حمل ۾ گروين جي درد جا 6 سبب ۽ ڇا ڪجي

مواد

• 1. وڌندڙ ٻار جو وزن
• 2. جسم ۾ تبديلي آڻڻ
• 3. هارمون ڇڏڻ
• 4. ماءُ جو وڌندڙ وزن
• 5. پلاسيانا جي لاتعلقي
• 6. بيماريون
• جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي

حمل جي دوران گرين جو درد ڪجهه تبديلين سان ڳن mayيل هوندو آهي جيڪي حمل دوران ٿينديون آهن ، جيئن وزن ۾ اضافو ، جسم ۾ تبديليون يا هارمون ڇڏڻ ، مثال طور.

ان کان علاوه ، حمل جي دوران ، pelvic جوڑوں سخت يا غير مستحڪم ٿي سگهن ٿا ، عورت جي جسم کي ٻار جي birمڻ لاءِ تيار ڪرڻ ، جيڪا تڪليف ، درد يا ايجاد ڪرڻ تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي ، والدہ کي پريشان نه ٿيڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اها حالت ٻار کي نقصان نٿي پهچائي .

گرين جو درد عام طور تي حمل جي مسئلي جو اشارو نه ڏيندو آهي ۽ عام طور تي ٻار جي پيدائش کانپوءِ جلد ئي حل ٿي ويندو آهي. جيتوڻيڪ ، پيٽ جي درد علامن سان گڏ هجي ، بخار ، ٿڌي ، خارش خارج ٿيڻ يا جلدي کي پيشاب ڪرڻ جي حالت ۾ ، مثال طور ، طبي مدد فوري طور تي ڳولڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته توهان جي زچگي معالج جي ماھر کان باقاعده مشورو ڪيو وڃي ۽ ھميشه ۽ محفوظ حمل کي يقيني بنائڻ لاءِ باقائدگي سان پيدائشي معائنو ڪيو وڃي.

1. وڌندڙ ٻار جو وزن

حمل ۾ ڳئون جي درد جو بنيادي سبب ٻار جو وزن وڌڻ آهي خاص طور تي حمل جي پهرين ٽميٽرائل ۾ اهو ئي سبب آهي ته هن اسٽيج تي ، pelvis جي ل andينٽ ۽ عضلات وڌيڪ آرام سان ۽ وڌايل ٿي وڃن ٿا جيڪي وڌندڙ ٻار کي گهمائن ٿا ، جيڪي ڳڀي ۾ درد جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ڇا ڪجي تڪليف کي گھٽائڻ لاءِ ڪنهن کي وزن کڻڻ يا کڻڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ۽ سرگرميون ائين ڪرڻ گهرجن جيئن واٽر ايروبڪس ، هلڪو هلڪو وزن يا مشق جي مشق جو ڪن وٽس جي عضون ۽ عضون کي مضبوط ڪرڻ جي لاءِ. سکو ته ڪگيل مشق ڪيئن ڪندا.

2. جسم ۾ تبديلي آڻڻ

عورت جي جسم ۾ تبديليون حمل جي دوران عام ۽ جسماني طور تي تبديل ٿينديون آهن ، انهن مان هڪ اهم تبديليون اسپائن جي لعنت هوندي آهي ته ٻار جي واڌ لاءِ سمون ۽ ترسيل جي لمحي لاءِ تيار ڪن ۽ اهو عضلات ۽ عضون جي لچڪ جو سبب بڻجي سگهي. pelvis ۽ ڳچي ۾ درد جو سبب بڻجندو آهي.

ڇا ڪجي pelvis جي عضلات ۽ پڻ پٺيءَ کي مضبوط ڪرڻ لاءِ جسماني سرگرمين ڪرڻ گهرجي. ان کان علاوه ، هڪ کي پير تي لهي وڃڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، پٺئين سهائتا سان ، هڪ ٽنگ تي جھڪڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي جڏهن ڪوڙا ۽ ڪوٺي جي وچ تائين تکي سان سمهي وڃي. ڪجهه حالتن ۾ ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پيلواڻن عضون کي مضبوط ڪرڻ لاءِ توهان کي پيلي سپورٽ بریس يا فزيوٿراپي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو.

