گھٹنے واري ڪنڌ جي اڳيان درد چنڊرومالليڪيا ٿي سگهي ٿو

مواد

• مکيه علامتون
• علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي
• چنڊروماليايا لاءِ فزيوٿراپي
• ڇا پائيليارڊ چنڊوميريليا قابل علاج آهي؟

چنڊرومالڪيا ، جنهن کي پٽيلر چنڊروپيپيٽي به سڏيو ويندو آهي ، هڪ گھلي جو گڏيل لباس ۽ ڳوڙهو آهي ، جيڪو عام طور تي خاص طور تي انهن تحريڪن جي انجام ڏيڻ دوران گھلي ۾ گھلي درد ۽ گھلي ۾ گھڻن دردن وانگر پنهنجو پاڻ کي شفا ڏيندو ۽ ظاهر ڪندو آهي ، جن جو علاج سوزش واري دوا کڻڻ سان ڪيو ويندو آهي ، ورزش ، فزيوٿراپي ۽ ڪجهه ڪيسن ۾ ، سرجري.

پيٽيلر چانڊوموراليا خاص طور تي چوٿراپس عضلات جي ڪمزور ٿيڻ جي ڪري ٿي پيو آهي ، جيڪي ران جي سامهون ۽ فرد جي گھٽي جي شڪل يا سندس پير جي پوزيشن جي ڪري واقع آهي. اهي حالتون جڏهن اضافي وزن سان ڳن associatedيل آهن ۽ بار بار ڪوشش ڪ theڻ رهيون آهن بيماري جو وڏو سبب

مکيه علامتون

پيٽالر چنڊوملاليايا جي مکيه علامتون آهن:

• گھٽي جو درد جڏھن مٿي ۽ لھڻ واري سيھڙي تان ، ڊوڙندو يا ڪرسي مان اٿي ، مثال طور ؛
• گھٹنے جي ڪئپ جي چوڌاري درد ، خاص طور تي جڏهن ٽنگ کي ڇڪڻ ؛
• جلن يا گھٹنے ۾ درد جڏهن پير ڪجهه وقت لاءِ کٽجي ويو آهي ؛
• ڪڪڙجڻ جو احساس (ڏاڪڻ جي اندر ڪنڊي هجڻ) يا ڪڪڙ ۾ ٿڪڻ جي احساس ؛
• ٿورڙو وڌيڪ سوز.

اها تبديلي مشتبہ ٿي سگهي ٿي جڏهن ته شخص جسماني سرگرمي ، خاص طور تي هلڻ جي مشق ڪندو آهي. جيتوڻيڪ ، اها تبديلي ماڻهن ۾ به ٿي سگهي ٿي جيڪي جسماني سرگرمي نه ٿا ڪن ، انهي صورت ۾ اها عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي. گھٹنے جي درد جا بنيادي سبب Knowاڻو ٿا.

علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي

پٿريلي چنڊروماليلايا جو علاج فزيوٿراپي سان ڪري سگهجي ٿو ، انهي طريقي سان گھمڻ ۽ گھلي جي فنڪشن کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ ، سوزش ۽ درد تي قابو پائڻ جي لاءِ ضد سوزش جي دوا ۽ اينگلسس سان گڏ ، جنهن کي لازمي طور ڊاڪٽر ۽ اشاري سان اشارو ڪيو وڃي استعمال ٿيل.

علاج جي دوران ، اهو ضروري آهي ته اونچی ہیلس سان جوتا پائڻ ، پنهنجي پير کي پار نه ڪر ، جڏهن ويٺي رهي ، سٺي طريقي کي برقرار رکڻ ، ريمپ تي چڙهڻ يا سخت هنڌن ۾ ورزش کان پاسو ڪرڻ ، وزن گهٽائڻ جي سفارش ڪرڻ کان علاوه ، جيڪڏهن هي چنڊرومالڪيا جي سببن مان هڪ آهي ، گھٹنے تي وزن گھٽائڻ لاءِ. اهو جوتا پڻ پائڻ ضروري آهي جيڪي توهان جي پيرن کي چ supportي طرح سپورٽ ڪن ، توهان جي گوڏن تي غير ضروري اثر کان بچڻ.

گريڊ 3 يا 4 جي پٽيلير چونڊروماليڪيا سان تشخيص ڪندڙ ماڻهن جي صورت ۾ ، آرٿروسکوپي ذريعي علاج ڪيو ويندو آهي ، جيڪو گڏيل اندر اڏاوتن کي ڏسڻ لاءِ هڪ نن surgڙو جراحي عمل ڪيو ويندو آهي. سمجھو ته آرٿروسڪوپ ڇا آهي ۽ سرجري کانپوءِ وصولي ڪيئن آهي.

چنڊروماليايا لاءِ فزيوٿراپي

پٽل چانڊروماليايا لاءِ فزيوٿراپي شايد ليزز ، الٽراسائونڊ ۽ مائڪروڪرنٽس جا آلات جو استعمال شامل ڪري ، خاص طور تي ران جي پوئين عضون کي وڌائيندي ۽ ٽانگ جي عضون کي مضبوط ڪندي ، خاص طور تي ران جي اڳئين عضلات کي مضبوط ڪندو آهي.

فزيوٿراپسٽ کي لازمي طور تي انفرادي جي عهدي جو اندازو لڳائڻ گهرجي ۽ هپس ، گوڏن ۽ پيرن جي جڳهه ، ڇاڪاڻ ته جڏهن انهن مان ڪجهه اڏاوتون خراب پوزيشن تي آهن ته هن تبديلي جي دائمي جو خطرو وڏو آهي. چنڊومراليايا لاءِ سٺا فزيوٿراپي علاج هائڊروٿراپي ۽ آر پي جي آهن: عالمي ادارتي تعليم. چنڊومراليايا جي علاج ۾ انجام ڏنل فزيوٿراپي مشق ڏسو.

ڇا پائيليارڊ چنڊوميريليا قابل علاج آهي؟

جڏهن ته انسان صحيح طريقي سان علاج ڪندو آهي ، اهو تڏهن ئي ممڪن هوندو آهي جڏهن اهو علاج ممڪن ٿي سگهي ، ۽ اهو ممڪن آهي ته ڪجهه هفتن ۾ ئي علاج ممڪن ٿي سگهي. شفا حاصل ڪرڻ لاء ، اهو ضروري آهي ته علائقي کي defهلائڻ ، گڏيل جي سالميت کي بحال ڪرڻ ، ٽنگ جي عضون کي مضبوط ۽ مضبوط ڪرڻ ۽ andec theapap ۽ پيرن جي پوزيشن کي ترتيب ڏيڻ.