ليکڪ: Lewis Jackson
تخليق جي تاريخ: 12 مئي 2021
تازه ڪاري تاريخ: 20 نومبر 2024
Anonim
Отделка внутренних и внешних углов под покраску.  ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #19
وڊيو: Отделка внутренних и внешних углов под покраску. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #19

مواد

Alexis Lira طرفان ترتيب ڏني وئي

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

توهان جي خوشبو جو احساس توهان کي پنهنجي ماحول جو تجربو طاقتور انداز ۾ ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿو. خوشبو دار خوشبو استعمال ڪندي خوشبو جي ذريعي خوشبو جي خوشبو جو جذبو پيدا ڪندي آهي. اهي پڻ گاڏين جي تيل سان ملائي سگھجن ٿيون ۽ سڌو سنئون چمڙي يا وارن تي.

پنن ، گلن ۽ نباتات جي پنن مان ٽا ڪيل ، لازمي تيل جا ڪيترائي قسم آهن. توھان کي ضروري تيل واري شيلف مان ڪ sڻ ۾ مدد لاءِ ، اسان تيل جي فهرست گڏ ڪري ، خاص مشورن سان گڏ.

اسان ڪيئن چونڊيو آهي

  • تحقيق آهي. هن لسٽ تي 10 ضروري تيل چونڊيو ويو ڇاڪاڻ ته اهي فائدا ثابت ڪيا آهن ۽ ڪيترن ئي ماڻهن سان مشهور آهن.
  • ڪاريگر جو معاملو آهي. هر هڪ هڪ قابل اعتماد ٺاهيندڙ مان ايندو آهي جيڪو تيل ڪ extrڻ جي طريقن ۽ ٻوٽي جي ذريعن بابت شفاف آهي.
  • اهو واضح آهي ته اهو ڪيئن ٺاهيو ويو آهي. جيسمين جي رطوبت جي استثنا سان ، هن فهرست جا ضروري تيل ٿڌي دٻائڻ يا ٻا steam واري اُتاريندڙ تيار ڪيا ويندا آهن.
  • اهو عام استعمال لاءِ سٺو آهي. انهن سڀني لاءِ خوشبو ۽ خوشبو ۾ استعمال مناسب سمجهيو ويندو آهي ۽ بهترين گراهڪ جي جائزي حاصل ڪئي ويندي آهي.
  • اهو ڪيترن ئي سائزن ۾ موجود آهي. ايڊن بوٽنڪل کان وٺي پنهنجو تيل ڪيترن ئي قسمن ۾ پيش ڪري ٿو - نموني کان 16 آون تائين بوتل ۽ وڏو - قيمتن جي پوائنٽن جي هڪ وڏي حد پڻ آهي ، جيڪا اهو توهان جي بجيٽ کي وڌيڪ لچڪدار بڻائي ٿي.

مرچ ضروري تيل

خوشگوار خوشبو حاصل ڪرڻ کان علاوه جيڪي ڪيترائي ماڻهو سياري جي موڪلن سان جڙيل هوندا آهن ، مرچ جو تيل ايٿليٽڪ ڪارڪردگي لاءِ صحت جا فائدا آهن ۽ اهي خراب ٿيندڙ پيلي سنڊروم (IBS) جي علامتن کي بهتر ڪري سگهن ٿا.


peppermint ضروري تيل peppermint ٻوٽي مان حاصل ڪئي وئي آهي ، منها ايڪس پيپرٽيتا، پئسفڪ اتر اولهه ۾ ۽ ٻا steam جي ملاوٽ ذريعي حاصل ڪيا ويا.

آن لائن Eden Botanicals peppermint ضروري تيل لاءِ دڪان.

آڪاش ضروري تيل

آڪاش ضروري تيل آرام سان ۽ آرام واري خوشبو مهيا ڪري ٿي. اهو گهڻو ڪري دٻاءُ کي دور ڪرڻ لاءِ خوشبو ۾ استعمال ٿيندو آهي. آڪاش تيل هڪ بهترين مساج جو تيل پڻ ٺاهيندي آهي جڏهن ڪيريئر تيل سان ملائي ٿي.

اهو لازمي تيل تصديق ٿيل تنظيمي طور تي وڌندڙ لاهيندڙ مان ٺاهيو ويندو آهي ۽ فرانس مان درآمد ڪيو ويندو آهي. اهو ٻا steam کي جڙيل آهي.

