هوشيار طريقو توهان کي Sportsوئڻ گهرجي پنهنجي اسپورٽس برا

مواد

• لاءِ جائزو

اھو 6:30 am اسپين ڪلاس؟ ها، توهان ان کي ٽوڙي ڇڏيو. پر ، اڙي ، توھان س tomorrowاڻي ھڪڙي forئي لاءِ رجسٽرڊ ڪيو آھي ۽ zeroوئڻ جي ذريعي پنھنجي پسنديده اسپورٽس چولي کي هلائڻ لاءِ صفر وقت آھي. هي چال ضمانت ڏئي ٿي ته توهان کي صاف ۽ تازو بوء ڏيکاريندي.

توھان کي needا گھرجي: شيمپو.

توهان ڇا ڪندا آهيو: ورزش دوران چڱيءَ طرح ٻرڻ کان پوءِ، توهان شاور وٺو، صحيح؟ چ ،و ، ر yourو پنھنجي اسپورٽس برا کي اتي و carryي و youو توھان سان ، ۽ جڏھن توھان پنھنجا وار washوئڻ لاءِ تيار آھيو ، پنھنجو شيمپو استعمال ڪريو پنھنجي چولي کي نرم جھلي ڏيڻ لاءِ. پوءِ ان کي ڌوئي ڇڏيو ۽ ان کي سڪي وڃڻ لاءِ شاور جي ڇت تي لٽڪايو.

اهو ڇو ڪم ڪري ٿو: ھٿ washingوئڻ پنھنجن نازڪ شين کي-جيتوڻيڪ توھان جي اسپورٽس برا-اصل ۾ تجويز ڪيل آھي. ان جو مطلب آهي ته توهان نه رڳو بدبوءِ ڪڍي سگهندا، پر توهان پنهنجي چولي جي زندگي به وڌائيندا. ۽ ھن طريقي سان ، توھان ھڪڙي وقت ۾ tasksن ڪمن کي حل ڪيو آھي.

سو ، اسپين ڪلاس ساڻي؟ اتي ملون ڀا.

هي مضمون اصل ۾ PureWow تي ظاهر ٿيو.

PureWow کان ويڪ:

توھان جي چولي ingوئڻ لاءِ ھڪڙو جينيئس ٽريڪ

5 دفعا توھان کي بلڪل ڪم نه ڪرڻ گھرجي

7 طريقا تڪڙو ورزش ڳڻپ ڪرڻ لاءِ (جيتوڻيڪ اهو صرف 20 منٽ آهي)

لاءِ جائزو