گهٽ مدافعت کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڇا کائڻ گهرجي
مواد
گهٽ قوت مدافعت يا نيوٽروپينڪ غذا هڪ قسم جو غذا آهي جنهن جو مقصد مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۽ انهن ماڻهن ۾ انفيڪشن جي خطري کي گهٽائڻ آهي ، جيڪي ليوڪيميا ، هڏن ميرو ٽرانسپلانٽيشن يا ڪيموٿراپي جو علاج سبب ، مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪري چڪا آهن.
ان کان علاوه ، شايد اهو ضروري آهي ته اهو کائڻ ڊگھي عرصي تائين سرجري يا علاج کان پوءِ به کلي ، ۽ اڃا به ، ڪجهه حالتن ۾ ، کاڌو ڪنهن جراثيمي عمل جي عمل مان گذرندو آهي ته جيئن ڪنهن به مائڪروجنزم جي تباهي کي يقيني بڻائي سگهجي جيڪا شايد دوران يا بعد ۾ کاڌي کي آلوده ڪري ڇڏي ٿي. توهان جي تياري
ان ڪري عام طور تي غذا جو اھو قسم ظاھر ٿيندو جڏھن ماڻھو جي جسم ۾ دفاعي خلين جي گھٽتائي ، نيوٽروفيلز ، رت جي 500 في ايم ايم³ کان ھيٺ گھٽجي وڃي.
گھٽ قوت مدافعت جي غذا ڪيئن ڪئي ويندي آهي
گهٽ قوت مدافعت جي لاءِ غذا کي غذائيت جي ماهر طرفان سفارش ڪئي وڃي ۽ خاص طور تي اهي کاڌا ختم ڪرڻ تي مشتمل هجن جيڪي انفيڪشن جو خطرو وڌائي سگھن ، جهڙوڪ خام خوراڪ ، مثال طور. کاڌ خوراڪ تي ڌيان ڏيڻ کان علاوه ، غذا جي صحيحيت کي جانچڻ کان علاوه ، کاڌي جي تياري ۾ احتياط ڪرڻ لازمي آهي ، هٿ ۽ باورچی خانه جو سٺو ڪم ڪرڻ. سمجھو ته خوراڪ جي صفائي ڪيئن ڪرڻ گهرجي.
کاڌ خوراڪ عام طور تي هن قسم جي غذا ۾ ظاهر ڪيل آهن ، جيڪي خوراڪ ۾ موجود ممڪن مائڪروجنزمين کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪنهن به قسم جي پروسيسنگ مان گذارڻو هو. اھڙي طرح ، خام کاڌو يا تازو ميون ، مثال طور ، کاڌو نه ھئڻ گھرجي ، ڇالاءِ theyجو اھي مائڪروجنزمين تي مشتمل ھجن جيڪي گھٽ استثنيٰ واري ماڻھن ۾ انفيڪشن سبب ڪري سگھن.
| اجازت ڏنل کاڌو | منع ٿيل کاڌا |
| پکايا ميوا | خام ميوا |
| پکايا ڀا vegetablesيون | پنير |
| تازو ماني | ڏند |
| الٽرا پاستر ٿيل کير | مٺي ، بادام ، گهمن جو |
| ڪوڪيز ۽ بسڪيٽ | ٻج |
| پيسٽريل جوس | کنڊ کنيل |
| اٻريل سوپ | ڪدو کاڌا |
| گوشت ، مڇي ۽ ابلي اگو | ڀريل يا اڌ ڪيل اوني |
| چپڪيل چيس | قدرتي ميوي جو جوس |
گهٽ استثنا لاءِ مينيو
گهٽ قوت مدافعت جي مينيو کي نيورجسٽ يا نيٽولاجسٽ ٺاهيو وڃي مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪرڻ جي درجي جي مطابق. گهٽ مصوبت لاءِ هڪ مينيو آپشن آهي:
| ناشتو | اناج ۽ بُلڊ سيب سان الٽرا پيسٽائزر ٿيل کير. |
| مانجھاندو | اٻريل چانور سان ڀريل ڪڪڙ جي ٽنگ ۽ ابلي گاجر. مٺاڻ لاءِ ، ابلايل ڪيانا. |
| منجھند جي ماني | پسار ٿيل ميوو جو رس ۽ تازو روٽي ۽ پينٽ ڪيل چيز سان. |
| رات جي ماني | ابلي آلو ۽ ابلي ٿيل بروڪولي سان ڪڪڙ هڻ. مٺاڻ لاءِ ، پکا واريا. |
گهٽ استثنيٰ جي لاءِ غذا لازمي طور تي ڪنهن ماهر يا ڊاڪٽر سان گڏ لازمي طور تي لازمي طور تي انهي کي يقيني بڻائي سگهجي ته مريض کي جسم لاءِ تمام ضروري غذائيت گهربل هوندي.
مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪرڻ کان بچڻ لاءِ ھي سريلنيم ، زنڪ ، وٽامن ۽ معدنيات سان ڀرپور غذاءَ کي ھر روز کائڻ جي سفارش ڪئي وڃي ٿي. تنهن ڪري اسان جي غذائيت پسند پاران تيار ڪيل وڊيو ۾ سڀني صلاحن کي ڏسو.
تازي فنون
Fastا روزو رکڻ س Gو آهي توهان جي پيٽ جي بيڪٽيريا لاءِ؟