هڪ پيڙهيل نڪ کي ڪئين حل ڪري سگهان ٿو؟

مواد

• noseهليل نڪ کي ڪھڙا سبب ملندا آھن؟
• ڇا مشق مدد ڪري سگھن ٿا؟
• دعوائون
• تحقيق
• ان جي بدران ڪوشش ڪريو
• سرجري بابت ڇا؟
• رائنوپلس
• ايٿوپلسٽ
• هيٺئين لائن

ڪاوڙيل نڪ ڇا آهي؟

انسانن وانگر ، ڳاڙهي نڪ هر شڪل ۽ سائيز ۾ اچن ٿا. ڪيل نڪ نڪ کي ظاهر ڪري ٿو جيڪو توهان جي منهن جي مرڪز هيٺ سڌي ، عمودي لڪير جي پيروي نٿو ڪري.

ڪاوڙ جو دائرو شايد تمام گهڻو ڏکوئيندڙ يا وڌيڪ ڊرامو هجي ، سبب تي مدار رکي ٿو. ڳاڙھو نڪ ، عام طور تي صرف کاسمتيڪ خدشات آهن ، اهي ڪڏهن ڪڏهن توهان جي سانس کي متاثر ڪري سگهندا آهن.

جڏهن هن منجهيل نڪ جو علاج ڪرڻ آيو آهي ، انٽرنيٽ ورزش جي معمول جو پورو آهي جيڪو توهان جي نڪ کي سڌو ڪرڻ جو واعدو ڪري ٿو. وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهڻ جاري رکو ته ڇا اهي مشق اصل ۾ ڪم ڪن ٿيون.

noseهليل نڪ کي ڪھڙا سبب ملندا آھن؟

علاج جي آپشن تي غور ڪرڻ کان پهريان ، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ڳچيءَ جو نڪ ڪهڙو سبب آهي. ٻه طرفي نڙيءَ جا ٻه مکيه قسم آهن. ھڪڙي قسم ھڪڙي مسئلي جي سبب آھي ھڏن ، ڪارليگيج ، ۽ بائيڪاٽ جو جيڪو توھان جي نڪ کي ٺھي ٿو.

اهو ٿي سگهي ٿو ڪيترن ئي شين جو نتيجو ، بشمول:

• پيدائشي نقص
• زخم ، جهڙوڪ هڪ ٽوٽل نڪ
• توهان جي نڪ تي جراحي
• سخت انفيڪشن
• ٽومرز

سبب تي مدار رکندي ، توهان جي نڪ شايد سي- ، آئي- ، يا ايس-شڪل ٿيل آهي.

ڳڀيري نڪ جو ٻيو قسم انحراف septum جي ڪري ٿئي ٿو. توهان جو سيپروم اندروني ديوار آهي جيڪو توهان جي کاٻي ۽ سا nي نڪ جي رستن کي هڪ ٻئي کان ڌار ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ بي ترتيب وارو سيپو آهي ، اهو مطلب آهي ته هي ڀت توهان جي نڪ جي هڪ پاسي کي جزوي طور تي بلاڪ ڪري ، هڪ طرف ڏانهن ڀ leي ٿي. جڏهن ته ڪجهه ماڻهو انحراف رکندڙ septum سان پيدا ٿيندا آهن ، ٻيا هڪ زخم جي ڪري هڪ ترقي ڪندا آهن.

توهان جي نڪ کي ڏڪندڙ بڻائڻ کان علاوه ، هڪ انحراف سيفٽم سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو:

• نيوسليبلس
• زور سان ساوڻ
• هڪ طرف سمهڻ ڏکيو آهي

پنهنجي ڊاڪٽر سان اهو toاڻڻ تي ڪم ڪريو ته جيئن توهان جي نڪ ۾ بگهڙ جي شڪل پيدا ٿي رهي آهي. اهو بهترين علاج جو اختيار طئي ڪرڻ آسان بڻائي ڇڏيندو.

ڇا مشق مدد ڪري سگھن ٿا؟

دعوائون

جڏهن توهان آنلائن نوڙي کي ڏسو ، توهان کي جلدي سان منهن ورزش جي هڪ ڊگهي فهرست ملندي ، جيڪي چيو وڃي ٿو ته ڪاوڙيل نڪ کي سڌو ڪرڻ. انهن مان ڪجھ مشقون ڊوائيس شامل آهن ، جهڙوڪ ناسپل ٺاهڻ وارا ، جيڪي توهان انهن کي ڳڙڪائڻ دوران رکي رهيا آهيو.

اهي مشقون هڪ سستا ، آسان حل جو واعدو ڪيو آهي. پر ڇا اهي واقعي ڪم ڪندا آهن؟

تحقيق

جيڪڏهن ورزش جي ذريعي هڪ نڪ نڪ کي سڌو ڪرڻ به صحيح آهي ، اهو ئي آهي ڇاڪاڻ ته اهو شايد آهي. ڪوبه سائنسي ثبوت ناهي ته اهي مشق ڪم ڪن ٿيون. ان کان علاوه ، توهان جي نڪ جي ساخت گهڻو ڪري هڏن ۽ بناوتن مان ٺهيل آهي. اهو ممڪن ناهي ته ورزش ذريعي انهن مان ڪنهن جي شڪل تبديل ڪئي وڃي.

