پيٽ جي تڪليف: بنيادي سببن ۽ ڇا ڪجي
مواد
پيٽ جي تڪليف نا مناسب غذا جي سبب ٿي سگهي ٿي جيڪا آنڊن ۾ گيسس جي جمع ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿي ۽ ان کي ڇڪڻ جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿي.
جڏهن پيٽ جي تڪليف سخت درد جي ڪري هجي ، جيڪا پري نه ٿي وڃي ، ۽ پيٽ مجموعي ۾ سوڙجي ويو آهي ، يا نن regionي علائقي ۾ واقع آهي ، اهو جمع ٿيندڙ گئس کڻي سگهي ٿو. ٻيون امکانات شامل آهن خراب هضم ، ڇڪڻ ۽ گڏوگڏ ovulation دوران درد يا شايد حمل جي علامتي هجي.
هيٺيان پيٽ جي تڪليف جا ڪجهه ممڪن سبب آهن.
1. گهڻي گئس
گيسن جي صورت ۾ ، تڪليف کائڻ کان پوءِ پيدا ٿئي ٿي ، خاص طور تي جيڪڏهن ٿلهي کاڌي سان گڏ وڌيڪ فائبر وارن خوراڪ سان گڏ گڏ هوندا هئا.
ڇا ڪجي ھلندا ، گھڻو پاڻي پيئندا ۽ ابلي ڀا vegetablesيون ، کائڻ ۾ تازا ميوا ۽ س grو اناج کائڻ پسند ڪن ، جيڪي گیسن سبب پيٽ جي تڪليف ۾ مبتلا رھندڙن لاءِ بھترين تجويز آھن. جيڪڏهن خالي ڪرڻ ۽ ڪجهه گئسز کي ختم ڪرڻ کانپوءِ پيٽ جي تڪليف مڪمل طور تي ختم نه ٿيندي آهي ته اهو بهتر ڏسڻ ۾ اچي ڊاڪٽر کي ، ڇاڪاڻ ته هي تڪليف ڪنهن ٻي بيماري جي علامت يا گدري جي وڌيڪ سنگين خرابي ٿي سگهي ٿي.
2. خراب هاضمي
جيڪڏهن تڪليف مٿي واري پيٽ تي اثرانداز ٿئي ٿي ، اهو ممڪن آهي ته اهو خراب هضم ٿئي ، جيڪو مڪمل جي احساس جو سبب بڻجندو آهي ، يا زخم جو stomachل هوندو آهي ، پيٽ جي تڪليف ، دل ۾ ڌڙڪڻ ۽ اهو احساس جيڪو توهان اڃا کڌو آهي ، جڏهن آخري کاڌو وڌيڪ هيو. 2 ڪلاڪن کان وڌيڪ. ٻيون علامتون ڏسو جيڪي خراب هاضمي جي ڪيس جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪن ٿيون.
ڇا ڪجي غذا ۾ تبديلي جي اضافي ۾ ، توهان دواون استعمال ڪري سگهو ٿا ، جهڙوڪ ميوي جو نمڪ ۽ مگنيشيا جو کير ، يا چانهه جو ٻلڻ ، جهڙوڪ بلبي ۽ سونف. ڊگھي عرصي تائين غريب ھضم جي جاري رهڻ جي گيسٽرواينٽرولوجسٽ کان تحقيق ڪرڻ گھرجي ۽ ان ڳالھ جو اندازو ڪرڻ گھرو ته ڇا اھڙي خرابي سان گڏ جستجو جي ڪا ٻي بيماري به آھي.
3. ovulation جو درد
ڪجهه عورتون ovulation دوران pelvic علائقي ۾ درد يا تڪليف محسوس ڪري سگھن ٿيون. ان ڪري ، هڪ مهيني ۾ هن کي کاٻي پاسي کان درد ٿي سگهي ٿو ، ۽ ايندڙ مهيني هوءَ سا theي طرف درد محسوس ڪري سگهي ٿي ، انهي جو دارومدار ovarium تي آهي. جيتوڻيڪ اهو هميشه هڪ بيماري سان واسطو نه رکندو آهي ، وڏي مقدار ۾ ovarian cyst جي موجودگي سڀ کان وڏي تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
ڇا ڪجي ڏکوئيندڙ علائقي تي گرم پاڻيءَ جو ڪمپريس رکڻ سان ٿوري وقت ۾ تڪليف دور ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان وٽ کولڪ آهي ، هڪ کولڪ علاج وٺو ، جيڪو ضد سوزش يا ضد سوزش ٿي سگهي ٿو ، ۽ بهتر محسوس ڪرڻ جو هڪ وڌيڪ اثرائتو طريقو ٿي سگهي ٿو.
