ڪئين غذائي سپليمنٽس توھان جي نسخن واري دوائن سان رابطو ڪري سگھن ٿا

مواد

• ڇو سپليمنٽس نسخن جي دوائن سان مداخلت ڪري سگھن ٿيون
• محفوظ طريقي سان سپليمنٽس ڪيئن وجن
• عام سپليمنٽس سان گڏ دوا جي وچ ۾ مداخلت
• لاءِ جائزو

ريشي. ماکا. اشواگندا. Turmeric. هو شو وو. سي بي ڊي. ايچيناسيا. ويلرين. مارڪيٽ تي هيبل سپليمنٽس انهن ڏينهن ۾ لامحدود آهن، ۽ دعوي ڪڏهن ڪڏهن زندگي کان وڏي محسوس ڪن ٿا.

جڏهن ته ڪجهه ثابت ڪيل غذائيت ۽ مجموعي فائدا آهن انهن ايڊاپٽوجنز ۽ جڙي ٻوٽين جي علاج لاءِ، ڇا توهان کي خبر آهي ته اهي ممڪن طور تي توهان جي نسخن جي دوائن سان مداخلت ڪري سگهن ٿيون؟

پراڻن (عمر 65 ۽ مٿي) برطانيه جي بالغن جو هڪ تازو مطالعو مليو آهي ته 78 سيڪڙو شرڪت ڪندڙ نسخن واري دوائن سان غذائي سپليمنٽ استعمال ڪري رهيا هئا، ۽ تقريبن هڪ ٽيون حصو وٺندڙ ٻنهي جي وچ ۾ خراب رابطي جي خطري ۾ هئا. ان کان علاوه، هڪ پراڻو-پر وڏو-مطالعو 2008 ۾ شايع ٿيلآمريڪي جرنل آف دوائون ڏٺائين ته تقريبن 40 سيڪڙو انهن جي 1,800 شرڪت ڪندڙن مان غذائي سپليمنٽس وٺي رهيا هئا. 700 کان و peopleيڪ ماڻھن جي ان تلاءَ ۾ ، محققن 100 کان و foundيڪ امڪاني طور تي اھم تعامل ڏ foundا جيڪي سپليمنٽس ۽ دوائن جي وچ ۾.

اڌ کان وڌيڪ آمريڪن هڪ يا ٻئي قسم جي غذائي سپليمنٽ وٺي رهيا آهن، مطابق جاما ،هي ا stillا تائين رڊار جي هي flyingان ڪيئن اڏامي رهيو آهي؟

ڇو سپليمنٽس نسخن جي دوائن سان مداخلت ڪري سگھن ٿيون

ان مان گھڻو ھي down اچي ٿو ته شيون جگر ۾ ڪيئن پروسيس ٿين ٿيون. هيلو ايم ڊي جي صدر ۽ چيف ميڊيڪل آفيسر پيري سليمان، ايم ڊي، چوي ٿو، جگر مختلف دوائن جي ڀڃڪڙي جي مکيه سائيٽن مان هڪ آهي. ھي عضوو-توھان جو جسم detoxifying پاور ھائوس استعمال ڪري ٿو انزايمز (ڪيميائي شيون جيڪي مختلف مادن کي ميٽابولائز ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون) کا processي ، دوائن ۽ الڪحل کي پروسيس ڪرڻ لاءِ جيڪي کائيندا آھن ، يقيني بڻائين ته توھان جذب ڪريو ٿا جيڪو توھان جي جسم کي گھرجي ۽ باقي ختم ڪرڻ. ڪجهه اينزايمز کي "مقرر" ڪيو ويو آهي ڪجهه مواد کي پروسيس ڪرڻ لاء.

جيڪڏهن هڪ جڙي ٻوٽي جي اضافي کي ساڳئي اينزيم ذريعي ميٽابولائيز ڪيو وڃي ٿو جيڪو ٻين دوائن کي ميٽابولائيز ڪري ٿو، سپليمنٽ وري انهن دوائن سان مقابلو ڪري ٿو- ۽ اهو گندو ٿي سگهي ٿو ته توهان جو جسم ڪيتري دوا جذب ڪري رهيو آهي، ڊاڪٽر سليمان چوي ٿو.