آن لائن Eden Botanicals organic lavender ضروري تيل لاءِ دڪان.

چانھن جي وڻ جو تيل

چانهه جي وڻ (ميلليڪو) تيل جي متعلق سوچيو ويندو آهي ته اينٽي بائيوٽيريل ۽ اينٽيفنگل خاصيتون آهن. اهو زخم جي حفاظت ، سر جي جوڙن کي ختم ڪرڻ ، ۽ خشڪي تي قابو پائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي


چانهه جي وڻ جو تيل شيمپو ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو يا نن fن فنگل انفيڪشن وانگر چمڙي تي ڳريل صورت ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ، جهڙوڪ ايٿليٽ جو پير.

اهو اکين کي خارش ڪري سگهي ٿو ، تنهن ڪري محتاط رهو جيڪڏهن توهان ان کي شيمپو ۾ يا جوئن جي علاج وانگر استعمال ڪريو.

هي چانھن جو تيل آسٽريلوي جي پنن کان ٻا steam ڪيو ويندو آھي ميلليڪويا متبادلفوليا وڻ.

آن لائن Eden Botanicals چانھن جي تيل جو تيل خريد ڪريو.

برگاموٽ ضروري تيل

برگاموٽ ضروري تيل رند جي ڪلهن کان اچي ٿو ڳٽا برجاميا ميوا ، نارنگي ۽ ليمن جو هڪ هائبرڊ ميلاپ آهي. اهو دلچسپ ، مخصوص خوشبو جسم جي لوشن کي وڌائي ٿو ، مساج جي تيل ، ۽ کولون.

برگاموٽ ضروري تيل دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهو مشتمل مرکبات تي مشتمل هوندو آهي جيڪو شايد درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

ڪجهه ماڻهون برگاموٽ تيل کي چمڙي سان پريشاني محسوس ڪندا آهن ، تنهن ڪري پڪ سان هميشه سموري ۽ کلڻ واري ٽيسٽ کي يقيني بڻائين (انهي تي وڌيڪ).

هڪ هائٽرس تيل وانگر ، برگامٽ ضروري تيل چمڙي کي حساس ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي. جيڪڏهن توهان هن کي پنهنجي چمڙي تي لاڳو ڪيو ، ٻاهر وڃڻ کان پهريان coverڪڻ جو يقين رکجو يا ان کي اهڙو وقت استعمال ڪريو جڏهن توهان سج جي تپش ۾ ٻاهر وڃڻ کان پاسو ڪري سگهو.


آن لائن Eden Botanicals برگاموٽ ضروري تيل لاءِ دڪان.

چومومائل ضروري تيل

چومومائل جي آرام واري خوشبو ڪيترن ئي ماڻهن کي صدين کان جھڪي ۾ پائي ڇڏيو آهي. چومومائل ضروري تيل صحت لاءِ ڪيترائي فائدا رکي ٿو ، بشمول پريشاني جي گھٽتائي.

ٻه قسم جا چومومائل ، جرمن ۽ رومن آھن. جرمن چمومائل وڌيڪ چمازولين ۾ وڌيڪ هوندو آهي ، هڪ فعال جزو جيڪو چومومائل کي پنهنجي صحت جي فائدن ڏيڻ لاءِ سوچيندو آهي.

هي برانڊ USDA-تصديق ٿيل نامياتي جرمن چمومائل آهي.

آن لائن Eden Botanicals جرمن نيرو چمومائل تيل لاءِ دڪان.

جيسمين ضروري تيل

جيڪڏهن توهان افسانوي مواد جو مزو وٺندا آهيو ، توهان شايد knowاڻندا آهيو ته جيسمين هڪ ايڇروڊيڪاسڪ سمجهيو ويندو آهي ، ۽ اها تعجب ناهي. ان جي لذيذ مٺي خوشبو مشهور ڊيسٽسٽس ۽ خوشبوئن کي ليس ڪرڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي.

ھي ھڪڙو وھندڙ ھڪڙو ٻاھر ڪ oilڻ وارو تيل آھي جيڪو ان کي اسان جي لسٽ تي ٺاھيو آھي. وڌيڪ پڙھڻ جي طريقن لاءِ وڌيڪ پڙھو.

