ڪيئن Makeاھيو سوئچ کي ھڪڙي صاف ، غير زھريلي خوبصورتي واري رژيم ڏانھن

مواد

• "قدرتي" اصطلاح کان خبردار ڪريو.
• اجزاء تي Payيان ڏيو.
• پنھنجو سامان تبديل ڪريو.
• يا صرف هڪ وقت ۾ هڪ پراڊڪٽ کي مٽايو.
• نه رڳو ميڪ اپ ۽ چمڙي جي سنڀال تي غور ڪريو، پر جسم جي سنڀال پڻ.
• حقيقي اميدون رکو.
• هتي منهنجو رستو آهي.
• لاءِ جائزو

هيلو ، منهنجو نالو ميلني روڊ چاڊوڪ آهي ، ۽ مان استعمال نٿو ڪريان قدرتي خوبصورتي جون شيون. واھ ، اھو بھتر محسوس ڪري ٿو.

جيتوڻيڪ تمام سنجيدگيءَ سان ، مون تسليم ڪيو آھي ته ڪڏھن به پوري قدرتي خوبصورتي واري شيءِ ۾ داخل نه ٿيو آھي. ستم ظريفي (جيڪو مون تي نه وڃايو ويو آهي، رستي ۾) اهو آهي ته منهنجي زندگيء جي هر ٻئي پاسو ۾، مان هڪ سائي راڻي آهيان. مان هڪ نامياتي کاڌو کائيندڙ آهيان، غير زهريلي صفائي جي شين جو استعمال ڪندي، مشرقي دوائن سان پيار ڪندڙ ڇوڪري. سو ، جيئن توقع ڪئي وي ، منھنجا دوست ۽ ساٿي مون کان ھر وقت پ askن ٿا ته منھنجو خيال naturalا آھي قدرتي خوبصورتيءَ تي. ۽ جڏهن آئون انهن کي ٻڌايان ٿو ته اها حقيقت منهنجي شيء ناهي، اهي عام طور تي حيران ٿي ويا آهن.

مان knowاڻان ٿو اھو سمجھ ۾ نٿو اچي ، پر ھتي جي شيءِ آھي: مان ل beautyاتار ڏھن سالن تائين خوبصورتي ايڊيٽر رھيو آھيان. مون تمام گھڻو استعمال ڪيو آھي ھڪڙي ھڪڙي پراڊڪٽ ھر خوبصورتي جي درجي ۾. مون کي اهو پسند آهي جيڪو مون کي پسند آهي، ۽ ڄاڻو ته ڇا مون لاء ڪم ڪري ٿو. مان هرگز اهو نه چئي رهيو آهيان ته مان پوري بورڊ ۾ قدرتي خوبصورتي کي پوه ڪريان ٿو- يقيناً اتي موجود شيون آهن جيڪي مون قدرتي برانڊن مان استعمال ڪيون ۽ پسند ڪيون آهن- پر مون ڪڏهن به پنهنجي خوبصورتي جي اسٽش ۾ موجود اجزاء جي باري ۾ تمام گهڻو پريشان ناهي ڪيو. .

تازو تائين ، اهو آهي. جڏهن ته مان حامله نه آهيان، منهنجو مڙس ۽ مان هڪ خاندان شروع ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيون، جيڪا مون کي پنهنجي خوبصورتي جي معمول مان ممڪن طور تي نقصانڪار ڪيميائي کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت هئي. اتي پڻ تمام نرمي سان اڻ وڻندڙ ​​انگ اکر آھن جيڪي مون کي تازو آيو آھي. مطابق ماحولياتي ڪم ڪندڙ گروپ (EWG) ، سراسري عورت استعمال ڪري ٿي 12 پروڊڪٽس روز ، 168 منفرد اجزاء تي مشتمل. ۽ اچو ته حقيقي ٿي وڃو - مان آهيان نه سراسري عورت. منھنجي آخري 18ڻپ 18 ھئي ، ۽ اھو ر aو ھڪڙي عام ڏينھن تي ھو سادي چمڙي جي سن andال ۽ upاھڻ سان. EWG اهو پڻ چوي ٿو ته 13 مان هڪ عورت هر روز انهن اجزاء سان ظاهر ٿئي ٿي جيڪي سڃاتل يا امڪاني ڪارڪينجن آهن انهن جي ذاتي سنڀال جي شين ۾ هر روز. منهنجي وڌايل نمائش جي ڪري، مان نه ٿو سمجهان ته اهي خرابيون منهنجي حق ۾ آهن.

