ڪدو ڪدو اصل ۾ ڪدو نه آهي

مواد

• لاءِ جائزو

ٿlerي وقت جي معنى آھي thingsه شيون: اھو آخرڪار وقت آھي انھن تيز ڊوڙن جو جن کي توھان ا forwardتي ڏسي رھيا آھيو ، ۽ زوال پمپن جي مصالحي جي موسم سرڪاري طور تي ھتي آھي. پر ان کان ا before جو توھان کا actingو شروع ڪريو کاieي پيتي تي زور pumpريو ته ڪدو ھر شيءِ کي ماري startڏڻ شروع ڪريو ، اتي ڪجھ آھي جيڪو توھان کي knowاڻڻ گھرجي: ڪدوءَ جا اھي ڪين اصل ۾ ڪدو نه ھوندا.

Epicurious جي هڪ رپورٽ موجب ، مارڪيٽ تي canريل ”ڪدو“ جي اڪثريت اصل ۾ هڪ بلڪل مختلف قسم جو ميوو آهي. ايپيڪيوريس جو چوڻ آهي ته دنيا ۾ 85 سيڪڙو کنڊ ٿيل ڪدوءَ جو وڪرو ڪيو ويندو آهي ڪينيڊ فوڊس برانڊ Libby's، ۽ اهي گهرج پوري ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ پنهنجي ٽين جلد واري ڪدو ڪزن، ڊڪسن اسڪواش کي پوکيندا آهن. ڪِيڪر: هي اسڪواش روشن نارنگي ڪدوين جي ڀيٽ ۾ بٽرنٽ اسڪواش سان وڌيڪ مشابهت رکي ٿو جيڪو توهان هن زوال ۾ ٺاهي رهيا آهيو.

ظاهري طور تي ، ميلاپ جي مختلف قسمن کي ملائڻ جو هي عمل تمام عام ۽ مڪمل طور تي قانوني آهي. فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) جي سرڪاري ھدايتن مطابق ، nedڪيل ڪدو س straightو سنئون فيلڊ ڪدو سان beريل ٿي سگھي ٿو ، ”مضبوط قسم جي گولڊن ، گولڊن فليشڊ ، م sweetي اسڪواش جون ڪجھ قسمون“ يا twoنھي جو ميلاپ ، جيڪو وضاحت ڪري ٿو ته توھان getو حاصل ڪري سگھوٿا ٿورو ذائقو يا بناوت جڏھن توھان خريد ڪندا مختلف برانڊز. pumpو ته ڪدو ۽ ”گولڊن فليشڊ م sweetو اسڪواش“ اهڙا ويجھا کزن آهن ، ايف ڊي اي 1938 ۾ واپس حڪمراني ڪئي ته فوڊ ڪمپنيون حتمي مرکب کي ”ڪدو“ چئي سگھن ٿيون ، قطع نظر ان جي ته ڪيترو به حقيقي ميوو ملايو وي. ۽ جڏھن کان گھڻا ماڻھو سمجھن ٿا فرق NBD آھي ، پاليسي ا stillا تائين اثر ۾ آھي.

جڏھن ته توھان جا ذائقا sليون فرق نه ائي سگھندا ، اتي ھڪڙو فرق آھي fallن زوال ميون جي غذائي قيمت ۾. ڪدو اصل ۾ اسڪواش جي ڀيٽ ۾ ٿورڙو صحت مند آهي: اسڪواش جي هڪ 3.5-اونس سرونگ ۾ 45 ڪيليريا ۽ 12 گرام ڪاربوهائيڊريٽ آهن، جڏهن ته خالص ڪدو ۾ صرف 26 ڪيلوريون ۽ 6 گرام ڪاربوهائيڊريٽ آهن. تنھنڪري جيڪڏھن توھان کیلوري جي countڻپ بابت فڪرمند آھيو ، توھان بھتر ٿي سگھوٿا پنھنجو ڪدو carاھڻ ۽ پنھنجو پاڻ کي پاڪ ڪرڻ. (پڪ ڪريو ته توھان ڪوشش ڪريو ھي 10 ترڪيبون جڏھن توھان ان تي آھيو.) ،ي صورت ۾ ، سمجھو ھي توھان جو سرڪاري استقبال آھي ، غلط ، اسڪواش مصالحي جي موسم.

لاءِ جائزو