مثال طور، توهان شايد CBD جي باري ۾ ٻڌو آهي، هڪ نئون مشهور جڙي ٻوٽين جو ضمير ڀنگ مان ڪڍيو ويو آهي، ۽ هڪ امڪاني مجرم توهان جي نسخن جي دوا سان مداخلت ڪري ٿو. ”اتي هڪ وڏو اينزائم سسٽم آهي جنهن کي سائٽو ڪروم پي -450 سسٽم چيو و thatي ٿو جيڪو دوا جي ميٽابولزم ۾ اهم ڪردار ادا ڪندڙ آهي ،“ هو چوي ٿو. "CBD پڻ سا sameيو اينزائم سسٽم ذريعي ميٽابولائز ڪيو ويو آهي ۽ ، ڪافي مقدار ۾ ، اهو otherين دوائن سان مقابلو ڪري ٿو. ان جي نتيجي ۾ ٿي سگھي ٿي medicationيون دوائون 'نارمل' جي شرح تي ميٽابولائز نه ٿين."

۽ اهو صرف سي بي ڊي ناهي: "تقريبا سڀني جڙي ٻوٽين جو سپليمنٽ نسخن جي دوائن سان رابطو ڪري سگهي ٿو،" جينا سسڪس-پيزولا، ايم ڊي، ڏکڻ ڪيليفورنيا يونيورسٽي ۾ چوي ٿو. ”اھي س directlyو سنئون دوا کي روڪي سگھن ٿا example مثال طور ، وارفرين (رت کي پتلو ڪرڻ وارو) ڪم ڪري ٿو ويٽامين K کي بند ڪرڻ سان جيڪو رت جي دotsن ۾ استعمال ٿئي ٿو. هي دوا. " ڪجھ سپليمنٽس پڻ تبديل ڪري سگھن ٿيون ته دوائون توھان جي آنڊن ۾ جذب ​​ٿي و andن ٿيون ۽ گردن ذريعي خارج ٿين ٿيون ، ڊاڪٽر سسڪس-پيزولا چوي ٿي.

محفوظ طريقي سان سپليمنٽس ڪيئن وجن

ان کان علاوه نسخن جي دوائن سان رابطي کان ، اتي ڪيترائي حفاظتي مسئلا آهن جن تي غور ڪرڻ کان ا before توھان و dietو غذائي ضميمو. اهو سڀ ڪجهه ضروري ناهي ته توهان کي هربل سپليمنٽ کان پري شرم ڪرڻ گهرجي، جيتوڻيڪ اهي ڪجهه مريضن لاء تمام گهڻو مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون. ”هڪ نيچرپاتڪ ڊاڪٽر جي طور تي ، جڙي medicineوٽين جي دوا منهنجي عام طور تي استعمال ٿيندڙ اوزارن مان هڪ آهي treatmentنهي سخت ۽ دائمي حالتن ۾ علاج لاءِ ،“ ايم ڊي چاڊوڪ ، اين ڊي چوي ٿي ، هڪ نيچرپاتڪ ڊاڪٽر ، سان ڊياگو ۾ فور موون سپا جي. جڏهن ته ڪجهه جڙي ٻوٽين ۽ معدنيات ممڪن طور تي دوائن سان لهه وچڙ ۾ اچي سگهن ٿيون، "اتي پڻ جڙي ٻوٽي ۽ غذائي اجزاء آهن جيڪي مدد جي گهٽتائي يا ڪجهه دواسازي جي دوائن جي ضمني اثرات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون،" هوء چوي ٿي. (ڏسو: 7 سبب جيڪي توھان کي ضمير وٺڻ تي غور ڪرڻ گھرجي)

مغربي دوائن جي نقطه نظر کان ، ڊاڪٽر سسڪس-پيزولا ان الھ سان متفق آھي ته ھي سپليمنٽس ڪافي فائديمند ٿي سگھن ٿا-جيستائين اھي نگرانيءَ ۾ ورتا ون.”جيڪڏهن اتي آهي تحقيقي ڊيٽا تجويز ڪرڻ هڪ ضميمو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ، مان ان تي بحث ڪريان ٿو منهنجي مريضن سان ،“ هوءَ چوي ٿي. "مثال طور، تحقيق جاري آهي ته osteoarthritis جي مريضن ۾ turmeric ۽ ادرک لاء فائدي جي صلاح ڏني وئي آهي، ۽ مون وٽ ڪيترائي مريض آهن انهن جي علاج جي منصوبن کي انهن دوا جي خوراڪ سان، نتيجي ۾ بهتر درد جي ڪنٽرول ۾." (ڏسو: Thisو ھي Dietitian پنھنجي خيال کي تبديل ڪري رھيو آھي سپليمنٽس تي)