تنھنڪري مون فيصلو ڪيو ته پنھنجي خوبصورتيءَ جي معمول کي ڪجھ ھفتن لاءِ سبز ڪرڻ جو عزم ڪريان. مون کي واضح طور تي ٿورڙي مدد جي ضرورت آهي، تنهنڪري مون ايني جيڪسن کان پڇيو، COO for Credo، مون کي پروسيس ذريعي رهنمائي ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء. هن جي مددگار صلاحون چيڪ ڪريو- ۽ سبق جيڪي مون سکيو.

"قدرتي" اصطلاح کان خبردار ڪريو.

ڏوهاري طور تي چارج ڪيو ويو ، جڏھن کان مون ان کي ا story ۾ ئي استعمال ڪيو آھي ، پر جڪسن چوي ٿو محتاط رھو لفظ ”قدرتي“ کان جڏھن اھو ھڪڙي پيڪيج تي ppedڪ ھڻي. "'قدرتي' هڪ مارڪيٽنگ اصطلاح آهي جنهن جي ڪا به قانوني تعريف ناهي جيڪا ڪو به استعمال ڪري سگهي ٿو،" هوء وضاحت ڪري ٿي.ٿي سگھي ٿو ھڪڙي plantوٽي تي ingredientل جزو ھڪڙو پراڊڪٽ ۾ ، پر ھڪڙو جيڪو ھڪڙي پيداوار واري عمل مان گذري ٿو جيڪو ان کي ڪيميائي مرڪب ۾ تبديل ڪري ٿو. اھو ضروري ناھي ته اھو توھان لاءِ خراب بڻائي ، پر اھو ان کي سخت بڻائي ٿو ان کي قدرتي سڏڻ ، اھو و addsيڪ شامل ڪري ٿي. اهو ذڪر ڪرڻ نه گهرجي ته جيتوڻيڪ ڪنهن شيء ۾ هڪ قدرتي جزو آهي، انهي جو مطلب اهو ناهي ته اتي ڪافي ڪيميائي پڻ نه آهن. "قدرتي" تي ڌيان ڏيڻ جي بدران ان کي "صاف" يا "غير زهر" خوبصورتي سوچڻ جي ڪوشش ڪريو. پنھنجو وقت و someو ڪجھ تحقيق ڪرڻ لاءِ ، ۽ پڙھو جزو جو ليبل. ان حد تائين ...

اجزاء تي Payيان ڏيو.

يقينا، اهڙا وڏا آهن جيڪي هرڪو ڄاڻي ٿو خراب ريپ آهي، مثال طور پارابين وانگر. ا ،ا تائين ، ”اتي تمام گھڻا ingredientsماڪيدار اجزا آهن جيڪي ليبل تي درج نه ڪيا ويندا جيئن ، جنهن جو مطلب آهي ته توهان کي واقعي ضرورت آهي ڪجهه اضافي تحقيق ڪرڻ جي ،“ جڪسن چوي ٿو. هڪ عام قاعدي جي طور تي، -peg يا -eth ۾ ختم ٿيڻ واري ڪا به شيءِ ڏسڻ لاءِ سٺيون آهن، هوءَ شامل ڪري ٿي. سوچيو ھڪڙي اجزاء جي ليبل کي پڙھو ھڪڙي خوبصورتي واري پراڊڪٽ تي جيئن توھان کائو؛ اهي اجزا جيڪي توهان نٿا ائي سگھو اهي ٿي سگهن ٿا redاڙها جهنڊا. اڃا، جڪسن اهو پڻ نوٽ ڪري ٿو ته اڪثر قدرتي اجزاء پڻ انهن جي ڊگهي ۽ خوفناڪ آواز واري لاطيني نالي سان درج ٿيل آهن (عام نالو عام طور تي ان جي اڳيان پيرنٿيڪل ۾ آهي). پريشان؟ وسيلا جيئن EWG's Skin Deep ۽ ايپ Think Dirty مددگار اوزار آھن.

پنھنجو سامان تبديل ڪريو.