جيسمين جو تيل ٻين ڪيترين ئي تيلن کان وڌيڪ مهانگو آهي - ٿورو گهڻو اڳتي وڌندو آهي. انهي لاءِ ، اسان انهي جي قيمت ۽ استعمال جي آسان قيمت لاءِ جيسمين سمباڪ مطلق تيل چونڊيو ، ڇاڪاڻ ته اها اڳ ۾ ئي منجهيل ناريل واري تيل مان 10 سيڪڙو منجهيل هوندي آهي. نوٽ ڪريو ته ارومٿراپي جي استعمال جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.

آن لائين Eden Botanicals Jasmine Sambac مطلق ضروري تيل لاءِ دڪان.

خوشبو جي ڪري ڇڏڻ لاءِ جيسمين جو اخراج

جيڪڏهن توهان هڪ تيل تي رڻ ڪرڻ چاهيو ٿا توهان خوشبو محسوس ڪرڻ ۾ ڀروسو محسوس ڪريو ٿا ، اتي جيسمين جو ڪ extractڻ آهي. جيسمين گراميليم، اسپين جيسمين پڻ سڏيو ويندو آهي. هن کي هڪ خوشگوار خوشبو آهي ، جيڪا جيترو گهربل تيل وانگر مضبوط نه آهي.

aromatherapy لاءِ آن لائن ايڊن بوٽنڪلز جيسمين ڪ extractڻ لاءِ دڪان.

يانگ يانگ ضروري تيل آهي

يانگانگ يانگ ۾ نور ، ڪڻڪ جي خوشبو هوندي آهي ۽ خوشبو ۽ دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ خوشبو ۾ استعمال ٿيندو آهي. ڪجھ استعمال ڪندڙ چون ٿا ته ھي اندرا لاءِ فائدي مند آھي.

يانگ يانگ يانگ جو تيل تصديق ٿيل نامياتي گلن مان ايندو آهي ۽ ٻا steam کڻي ويندو آهي. ٻين عدن نباتات جي تيل وانگر ، انفرادي ڪيميائي اجزا جي هڪ فهرست ڏسڻ لاءِ پيداوار جي تفصيل ۾ موجود تجزيو جي سند (COA) پڙهو.

آن لائن Eden Botanicals ylang ylang ضروري تيل لاءِ دڪان.

ايلواليپس ضروري تيل

Eucalyptus ضروري تيل جي تازي ۽ مخصوص خوشبو لڀندڙ گند کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ايلواليپس خشڪي کي گهٽائڻ ۽ ناسور کي گهٽائڻ ۾ پڻ فائديمند آهي.

اهو نسخو humidifiers ۽ ٻين aromatherapy اوزارن ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ diffusers.

آن لائن Eden Botanicals نيلي گم eucalyptus ضروري تيل لاءِ دڪان.

گلاب جورنيم ضروري تيل

گلاب جينييم ضروري تيل هڪ جيرمين ٻوٽي مان ايندو آهي جنهن جي پنن سان گڏ گلاب جي نرم خوشبو هوندي آهي. ڪجھ استعمال ڪندڙن کي اھو معلوم آھي ته اُھو اڏامي ۽ ٿڪڻ واري حشرات کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ٻيا ماڻهو هن کي گاڏي واري تيل سان ملائي ڇڏين ٿا ۽ ان کي خشڪ چمڙي لاءِ منهن جا علاج طور استعمال ڪن ٿا.

اهو ضروري تيل نامياتي نه هوندو آهي ، پر پاڪائي ۽ ٻا steam جي ملاوٽ لاءِ وڏيون مارڪون حاصل ڪندو آهي. اهو پوکيو ويو آهي ۽ پنن جي پنن مان پوکيو وڃي ٿو پئبرگونيم گلاب ۽ پي. قبرستان ڏکڻ آفريڪا ۾ ٻوٽا.

آن لائن Eden Botanicals لاءِ geranium ضروري تيل خريد ڪيو.

پيچچي لازمي تيل

ڪجهه ماڻهو ووڊ اسٽيڪ جي دور سان پگدو جي خوشبو کي ڳنateين ٿا. ٻيا ماڻهو هن جي مصالحي دار ، ڪاٺيون ياداشتن مان مزو وٺن ٿا ، يا هن جي اينٽي بیکٽيريل ملڪيت جي قدر ڪن ٿا.