خوش قسمتيءَ سان ، گھڻي حصي لاءِ ، توھان کي شايد concernedڻتيءَ جي ضرورت نھ ھجي: it'sا اھو چانھ جي صورت ۾ ھجي يا پائوڊر جي صورت ۾ توھان شامل ڪيو ھوندو ، توھان ممڪن طور تي و lowي رھيا آھيو تمام گھٽ دوز. ”اڪثر عام جڙي teaوٽيون استعمال ٿين ٿيون چانهه جي روپ ۾ يا کا foodي جي فارم ۾-جيئن جوش واري teaوٽي واري چانهه [اثر] کي آرام ڪرڻ لاءِ ، سائي چانهه اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن لاءِ ، يا ريشي مشروم جو اضافو سمپيڊ ۾ adaptogenic سپورٽ لاءِ-هڪ دوز ۾ جيڪو عام طور تي فائديمند آهي. ۽ ٻين دوائن جي استعمال سان مداخلت ڪرڻ لاءِ ڪافي يا مضبوط نه آهي،“ چاڊوڪ چوي ٿو.

جيڪڏھن توھان ڪجھ ڪري رھيا آھيو ٿورو بھتر فرض انھيءَ وانگر-و takingي و doseي دوز جي گولي يا ڪيپسول و that'sڻ-اھو جڏھن توھان کي واقعي ضرورت ھوندي ھڪڙي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي. ”هي [جڙيون] مقرر ڪيون و andن ۽ مناسب طور تي استعمال ڪيون و individualن انفرادي ماڻهن جي بنياد تي انهن جي مخصوص ضرورتن جي بنياد تي ، انهن جي فزيولوجي ، طبي تشخيصن ، تاريخ ، الرجي ، ۽ انهي سان گڏ ڪنهن supplementsئي سپليمنٽس يا دوائن جي جيڪي اهي و areي رهيا آهن ،“ چاڊوڪ چوي ٿو. هڪ سٺو بيڪ اپ: مفت Medisafe ايپ توهان جي نسخن ۽ اضافي جي استعمال کي مانيٽر ڪري ٿي ۽ توهان کي ممڪن خطرناڪ ڳالهين کان خبردار ڪري سگهي ٿي ۽ توهان کي ياد ڏياري ٿي ته توهان هر روز پنهنجا دوائون وٺو. (اهو ئي سبب آهي ته ڪجهه ذاتي ويتامين ڪمپنيون ڊاڪٽرن کي فراهم ڪري رهيون آهن ته جيئن سپليمنٽس جي چونڊ کي وڌيڪ آسان ۽ محفوظ بڻائڻ ۾ مدد ڪن.)

عام سپليمنٽس سان گڏ دوا جي وچ ۾ مداخلت

ڇا توهان کي ڪنهن به شيء جي باري ۾ پريشان ٿيڻ گهرجي جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو؟ ھتي آھي جڙي وٽين جي ھڪڙي لسٽ outولڻ لاءِ جيڪي knownاتل آھن ڪجھ نسخن واري دوائن سان رابطو ڪرڻ لاءِ. (نوٽ: هي هڪ مڪمل فهرست نه آهي ۽ نه ئي توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جو متبادل).

سينٽ جان جي وارت ڊاڪٽر سسڪس-پيزولا چوي ٿو، جيڪڏهن توهان هارمونل برٿ ڪنٽرول گولين تي آهيو ته توهان ان کي ڇڏڻ چاهيو ٿا. ”سينٽ جان وارٽ ، ڪجھ ماڻھن پاران بطور antidepressant استعمال ڪيو و actuallyي ٿو اصل ۾ ڊرامائي طور تي رت ۾ ڪجھ دوائن جي سطح گھٽائي ٿو جھڙوڪ پيدائش جي ڪنٽرول جي گوليون ، درد جي دوائون ، ڪجھ antidepressants ، ٽرانسپلانٽ دوائون ، ۽ ڪوليسٽرول جون دوائون.

