گلا صاف ڪرڻ جا 9 سبب ۽ انهي کي ڪئين روڪيو وڃي

مواد

• گلا صاف ڪرڻ جا 9 سبب
• 1. ريفلوڪس
• 2. پوسٽ سان گڏ نيڪال
• 3. زينڪر جو نصاب
• 4. دائمي موٽر ٽسڪ جي تڪليف
• 5. ٽائيٽل سنڊروم
• 6. اسٽريٽيڪوڪوڪوس (PANDAS) سان ٻارن جي خودمختيار نيوروپسياچيٽرڪ خرابي
• 7. کاڌي جا الرجي
• 8. دوا جي هڪ ضمني اثر
• 9. عادت
• جڏهن گلا صاف ڪرڻ جي مدد ورتي وڃي
• ٿڪ جي صاف ڪرڻ جو علاج
• گهريلو علاج
• ڇا ڏسڻ آهي؟

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جائزو

هرڪو وقت وقت کان سندن ٿڪ صاف ڪندو آهي. ڇا اهو ڪنهن جي ڌيان وٺڻ ، اعصابي عادت جي طور تي ، يا ڇاڪاڻ ته اهو محسوس ٿيڻ لڳي ٿو ته توهان کي هن ۾ ڪجهه ڀاڙيو پيو وڃي ، اسان وٽ وڃڻ لاءِ ڪيترائي سبب آهن. احم.

جڏهن گلا صاف ڪرڻ مستقل ٿي ويندي آهي ، تنهن هوندي ، اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته اهو ڇا سبب آهي. دائمي ٿڪ صاف ڪرڻ توهان جي ڳرين ڇورن کي وقت سان نقصان پهچائي سگھي ٿو ۽ اڪثر ڪري ڪنهن بنيادي حالت جو سبب بڻجي ٿو. سبب جي سڃاڻپ ڳچي کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪنجير آهي.

پڙهو تي چڙهڻ جي باري ۾ وڌيڪ throatاڻڻ لاءِ ، اسين اهو ڇو ٿا ڪريون ، ۽ جڏهن اهو هڪ وڌيڪ سنجيده مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

گلا صاف ڪرڻ جا 9 سبب

دائمي ٿولهه صاف ڪرڻ اڪيلي تشخيص ناهي ، بلڪه هڪ ٻي بنيادي حالت جي علامت آهي. دائمي گلي کي صاف ڪرڻ جا ڪجهه عام سبب شامل آهن:

1. ريفلوڪس

گهڻا ماڻهو جيڪي دائمي ڳچي جي صاف ٿيڻ جي شڪايت ڪندا آهن ، هڪ خرابي جي بيماري آهي ، جيڪو لارينگوفريجنل ريفلوڪس (ايل پي آر) آهي. اهو ئي سبب آهي ، جڏهن معدي کان ڌاتو ـ تيزابيت وارو ۽ تيز هڻندڙ - ڳلي واري علائقي ڏانهن سفر ڪري ٿو ، هڪ اڻ ableاڻ احساس جو سبب توهان جي ڳچي کي صاف ڪري ٿو. گهڻو ڪري ماڻهن ايل پي آر سان ٻيون علامتن جو تجربو نه ڪندا آهن جيڪي عام طور تي ريفلوڪس سان گڏ ويندا آهن ، جهڙوڪ دل جي تڪليف ۽ بيچيني.

ايل پي آر لاءِ علاج ۾ ڪنهن سخت ڪيسن ۾ دوائن ۽ جراحي شامل ٿي سگهن ٿيون. زندگي جي تبديلي ۽ گهر جو علاج ڪيترن ئي ڪيسن ۾ اثرائتو به ٿي سگهي ٿو. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪوشش ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجي بستر جي سر کي 30 درجا يا وڌيڪ وڌيڪ بلند ڪريو.
• ليٽجڻ جي ٽن ڪلاڪن اندر کائڻ يا پيئڻ کان پاسو ڪريو.
• ڪيفين ۽ شراب کان بچو.
• مصالحي دار ، چرٻي ۽ تيزابي کاڌي کان پاسو ڪيو.
• هڪ بحريائيائيرين غذا جي پيروي ڪريو ، جيڪا ايل پي آر جي علامن کي حل ڪرڻ جي لاءِ دوا ٿي سگهي ٿي.
• وزن گھٽائڻ.
• دٻاءُ گهٽائڻ.