4. پيدائش
uterine جي علائقي ۾ ڪنهن خاص تڪليف محسوس ڪرڻ ڪجهه عورتن ۾ شروعاتي حمل ۾ ٿي سگهي ٿو جيڪي وڌيڪ حساس آهن.
ڇا ڪجي حمل جي تصديق ڪرڻ لاءِ ، توهان کي حمل جي هڪ ٽيسٽ ضرور ڪرڻ گهرجي جيڪا فارميسي يا رت جي ٽيسٽ تي خريد ڪئي وئي آهي. توهان کي شڪ ٿيڻ گهرجي جيڪڏهن توهان ٻار کي پوڻ واري عمر جي آهيو ۽ ٻار کي periodمڻ واري عرصي دوران غير محفوظ ممنوع ڪيو آهي ۽ ان ۾ حيض جي دير آهي. اڻيو ته ڪئين حساب ڪئين توهان جي زرخيزي وارو عرصو آهي.
5. قبض
3 ڏينهن کان وڌيڪ وقفي جي حرڪت کان سواءِ وڃڻ سان پيٽ واري حصي ۾ تڪليف پيدا ٿي سگهي ٿي ، پر اها علامت شايد ماڻهن ۾ اڳ ۾ ظاهر ٿئي ٿي جيڪي هر ڏينهن 1 يا وڌيڪ ڏينهن کان وڌيڪ آنڊن جي حرڪت جي عادت رکن ٿا.
ڇا ڪجي مثالي وڌيڪ پاڻي پيئڻو آهي ۽ فائبر جي ڪيڪ وڌائڻ لاءِ فائبر جي وڏي مقدار جو استعمال ڪيو وڃي. خوراڪ جهڙوڪ پپيا ، انجي ، پيمان ، نارنگي سان گڏ باسج ۽ اڻ سڌريل ساده دہي قدرتي لوڪسيٽس آهن. ان کان علاوه ، توهان سورج مکڻ جي ٻج کي سلاد ۾ شامل ڪري سگهو ٿا يا يوگورٽ جو کپ قدرتي طور تي آنندين کي لوڻ ڪري سگهو ٿا. جڏهن اهو ڪافي ناهي ، توهان لوڪسيٽو-پورگا يا ڊولڪوڪسڪس وانگر مثال طور وٺي سگهو ٿا.
جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي
اها هڪ طبي مشورو جي سفارش ڪئي وئي آهي ، صحت مرڪز يا اسپتال ۾ وڃي ، جيڪڏهن توهان پيش ڪيو:
- پيٽ جو سور جيڪو هر ڏينهن خراب ٿيندو آهي ؛
- اگر درد هميشه رات وٽ به موجود هجي ؛
- جيڪڏهن توهان کي الٽي ، پيشاب يا خوني اسٽول آهن.
- جيڪڏهن تڪليف 1 مهينن کان وڌيڪ موجود رهي ، ظاهري سبب کانسواءِ.
انهي صورت ۾ ، ڊاڪٽر پيٽ جي ظاهري ۽ تپش جو مشاهدو ڪري سگهندو ۽ امتحان جي درخواست ڪري سگهندو آهي جهڙوڪ ڪولونوسکوپي ، جيڪڏهن توهان کي معدي جي تبديلين جو شڪ آهي ، جيڪڏهن توهان کي معدي ۾ تبديليون ٿيڻ جو خدشو آهي ، توهان هڪ مٿي جي هاضمي اينڊوسڪوپي جو آرڊر ڪري سگهو ٿا يا جيڪڏهن آهي. ڪنهن عضو جي فعاليت ۾ تبديلين جو شڪ ، توهان الٽراسائونڊ جو حڪم ڏئي سگهو ٿا ، مثال طور.
دلچسپ مضمون
ٽريجنائٽس ڇا آهي؟