ھي لازمي تيل يو ايس ڊي اي ۽ ايڪوٽٽ نامياتي سند آھي ۽ سري لنڪا ۽ ھندستان مان حاصل ڪئي وڃي ٿي. تيل ۾ خوشگوار خوشبو - مٺي خوشبو آهي ۽ ٻا steam illedڪيل آهي.

آن لائن Eden Botanicals patchouli ضروري تيل لاءِ دڪان.

لازمي تيل جو سيمپلر پيڪ

ڇا توهان ضروري تيل تي نوان آهيو يا پهرين ئي انهن کي پيار ڪيو ٿا ، هڪ کٽ خريد ڪرڻ توهان کي پئسا بچائي سگهي ٿو ۽ ملائڻ ۽ ملائڻ جو هڪ موقعو فراهم ڪري سگهي ٿو.

مائونٽ گلاب هربس پنهنجن پنهنجن ضروري تيل جو هڪ سيٽ پيڪ ڪن ٿا. ان ۾ ضروري تيل جي سنگلن جا نن samplesا نمونا شامل آهن ، جيڪي انهن کي سفر لاءِ پڻ سٺو بڻائيندا آهن. انهي کٽ ۾ شامل ڪجھ ضروري تيل يوڪلپپس ، مرچپڻ ، ٻٻر ، لڌيدار ۽ مٺي نارنگي آهن.

آنلائن گلاب هربس ضروري تيل لاءِ سيمپلر کٽ آن لائين.

ضروري تيل پکيڙيندڙ

URPOWER ضروري تيل وسائيندڙ سائيز ۾ ٺهيل آهي ۽ ڪجهه اختيارن ۾ اچي ٿو ، بشمول هڪ نسخ رنگا رنگ ايل اي ڊي لائٽ سان. اهو ڀرڻ ۽ خالي ڪرڻ آسان آهي ، انهي سان گڏ اهو رات جي روشني طور استعمال ٿي سگهي ٿو.

توهان ٽن آپريٽنگ طريقن مان هڪ کي استعمال ڪندي پنهنجي خوشبو کي گھر جي پکيڙي ۾ چونڊڻ چاهيو ٿا. هتي پڻ هڪ خودڪار آف فنڪشن آهي.

ڊيفيوزر کي استعمال ڪرڻ دوران ، هميشه مڪمل طور تي ان کي صاف طور تي پڪ سان پڪ ڪريو ته جيئن توهان آلودگي کانسواءِ توهان جي ضروري تيل جي خوشبو مٽائي سگهو.

خوشبو جي علاج جو مزو ماڻڻ جي لاءِ ، توهان لازمي تيل جو استعمال ڪرڻ چاهيندا. پاڻي سان استعمال ٿيندڙ ، diffusers ڇڏڻ ۽ ضروري تيل کي هوا ۾ aهلائي ۽ ڌڪ يا بخارات وانگر پکيڙي ٿو.

آن لائن ٻين اسٽائلز ۽ سائزن ۾ URPOWER جي ۽ ٻين ضروري تيل جي دڪانن لاءِ دڪان.

ڪئين چونڊيو

ڪو مسئلو ناهي توهان ڪهڙي قسم جو ضروري تيل چونڊيندا آهيو ، جيڪو توهان سان بهتر طور تي پيار ڪيو ويندو آهي ، هڪ چونڊڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪا ڪيميائي عمل ذريعي تيار نه ڪئي وئي آهي. ڪيميائي انتشار ضروري تيل کي ڳڙڪائي يا آلوده ڪري سگهي ٿو ، ان جي اثرائتي ۽ خوشبو کي گهٽائي سگهي ٿو.

ضروري تيل جيڪي امبر- يا ڳاڙهي رنگ جي شيشي جي بوتلن ۾ پيڪيج ڪيا وڃن ، بغير خرابي جي لڳاتار رهي ٿو. تيل خريد نه ڪريو جيڪي پلاسٽڪ ۾ ويٺا آهن ، جئين اهو تيل ۽ ان جي خوشبو پڻ بدلائي سگهي يا آلودگي رکي.

ھڪ ضروري تيل جي بوتل تي اجزا کي چڪاس ڪريو ته اھو يقين رکو ته اھو پاڪ آھي ۽ ان ۾ ڪوبه اضافو ناھي. رڳو ليبلن سان تيل چونڊيندا آهن جنهن مان ظاهر ٿئي ٿو ته اندر جو تيل 100 سيڪڙو خالص آهي.

