نن Babyڙي ٻار کي ڪير سمجهايو جيڪو سندن ننڊ ۾ روئي رهيو آهي

مواد

• توهان جي روئڻ ٻار کي سوگهو ڪندي
• جڏهن اهي اڃا تائين سمهي رهيا آهن ته آئون پنهنجي ٻار کي ڪيترو آرام ڏيان.
• ٻارڙن جي ننڊ جا نمونا
• ڇا منهنجي ٻار هڪ خوابَ خواب ٿي رهيو آهي.
• مونکي ڪڏهن ڊاڪٽر سڏڻ گهرجي؟

توهان جي روئڻ ٻار کي سوگهو ڪندي

والدين جي حيثيت ۾ ، اسان جواب ڏيڻ لاءِ جاکوڙي رهيا آهيون جڏهن اسان جا ٻار روئندا آهن. اسان جي تڪليفن جا طريقا مختلف ٿين ٿا. اسان شايد ٻار کي دودھ ڏيڻ ، چمڙي سان چمڙي جي رابطي ، آرام واري آواز ، يا ٻار کي خاموش رکڻ جي لاءِ نرم حرڪت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهون ٿا.

پر ڇا ٿيندو جڏهن توهان جو ٻار اوچتو رات جي وچ ۾ تڪليف کان رڙ ڪري يا روئي ٿو پر پوءِ به ننڊ ۾ آهي. ڇا ٻارَ خواب آور بڻجي سگهن ٿا؟ ۽ توهان هڪ ٻار کي ڪهڙو آرام ڏئي سگهو ٿا جيڪو پڻ جاڳڻ کان سواءِ روئي ٿو؟

هيٺيان ، اسان ٻارن جي غير معمولي ننڊ جا نمونا ڏسون ٿا. جيڪڏهن توهان جا ٻار سمهڻ وارا آهن ته توهان جا ٻار روئي رهيا آهن ، ننڊ جا نمونا ممڪن ڏوهه آهي. انهن رات جي وقت جي رڪاوٽن جي پويان سبب جو بهتر خيال هجڻ اهو آسان آهي ته انهن کي هٿ ڪرڻ جو بهترين طريقو معلوم ڪجي.

جڏهن اهي اڃا تائين سمهي رهيا آهن ته آئون پنهنجي ٻار کي ڪيترو آرام ڏيان.

جڏهن ته توهان جي ٻار جي روئڻ تي توهان جو فطري رد عمل شايد انهن کي جاڳڻ لاءِ ، اهو بهترين ۽ انتظار ڪرڻ بهتر آهي.

توهان جي ٻار جا آواز پيدا ڪرڻ لازمي طور تي هڪ نشاني ناهي ته اهي جاڳڻ لاءِ تيار آهن. توهان جو ٻار لمحه فطرتي طور تي ننڊ مان ننڊ اچڻ کان اڳ ۾ fهلجي سگهي ٿو. پنهنجي ٻار کي ڌڪڻ جي جلدي نه ڪر ڇاڪاڻ ته اهي رات جو روئندا آهن.

انهن جي روئڻ جي آواز تي ڌيان ڏيو. هڪ ٻار جيڪو رات ۾ روئي رهيو آهي ڇاڪاڻ ته هو مٺو ، ٿڌو ، ٿڌو يا بيمار پڻ هڪ يا ٻن منٽن ۾ واپس سمهڻ نه ايندو. اھي روئڻ جلدي وڌي ويندا ۽ جواب ڏيڻ لاءِ توھان جو اشارو آھي.

انهن حالتن ۾ ، هو جاڳندڙن کي خاموش ۽ پرسڪون رهڻ جي ڪوشش ڪندا. ڇا اهو ڪرڻ جي ضرورت آهي ، ڇا اهو فيڊنگ يا ڊائپر تبديل ٿي رهيو آهي ، بغير روشن لائٽون يا تيز آواز وانگر غير ضروري حرڪت کانسواءِ. خيال اهو واضح ڪرڻ آهي ته رات جو سمهڻ ننڊ لاءِ آهي.

