جلن کي وڌائڻ جو سبب ڇا آهي؟

مواد

• ٿورا
• مصالحي دار خواهه کائڻ
• بواسير
• خارش سانوڻ جو سنڊروم
• اشارو
• مصالحي دار خواهه کائڻ
• بواسير
• خارش سانوڻ جو سنڊروم
• گهريلو علاج
• مصالحي وارا کاڌا
• بواسير
• خارش سانوڻ جو سنڊروم
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• Outlook

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جلن جو اسهال

ڊائريا هڻڻ ڪڏهن به خوشگوار تجربو ناهي. جڏهن جلندي يا وڃڻ تي ڏک ٿئي ٿو ، اهو معاملو اڃا وڌيڪ خراب ڪري ٿو. اهو سکڻ لاءِ پڙهو ته توهان جي جلن جي ڊائري ڇا سبب ٿي سگهي ٿي ، گهر ۾ هن جو علاج ڪيئن ٿيندو ، ۽ وڌيڪ جاچ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪڏهن سڏيو وڃي.

ٿورا

اهڙا ڪيترائي سبب آهن جيڪي توهان شايد اسهال کي ساڙڻ جو تجربو ڪري سگهندا آهن. جڏهن به توهان جي پيدائش جي عادت ۾ فرق محسوس ٿيندو ته اهو هميشه هڪ ڊاڪٽر جي چڪاس ۾ هوندو. اھو چوڻ آھي ، اڪثر عام سببن جو گھر ۾ علاج ٿي سگھي ٿو.

مصالحي دار خواهه کائڻ

جيڪڏھن اھو پھريون آھي جنھن کي محسوس ڪيو ھو ٿير جي جلن ، سوچي رھيو جيڪو ڪجھ تازو توھان کيو آھي. مرچ وانگر مصالحي دار کاڌا ، ڪيپسيڪين تي مشتمل آهن. هي قدرتي طور تي موجود مرڪب هڪ ئي شي آهي جيڪا توهان کي مرچ جي اسپري ، مکڙن ، ۽ ٻئي درجي جي درد واري دوائن ۾ ملندي آهي. اهو رابطي تي سڙي ٿو. گھڻو مرچ يا مصالحي وارو کاڌو کائڻ توهان کي ڪيترين ئي علامتن کي ڏئي سگھي ٿو ، جن ۾ جلن کي چٽڻ به شامل آهي.

بواسير

ڇا توهان knowاڻيو ٿا ته قبض ۽ اسهال ڪڏهن هٿ ۾ هٿ ڪري سگهي ٿي؟ اهو سچ آهي. وقت گذرڻ سان گڏ ، قبض ۽ ٻيون حالتون بواسير جو سبب بڻجي سگهن ٿيون ، جيڪي توهان جي مقعد يا مستطيم تي veinsهلجندڙ رڳون آهن. انهن رگوں ۾ خارش توهان کي جلن ۽ تڪليف محسوس ڪري سگهو ٿا.

خارش سانوڻ جو سنڊروم

بار بار دستي جيڪو خارش سان گڏ سنڊروم (IBS) سان گڏ هلندو آهي ، تڪليف ۽ جلڻ جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو. اها حالت توهان جي سوچڻ کان وڌيڪ عام آهي. اٽڪل 1 ۾ 5 آمريڪن ۾ آئي بي ايس جي علامتن جا آهن ، پر انهن مان 5 ۾ گهٽ کان وڌيڪ علامتن جي حالت ۾ طبي مدد حاصل ڪندو آهي. اهو واضح ناهي ته آئي بي بي جو سبب آهي. ٽرگرن ۾ ڪجهه خاص شين کي هارمونڊو ​​تبديلين تائين اضافي دٻاءُ شامل ڪري سگھن ٿا.

اشارو

توهان جي جلن سان آپ جي ڪنهن اضافي علامت به ممڪن آهي ، سبب تي ڀاڙي سگهندي.

مصالحي دار خواهه کائڻ

ڪيپسيڪين کي ظاهر ڪرڻ توهان جي چمڙي کي ساڙي يا ان دمہ جي حملن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جڏهن کائڻ ۾ ، هي مرڪب پڻ ٿي سگهي ٿو:

• پيٽ جا مروڙ
• اٻڙاڪو
• الٽي
• اسهال

بواسير

بواسير لڳڻ کان پوء سخت تڪليفن کانپوءِ ٿيندو آهي. اهي به حمل دوران ، ٻار جي afterمڻ کان پوءِ ، ۽ جڏهن ته توهان جي مقعد تي ٻيون زور وجهي چڪا آهن.

