ڊاگرم اسپام

مواد

• هڪ diaphragm spasm سبب
• هيلٿيا هرنيا
• renڙن سان اعصاب جي تڪليف
• عارضي ويچارو
• ورزش کان پاسي واري سٽون
• ڊاگرم فليٽ
• ڊائراگراف اسپاسز کي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟
• هڪ هائٽلليا جي دائري جو علاج ڪرائڻ
• فينڪ اعصاب جي جلدي کي علاج ڪرڻ جي لاءِ
• پاسي واري سلائي
• هڪ diaphragm spasm لاءِ ڇا ڏسڻ آهي؟

ڊائراگراف ڇا آهي؟

diaphragm مٿين پيٽ ۽ سينه جي وچ ۾ واقع آهي. اهو توهان جي ساهه کڻڻ ۾ مدد ڪندي عضلات آهي. جئين توهان سان ٽڪراءُ ڪيو ، توهان جي ڊائريگراف سمجهه ۾ اچي ٿي تنهن ڪري توهان جا oxygen lڙن آڪسيجن ۾ وڌڻ لڳن ٿا. جئين توهان سانس ڪ youي ڇڏيو ، توهان جي ڊائريگام کاربن ڊائي آڪسائيڊ ٻاهر ڪ toڻ ۾ آرام ڪري ٿي.

ڪجهه حالتون ۽ پيچيدگيون ڊائيرفام اسپاسز جو سبب بڻجنديون آهن ، جيڪو عام سانس کي روڪي سگھي ٿو ۽ بيهي به ٿي سگھي ٿو.

هڪ diaphragm spasm سبب

هڪ diaphragm spasm ڪيترن ئي سببن جي ڪري ۽ مختلف شدتن ۾ ٿي سگھي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن ته spasm نن shortي هوندي آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن اها ”چوسڻ پنچ“ جي نتيجي ۾ ٿيندي هجي.

ٻيا سبب وڌيڪ شامل آهن ۽ شايد انهن سان ڪجهه اضافي علامتون به شامل آهن.

هيلٿيا هرنيا

جيڪڏهن توهان کي هائيٽل هيلينايا آهي ، توهان جي پيٽ جو حصو توهان جي ڊاڪٽريٽ ذريعي هائيٽل جي شروعات ۾ اچي ٿو.

هائيتال هينيئنس ڪمزور عضلات جي ڳچ سبب آهن ، جيڪي خاص طور تي وڏي رڪاوٽ (عضلات جي جڳهه) ، چوٽ يا ڀرپاسي جي عضلات تي مسلسل دٻاءُ جو نتيجو ٿي سگهن ٿا.

نن hiي حيوانيا هيڏيا عام طور تي مسئلا پيدا ڪونه ڪندا آهن ، جڏهن ته وڏا هاليا هيڏيا درد ۽ سانس ۾ تڪليف جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هڪ هائيتالل هيرنيا جي ٻين علامتن ۾ شامل آهن:

• دل جو ڌڙڪو
• نگلڻ ۾ مشڪل
• گهٽائڻ
• کائڻ کان پوءِ تڪڙو محسوس ٿيڻ
• ڪاري ٿانو گذرڻ
• رت جي خراب ٿيڻ

renڙن سان اعصاب جي تڪليف

فينينڪ اعصاب diaphragm جي عضلات کي ڪنٽرول ڪري ٿو. اهو توهان جي دماغ ڏانهن سگنل موڪلي ٿو ، جيڪو توهان کي بغير سوچڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جيڪڏهن توهان جو فينيڪو اعصاب جلدي يا خراب ٿي ويندو آهي ، توهان خودڪار سانس وٺڻ جي صلاحيت وڃائي سگهو ٿا. حالت اسپينل ڪنڊ جي زخم ، جسماني زخم ، يا جراحي پيچيدگي جي ڪري ٿي سگهي ٿي. فينيڪڪ اعصاب جي جلدي سان ، توهان شايد تجربو ڪيو:

• هچڪ هجڻ
• جڏهن سان ليٽي پيو سانس جي تڪليف
• diaphragm فالج

عارضي ويچارو

جيڪڏهن توهان کي ڪيو ويو آهي ته توهان جو دستي وقتي طور تي وقتي طور تي مفلوج ٿي سگهي ٿو. ڀ theڻ کان پوء ، توهان کي سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگھي ٿي ، ڇاڪاڻ ته توهان جو ڊائيراگم مڪمل طور تي توازن ۽ معاهدو وڌائڻ جي جدوجهد ڪري سگهي ٿو. عارضي ويهڪ جي ٻين علامن ۾ شامل آهي:

• هچڪن
• سينه ۾ سختي
• سيني ۾ درد
• پيٽ ۾ سور

ورزش کان پاسي واري سٽون

سائڊ سلائي ، يا ريبڪ ۾ ڳرڻ ، ڪڏهن ڪڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان پهريون ڀيرو ورزش جي تربيت شروع ڪندا هجو يا جڏهن اها تربيت وڌيڪ شديد ٿي ويندي هئي. ڪجهه ماڻهن لاء ، جوس پائڻ يا ورزش کان اڳ صحيح کائڻ سان سائڊ سائيٽس جو امڪان وڌي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان ورزش دوران پنهنجي ڊائراگراف گهڻو اڳتي وڌايو ٿا ، اهو شايد ڀ spي وڃڻ شروع ڪري سگهي ٿو. جڏهن اسپيم دائمي آهي ، اهو شايد ورزش جي اندروني برونسپاسزم جي سبب ٿي سگهي ٿو ، ۽ توهان شايد تجربو ڪيو.