2. پوسٽ سان گڏ نيڪال

ٿڪ جي صاف ٿيڻ جو هڪ ٻيو عام سبب پوسٽل ناسپس آهي. پوسٽن جو ڊپ لڳڻ تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي جسم ۾ وڌ بلغم پيدا ٿيڻ شروع ٿي وڃي. توهان شايد توهان جي نڪ کي توهان جي نڪ جي پويان کان ٽپيندي محسوس ڪري سگهو ٿا. ٻين علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• کنگهه جيڪا رات جو وڌيڪ خراب آهي
• نڪتو ، جيڪو توهان جي پيٽ ۾ حرڪت ڪري وڌندڙ بلغم جي سبب ٿي سگهي ٿو
• هڪ تڪليف ، خارش ۽ ٿڪ
• خراب ساه

الرجي پوسٽنالاسپ ڊپ جي عام سبب آهي. ٻيا سبب شامل آھن

• هڪ منحرف سيپوت
• ٿڌي گرمي پد
• وائرل انفيڪشن ، جيڪا سرد يا فلو ٿي سگهي ٿي
• سنسڪ انفيڪشن
• حمل
• موسم ۾ تبديليون
• خشڪ هوا
• مصالحي وارو کاڌو کائڻ
• ڪجھ دوائون

پوسٽ ناسال ڊپپ جو علاج سبب تي منحصر هوندو آهي. مثال طور ، جيڪڏهن اهو الرجي سان لاڳاپيل آهي ، الرجين کان پاسو ڪرڻ يا دوائون وٺڻ ڊپ کان روڪي سگهن ٿيون. پوسٽنيال ڊپپ لاء ٻيا علاج شامل ٿي سگھن ٿا:

• وڌيڪ کان وڌيڪ نقاطي جي ڀڃڪڙي ڪندڙ ، جهڙوڪ سائسوائيڊڊڊائن (صدائيڊ)
• اينٽي هيسٽامائن ، جهڙوڪ لورٽادائن (ڪلارٽين)
• لوڻيل نڪ جو اسپرے
• توهان جي مٿي سان گڏ سمهي پوڻ
• هائيڊريٽ رهڻ
• گرم مايع پيئڻ

3. زينڪر جو نصاب

جيتوڻيڪ نایاب ، ڪڏهن ڪڏهن esophagus ۾ هڪ غيرمعمولي پنچ هوندو آهي جيڪو کاڌ خوراڪ کي سفر ڪرڻ کان روڪي ٿو. هن کي زينڪر جي تحرڪ طور سڃاتو وڃي ٿو. حالت ڪڏهن ڪڏهن ٿولهه ۽ بلغم جي مواد کي دٻائي ۾ ساڙيندي آهي.

Zenker جي diverticulum لاءِ علاج عام طور تي سرجري شامل آهي.

4. دائمي موٽر ٽسڪ جي تڪليف

دائمي موٽر ٽسڪ جي خرابي ۾ شامل آهي مختصر ، غير قابو پذير ، اسپام جهڙو حرڪت يا فوني ٽيڪ. اهو عام طور تي 18 سالن کان اڳ شروع ٿئي ٿو ۽ چار کان ڇهن سالن تائين رهي ٿو.

دائمي موٽر ٽسڪ جي خرابي جي ٻين علامن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• منهن جي شڪل ڏيڻ
• ٻرندڙ ، twرڻ ، جهڪڻ يا ڌڪڻ
• پيرن ، هٿن يا جسم جي اوچتو اڻ uncاتل حرڪت
• رٻڙ ۽ رڙ

علاج جي علامتن جي شدت تي منحصر آهي ، پر ان ۾ رويي جو علاج ۽ دوائون شامل ٿي سگهن ٿيون.

5. ٽائيٽل سنڊروم

ٽورئيٽ سنڊروم هڪ نيورولوجي خرابي آهي جيڪا هڪ جسماني ٽيڪ ۽ هڪ ڳل نڪرڻ جو سبب بڻجندي آهي. Tourette syndrome جي ٻين علامن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.

• اکين ۾ چمڪ ۽ دڙڪا
• نڪ ۾ مائل
• وات جي حرڪت
• سر جهڪڻ
• گرت ڏيڻ
• کنگهه
• توهان جي پنهنجي لفظن يا جملن کي ورجائي رهيا آهن ، يا ٻين جا اهي

Tourette syndrome لاءِ علاج ٿي سگھي ٿو نيوروالوجي علاج ، دوائون ۽ علاج.