توهان شايد تجربو ڪري سگھو ٿا:

• آنڊن جي حرڪت دوران درد کان سواءِ رت نڪتو
• خارش ، درد ، يا مقعد جي ڀرسان ۽ تڪليف
• توهان جي مقعد جي ڀرسان ٻرندڙ يا هڪ lڳ
• اسٽول جو اخراج

خارش سانوڻ جو سنڊروم

آئي بي ايس جون علامتون ماڻهو تي منحصر هونديون آهن. اها هڪ دائمي حالت آهي ، تنهنڪري علامتون موج ۾ اچڻ ۽ وڃڻ جي سگهه رکن ٿيون.

توهان شايد تجربو ڪري سگھو ٿا:

• پيٽ جو سور ۽ درد
• دٻاءُ
• گئس
• ڊائريا يا قبض ، ڪڏهن ڪڏهن بٽواٽ
• بلغم جو اسٽول

گهريلو علاج

توھان ڪيترائي طريقا آھن توھان پنھنجي گھر ۾ پنھنجي علامتن جو علاج ڪري سگھو ٿا. ڪيترين ئي صورتن ۾ ، جلن کي جلائڻ هڪ عارضي حالت آهي جيڪا پوري زندگي جي تبديلين ۽ نسخي علاج کان سٺي نموني جواب ڏيندو.

مصالحي وارا کاڌا

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي جلن جو دارومدار مصالحي دار کاڌو کائڻ سبب ، توهان پنهنجي غذا مان انهن کي محدود ڪرڻ يا گهٽائڻ سان تجربو ڪيو. توهان شايد خوراڪ جي ڊائري رکڻ چاهيندا هجو ته ڏسو ته ڪهڙي خوراڪ جا تمام گهڻا علامت آهن.

هڪ متبادل جي طور تي ، توهان شايد صرف ان جي برعڪس ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. ايم ڊي هيلٿ ميگزين پاران شايع ٿيل هڪ آرٽيڪل ۾ ، ستيپ گونلاچينويٽ ، ايم ڊي ، وضاحت ڪئي ته ٽن هفتن کان وڌيڪ مسالا والا کاڌو کائڻ سان توهان کي انهي جلن واري حسيت کي غير حساس ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي.

بواسير

بواسير وقت سان گڏ پاڻ تي شفا بخش ٿي سگهي ٿو. توهان ڪجهه ڪم ڪري رهيا آهيو عمل کي تيز ڪرڻ جي.

• تکلي ، جلن ۽ خارش کي آسان ڪرڻ جي لاءِ رڪاوٽ واريون (او ٽي سي) هيمروڊ ڪريمز وانگر تياري ايڇ يا ڊاڪٽر بٽلر ۽ ويچ هزل پيڊس استعمال ڪريو. توهان برف جي پيڪن کي سوڀ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
• گرم پاڻي ۾ يا هڪ سيز غسل 10 کان 15 منٽن تائين هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ٿڪايو وڃي.
• مسح ڪرڻ لاءِ سڪي بدران خشڪ ٽيلينٽ يا گال جي ٽوائلٽ پيپر استعمال ڪريو.
• عارضي طور تي درد کي دور ڪرڻ لاءِ او سي ٽيٽروفين يا آئيبوپروفين وانگر او ٽي سي پي درد وٺڻ وارن تي غور ڪريو.

ياد رکو: خونريزي هڏي جي جلدي جي عام علامت آهي. توهان جي ريڪومم کان ڪنهن به خونريزي جو ، ڊاڪٽر جي زيارت ڪرڻ لاءِ سٺو سبب آهي.

خارش سانوڻ جو سنڊروم

جيتوڻيڪ آئي بي ايس هڪ دائمي حالت آهي ، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان فلوز اپ سان مدد ڪري سگهو ٿا.

