ليکڪ: Tamara Smith
تخليق جي تاريخ: 27 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 4 جولاء 2025
Anonim
diverticulitis بحران لاءِ غذا: ڇا کائڻ ۽ ڇا کان پاسو - صحت
diverticulitis بحران لاءِ غذا: ڇا کائڻ ۽ ڇا کان پاسو - صحت

مواد

Diverticulitis جي بحران دوران غذا کي صرف صاف ۽ آساني سان هضم ٿيندڙ مائع سان تيار ڪيو وڃي ، جهڙوڪ مرغي جو ٻوٽو ، ميوو جو رس ، ناريل جو پاڻي ۽ جليٽن. پهرين تي اهو ضروري آهي ته ٻارڙن جو اهو قسم کڻڻ گهرجي ڇو ته انڌي کي پرسکون رکڻ ، آرام ۾ رکڻ ۽ فاش جي ٺهڻ کي گهٽائڻ يا گهٽائڻ لاءِ ضروري هوندو آهي.

diverticulitis بحران پيدا ٿئي ٿو جڏهن ڪولن diverticula ، جيڪي غير معمولي ٿلهن سان تعلق رکن ٿيون ، جيڪي آنت جي ڀت ۾ ٺهيل آهن جيڪي edهليل ٿي سگهن ٿيون يا infectedهلجي سگهن ٿيون ، ـــ ڪجهه علامتن جي ظاهري ٿيڻ جهڙوڪ پيٽ جو سور ، ڌڪ ، الٽي ۽ قبض. انهي ڪري ، کاڌو کائڻ لازمي طور تي هضم ڪرڻ آسان ۽ فائبر گهٽ هجڻ گهرجي.

جئين diverticulitis حملن ۾ سڌارو اچي ٿو ، غذا کي به ترتيب ڏيڻ لازمي آهي ، مائع کان پاڪ ٽائپ قسم جي غذا ۾ تبديل ٿيڻ تائين ، جيستائين اهو ضروري آهي ته تندرست خوراڪ واپرائين. هن وقت کان ، ضروري آهي ته فائبر ۽ پاڻي مان ڀرپور غذا جي استعمال کي وڌائڻ ، ٻيو بحران ظاهر ٿيڻ کان پاسو ڪري.


بحران دوران ڇا کائڻ کپي

پهرين ۾ ، ڊائيوڊيسيٽائٽسس غذا ۾ فائبر گهٽ هجڻ گهرجي ۽ صرف آساني سان هضم ٿيندڙ خوراڪ شامل هونديون. وات سان رواداري جو مشاهدو ڪرڻ ، غذا کي صاف ٿيل مائع سان گڏ شروع ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، جنهن ۾ سخت ميوي جو جوس شامل ڪرڻ گهرجي ، ان کانسواءِ ، سيب ، ناشپاتيون ۽ آڑو پڻ استعمال ڪرڻ گهرجن. ان سان گڏ ، ڪڪڙ جو ٻوڙ ۽ چومومائل يا لنڊن چانهه پڻ اشارو ڪيو ويندو آهي. ھن قسم جو کاڌو تقريباً 24 ڪلاڪن تائين برقرار رکيو وڃي.

هڪ ڀيرو بحران ختم ٿي ويو آهي ، هڪ مائع غذا جو هڪ سوئچ ٺاهيو وڃي ٿو ، جنهن ۾ زوردار ميوو جو رس ، ڀا vegetablesين وارو سوپ ڀا vegetablesين (ڪدو ، اجوائن ، يام) ، پکايا ڀا vegetablesيون (زچيني يا بيگن) ۽ ڪڪڙ يا ترڪي شامل آهن. ان کانسواءِ ، چانورن جي بغير کير کانسواءِ ، قدرتي داڻي ، شگر کان سواءِ جليٽن ۽ چومومائل يا لينن وارا چانهه پڻ استعمال ڪري سگهجن ٿا. عام طور تي ، هي کاڌو 24 ڪلاڪن تائين برقرار رکڻ گهرجي.


جئين درد ۾ آرام ٿي وڃي ۽ آنند بهتر ڪم ڪرڻ شروع ٿئي ، خوراڪ کي جيئن ته سٺو پکايا اڇا چانور ، مس ٿيل آلو ، پاستا ، اڇو ماني ۽ نان فائبر ، ڀرڻ کان پاڪ ڪوڪيز حاصل ڪرڻ گھرجي. هن اسٽيج تي ، هگيون ، مڇي ۽ ڏهي شيون به متعارف ڪرائي سگهجن ٿيون ، هميشه هضم جو مشاهدو ڪيو وڃي ٿو ۽ ڇا ڇا اها گئس پيداوار ۾ واڌ آهي يا نه. هڪ ڀيرو بحران حل ٿي ويو آهي ، توهان هاڻي مڪمل غذا ڏانهن واپس وڃي سگهو ٿا جنهن ۾ فائبر ۽ مائع جو استعمال شامل آهي.

ڇا نه واپرائڻ گهرجي

بحران جي دوران ، بغير fruitsرندڙ ميوا ، خام ڀا vegetablesيون ، ڳاڙهي گوشت ، خوراڪ جيڪي گئس ، کير ، هڏيون ، نرم مشروبات ، تيار ڪيل کاڌا ، frozenميل خوراڪ ۽ ميون کان پاسو ڪرڻ گهرجن.

ان کان علاوه ، غذا کي گهٽ چربی ۾ گھٽ هجڻ گهرجي ، تريل کاڌا ، ساسج ، ساس ۽ پيلي چيز جي استعمال کان پاسو ڪيو وڃي. وڌيڪ aboutاڻيو ته ڊيوترڪولائٽس ۾ ڇا کائڻ نه گهرجي.