"سينٽ جان جي وارٽ کان بچڻ گهرجي جيڪڏهن اينٽي ريٽروائرلز، پروٽيز انابيٽرز، NNRTIs، سائڪولوسپورين، امونسوپريسي ايجنٽ، ٽائروسائن ڪائناس انابيٽرز، ٽيڪروليمس، ۽ ٽريازول اينٽيفنگلز،" چاڊوڪ چوي ٿو. هن اهو پڻ خبردار ڪيو آهي ته جيڪڏهن توهان پنهنجي صحت جي سارسنڀال فراهم ڪندڙ طرفان مقرر ڪيل SSRI (چونڊيندڙ serotonin reuptake inhibitor) يا MAO inhibitor وٺي رهيا آهيو، ته جڙي ٻوٽين کي ڇڏي ڏيو جيئن سينٽ جانس وورت (جنهن کي قدرتي antidepressant طور سڃاتو وڃي ٿو).

Ephedra ھڪڙو جڙي oftenوٽو آھي جيڪو اڪثر پنھنجي وزن گھٽائڻ يا توانائي و boostائڻ وارن فائدن لاءِ ايو ويندو آھي-پر اھو اچي ٿو ڊي aاريندڙن جي ھڪڙي ڊگھي لسٽ سان. FDA اصل ۾ 2004 ۾ آمريڪي مارڪيٽن ۾ ephedrine alkaloids (ڪجهه ephedra نسلن ۾ مليا مرکبات) تي مشتمل ڪنهن به سپليمنٽ جي وڪري تي پابندي لڳائي ڇڏي. نفسياتي علامات پيدا ڪن ٿا ، ۽ آنڊن ۾ رت جو وهڪرو بند ڪري ٿو ، آنڊن جي موت جو سبب بڻجي ٿو ، “ڊاڪٽر سسڪس-پيزولا چوي ٿي. ا ،ا، ephedraبغير ephedrine alkaloids can be found in some sports supplements، appetite suppressants، and ephedra herbal teas. Chadwick چوي ٿو توھان کي skڏڻ گھرجي جيڪڏھن توھان ھي takingين مان ڪنھن کي به و takingي رھيا آھيو: ريزرپائن ، ڪلونائيڊائن ، ميٿيلڊوپا ، ريزرپائن ، سمپٿوليٽڪس ، ايم اي او انابيٽرز ، فينلزائن ، گوانٿائيڊائن ، ۽ پردي جي ايڊينرجيڪ بلاڪ ڪندڙ. ”اتي پڻ ھڪڙو اضافو اثر آھي ڪافين ، ٿيفيلائن ۽ ميٿيلڪسانٿائنز لاءِ ،“ ھوءَ چوي ٿي ، مطلب ته اھو اثر و makeيڪ مضبوط ڪري سگھي ٿو. انهي ڪري توهان کي گهرجي ته "ڪنهن به محرڪن کان پاسو ڪريو جيڪڏهن توهان کي علاج جي سبب لاءِ ephedra مقرر ڪيو ويو آهي- ۽ اهو صرف هڪ تربيت يافته طبيب طرفان مقرر ڪيو وڃي." (PS توهان جي قبل از workout اضافي ۾ ephedra لاء Watchاهر ڏسي ، به.) پڻ ما huang جي ذهن ۾ رکو ، هڪ چيني herbal اضافي ڪڏهن ڪڏهن چانهه جي روپ ۾ استعمال پر ephedra مان نڪتل آهي. ”[ما هوانگ] ڪيترن ئي سببن جي ڪري ورتو وڃي ٿو، جن ۾ کنگهه، برونچائٽس، جوڑوں جو درد، وزن گھٽائڻ- پر گهڻا مريض نه ٿا ڄاڻن ته ما هوانگ هڪ ephedra alkaloid آهي،“ ڊاڪٽر سسڪس-پيزولا چوي ٿو. هوء صلاح ڏني ته ma huang ephedra جي طور تي ساڳيو زندگي-خطرو پاسي اثرات آهن, ۽ پاسو ڪيو وڃي.

