Spondyloarthrosis: اها ڇا آهي ، علامتون ۽ علاج

مواد

• spondyloarthrosis جي علامات
• علاج ڪهڙو آهي؟
• فزيوٿراپي
• spondyloarthrosis سان ڪيئن جيئرو رهندو

Spondyloarthrosis ارٿروسس جو هڪ قسم آهي جيڪو لمبر ، سروازي يا ڊورسل اسپائن ۾ تبديلين جو هڪ سلسلو پيدا ڪري ٿو ، هڏن ، لائيگامينن ، بينورورٽبرل ڊسڪ ۽ اعصاب کي متاثر ڪري ٿو ، جيڪي درد جو سبب بڻن ٿا ۽ گهڻو ڪري معذور ٿي وڃي ٿو.

spondyloarthrosis ۾ ، intervertebral disc خراب ٿي سگهي ٿي جنهن جي ڪري هڪ هڏني ڊسڪ پيدا ٿئي ٿي ۽ اضافي طور تي ، اسپائن جي لئگامينز لوز ٿي وڃن ٿيون ، بيماري جي عام علامات پيدا ڪن ٿيون جن ۾ درد شامل آهي حرڪت سان.

اسپنڊلولوارتروٿوسس جو علاج لازمي آهي ته آرٿوپيڊسٽ کان ئي رهنمائي ڪريو ، جيڪو اشارو ڪري ٿو ، سوزش واري دوا جي استعمال کي گولين ، انجيڪشن يا مرڪي جي صورت ۾ استعمال ڪري سگهندو آهي. ان کان علاوه ، فزيوٿراپي عام طور تي علامتن کي ختم ڪرڻ ۽ ماڻهو جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي.

spondyloarthrosis جي علامات

spondyloarthrosis جي علامات جڙيل آهن جتي اهو واقع آهي ، سروازي ، ڊورسل يا لمبر علائقي ۾. انهن مان ڪجهه علامتون آهن:

• پوئتي درد ، جيڪو حرڪت سان خراب ٿي ويندو آهي ۽ آرام سان بهتري ڪندو آهي ؛
• پوئتي درد جيڪو پير يا هٿن ڏانهن وڌندو آهي ، جيڪڏهن پرديري اعصاب سسٽم شامل آهي ؛
• گھٽجي ويا عضلات جي طاقت ؛
• لچڪ جي کوٽ.

تشخيص امتحانن سان ٺهيل آهي جهڙوڪ ايڪس ريز ، مقناطيسي گونج يا ڳڻپيوڪر ٽوموگرافي.

علاج ڪهڙو آهي؟

اسپنڊليوئلٿروسروسس جو علاج درد ۽ تڪليف دور ڪرڻ جي لاءِ دوائن سان ڪري سگهجي ٿو ، پر جسماني علاج لازمي آهي. اگر درد ختم ٿي وڃي يا فزيوٿراپي سان گڏ ختم نه ٿيو ، سرجري جو استعمال ٿي سگهي ٿو.

ٻيون علاج جهڙوڪ ايڪوپنڪچر ، آرام سان مالش ۽ اوستيوپيٿيا علاج کي مڪمل ڪرڻ لاءِ بهترين اختيار پڻ آهن ، پر اهو بهترين طريقو آهي ته هڪ ئي وقت تي ڪيترائي علاج اپنايا وڃن ڇاڪاڻ ته اهي هڪ ٻئي کي مڪمل ڪن ٿا.

فزيوٿراپي

اسپنڊليوترٿروسس لاءِ فزيوٿراپي ڪري ، توهان مشق بهتر ڪرڻ جي لاءِ مشق ڪري سگهو ٿا ، درد ۽ تڪليف دور ڪرڻ لاءِ ڊيوائسز استعمال ڪريو ، ۽ ويڙهو ڪريو ، جيڪا رت جي فراهمي بهتر ۽ حرڪت جي حد کي بهتر ڪندي.

علاج کي پوري ڪرڻ لاءِ ڪنهن کي وزن گهٽائڻ گهرجي ، وزن کڻڻ کان پاسو ڪيو وڃي ۽ زبردست ڪوششون ڪيون وڃن ، جيئن ته اسپائن کي وڌيڪ نقصان نه پهچايو وڃي. معالج ۽ آرام واري مساج پڻ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو ، انهي سان گڏ ئي وڏي درد واري ڏينهن ۾ درد جا ماهر ۽ سوزش واري دوا آڻڻ سان.

فزيوٿراپي جو ڪم اسپنڊليويروٿروسس جي علامن کي رليف ڪرڻ جي قابل آهي ، پر اهو هڪ ترقي پسندي ۽ انحطاط واري بيماري آهي ۽ ، شايد ، فرد کي شايد پنهنجي حياتيءَ دوران هن کي ڪيترائي جسماني علاج ڪرڻا پوندا.

پوئتي موٽيا درد لاءِ ڪجهه گهرڀاتي حڪمت عملي ڳوليو.

spondyloarthrosis سان ڪيئن جيئرو رهندو

اسپونڊيليوٿروٿوسس سان بهتر رهڻ جي لاءِ ، چ physicalي ريت متحرڪ جسماني سرگرمي قبول ڪرڻ ۽ اسپينڊيليوٿروٿوسس سان گڏ رهڻ سکڻ جو بهترين طريقو آهي ، جيڪو هڪ آرتھوپيڊڪ مرض آهي ، جيڪو علاج نه هجڻ جي باوجود ، هن جي علامات کي سنڀالڻ جو علاج آهي.

درد ۽ حدن جي چوڌاري painرڻ جو بهترين طريقو ڳولڻ ضروري آهي جيڪو هي بيماري سبب بنجي ٿي ۽ ڪجهه ڪارائتيون صلاحون آهن آرام سان مالش ، عضلات وڌائڻ جي مشق ۽ هلڻ ، جڏهن ته ڪڏهن ڪڏهن سرجري شايد تڪليف گهٽائي ۽ پنهنجي درد کي روڪي رکڻ جي نشاندهي ڪري سگهي. ترقي

اسپنڊليوٿروٿوسس تي ضابطو رکي سگهجي ٿو ۽ درد محسوس ڪرڻ بغير ڏينهن گذارڻ ممڪن آهي ، پر ان لاءِ ڊاڪٽر ۽ فزيوٿراپسٽ جي هدايتن تي عمل ڪرڻ لازمي آهي. ڪو به ڪوشش نه ڪرڻ ، وزن گهٽائڻ ۽ خراب حالت کان بچڻ هدايتون آهن جيڪي روزانو عمل ڪرڻ گهرجن.

مشق جهڙوڪ پيليٽس زمين تي يا تلاء ۾ ، درد کي گهٽائڻ ۽ رفتار جي حد کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. پر اهو ضروري آهي ته اهي مشق اسپائن جي وڌيڪ نقصان کان بچڻ لاءِ ڪنهن خاص فزيوٿراپسٽ جي هدايت هيٺ ڪيا وڃن. هائيڊروٿراپي پڻ بهترين اتحادي آهي ڇاڪاڻ ته اها سانس جي حرڪت سان وڌي وڃي ٿي ، ۽ گرم پاڻي حرڪت کي آسان بڻائي ٿو ۽ عضلات کي آرام ڏياري ٿو.