بحران کانپوءِ خوراڪ ڪيئن هئڻ گهرجي

diverticulitis بحران کان پوءِ ، اهو روزمره جي بنياد تي فائبر سان مالا مال غذا شامل ڪرڻ ضروري آهي انهي جو مقصد گيس يا پيٽ ۾ سور جو مقصد ، ڏينهن ۾ خام ميوي ۽ ڀا vegetablesين جي هڪ حصي جي استعمال سان شروع ڪرڻ ۽ پوءِ تائين وڌڻ اٽو ۽ س grو اناج. ان کان علاوه ، توهان کي پنهنجي پاڻي جي واپرائڻ ۽ روزانو گهٽ ۾ گهٽ 2 L لاءِ پيئڻ گهرجي.


مناسب مقدار ۾ فائبر ۽ پيئڻ جو پاڻي شامل ڪرڻ انهن ماڻهن لاءِ ضروري آهي جيڪي ڊائيوٽليڪائٽس آهن ڇاڪاڻ ته اهو قبض کي روڪيندو آهي ، آنڊن جي منتقلي کي بهتر بنائي ٿو ۽ اسٽول کي نرمائي ٿو. جڏهن پيٽ کي آنڊن ۾ دٻايو ويندو آهي ۽ ڀ toڻ ۾ گهڻو وقت وٺندو آهي ، ته اهو ڊائريڪولاڪلا کي infهلائڻ يا انفيڪشن جو سبب بڻائي سگهي ٿو ، ٻين بحرانن کي جنم ڏئي ٿو.

مينڊيٽ ڊيوڪائٽسائٽس بحران دوران مينيو

هيٺيان ٽيبل خوراڪ سان گڏ 3 ڏينهن جو منڊو مثال ظاهر ڪري ٿو جيڪو اندريون دوري کي ختم ڪرڻ جي حالت ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت ڏي ٿو.

ٿلهوڏينھن 1 (صاف ٿيل مائع)ڏينهن 2 (ٺهيل)ڏينهن 3 (اڇو)ڏينھن 4 (مڪمل)
ناشتوداڻا جوس جوسچانورن جو ڪريم + 1 گلاس جوب جو رس جوڪارن اسٽارچ جو ڪٽي + 1 گلاس آلو جوسسکيم کير جو 1 گلاس ، ريڪٽا پنير سان اڇو ماني + نارنجي جوس جو 1 گلاس
صبح جو ناشتوپيئر جو رس + ٽيلپيا چانهه جو 1 پيالو1 کپ اڻenedاڻيل جليٽن1 چڻڀو ڀاڙيندڙ 1 چڻون چاٻي جولوڻ ۽ پاڻي جو ڪرڪيٽ
مانجهاندو رات جي مانيڇڪيل ڪڪڙ جو سوپتِريل سبزي وارو سوپڪڻڪ واري 90 گرام ڪڻڪ جي ڪٽي + 4 چمچ قددو جوقوت + پکايل پالڪي + 1 پکايا سيب90 گرام ڀريل مڇي + چانورن جي 4 چمچ + گاجر سان بروڪولي سلاد + 1 چمچ زيتون جو تيل + ​​1 ڪيانا
منجھند جي ماني1 پيالو اڻ سڌريل جليٽن + 1 مٺاڻ ٿيل چومومائل چانههچومومائل چانهه جو 1 پيالو: آچي جو رس جو 1 گلاس1 سادي ڏھي1 ڪيسولا سيب

مينيو ۾ شامل ڪيل مقدار عمر ، جنس ، جسماني سرگرمي جي لحاظ کان مختلف آهن ۽ جيڪڏهن توهان کي ڪا جڙيل بيماري آهي يا نه ، تنهن ڪري مثالي هڪ غذائيت پسند کان هدايت حاصل ڪرڻ آهي ته جيئن هڪ مڪمل تشخيص جوڙيو وڃي ۽ هڪ غذائي منصوبو تيار ڪيو وڃي. توهان جي ضرورتن لاءِ.

اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته ، ڪجهه حالتن ۾ ، ڊيوٽورڪولائٽس جو بحران اسپتال ۾ داخل ٿي وڃي ٿو ، جتي غذائيت ماهر طرفان غذا مقرر ڪئي ويندي آهي ، ۽ شايد اهو ضروري آهي ته مريض کي رگ ذريعي خوراڪ ڏي ، ته جيئن آنت قابل ٿي پوي. سوزش کان وڌيڪ آساني سان وصولي.

ڏسو ته ڪهڙو کاڌو کائڻ گهرجي ۽ ڊيوورٿيڪولائٽس ۾ ڪهڙا پاسو ڪرڻ کان پاسو ڪجي:

مشهور آرٽ جون

وزن گھٽائڻ جا طريقا: Detox Diets بابت سچ

وزن گھٽائڻ جا طريقا: Detox Diets بابت سچ

سوال. منهنجي هڪ دوست ڊيٽوڪس ڊائٽ ڪري وزن گھٽائي ڇڏيو. ڇا detox diet توهان لاء صحتمند آهن؟الف. اتي يقينا better بھترين طريقا آھن توھان لاءِ ڪجھ پائونڊ گھٽائڻ لاءِ. Detoxification، يا صاف ڪرڻ، غذا جو مق...
شاندار 40s فاسٽ فيڪس فيڪس

شاندار 40s فاسٽ فيڪس فيڪس

نرم، نمي واري چمڙي جي سنڀال جي شين ڏانهن وڃو. هڪ دفعو چمڙي ۾ لپيد جي سطح گهٽجڻ شروع ٿئي ٿي، پاڻي جلد مان وڌيڪ آساني سان بخاري بڻجي ٿو، ان کي سخت صابن جي لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي ٿو -- ان ڪري توهان کي چمڙي...