6. اسٽريٽيڪوڪوڪوس (PANDAS) سان ٻارن جي خودمختيار نيوروپسياچيٽرڪ خرابي

عام طور تي ٻارن ۾ خرابي يا نن feverن بخار بعد اوچتو PANDAS جي بيماري ظاهر ٿيندي آهي. گلي صاف ڪرڻ ۽ ٻيون آوازن واري نشانن کان علاوه ، پانڊاس جي علامات ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.

• موٽر ٽيڪز
• جنون ۽ مجبوريون
• مزاج يا مزاج
• گهٻراهٽ وارو حملو

PANDAS جو علاج ٿي سگھي ٿو تھراپي ، صلاح مشوري ۽ دوائن جو استعمال.

7. کاڌي جا الرجي

ڪجهه حالتن ۾ ، کاڌي جي الرجي يا حساسيت توهان جي ڳلي ۾ گدلي سبب ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان کي صاف ڪري ٿي. کير کاڌا عام طور تي متحرڪ آهي ، پر کاڌ خوراڪ جهڙوڪ ڀا eggsيون ، چانور ، ۽ سويا به شايد هوش ۾ آڻين. اهڙين حالتن ۾ علاج کاڌي کان بچائيندي آهي جيڪا علامات ڏانهن ويندي آهي.

8. دوا جي هڪ ضمني اثر

ڪجهه بلڊ پريشر جون دوائون توهان جي ڳچي ۾ گدلاڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان بلڊ پريشر جي دوا وٺي رهيا آهيو ۽ اڪثر ڪري پنهنجو گلا صاف ڪري رهيا آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪنهن امڪاني متبادل جي بابت ڳالهايو.

9. عادت

ڪجهه حالتن ۾ ، اتي ڪو ڳجهه حالت نه هوندي ، گلي کي صاف ڪرڻ جو سبب بڻجي. انهي جي بدران ، اها عادت يا ڪجهه ٿي سگهي ٿي جيڪو توهان غير شعوري طور تي جڏهن توهان پريشان يا دٻاءُ وڌو ته غير شعوري طور تي توهان ڪيو.

هيٺيان ٽيڪنالاجي شايد عادت کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي:

• وڌيڪ پاڻي پيئندا.
• ڳچي صاف ڪرڻ جي نگراني ڪريو يا ڪنهن ٻئي کان پڇو توهان جي نگراني ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.
• هڪ متبادل سرگرمي ڳوليو ، جهڙوڪ نگلڻ يا توهان جي آ fingersريون ٽپڻ.

جڏهن گلا صاف ڪرڻ جي مدد ورتي وڃي

جيڪڏهن توهان جي ڳلي جي ڇڪتاڻ مسلسل رهي آهي يا توهان جي زندگي تي منفي اثر وجهي رهيا آهيو ، علاج ڳولهيو. توهان جو ڊاڪٽر هڪ معائنو ڪندو ۽ شايد گلي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي ، تي هڪ سٺي نموني حاصل ڪرڻ لاءِ اينڊوسوپي جي صلاح ڏيو. شايد الرجي جاچ پڙتال به ٿي سگھي ٿي.

ٿڪ جي صاف ڪرڻ جو علاج

دائمي ڳچي جي صاف ڪرڻ جو ڊگهي عرصي وارو علاج ان جي بنيادي حالت جي تعين ڪرڻ تي منحصر هوندو آهي علاج ۾ طرز زندگي جي تبديليون ، دوائون ، يا ڪجهه ڪيسن ۾ ، سرجري شامل ٿي سگھي ٿي.

گهريلو علاج

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي اڪثر ڪري پنهنجا گلا صاف ڪرڻ جو احساس ڪريو ٿا ، ته توهان ڪجهه سادي گهر جي علاج سان ان کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. جڏهن توهان پنهنجو گلا صاف ڪرڻ جو ارادو محسوس ڪريو ٿا ، انهن طريقن مان هڪ جي ڪوشش ڪريو.

• نل پاڻي
• کنڊ کان پاڪ ڪينڊي تي چوسيو
• ٻه دفعا نگل
• کلڻ
• کنگهه

ڇا ڏسڻ آهي؟

هرڪو ڪڏهن ڪڏهن پنهنجا گلا صاف ڪندو آهي. پر جڏهن اهو مستقل رهي ٿو ، اهو ڪنهن بنيادي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو. دائمي ٿڪ صاف ڪرڻ سان وقت سان گڏ توهان جي ووڪل ڇورن کي به نقصان پهچي سگهي ٿو.

جيڪڏھن سادا گھر علاج سان ، گلي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد نٿا ڪن ، علاج جيترو جلدي ممڪن ٿي سگھن سبب ڳولڻ ۽ علاج شروع ڪري ڏيو.