وٽامن اي "ٽيٽراسائڪلين اينٽي بايوٽيڪس وٺڻ دوران بند ٿيڻ گهرجي،" چاڊوڪ چوي ٿو. Tetracycline اينٽي بايوٽيڪٽس ڪڏهن ڪڏهن مٽي ۽ چمڙي جي بيمارين لاء مقرر ڪيا ويا آهن. جڏھن ويتامين اي و excessيڪ ورتو وي ، اھو ٿي سگھي ٿو ”د pressureاءُ و yourائي سگھي ٿو توھان جي مرڪزي اعصابي نظام جي اندر ، جنھن جي ڪري ٿي سگھي ٿو سر درد ۽ اعصابي علامات پڻ ،“ ڊاڪٽر سسڪس-پيزولا چوي ٿي. ٽاپيڪل ويٽامين اي (ريٽينول جي نالي سان س knownاتو و andي ٿو ، ۽ اڪثر ڪري چمڙي جي مسئلن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آھي) عام طور تي محفوظ آھي ان اينٽي بايوٽڪ سان پر پنھنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪيو و andي ۽ فوري طور تي بند ڪيو و ifي جيڪڏھن علامتون ظاھر ٿين.

وٽامن سي ايسٽروجن جي ليول و increaseائي سگھي ٿو جسم کي ھارمون جي ميٽابولائيز ڪرڻ جي طريقي سان ، چوي ٿو برانڊي ڪول ، PharmD ، Persona Nutrition مان ھڪ ميڊيڪل ايڊوائزري بورڊ ميمبر. اھو و sideائي سگھي ٿو ضمني اثرات جيڪڏھن توھان پڻ ھارمون متبادل متبادل علاج سان گذري رھيا آھيو يا زباني ڪنبراھڪ کڻڻ وارا آھن جن ۾ ايسٽروجن آھي. اثر عام طور تي و pronيڪ واضح ٿئي ٿو وٽامن سي جي و dيڪ مقدارن سان عام طور تي ملي ٿو قوت مدافعت جي اضافيات ۾. (پڻ پڙهو: Vitaminا وٽامن سي سپليمنٽس به ڪم ڪن ٿا؟)

سي بي ڊي درج ڪيو ويو آھي عام طور تي محفوظ آھي بغير ڪنھن ضمني اثر جي ، ۽ ڪري سگھي ٿو پريشاني ، مايوسي ، نفسيات ، درد ، زخم جي عضلات ، مرگھي ۽ و moreيڪ-پر اھو رت جي پتلي ۽ ڪيموٿراپي سان رابطو ڪري سگھي ٿو ، تنھنڪري ھڪڙي ڊاڪٽر سان بحث ڪريو ، ڊاڪٽر سليمان چوي ٿو.

ڪلسيم سائٽريٽ گھٽ رت جي ڪلسيم جو علاج ڪري سگھي ٿو ، پر ”نه ورتو و aluminumي المونيم- يا ميگنيشيم تي مشتمل اينٽاسڊس سان ۽ و whileڻ وقت ٽيٽرا سائڪلين اينٽي بايوٽڪ ،“ چاڊوڪ چوي ٿو.

ڊانگ ڪوئي(Angelica sinensis) پڻ س femaleاتو و "ي ٿو ”عورت ginseng“ ، نه ورتو و warي وارفين سان ، چوي ٿو Chadwick. هي جڙي عام طور تي مردن جي علامات لاء مقرر ڪيل آهي.

وٽامن ڊي عام طور تي تجويز ڪيو ويندو آھي جيڪڏھن توھان وٽ ڪا گھٽتائي آھي (عام طور تي سج جي نمائش جي کوٽ کان) ، جيڪا ھڏن جي کثافت جي نقصان جو سبب بڻجي سگھي ٿي. اھو پڻ استعمال ڪري سگھجي ٿو توھان جي مدافعتي نظام کي منظم ڪرڻ ۽ مزاج کي وائڻ لاءِ (ڪجھ طبي ماهر ان کي استعمال ڪن ٿا ڊپريشن کي گھٽ ڪرڻ لاءِ). اهو چيو ته، "واٽامين ڊي جي نگراني ٿيڻ گهرجي جيڪڏهن توهان وڏي مقدار ۾ اضافو ڪرڻ کان اڳ ڪلسيم چينل بلاڪر تي آهيو،" Chadwick چوي ٿو.