ياد رکو ، ٻار پيدا ڪرڻ وارو شور جيئن اهي ننڊ جي اسٽيج تان هلن ٿا ته لڳي ويندو هو هڪ نيم شعوري حالت ۾ آهي. اهو ٻڌائڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ته اهي جاڳيا يا ننڊ ۾.

ٻيهر ، انتظار ۽ ڏسڻ جو عمل بهترين طريقو آهي. توهان کي هڪ ٻار کي رڙيون ڪرڻ جي ضرورت نه آهي جڏهن توهان سوچي رهيو هو ساڳيو ئي سوچي رهيو هو.

ٻارڙن جي ننڊ جا نمونا

ٻار بي آرام ٿي سمهڻ وارا هوندا آهن ، خاص طور تي جڏهن اهي نوان نوان هجن. انهن نن internalن اندروني گھڑیوں جو مهرباني جيڪي اڃا تائين مڪمل طور تي ڪارگر نه ٿيون آهن ، نوان newbornاول هر ڏينهن 16 ۽ 20 ڪلاڪ جي وچ ۾ سمهي سگهن ٿا. تنهن هوندي ، جيڪا نيپنگ ۾ ختم ٿي وئي آهي.

ماهر صلاح ڏين ٿا ته نئون everyاول هر 24 ڪلاڪن ۾ 8 کان 12 دفعا رضاعت آڻين ٿا. ڪجهه ٻارڙن لاءِ جيڪي گهڻو ڪري پاڻ گهڻو وقت نه اٿندا آهن ، انهي جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته انهن کي هر ٽن کان چار ڪلاڪ فيڊ ڪرڻ تائين جيستائين هو وزن وڌائڻ ۾ اضافو ظاهر نه ڪن. اهو پهرين ڪجهه هفتن ۾ ٿيندو.

ان کان پوءِ ، نوان ٻار هر وقت چار يا پنج ڪلاڪ سمهي سگهن ٿا. اهو شايد ٽن مهينن جي نشاندهي تائين جاري رهندو جڏهن ٻار عام طور تي رات جو 8 کان 9 ڪلاڪ سمهڻ شروع ڪندا آهن ، ڏينهن ۾ مٺي ننڊ سان گڏ. پر رات جو انهي مان ڪجهه رڪاوٽ به ٿي سگھي ٿي.

ٻار ، خاص طور تي نئون newbornاول ٻار پنهنجي اڌ سمهڻ جا ڪلاڪ ننڊ جي تيز رفتار هلچل (REM) اسٽيج ۾ گذاريندا آهن. آر اي ايم ننڊ پڻ فعال ننڊ وانگر سڃاتو وڃي ٿو ، ۽ اهو ڪجهه عام خاصيتن سان منسوب آهي.

• توهان جي ٻار جا بازا ۽ پير سان jerي يا ڪن ۾ پونجي.
• توهان جي ٻار جون اکيون شايد بند eyڪيل پلڪن جي هيٺان طرف طرف ڪن ٿيون.
• توهان جي ٻار جي سانس ٿڪندي محسوس ٿي سگهي ٿي ۽ 5 کان 10 سيڪنڊن تائين مڪمل طور تي بند ٿي سگھي ٿي (اها اها حالت آهي جنهن کي ٻارڻ واري معمولي وقفي سان ساڙڻ) ، يڪدم تيز ڌڪ شروع ٿيڻ کان اڳ.

گہری ننڊ ، يا غير تيز اکين واري حرڪت واري ننڊ (NREM) ، جڏهن توهان جو ٻار سمورو حرڪت نٿو ڪري ۽ سانس گہرے ۽ باقائدگي سان هوندو آهي.

بالغ ننڊ واري چڪر ـ نور کان ڏاڪڻ ۽ گهري ننڊ ۾ ٻيهر - 90 منٽن جي آخري عرصي ۾.