• توهان جي فائبر جو استعمال ڀريو. آئي بي ايس سان گڏ ڪجهه ماڻهو وڌيڪ فائبر واري غذا تي سٺو هوندا آهن ڇو ته اهي قبض گهٽائڻ ۾ مدد ڪندا آهن. ٻين اهو ڳولي ٿو ته گهڻو کائڻ سان انهن کي گئس ۽ سگهه پئجي سگھي ٿي.
• فوڊ ڊائري رکو ته ڏسو ڪي اھڙا کاڌا آھن جيڪي ٻين کان وڌيڪ اسهال جو سبب بڻجن ٿا.
• باقاعدي ورزش ڪريو ۽ هر ڏينهن ڪافي پاڻي پيئو ته صحتمند آنڊن جي عادتن کي فروغ ڏي.
• جيڪڏهن توهان اسهال جو تجربو ڪري رهيا آهيو ، نن ،ڙو نن regularڙو کاڌو کائو.
• او ٽي سي اينٽي هيڊريريل دوائن سان احتياط ڪريو. کائڻ کان پهريان اڌ ڪلاڪ اڳ سڀ کان گهٽ خوراک وٺڻ جي ڪوشش ڪريو. اهي دوائون غلط استعمال سان ٻين طبي مسئلن کي منهن ڏئي سگهن ٿيون.
• متبادل دوائن سان تجربو ڪريو. ايڪو پنڪچر ، هپناشن ، پروپوٽوٽوز ، يوگا ، ۽ مراقبت توهان جي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

جيڪڏهن توهان دائمي آئي بي ايس لاءِ هڪ ڊاڪٽر کي ڏسندا ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي دوائون ڏئي سگهي ٿو - اليزيٽرون يا لبيوپروسٽون - اها مدد ڪري ٿي.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

جڏهن به توهان جي آنڊن جي عادتن ۾ تبديلي جو احساس ٿيو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي پڪ ڪريو. ڪيتريون ئي شيون جيڪي جلن کي جلائڻ جو سبب بڻجن ٿيون عارضي آهن ۽ گهر ۾ علاج ٿي سگهي ٿو. اڃا تائين ، ڪجهه شرطون آهن ، آئي بي ايس ۽ نوآبادي جي ڪينسر وانگر ، انهي لاءِ خاص علاج جي ضرورت هوندي.

جيڪڏهن توهان تجربو ڪيو ته پڻ پنهنجي ڊاڪٽر کي سڏين.

• توهان جي ريڪيمم مان خون آنا
• پيشه ور طور تي بدترين پيٽ جو سور ، خاص طور تي رات جي وقت
• وزن گھٽائڻ

توهان جي مقرري تي ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي طبي تاريخ ۽ توهان جي ڪنهن به علامتي جي وضاحت بابت پڇندو. ڪوشش ڪريو جيترو ممڪن ٿي سگھي. اهو توهان جي تقرري کان پهريان توهان جا خدشا لکت ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ٽيسٽن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.

• ڊجيٽل ريڪٽل امتحان ، انهي قسم جي امتحانن دوران ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ريتيڪ ۾ هڪ دستانو ۽ لسيل ٿيل آ fingerرين کي داخل ڪندو. هو واڌ ويجهڙائي ، گانڌي يا ڪنهن ٻئي شيءِ بابت محسوس ڪندو جيڪو شايد توهان جي وڌيڪ جاچ جي ضرورت ظاهر ڪري.
• بصري معائنو: ڪجهه شيون ، اندروني بواسير وانگر ، ننگي اکين سان ڏسڻ آسان نه آهن. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي ڪالون کي بهتر نموني حاصل ڪرڻ لاءِ anoscope ، پروٽو اسٽوپس يا sigmoidoscope استعمال ڪري سگهي.
• ڪولونو اسڪوپي: توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي سموري ڪالونين کي استعمال ڪندي جانچڻ چاهي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي عمر 50 کان مٿي آهي.

Outlook

جلن جي ڊائريڪنگ ناڪافي آهي ۽ توهان کي پريشاني به ٿي سگهي ٿي. سٺي خبر اها آهي ته اهو لازمي طور تي نٿو چئي ته توهان جي حالت سنگين آهي. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي آنڊن جي عادتن بابت خدشا آهن ته انهي جي چڪاس ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو. توهان اسان جي هيلٿ لائن فائن ڪيئر آلے استعمال ڪندي پنهنجي علائقي جي گيسٽرواينٽرولوجسٽ سان ملاقات جو وقتو ڏئي سگهو ٿا. ٻي صورت ۾ ، توهان کاڌو جي ماني تي نظر رکو ، بواسير جو علاج ڪريو ، ۽ آئي بي بي جي ڪنهن به محيط کي گهٽائڻ جي طريقن تي ڪم ڪريو.