جيڪڏھن توھان ، مون وانگر ، پنھنجي خوبصورتيءَ تي نظر وجھو ۽ محسوس ڪريو ، ”پاڪ مولي اھو گھڻو ڪيميائي مادو آھي ،“ سبز ٿيڻ جو ھڪڙو طريقو آھي وڏي پيماني تي نظرثاني ڪرڻ. ڪريڊو پيش ڪري ٿو ”صاف خوبصورتي بدلي“ ان جي اسٽورن ۾ ، آن لائن ، يا فون ذريعي يا لائيو چيٽ ذريعي؛ ڏيکاريو يا انهن مان هڪ (ڏاڍي مددگار) اسٽور ملازمن کي ٻڌايو جيڪو توهان هن وقت استعمال ڪري رهيا آهيو، ۽ اهي توهان جي مدد ڪندا ساڳيا، صاف متبادل ڳولڻ ۾. مون ذاتي طور تي اختيار چونڊيو، جنهن دوران مان پنهنجي روزاني ضروريات جي ٻن وڏن بيگز مان گذريو. عمل تڪڙو نه ھو ، ۽ ڪن وقتن تي اعتراف سان ڪجھ مايوس ڪندڙ. مون لاءِ، ڪجھ پراڊڪٽس- صاف ڪندڙ، اکين جي ڪريم- ٻين جي ڀيٽ ۾ متبادل ڳولڻ تمام آسان ھو. ڪمپليڪس پروڊڪٽس ، فائونڊيشن ۽ ڪنسيلر وانگر ، خاص طور تي منھنجي لاءِ سخت ھئا ، جئين مون ڏ foundو ته shadeانوَ جا انتخاب محدود آھن ۽ بناوت بلڪل ناھي جيڪي مان چاھيان ٿو. (انصاف ڪرڻ لاءِ ، جيتوڻيڪ ، مان بلاشبہ گھڻو چونڊڻ وارو آھيان ، ڏنو ويو آھي جيڪو مان جيئري لاءِ ڪريان ٿو.) پر ھي س directو سنئون سر انھن شين کي findingولڻ ۾ مددگار ھو جيڪي فائدن ، فارمولي ۽ بناوت جي لحاظ سان ھڪجھڙا ھئا. ، ۽ مون کي محسوس ڪيو ته مان پنھنجي عنصر کان گھٽ اھر آھي جئين مون پنھنجي معمول کي تبديل ڪيو.

يا صرف هڪ وقت ۾ هڪ پراڊڪٽ کي مٽايو.

هي مڪمل اوور هيل يقيني طور تي زبردست آهي ۽ قيمتي ٿي سگهي ٿو. جڪسن جي ٻي تجويز؟ "هر شي کي هڪ ڀيرو تبديل نه ڪريو. اهو هڪ وقت ۾ هڪ پراڊڪٽ ڪريو. هڪ دفعو توهان ڪجهه استعمال ڪيو آهي، ان جي بدران، هڪ نئين، صاف ڪندڙ اختيار جي ڪوشش ڪريو." سٺي صلاح، ۽ طريقي سان وڌيڪ حقيقي ماڻهن لاء، مان سمجهان ٿو.

نه رڳو ميڪ اپ ۽ چمڙي جي سنڀال تي غور ڪريو، پر جسم جي سنڀال پڻ.

”ڪيتريون ئي عورتون اندر اچن ٿيون ۽ هڪ صاف چهرو ڪريم چاهين ٿيون، پر ساڳئي وقت، پنهنجي جسم لاءِ روايتي شيون استعمال ڪري رهيون آهن،“ جيڪسن نوٽ ڪيو، جنهن وڌيڪ چيو ته ٻئي هڪجهڙا اهم آهن. انهي نوٽ تي ، اچو ته nonالهايون غير زهر بخش ڊيوڊرنٽس بابت. "ڊيوڊورنٽ ھڪڙي قسم جا آھن جيڪي تمام گھڻو شور ڪن ٿا، ڇاڪاڻ⁠تہ روايتي antiperspirants ۾ ايلومينيم جي صحت جي اثرن بابت ڄاڻ تمام گھڻو مکيه آھي،" جيڪسن چوي ٿو. مان بلڪل متفق آهيان؛ تقريبن منهنجا س friendsئي دوست ۽ ساٿي- اهي به جيڪي نه آهن صاف سٿري خوبصورتيءَ ۾ otherwiseي صورت ۾- استعمال ڪري رهيا آهن غير زهر بخش ڊيوڊرنٽس. مان، ذاتي طور تي، بينڊ ويگن تي حاصل نه ڪري سگهيو آهيان. مان خاص طور تي پسيندڙ يا بدبودار ماڻهو نه آهيان، پر مان هڪ ٽين ڪم ڪريان ٿو ۽ نفرت محسوس ڪريان ٿو جهڙوڪ منهنجو گڊو گندو يا چپچپا آهي. (TMI؟) مون پنهنجي ڪريڊو ادل جي دوران هڪ صاف ڊيو حاصل ڪيو ۽ ان کي کليل ذهن سان استعمال ڪرڻ جي منهنجي پهرين ڏينهن ۾ ويو. ٽن ڪلاڪن کان پوءِ ، مان ختم ٿي ويس. مون محسوس ڪيو itڻ اھو ھڪڙو عجيب باقيات leftڏي ويو ، ۽ مون کي يقين ٿي ويو ته مون کي بدبو پئي آئي. اڃا، مون کي ٻڌايو ويو آهي ته اهو واقعي هڪ آزمائش ۽ غلطي جو معاملو آهي جيڪو توهان کي پسند ڪيو آهي، تنهن ڪري مان هن وقت ڪم ڪري رهيو آهيان مختلف اختيارن جي اسٽش ذريعي. سٺي خبر اها آهي ته اتي صاف چونڊ جي ڪا به کوٽ ناهي، هر قسم جي خوشبوءَ ۽ فارمولن ۾، تنهن ڪري مان پراميد آهيان ته منهنجي ڳولا چڱيءَ طرح ختم ٿي ويندي. تمام گھٽ ۾ گھٽ ، منھنجو منصوبو اھو آھي ته استعمال ڪيو و aي قدرتي ڊيوڊورنٽ استعمال ڪرڻ جو گھڻو وقت ۽ محفوظ رکجو منھنجو معياري antiperspirant صرف خاص موقعن لاءِ. ٻار جا قدم. (پڻ ڏسو: ڇا ٿيو جڏهن مون هڪ بغل Detox جي ڪوشش ڪئي)

