Youا توھان پنھنجي تعلق بابت انڪار ۾ آھيو؟

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته شادي توھان جي مستقبل ۾ ٿئي ، توھان شايد knowاڻڻ چاھيو ٿا ته yourا توھان جو موجوده تعلق ان طرف و headingي رھيو آھي. ۽ جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو توھان ۽ توھان جو ماڻھو اکين سان اکين سان نه ڏسي رھيا آھن؟ توھان انڪار ۾ ٿي سگھوٿا ان بابت ، recentولھيو ھڪڙو تازو مطالعو ايليينوس يونيورسٽي مان.

مطالعي ۾، محقق ڏٺائين ته اتحادين ۾ جيڪي ماڻهو آخرڪار شاديءَ جو سبب بڻيا، انهن جي شاديءَ جون صحيح ياداشتون هيون. (Psst! پڪ ڪريو ته اھي 3 ationsالھيون توھان وٽ ھجڻ گھرجن ان کان ا You جو توھان چئو ته ’مان ڪيان ٿو.‘ پر اھي ماڻھو جن جا رشتا واپس هليو ويو مطالعي جي وقت تي ڪجهه نمائش ڪئي وئي جنهن کي سڏيو ويندو آهي "رشتي وڌائڻ." جڏهن اهي جوڙا پوئتي موٽيا، انهن کي مسلسل "شادي جي عزم" جي اعلي سطح کي ياد ڪيو جيتوڻيڪ اهي اصل ۾ نه هئا. تجربو اهو عزم.

ڇا ڏئي ٿو؟ جيڪڏهن شيون ڪم نه ڪري رهيون آهن، پر توهان اڃا تائين هڪ تعلق ۾ رهڻ جو انتخاب ڪري رهيا آهيو، توهان ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي رهڻ ۽ رشتي کي جواز ڏيڻ جي ضرورت محسوس ڪندا آهيو، مطالعي جي ليکڪ برائن اوگولسڪي، پي ايڇ ڊي. ھتي that'sو اھو ھڪڙو مسئلو آھي: ماضي کي ياد ڪرڻ سان ، توھان پاڻ کي رکي سگھندؤ ھڪڙي مثالي کان گھٽ صورتحال کي سizingاڻڻ کان (جيڪا شايد ا stillا تائين جاري آھي) ۽ پنھنجو پاڻ کي و beneficialيڪ فائديمند بنائڻ کان انڪار ڪندي ، ھو چوي ٿو. ان سان گڏ، اهو توهان کي محسوس ڪري سگهي ٿو ته تعلق ان طرف منتقل ٿي رهيو آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا.

اھو سخت آھي رشتن کي صاف ڏسڻ لاءِ-آخرڪار ، اھي جذبات سان رپور آھن-پر جيڪڏھن توھان شاديءَ جي رستي تي آھيو (يا ٿيڻ چاھيو ٿا) ، عملي طور سوچيو ته جيئن توھان بھترين فيصلا ڪري سگھو ، اوگولسڪي چوي ٿو. مثال طور ، نه ڏيو نن littleن مسئلن کي سنوبال کي وڏن ۾-addressالھايو شيون جيڪي توھان کي ناراض ڪن ٿيون يا نن thingsيون شيون جيڪي شامل ٿيڻ لن ٿيون. توجهه ڏي تون ماڻهوءَ جي عمل، يا ر hisو سندس الھيون ، ۽ ڏسو انھن تعلقاتن جي معاملي کي ٽوڙڻ وارن لاءِ.

جيڪڏھن توھان جو تعلق لressي رھيو آھي رجسٽريشن-توھان محسوس ڪندا آھيو ته توھان پنھنجي ماڻھوءَ جي ايترو ويجھو ناھيو جيترو توھان ھڪ wereيرو ھئا توھان ھاڻي نه رھيا آھيو سا pageئي صفحي تي ھڪ ئي وانگر يا اھو ل seemsي ٿو ھر قدم لاءِ توھان جي قدم ا forwardتي و youو ، توھان fallه پوئتي ٿي و -و-ھڪڙو قدم پوئتي وو. ”اها نشاني آهي ته ڪجهه غلط آهي ، ۽ احتياط سان غور ڪيو و ،ي ، جيئن cجهي هجڻ جي مخالفت ڪئي و "ي.

لاءِ جائزو