هڪ دوست کان پkingڻ: مان ooو پيو رت ooوڙيان؟
مواد
اتي ڪجھ شيون آھن زندگيءَ ۾ و moreيڪ انتھائي پريشان ڪندڙ کان و thanيڪ پنھنجي TP تي جھانڪ ڪرڻ کان پوءِ جڏھن توھان مسح ڪريو ۽ ڏسو رت توھان ڏانھن گھوري رھيو آھي. اھو مڪمل آھي فريڪ آئوٽ موڊ ۾ و toڻ جيڪڏھن توھان رت ooري رھيا آھيو ، پر اچو ته پھريائين سانس سان شروع ڪريون. ”آنڊن جي حرڪت سان رت وهڻ ڪڏهن به معمول ناهي ، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته ڪا خوفناڪ goingالهه ٿي رهي آهي ،“ جين اشبرن ، ايم ڊي چوي ٿو ، ڪليولينڊ ڪلينڪ جو هڪ کولوريڪل سرجن. ”س common کان و reasonsيڪ عام سبب آهن بواسير جي سوزش ۽ ڪا شيءِ جنهن کي چيو و analي ٿو مقعد issڪ ، جيڪو ڪاغذ جي ڪٽ وانگر آهي جيڪو مقعد واهه ۾ ٿئي ٿو.
اهي ٻئي هڪ ٽوائلٽ سيش يا خاص طور تي سخت پوپ (اسان جي فرينچ کي معاف ڪريو) گذرڻ دوران گهڻو زور ڏيڻ جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. ڪجهه غير غسل خاني سان لاڳاپيل سرگرميون، جهڙوڪ ڳري دٻي کي ڇڪڻ يا ڊگهو وقت تائين ويهڻ، پڻ hemorrhoidal tissue جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪو مقعد جي واهه کي ڦهلائڻ ۽ خونريزي ٿيڻ جو سبب بڻائيندو آهي.
خوش قسمتيءَ سان ، اتي هڪ اصلاح آهي. "ٻنهي حالتون غذا ۾ فائبر ۽ پاڻي شامل ڪرڻ سان خاص طور تي بهتر بڻيل آهن،" ايشبرن چوي ٿو. روزانو 25 گرام فائبر کائڻ ، يا Metamucil يا Benefiber کان مدد و ،ڻ ، شيون صاف ڪري سگھن ٿا. ”اهو توهان جي اسٽول کي وائيندو آهي تنهنڪري اهو ايترو سخت ناهي ، ۽ اهو تمام گهڻو آسانيءَ سان گذري ٿو ،“ اشبرن چوي ٿو.
ان کي چوڻ کان نفرت ڪريو ، پر رت جو ooڪڻ ھڪڙو وڏو سبب آھي پنھنجي ڊاڪٽر سان ملڻ جو. هوءَ سفارش ڪري سگهي ٿي ته توهان کي صرف پنهنجي غذا کي ترتيب ڏيو، پر جيڪڏهن اهو مسئلو تمام ڊگهو ٿي وڃي ٿو ۽ وڌيڪ سنجيده ٿي وڃي ٿو، سرجري کي درست ڪرڻ جي ضرورت هجي، اشبرن چوي ٿو.
ھڪڙو reasonيو سبب توھان جي ڊاڪٽر کي مٿي ھلائڻ: رت ظاھر ڪري سگھي ٿو ته اتي ھڪڙو و seriousيڪ سنگين مسئلو آھي سطح جي ھيان لڪيل. "شايد، پر عام طور تي انهن ڏينهن ۾، اسان نوجوان ماڻهن کي ڪولن ۽ مستطيل ڪينسر سان ڏسي رهيا آهيون،" ايشبرن چوي ٿو. 40 سالن کان گھٽ عمر وارا ماڻھو جن جي تشخيص ڪئي و areي ٿي اھي و colيڪ امڪان رکن ٿا ڪولوريڪل ڪينسر جي خانداني تاريخ ، ۾ شايع ٿيل ھڪ تازي مطالعي مطابق. بين الاقوامي جرنل آف ڪلينڪل آنڪولوجي. ھاڻي ، چيڪ ڪريو ھي 6 شيون جيڪي توھان نه Tellائي رھيا آھيو توھان جو ڊاڪٽر پر گھرجي.
لاءِ جائزو
اشتھاراسان توهان کي ڏسڻ جو مشورو ڏنو
ٽراميڪينولون نڪ جي سپرے