حقيقي اميدون رکو.

اھي س chemicalsئي ڪيميائي شيون جيڪي توھان جي غير صاف شين ۾ آھن ھڪڙي فنڪشن جي خدمت ڪن ٿيون ، تنھنڪري جڏھن توھان انھن کي outاھر ڪو ، اھو تقريبا almost ناگزير آھي ته ڪجھ شيون تبديل ٿيڻ واريون آھن. جدائي ۽ ڪيئن شيون بوتل ۾ نظر اچن ٿيون هڪ وڏو آهي ، نوٽ جڪسن. ”دڪان ۾ به ، ماڻھو تبصرو ڪندا ته پراڊڪٽ ٽيسٽ ڪندڙن ۾ ال separated ٿي وئي آھي ، پر اھو OKيڪ آھي شين کي ھلائڻ يا انھن کي ھلائڻ ،“ ھوءَ وضاحت ڪري ٿي. ”جڏھن توھان پراڊڪٽس تي ڪم ڪري رھيا آھيو جن ۾ plantوٽن تي ingredientsل اجزا آھن ، انھن بابت سوچيو جيئن توھان کا foodو ھوندو- جيڪڏھن توھان جي آئس ڪريم ڏا hardي سخت ھجي ھا ، توھان ان کي کاؤنٽر تي ويھڻ ڏيو ھا. اهو توهان کي سوچڻ نه ڏيو ته اهو ڪم نه ڪري رهيو آهي." و Plusيڪ ، انهن صاف برانڊن جون آingsون بهتر ۽ بهتر ٿي رهيون آهن ، ۽ پوئين مسئلا جهڙوڪ ڊگھي لباس پائڻ جي صلاحيت ۽ رنگ روغن بهتر ٿي رهيا آهن. مون کي ذاتي طور تي انھيءَ قسم جو ڪو مسئلو ڪونھ ھو جھڙوڪ صاف سامان جيڪو مون استعمال ڪيو ھو.

هتي منهنجو رستو آهي.

پوءِ ھن خوبصورتي تجربي جا نتيجا مون کي ا ڏيکاريا؟ جيڪڏهن ٻيو ڪجهه به ناهي، مان تمام گهڻو پرجوش آهيان راند کي جاري رکڻ ۽ تجربو ڪرڻ لاءِ تمام گهڻيون، ڪيتريون ئي صاف پيشڪشون. مان ا stillا تائين صحيح قدرتي ڊيوڊورنٽ جي onولا ۾ آھيان ، پر منھنجون ڪيتريون ئي نيون غير زھردار شيون پنھنجي روزاني گردش ۾ مستقل ج earnedھ حاصل ڪري چڪيون آھن. موجوده پسندن ۾ شامل آهي W3LL People Foundation stick ($29; credobeauty.com) مان ڪافي حاصل نه ٿو ڪري سگهان (جيتوڻيڪ اهو ڳولڻ ڏکيو هو) ۽ Osea مان هڪ hyaluronic acid سيرم ($88؛ credobeauty.com) جيڪو محسوس ڪري ٿو ۽ بلڪل ڪم ڪري ٿو. منهنجي پراڻي وانگر. TBH ، مان نٿو اڻان ته مان ڪڏھن مڪمل طور تي صاف ٿي ويندس (اتي ر simplyو تمام گھڻيون پراڊڪٽس آھن جيڪي مان استعمال ڪرڻ stopڏي ڏيڻ نٿي چاھيان) ، پر مان ضرور صاف ٿي چڪو آھيان ۽ اھو ڪجھ آھي جنھن بابت مان س feelو محسوس ڪري سگھان ٿو. .

لاءِ جائزو