ٻار جي ننڊ جو چڪر 50 کان 60 منٽن تائين گهڻو نن shو هوندو آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جي ٻار لاءِ وڌيڪ موقعا آهن رات جو انهن راتين جو شور ، بشمول روئڻ ، بغير جاڳڻ جي.

ڇا منهنجي ٻار هڪ خوابَ خواب ٿي رهيو آهي.

ڪجهه والدين انهي ڪري پريشان ڪن ٿا ته انهن ٻارن جي رات جي روئڻ جو مطلب آهي ته انهن کي هڪ ڊراؤنا خواب ڏسڻ ۾ اچي رهيو آهي. اهو هڪ واضح جواب کانسواءِ هڪ موضوع آهي.

اسان کي خبر ناهي ته ڪهڙي عمر اصل خوابن ۽ رات جو تراشي شروع ٿي سگهي ٿي.

ڪجهه ٻار رات جي خوف مان پيدا ٿين ٿا ، جيڪي 18 مهينن جي عمر ۾ ، غير معمولي هوندا آهن ، جيتوڻيڪ اهي وڌيڪ ٻارن ۾ ٿئي ها. هن قسم جو ننڊ ۾ خلل رات جي خوابن کان به مختلف آهي ، جيڪي ٻارڙن ۾ 2 کان 4 سالن جي عمر کان شروع ٿيندڙ عام آهن.

رات جو تياري گہری ننڊ جي مرحلي ۾ ايندا آهن. توهان جي ٻار کي شايد رڙ ڪرڻ شروع ٿي وڃي يا اوچتو دانهون به ڪرڻ لڳن ته ڪنهن سبب جي ڪري هي اسٽيج متاثر ٿي وڃي. اھو ممڪن آھي توھان لاءِ وڌيڪ پريشان ڪندڙ.

توهان جو ٻار اهو نه knowاڻيندو آهي ته هو اهڙي حرڪت ڪري رهيا آهن ، ۽ اهو ڪجهه به ناهي جنهن کي هو صبح ياد ڪندا. بهترين شي توهان ڪري سگهو ٿا صرف پڪ ڪريو ته توهان جو ٻار محفوظ آهي.

مونکي ڪڏهن ڊاڪٽر سڏڻ گهرجي؟

اتي شايد ٻيا سبب هجن جيڪي سمهڻ دوران توهان جو ٻار روئي رهيو هجي. جيڪڏهن اهو لڳي ٿو ته اهو توهان جي ٻار جي ڏينهن جي معمول تي اثر پيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اهو شايد ٿي سگھي ٿو ته ڪا شيءَ يا بيماري وانگر مسئلا جو حصو آهي.

جيسيڪا ڏهن سالن کان ليکڪ ۽ ايڊيٽر آهي. پنهنجي پهرين پٽ جي مڻ ​​بعد ، هن پنهنجي اشتهاربازي واري نوڪري آزاد ڇڏي ڏيڻ جي شروعات ڪري ڇڏي. ا Today ، هو لکين ، ايڊيٽرن ۽ صلاحيتن کي ڪم ڪندڙ ۽ ترقي ڪندڙ گراهڪن جي عظيم گروهه لاءِ هڪ ڪم ڪندڙ گهر واري ماءُ جي حيثيت سان چار کي ، مارشل آرٽ اڪيڊميءَ جي فٽنيس ڊائريڪٽر لاءِ سائڊ گيگ ۾ نچوڙي. هن جي مصروف گهر جي زندگي جي وچ ۾ ۽ ڪيترن ئي صنعتن جي گراهڪن جو ميلاپ - اسٽينڊ اپ پيڊل بورڊنگ ، انرجي بار ، صنعتي ريئل اسٽيٽ ، ۽ وڌيڪ - جيسيڪا ڪڏهن به بور نه ٿيندو آهي.