ھڪڙي قابل اعتماد ڪاريگر کان ھڪ پراڊڪٽ چونڊيو جيڪا ان جي سورسنگ ۽ اصل ملڪ جي باري ۾ شفاف ھجي.

جيڪڏهن هڪ ضروري تيل جي ليبل تي بدمعاشي صحت واريون دعوائون شامل آهن ، صاف صاف ڪريو. جيڪڏهن شڪ ۾ ، چيڪ سان. هتي توهان نباتاتي ٻوٽن جي هڪ فهرست ڳوليندا جيڪا ضروري تيل ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي ، دعائن ، احتياط ۽ ضمني اثرات سان.

انهن کي ڪيئن استعمال ڪجي

لازمي تيل ڏا strongا مضبوط آھن ۽ هميشه استعمال ڪرڻ کان پھريائين ان کي گھٽائڻ گھرجي.

فرق وارو تناسب

جڏھن ارومٿراپي جي لاءِ ضروري تيل استعمال ڪندا ، توھان جي وساريندڙ سان گڏ ڏنل ھدايتن تي عمل ڪريو ، ڇاڪاڻ ته ڊيفيوزر جي سائيز مختلف آھي. عام طور تي ، تناسب 3 کان 5 بوند ضروري تيل جي 100 ملي لٽر پاڻي تائين هوندو.

نيڪال جي شرح

بالغن لاءِ ، ضروري تيل جا 15 dropsڙا 6 يا 7 چمچ گاڏي جو تيل سٺو تناسب آهن. ٻارن لاءِ گهٽ ضروري تيل استعمال ڪريو ڪيريئر آئل جي 3 کان 5 چمچن تائين 3 کان 5 dropsڻا توھان ھميشه شروع ڪري سگھوٿا ضروري تيل جا گھٽ بهتر سان.

پيچ جاچ

توهان جي چمڙي تي هڪ ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان ، اهو ضروري آهي ته هڪ پيچ ٽيسٽ ڪرڻ گهرجي. اهو آزمائشي توهان کي ڏسڻ جي اجازت ڏي ٿو ته توهان جي چمڙي هڪ خاص مادي کي ڪهڙي طريقي سان وڌيڪ استعمال ڪرڻ کان اڳ رد ڪري ڇڏيندي.

پيچ ٽيسٽ ڏيڻ لاءِ ھنن تي عمل ڪريو.

  1. پنهنجي ننmڙي ڪپڙي کي نرم ، خوشبو سان ڀريل صابن سان ڌوئي ڏيو.
  2. توهان جي چمڙي کي خشڪ ڪر.
  3. لاڳو ڪريو توهان جي قندلي جي هڪ ننutedڙي پيچ تي بيزاري ضروري تيل جا ڪجهه قطرا.
  4. ايراضي تي پڻي لڳايو ، پوءِ 24 ڪلاڪ انتظار ڪريو.

جيڪڏهن توهان 24 ڪلاڪ مٿي ٿيڻ کان اڳ ڪنهن ڏکيائي جو تجربو ڪريو ٿا ، فوري طور تي صابن سان علائقي کي ڌوء.

24 ڪلاڪن کان پوءِ ، پٽي کي هٽايو ۽ خراب رد عمل جي نشانين کي ڏسو. جيڪڏهن توهان لال ، خارش ، يا چمڪندڙ چمڙي محسوس ڪيو ، توهان کي تيل جو استعمال بند ڪرڻ گهرجي.

ختم ٿيڻ جون تاريخون

خريد ڪرڻ کان پهريان تيل جي ختم ٿيڻ جي تاريخ جو خيال رکو ، ۽ اهو ياد رکجو ته وڏو هميشه بهتر ناهي. لازمي تيل ختم ٿي وڃڻ ۽ رڻ پائڻ. تيل جي مقدار تي پيسا نه خرچ ڪريو جيڪو توهان ختم ٿيڻ جي تاريخ تائين استعمال نه ڪري سگهو.

اسٽوريج

سڀ کان وڏي عرصي تائين توهان جي تيل جي تازگي برقرار رکڻ لاءِ ، ٿڌي ۽ اونداهي هنڌ تي اسٽور ڪريو. اهو ضروري ناهي ته ضروري تيل منجمد ڪن ، جيتوڻيڪ ٿڌي گرمي پد انهن کي نقصان نه پهچايو. جيڪڏهن توهان آئل کي ريفريجريج ڪرڻ چاهيو ٿا ته بوتل کي ايئر بائيٽ بيگ ۾ بند ڪري ڇڏيو ته جيئن تيل جي خوشبو توهان جي خوراڪ تي اثر نه وجهي.

