تمام گهڻو پيئڻ پيئڻ حمل کي مشڪل بڻائي سگھي ٿي
مواد
عورتون جيڪي هڪ ڏينهن 4 کپ کان وڌيڪ پيئنديون آهن شايد اهو سمجهڻ ڏا difficultو ڏکيو هوندو. اهو ٿي سگھي ٿو ڇاڪاڻ ته هر ڏينهن 300 ميگاواٽ کان وڌيڪ کافيين جو استعمال پٹھن جي حرڪت جي عدم موجودگي کي سبب ڪري سگھي ٿو جيڪي هڏين کي رحم ۾ وٺي وڃن ٿا ، حمل کي ڏکيائي جو شڪار بڻائين ٿا. اضافي طور تي ، جڏهن گهڻو کائڻ ۾ ، ڪافي کي ڪافين جي وڌيڪ مقدار پيدا ٿي سگهي ٿي ، هتي ڪلڪ ڪري وڌيڪ سکو.
جيئن ته هڏڪي اڪيلو نه ٿو منتقل ٿئي ، اهو لازمي آهي ته اهي عضلات فلوپيئن ٽيوب جي اندروني پرت ۾ واقع ٿين اهي غير مشروط طور تي معاهدو ڪن ۽ اتي حمل کي شروع ڪن ۽ ان ڪري ، اهي جيڪي حمل ٿيڻ چاهين ٿا انهن کان بچڻ گهرجي ڪيفين ، جهڙوڪ ڪوفي ، ڪوڪا ڪولا ؛ ڪاري چانهه ۽ چاڪليٽ.
بهرحال ، ڪئفين مرد جي زرخيزي کي بلڪل نقصان نه پهچائيندو آهي. مردن ۾ ، انهن جو استعمال سپرم جي حرڪت وڌائيندو آهي ۽ اهو عنصر انهن کي وڌيڪ زرخيز ڪري به سگهندو آهي.
کاڌي ۾ ڪيفين جو مقدار
| کاڌو / کاڌو | ڪيفين جو مقدار |
| سڪل ڪافي 1 پيڪ | 25 کان 50 ملي گرام |
| اسپريسو جو 1 پيالو | 50 کان 80 ايم پي |
| فوري ڪوفي جو 1 پيالو | 60 کان 70 مگرا |
| کپوڪوينو جو 1 پيالو | 80 کان 100 ايم بي |
| سڪل چانهه جو 1 پيالو | 30 کان 100 مگرا |
| 60 گرام کير چاکليٽ جو 1 بار | 50 ايم پي |
پيداوار جي برانڊ تي منحصر ڪيل ڪيفين جو مقدار ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو.
مقبوليت حاصل ڪرڻ
توھان جا وار ڪيترا صحتمند آھن؟ هي امتحان وٺو