ڪيسي هو شيئرس ڇو ته هوءَ ڪڏهن ڪڏهن ناڪامي وانگر محسوس ڪندي آهي

مواد

• لاءِ جائزو

بلاگيليٽس جي ڪيسي هو پنهنجي 1.5 ملين انسٽاگرام فالورز سان حقيقي رکڻ لاءِ مشهور آهي. Pilates ملڪي تازو ئي سرخيون madeاھيون آھن ”مثالي جسم جي قسمن“ جي ٽائيم لائن creatingاھڻ لاءِ خوبصورتي جي معيار جي مضحکہ خاني کي بيان ڪرڻ لاءِ. هن اهو به شيئر ڪيو آهي ته هوءَ کاsن ۾ يقين doesn'tو نٿي رکي جنهن ۾ شامل آهي سنجيدگي سان کا foodي جي استعمال کي محدود ڪرڻ يا تبديليون ڪرڻ ۾ جيڪي پائيدار نه آهن ڊگهي عرصي تائين. ان کي انٽرنيٽ تي حقيقي رکڻ لاءِ هن جي تازي ڪوشش هن جي جسم جي هڪ حصي تي ڌيان ڏئي ٿي جنهن بابت هوءَ هميشه خود باشعور رهي آهي- جيڪو ڪجهه نه آهي ته ڪيتريون ئي فٽنيس شخصيتون ڪرڻ لاءِ تيار آهن.

”مان ڪجھ ڪرڻ وارو آھيان جيڪو مون ا beforeي ڪڏھن به نه ڪيو آھي ، ۽ ايمانداريءَ سان ، ڪرڻ نٿي چاھيان ،“ ھن انسٽاگرام تي ھڪڙي ويڊيو سان گڏ شيئر ڪيو. ”پر جڏهن کان مون توکان اڳ جي تصوير ڪڍڻ لاءِ چيو آهي، تنهن ڪري مان چاهيان ٿو ته ڪمزور ٿي وڃان ۽ توکي پنهنجي جسم جو هڪ اهڙو حصو ڏيکاريان، جنهن تي مون کي گهٽ ۾ گهٽ اعتماد آهي. منهنجا ايبس.

هو انڪشاف ڪيو ته هوءَ پنهنجي زندگيءَ جو گهڻو وقت پنهنجي پيٽ جي باري ۾ بدمعاشي ۽ ٽرال ڪندي رهي آهي: ”سالن کان ٻارن جو مون کي ٿلهو هجڻ جو مذاق اڏائي رهيو آهي، سالن کان بي معنيٰ تبصرن کان وٺي مون کي ٻڌايو ته مان فٽنيس انسٽرڪٽر ٿيڻ لاءِ ڪافي نه آهيان، مان. ’منهنجي جسم لاءِ منهنجي نڙيءَ جي پيٽ ۾ تمام گهڻي ناراضگي ۽ نفرت آهي ،“ هن لکيو.

نه ر thatو اھو ، پر ھن جي جسم جي ان ھڪڙي حصي بابت خود باشعور ھجڻ شڪ ڪيو آھي ته ھو پنھنجي س worthي قدر کي پوري طرح شڪ ۾ وجھي ڏيو آھي. ”اهو منهنجي جسم جو هڪ حصو آهي جنهن کي مان قابو نٿو ڪري سگهان، ۽ ان جي ڪري، ڪڏهن ڪڏهن مون کي ناڪامي محسوس ٿيندي آهي،“ هن لکيو. ”اها حقيقت ۾ ڏا sadي اداس آهي ته ڪا شيءِ جيڪا تمام سادي ۽ جسماني آهي ، ايتري جذباتي ٿي سگهي ٿي. (لا :اپيل: Bodyو جسماني شرمائڻ ھڪڙو وڏو مسئلو آھي-۽ توھان Stopا ڪري سگھوٿا ان کي روڪڻ لاءِ)

ان جي عدم تحفظ جي باري ۾ صاف گو رھڻ دوران ، ھو اھو به شيئر ڪيو ته ھن جي نئين سال جي مقصدن مان ھڪڙو اھو آھي ته ان جي جسم کي و everythingيڪ ساراهيو و everythingي ھر شيءَ لاءِ جيڪو اھو ڪرڻ جي قابل آھي. ”مان واقعي پرجوش آهيان [ٽريننگ] منهنجي abs کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ، ۽ منهنجي دماغ ۽ منهنجي دل کي تربيت ڏيڻ لاءِ ته جيئن منهنجي جسم سان پيار ڪري ته اهو canا ڪري سگهي ٿو ۽ نه ته جيئن نظر اچي ٿو ،“ هن چيو. "جيڪڏھن چربی ضايع ٿئي ٿي ۽ تعريف اچي و soي ، ته پوءِ ٿي و !ي! جيڪڏھن اھو نه ھجي ، ته مون وٽ اھو پاگل ترين ، س coreو ڪور آھي جيڪو مون ا had ۾ ڪيو آھي !!! ۽ اھو فخر جي somethingالھ آھي!"

اسان و agreeيڪ متفق نه ٿي سگھيا. (ڏسو: ڇو بنيادي طاقت تمام ضروري آهي- ۽ ڇهين-پيڪ سان ڪجهه به ناهي)

لاءِ جائزو