اپاء

خَفو ، ڪمزور ، اڌارو

ضروري تيل محفوظ آهن پر قوي ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن ۾ جلن يا الرجي جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هڪ ضروري تيل استعمال نه ڪريو جيڪو جزو يا نباتاتي خاندان مان حاصل ڪيو وڃي جنهن سان توهان الرج آهيو ، ۽ ڪڏهن به سڌو سنئون چمڙي يا وارن تي نه رکجو ، جيستائين اها ڪيريئر تيل سان ڀريل نه هجي.

پاڻي ۾ شامل ڪرڻ کان پهريان هڪ تيل سان ملائي

ضروري تيل غسل خاني ۾ نه وجهو ، جيئن اهي بيضا ٿي وڃن ۽ پاڻي سان هموار نه ٿين. پسند جي ضروري تيل کي گاڏي واري تيل سان پهرين مليو. پوءِ ان کي غسل پاڻيءَ سان ملائي.

انهن کي نه استعمال ڪريو

ڪڏهن به هڪ ضروري تيل ڪش نه ٿيندو.

پالتو جانورن جي چوڌاري احتياط سان استعمال ڪريو

ضروري تيل پالتو جانورن کي پرسڪون رکڻ لاءِ ڪڏهن مدد ڪري سگھن ٿا ، پر اهو هميشه ائين ناهي. ڪجهه مثالن ۾ ، ضروري تيل ڪتن يا ٻلين کي متحرڪ ڪري سگھن ٿا يا نقصانڪار ٿي سگهن ٿا. هميشه پالتو جانورن جي جانورن سان گڏ پالتو جانورن جي رهائش ۾ لازمي تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان جاچ ڪريو.

ضروري تيل ڪڏهن به ڪٿي به نه ڇڏڻ گهرجي ، جتي پالتو جانور اچي سگهي ٿو ، ڇالاءِ ته اهي زهر ٿي سگهن ٿا. ياد رهي ته ٻليون ۽ ڪتا مادن کي پنهنجن جيتن کان پري ڪندا آهن.

thatاڻو ته اهي هميشه ٻارن لاءِ صحيح ناهن

ڪجهه ضروري تيل ٻارن لاءِ محفوظ هوندا آهن ، پر ٻيا شايد استعمال لاءِ مناسب نه هوندا آهن. استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ٻار جي ٻارن سان معائنو ڪريو.

اهي وٺندڙ

ضروري تيل توهان جي گهر کي خوشگوار خوشبو يا پرسکون ماحول فراهم ڪري سگھن ٿا. ڪجهه ضروري تيل پڻ صحت جا فائدا آهن. قدرتي يا نامياتي تيل جيڪي هڪ قابل اعتماد ٺاهيندڙ مان ايندا آهن بهترين آهن.

ڏسڻ جي پڪ ڪريو

23 شيون شديد ۽ تاخير تي ٻڌل عضلات جي درد بابت toاڻڻ لاءِ

23 شيون شديد ۽ تاخير تي ٻڌل عضلات جي درد بابت toاڻڻ لاءِ

جڏھن اھو عضلات جو سور ايندو آھي ، ٻه قسم آھن:سخت عضلات جو سور ، تڪڙي عضلات جي درد جي حوالي سان پڻ حوالو ڏنو ويو آهيدير سان شروع ٿيندڙ عضلات جي درد (DOM )اهو اڪثر ڪري جلندڙ درد وانگر بيان ڪيو ويو آهي. ...
ڇا هڪ ايپل سائڊر سرڪش غسل توهان لاءِ سٺو آهي؟

ڇا هڪ ايپل سائڊر سرڪش غسل توهان لاءِ سٺو آهي؟

خام ايپل سائڊ سرڪل (ACV) شايد مختلف صحت جي فائدن جا مختلف قسم آهن. اهو اڪثر ڪري قدرتي علاج سڀني کي چيو ويندو آهي. توهان شايد هن کي وزن گهٽائڻ ، انفيڪشن ، ذيابيطس ۽ وڌيڪ لاءِ استعمال ڪرڻ بابت ٻڌو آهي.A...