪڻڪ سان 100 کان 150 ايم پي چوٽي ڀريل سبزي وارو سوپ ڪڻڪ سان گڏ 1 چمچ قد pureلڻ کان پاڪ | 1 چمچ سڪل گاجر ، 2 چمچ گرين گوشت ۽ 1 چمچ چانور |
مانجھاندو | 100 کان 150 g پکايا ۽ ڪٽيل ايپل | چومومائل چانهه جي 200 ايم ايل + منجهيل ماني جو 1 سلائس |
رات جي ماني | 100 کان 150 ايم ايل سبزي وارو سوپ مڇي سان ڪڻڪ + ماٿ واري آلو سان 2 چمچ | 30 رڻ ٿيل ڪڻڪ + 2 چمچ پيشو آلو |
رات جي ماني | 100 کان 150 مليل موتي جوس + 1 چمچ پروٽين پاؤڊر | چومومائل چانهه جي 200 ايم ايل 1 قسم جي بسکٽ سان ڪريم بيڪر |
انهن مرحلن ۾ ، هر هڪ کائڻ جي وچ ۾ 100 کان 150 ايم ايل پاڻي يا چانهه پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ۽ انفرادي رواداري مطابق ، بتدريج وڌي وڃي ، هر ڏينهن 2 ليٽر پاڻي پهچي وڃي.
جيڪو توهان نٿو کائي سگهي
پهرين 3 مهينن ۾ پيٽ جي گهٽتائي جي سرجري کانپوءِ ، کاڌ خوراڪ جهڙوڪ:
- ڪافي ، مائٽ چانهه ، سائي چانهه ؛
- مرچ ، ڪيميائي جونالوجون ، جهڙوڪ گونر، سيزون ، سرسڊ ، ڪيچچ يا وورسسٽر شائر ساءِ ؛
- صنعتي پاؤڊر جوس ، نرم پيئندڙ ، انهي سان گڏ ڪاربونيٽيڊ واٽر ؛
- چاڪليٽ ، مٺاڻ ، چائيگم ۽ مٺاڻيون عام طور تي ؛
- تريل کاڌو؛
- الڪوحل مشروبات.
ان کان علاوه ، خوراڪ جهڙوڪ چاڪليٽ ميوز ، ڳريل کير يا آئس ڪريم وڏي حرڪت کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، ۽ جيڪڏهن نن smallي مقدار ۾ به اهي استعمال ڪن ته اهي توهان کي موٽي بڻجي سگهن ٿيون.