• ڇاتي جو سور ۽ سختي
• ساه کڻڻ ۾ کوٺ
• هڪ سڪل کنگهه

ڊاگرم فليٽ

هڪ diafragm flutter هڪ ناياب حالت آهي جنهن کي غلط قرار ڏئي سگهجي ٿو هڪ اسپام. هڪ diaphragm flutter فينريڪ اعصاب جي جلدي سبب ٿي سگھي ٿو. diafragm flutter سان جڙيل ٻيون علامتون شامل آهن:

• ڇاتي جي ڇِڪ
• ساه کڻڻ ۾ مشڪل
• پيٽ جي ديوار ۾ نبض جو احساس

ڊائراگراف اسپاسز کي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟

اڻ وڻندڙ ​​شاهدي اهو مشاهدو ڪري ٿو ته ڪنٽرول سانس وٺڻ واري مشق ڊارافام اسپاسس کي روڪي سگھي ٿي. هي ڪرڻ

• پنهنجي ڪوٺي تي فرش يا بستر تي پنهنجي گابي تي.
• پنهنجا گوڏن ٿورڙو موڙيو ، هڪ تکو پنهنجي گوڏن هيٺ ۽ ٻيو توهان جي مٿي جي هيٺان.
• هڪ هٿ پنهنجي مٿي جي مٿي تي پنهنجي سينه جي ويجهو رکيو ۽ ٻيو هٿ پنهنجي مٿي جي مٿي تي رٻڙ جي بلڪل هيٺ.
• پنهنجي نڪ جي ذريعي آهستي سان سانس ڪريو. پنهنجي کاڌ کي پنهنجي هٿ جي خلاف حرڪت محسوس ڪيو.
• توهان جي پيٽ ۾ عضلات کي سختي ڪريو ، توهان جي پيٽ کي اندران هڻندي آهي ، ۽ توهان جي وات ذريعي ڪڪڙ جي آ lipsر سان سانس خارج ڪريو.

هڪ هائٽلليا جي دائري جو علاج ڪرائڻ

اها حالت رت جي جاچ ، esophageal X-ray ، endoscopy ، يا manometry ذريعي ڳولي سگهجي ٿي.

ڪجهه حالتن ۾ ، سرجري ضروري هجي. اهو عام طور تي توهان جي پيٽ يا سينه جي ديوار ۾ نن incي ڏاڪڻ ذريعي ڪيو ويندو آهي. لائف اسٽائل ۽ گهر جي ترڪيب ۾ نن smallerڙا طعام کائڻ ، کاڌي کان بچڻ جنهن ۾ دل جو ڌڙڪڻ ، شراب کان پاسو ڪرڻ ، وزن گهٽائڻ ۽ پنهنجي بستر جو مٿو شامل هجڻ شامل آهن.

فينڪ اعصاب جي جلدي کي علاج ڪرڻ جي لاءِ

اها حالت سانس واري پيسيماڪار سان هلڻ جو انتظام ڪيو وڃي ٿو ، جيڪو ڊاپرامم ڏانهن پيغام موڪلڻ جي ذميواري کڻي ٿو. اليڪٽرروڊس ، جيڪي اعصاب جي ڀرپاسي آهن ، پيسيماڪر ذريعي چالو ڪيا ويا آهن ۽ ڊائريگرام جو ٽڪرا ٽڪرا ڪندا آهن.

جيڪڏهن هڪ اعصاب متاثر آهي ، توهان هڪ امپيلٽ حاصل ڪندا ، ۽ جيڪڏهن ٻئي متاثر ٿي ويندا ، توهان کي ٻه ملندا.

پاسي واري سلائي

مٿي جو سور تڪليف جي طرف جي طرف سان هٿ ڪيو ۽ انهي کي هٿ ڪيو جيڪو توهان جي سر جي پٺي تي. ان کي 30 کان 60 سيڪنڊن تائين رکو ته ڳڻڻ کي لوڻ ڏيڻ جي اجازت ڏيو. توهان مسلسل رهڻ دوران مشق جاري رکي سگهو ٿا.

وڌيڪ ، توهان پنهنجي هٿ سان درد جي پوائنٽ تي دٻاء لاڳو ڪري سگهو ٿا ۽ پوئتي ۽ سست طريقي سان اڳتي وڌو. ورزش کان اڳ واري پاسي کان بچڻ لاءِ ، مٿي بيان ڪيو ويو ، مٿي بيان ڪيل هڪ سميت.

هڪ diaphragm spasm لاءِ ڇا ڏسڻ آهي؟

diaphragm spasms جو نظريو سبب وڏيءَ ريت مختلف آھي. بهرحال ، اڪثر صورتن ۾ ، يا ته گهر ۾ علاج يا طبي علاج علامتن کي ختم ڪري سگھن ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن ته اسپاسز عام اوسر جي سبب هوندا آهن ۽ آساني سان سڪائي سگهندا آهن. ٻين حالتن ۾ ، هڪ بنيادي حالت تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت ٿي پوي ٿي ، ۽ هڪ ڀيرو هن حالت جو علاج ڪيو وڃي ، اسپيم جو پڻ علاج ڪيو وڃي ٿو.

نئين ٽيڪنالاجي ۽ ايمجنگ جي سامان سان ، ڊائي فراگ اسپسم جي سبب کي طئي ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر پهريان کان وڌيڪ تيار آهن ۽ مثبت علاج جي رٿ سان آيا.