ان جي بدران ڪوشش ڪريو

جيڪڏهن توهان پنهنجي نڪ کي سڌو ڪرڻ لاءِ غير جراحي جو طريقو ڳولي رهيا آهيو ، ناک جي ورزش ڇڏي ڏيو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان نرم ٽشو ڀرڻ وارن بابت ڳالهايو. اهي اهي انجڻ وارا مواد آهن جيڪي توهان جي نڪ جي نرم ٽشي واري علائقن کي ڀرڻ سان هڏن ۽ ڪارليزيج جي ڪاوڙ کي رد ڪري سگھن ٿا جيڪي مرڪز کان پري آهن.

نرم بافتن کي ڀريندڙ ۾ شامل آھن:

• سلائيون
• هائليورونڪ ايسڊ (HA) ، جهڙوڪ جوورڊرم
• ڪيلسيم هائيڊڪسڪسائيپيٽائٽ (سي ايڇ اي) جيل

ٻئي HA ۽ CaHA ڪجھه ضمني اثرات آهن ، پر سلينڪ گرينولوما نالي هڪ سوزش جي شديد صورت سبب ٿي سگهي ٿو. ياد رهي ته هر قسم جا فلر توهان کي چمڙيءَ جا گهٽائڻ ۽ انفيڪشن جا خطرا وڌائيندا آهن. خال ڪندڙ انهن نڪ تي چ toو ڪم ڪرڻ چاهيندا آهن جيڪي صرف ٿورڙي جهڳڙي وارا آهن ، پر توهان جو ڊاڪٽر توهان کي بهتر ideaاڻ ڏئي سگهي ٿو ته اهي توهان لاءِ ڪيتري حد تائين صحيح ڪم ڪن.

سرجري بابت ڇا؟

جڏهن ته ڀريندڙ ٿورڙي noseٽي نڪ کي سڌو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن ، سرجري عام طور تي وڌيڪ سخت ڪيسن جي ضرورت هوندي آهي. رينپوپلاسٽي هڪ قسم جي پلاسٽڪ سرجري آهي جيڪا عام طور تي توهان جي نڪ جي ٻاهران تي ڌيان ڏيندي آهي ، جڏهن ته سيپلوپلسي ديوار کي سڌي ڪري ٿي جيڪا توهان جي نڪ جي اندر کي ٻن ۾ ورهائي ٿي.

رائنوپلس

رائنپلوسٽٽي جا ٻه قسم آهن ، جن کي کاسمٽڪ رائنوپلاسٽي ۽ فنڪشنل رائنوپلاسٽي مشهور آهي. کاسمیٹک رائنولوجيسٽ ظاهري طور تي ظاهر تي مرکوز آهي. ٻئي طرف فنڪشنل rhinoplasty ، سانس جي مسئلن کي درست ڪرڻ جي لاءِ ڪيو ويندو آهي.

بغير هڪ قسم جي رائنوپليسي ، 2015 جو هڪ مطالعو اهو معلوم ڪيو ويو ته رنوپلاسٽي ڪاميابي سان شرڪت ڪندڙن سان ڳري نڪ کي سڌو سنئون ۽ بغير ڪنهن چهري جي سمتري سان سڌو ڪيو ويندو آهي. چہرے جي سمتري جو مطلب آهي ته توهان جي منهن جا ٻئي حصا هڪجهڙا ڏسڻ ۾ اچن ٿا.

ايٿوپلسٽ

سيپوٽوپلس توهان جي نڪ جي رستن جي وچ تي ديوار کي نئين شڪل ڏيڻ سان توهان جي نڪ کي سڌي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان جي ڌار ڌار سيپٽم جي ڪري توهان جي نڪ جي نڪ آهي ، توهان جي ڊاڪٽر ممڪن آهي ته سيپٽوپلاسٽي جي صلاح ڏين. septoplasty توهان جي نڪ کي سڌو ڪرڻ سان گڏوگڏ ، انحصار سيفٽم جي سبب ناک واري رستي جي رڪاوٽ کي به رليف ڪري سگهي ٿو.

هيٺئين لائن

ڪاوڙيل نڪ تمام عام آهن ، ڇا اهي هڪ پراڻي چوٽ جي سبب يا ڀ aيل بي ترتيب هجڻ سبب. حقيقت ۾ ، اهو اندازو آهي ته تقريباً 80 سيڪڙو ماڻهن ۾ ڪنهن نه ڪنهن طرح سان انحراف جوفيوم آهي. جيستائين توهان جي اکڙي نڪ نڪتل تڪليف جو سبب بڻجي ، علاج جي ڪا ضرورت نه آهي.

جيڪڏهن توهان کاسمیٹک سببن لاءِ پنهنجي نڪ کي سڌو ڪرڻ چاهيو ٿا ، مشق ممڪن ڪونه ٿي ڪندا. ان جي بدران ، نرم tissueيري ڀريندڙ يا سرجري بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ذهن ۾ رکون ته اهي طريقاَ پنهنجو سمورو اثر ڪ andن ٿا ۽ مڪمل ”صحيح“ نڪ پيدا نٿا ڪن.