ادرڪ ”استعمال نه ٿيڻ گھرجي اعليٰ دوائن ۾ antiplatelet ايجنٽ سان ،“ چاڊوڪ چوي ٿو. "جيئن کا foodي ۾ اضافو ، اھو عام طور تي محفوظ آھي." ادرک مدد ڪري سگھي ٿو هاضمي کي گھٽائڻ ۽ نمي کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ۽ مدافعتي ڪم کي سپورٽ ڪري سگھي ٿو ڇاڪاڻ ته اھو اينٽي بيڪٽيريل آھي. (هتي: ادرک جا صحت فائدا)

جينڪو الزائمر وانگر ياداشت جي خرابين لاءِ قدرتي طور استعمال ڪيو ويندو آهي پر رت کي پتلي ڪري سگهي ٿو، ان ڪري ان کي سرجري کان اڳ خطرناڪ بڻائي ٿو. ”هي ڪنهن به سرجري کان هڪ هفتو اڳ بند ٿيڻ گهرجي،“ هوءَ چوي ٿي.

ليڪوريا "جيڪڏهن furosemide وٺڻ کان پاسو ڪيو وڃي،" Chadwick چوي ٿو. (Furosemide هڪ دوا آهي جيڪا سيال جي برقرار رکڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي). هن اهو پڻ مشورو ڏنو ته لائسنس ippingڏڻ جيڪڏهن توهان و potي رهيا آهيو ”پوٽاشيم ختم ڪرڻ وارا ڊائيوريٽڪس ، ڊائيگڪسين ، يا ڪارڊيڪ گليڪوسائيڊس“.

ميلاتون استعمال نه ڪيو و fluي fluoxetine سان ، (aka Prozac ، هڪ SSRI/antidepressant) ، چوي ٿو Chadwick. ميلاٽونين اڪثر استعمال ڪيو ويندو آھي توھان کي سمھڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ پر انزايم ٽرپٽوفن -2،3-ڊائي آڪسيجن تي فلوڪسائيٽائن جي عمل کي روڪي سگھي ٿو ، گھٽ ڪري سگھي ٿو antidepressant جي اثرائتي کي.

پوٽاشيم چاڊوڪ خبردار ڪيو ، ”جيڪڏهن پوٽاشيم بچائيندڙ ڊائيوريٽڪس و heartڻ سان گڏوگڏ دل جي medicationsين دوائن جو به استعمال نه ڪيو و .ي. يقينا your پنهنجي ڊاڪٽر کي tellايو ته جيڪڏهن توهان پوٽاشيم و takingي رهيا آهيو. ھي خاص طور تي درست آھي جيڪڏھن توھان و takingي رھيا آھيو ڪجھ اسپيرونوليڪٽون وانگر ، بلڊ پريشر جي دوا جيڪا اڪثر استعمال ڪئي و helpي ٿي مدد ڪرڻ لاءِ ڏندن ۽ PCOS سان لا symptomsاپيل علامتن وانگر اضافي اينڊروجن جي. پوٽاشيم سپليمنٽس ، ان صورت ۾ ، موتمار ٿي سگھن ٿا.

زنڪ استعمال ڪيو ويو آھي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي ٿ coldي يا فلو جو وقت گھٽائڻ ۾ ، توھان جي مدافعتي نظام کي و boostائڻ ۾ ، ۽ زخمن جي شفا ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ، پر اھو آھي “ciprofloxacin ۽ fluoroquinolone اينٽي بايوٽڪس کڻڻ دوران متضاد ،” چاڊوڪ چوي ٿو. جڏهن ورتو و someي ڪجھ دوائن سان (بشمول تايرايڊ دوائون ۽ ڪجهه اينٽي بايوٽڪ) ، زنڪ به دوا سان indن canي سگھي ٿو معدي ۾ ۽ complexاهي ٿو پيچيدگيون ، اهو و moreيڪ مشڪل بڻائي ٿو جسم لاءِ دوائن کي جذب ڪرڻ لاءِ ، کول چوي ٿو. پنھنجي ڊاڪٽر سان Doubleيھر چيڪ ڪريو جيڪڏھن توھان يا ته و takingي رھيا آھيو ۽ زنڪ - پر گھٽ ۾ گھٽ ، پنھنجي دوائن جي دوز ۽ زنڪ کي toن کان چار ڪلاڪن تائين جدا ڪريو انھيءَ رابطي کان بچڻ لاءِ ، ھوءَ چوي ٿي.

لاءِ جائزو