توهان کي پنهنجي زبان تي ڇو ڌڙڪي پئي وڃي

مواد

• توهان جي ٻولي بيڪٽيريا سان ڀرجي وئي آهي
• bilڙڻ ڪم نه ڪندو
• پنهنجي زبان کي ڪئين صاف ڪيو
• خراب سانس اڃا به هڪ مسئلو آهي؟

جائزو

توهان ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا برش ۽ ossهلايو ، پر جيڪڏهن توهان پنهنجي زبان تي بیکٹريريا تي حملا نه ڪندا ته توهان پنهنجي وات کي نقصان پهچائي سگهو ٿا. ڇا اهو خراب سانس وڙهڻ يا صرف ڏندن جي سٺي صحت لاءِ ، پنهنجي زبان صاف ڪرڻ ضروري آهي ، ڏندن جو ماهر.

توهان جي ٻولي بيڪٽيريا سان ڀرجي وئي آهي

ڪافي ان کي ڳاڙھو ڪري ٿي ، ڳاڙهي شراب ان کي ڳاڙھو ڪري ٿو. سچ اهو آهي ته ، توهان جي ڏات بيڪرياريا لاءِ صرف ايتري حد تائين آهي جيترو توهان جو ڏند آهي ، ايتري قدر جو پاڻ کي گارين جي ترقي لاءِ خطرو نه آهي.

"بيڪٽيريا ذائقي جي ذائقي ۽ ٻين زبان جي اڏاوتن جي وچ ۾ زبان جي علائقن ۾ گھڻي تعداد ۾ جمع ٿيندو ،" جان ڊي ڪلنگ ، ڊي ڊي ايس ، اليگزينڊرريا ، ورجينيا جي چوڻ تي. ”اهو هموار ناهي. س theي زبان تي لهرون ۽ لهرون موجود آهن ، ۽ بيڪٽيريا ان علائقن ۾ لڪيل رهندو جيستائين اهو هٽايو نه وڃي. “

bilڙڻ ڪم نه ڪندو

تنهن ڪري ، اهو تعمير ڇا آهي؟ اهو صرف معصوم لاحق ناهي ، ڪلنگ چيو. اهو هڪ بايوفيلم آهي ، يا مائڪروجنزمين جو هڪ گروهه آهي ، جيڪي زبان جي سطح تي گڏجي رهن ٿا. ۽ بدقسمتي سان ، ان مان نجات پائڻ جيترو سادو نه آهي جيترو پيئڻ جو پاڻي يا وڳوڙ جو استعمال ڪرڻ.

”بايوفيلم ۾ بيڪٽيريا کي مارڻ ڏکيو آهي ڇاڪاڻ ته ، مثال طور ، جڏهن وات صاف ڪرڻ استعمال ڪئي وڃي ٿي ، صرف بايوفيلم جا ٻاهرين خانه تباهه ٿي ويندا آهن ،“ ڪلنگ چيو. ”سطح جي هيٺان موجود خليون اڃا تائين تازيون آهن.

اهي بيڪٽيريا بدنصيبي سانس ۽ ڏندن جو نقصان به ڪري سگهن ٿا. انهي جي ڪري ، اهو جراثيم کي جسماني طور تي برش ڪرڻ يا صاف ڪرڻ سان ختم ڪرڻ ضروري آهي.

پنهنجي زبان کي ڪئين صاف ڪيو

ڪلنگ چوي ٿي توھان کي ھر وقت پنھنجو ڏند برش ڪرڻ گھرجي. اهو تمام سادو آهي

• اڳتي وڌڻ ۽ اڳتي وڌڻ
• پاسي کان برش
• پنهنجي وات کي پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو

محتاط رکو ، وڌيڪ برش ڪرڻ نه ، جيتوڻيڪ. توهان چمڙي کي ٽوڙڻ نٿا چاهيو!

ڪجهه ماڻهو هڪ زبان جا اسڪراپر استعمال ڪرڻ پسند ڪندا آهن. اهي اڪثر دوا ساز اسٽورن ۾ موجود آهن. آمريڪن ڊينٽل ايسوسيئيشن جو چوڻ آهي ته ان جو ثبوت ناهي جو زبان جو ڇڪڻ وارا حرڪيات (خراب سانس) کي روڪڻ لاءِ ڪم ڪندا آهن.

خراب سانس اڃا به هڪ مسئلو آهي؟

توهان جي زبان صاف ڪرڻ عام طور تي خراب سانس وڃائي ٿو ڇڏي ، پر جيڪڏهن اهو اڃا تائين مسئلو هجي ، توهان شايد ڏندن جي ڊاڪٽر يا ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ چاهيندا آهيو. توهان جو مسئلو وڌيڪ سنگين ٿي سگھي ٿو. ڏند جي خرابي جو سبب دانت خراب ٿيڻ جو سبب ٿي سگهي ٿو. توهان جي وات ، نڪ ، سينه ۽ گلا ۾ انفيڪشن ؛ دوائون ؛ ۽ پڻ سرطان يا ذیابيطس.

لونو برش ڪرڻ توهان جي روزاني ڏندن جي معمول ۾ هڪ آسان اضافو آهي. ماهر ان کي معمولي عادت بڻائڻ جي صلاح ڏين ٿا.