3. هارمون ڇڏڻ

گروين جو درد هارمونز آرام جي ڇڏڻ جي سبب ٿي سگهي ٿو جيڪو حملن دوران وڌندڙ ٻار کي سمهڻ لاءِ هپس ۽ pelvis جي لامن ۽ جوڑوں کي گهٽائڻ سان ڪم ڪندو آهي. ان کان علاوه ، ٻار جي گذرڻ جي سهولت لاءِ ھارمون وڌيڪ مقدار ۾ مزدوري دوران آزاد ڪيو ويندو آھي ، جيڪو ڳلي ۾ درد پيدا ڪري سگھي ٿو جيڪو ترسڻ کان پوءِ بهتر ٿئي ٿو.

ڇا ڪجي هڪ کي آرام ڪرڻ گهرجي ۽ مشق ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ گهرجي ته pelvis جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۽ ، اضافي طور تي ، ڊاڪٽر شايد هپ تسمو جي استعمال کي اشارو ڪري ٿو جيڪو گڏيل کي استحڪام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ صحت کي بهتر بڻائي سگھي ٿو.

4. ماءُ جو وڌندڙ وزن

حمل جي 9 مهينن يا 40 هفتن دوران ، هڪ عورت 7 کان 12 ڪلو وزن وڌائي سگھي ٿي ۽ وزن ۾ اهو اضافو ويهٽ جي عضلات ۽ لامنن کي اوور ويئ ڪري سگهي ٿو جيڪا ڳرڻ واري سور جو سبب ٿي سگهي ٿي وڌيڪ وزن وڌيڪ يا مريض عورت ۾ اچڻ کان اڳ. پيٽ سان.

ڇا ڪجي هڪڙي وڏي هڙا پير پائڻ کان پاسو ڪري ۽ وڌيڪ آرامده ۽ گهٽ جوتن کي ترجيح ڏي ، ان کان علاوه ، اسپائن کي تنگ ڪرڻ کان پاسو ڪيو ، هميشه هٿ ۽ سپورٽ کي هٿن جي مدد سان استعمال ڪيو اهو ضروري آهي هلڪي جسماني سرگرميون جهڙوڪ هلڻ يا پاڻي جي ايروبڪس ، مثال طور ، وزن تي ضابطو آڻڻ ۽ pelvis جي عضون کي مضبوط ڪرڻ. ڊاڪٽر يا غذائيت ڏيندڙ سان گڏ متوازن غذا پڻ پيروي ڪري سگهجي ٿي ، انهي ڪري حمل ۾ وزن وڌڻ سان صحتمند طريقي سان واقع ٿي سگھي ٿو.

حمل دوران وزن جي ڪنٽرول جي صلاحن سان وڊيو ڏسو.

5. پلاسيانا جي لاتعلقي

placاسي جي لاتعلقي حمل جي ڪنهن به مرحلي تي ٿي سگهي ٿي ۽ انهن مان هڪ علامه اوچتو ڳرڻ جو سور آهي جيڪو ٻين علامتن سان گڏ هوندو آهي جهڙوڪ خونريزي ، سخت پيٽ جو سور ، ڪمزوري ، کلور ، پسڻ آلي يا ٽيچاريڊيا.

ڇا ڪجي مناسب مدد ۽ علاج لاءِ فوري طور تي طبي مدد طلب ڪريو يا ويجهي هنگامي ڪمرو. آنولين جي لاتعلقي جو علاج انفرادي طور تي آهي ۽ حمل جي شدت ۽ اسٽيج تي منحصر آهي. وڌيڪ outاڻ حاصل ڪريو πλαملينٽ لاتعلقي جي باري ۾.

6. بيماريون

ڪجهه انفيڪشن ، جهڙوڪ پيشاب جي ڇاڻ ، آنڊي انفيڪشن ، ڇڪ جو شڪار يا جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن ، ڳچي ۾ درد جو سبب بڻجندي آهي ۽ عام طور تي ٻيون علامتون ظاهر ڪنديون آهن ، مثال طور بخار ، ٿڌي ، متلي يا الٽي.

ڇا ڪجي مناسب علاج شروع ڪرڻ لاءِ طبي توجہ فوري طور تي ڳولڻ گهرجي ، جيڪو اينٽي بايوٽڪ دوائن سان ٿي سگھي ٿو جيڪو حمل ۾ استعمال ٿي سگھي ٿو ، جيئن ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪيو ويو هجي.

جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي

اهو ضروري آهي ته جيترو جلد ممڪن ٿي طبي مدد طلب ڪن جڏهن ڳڀي جو درد ٻين علامتن سان گڏ هجي:

• بخار يا ٿڌي ؛
• پيشاب ڪرڻ وقت درد يا سڙڻ ؛
• ٻوليون
• آنڊن جي علائقي ۾ درد ؛
• پيٽ جي سا theي پاسي سخت سور.

اهڙين حالتن ۾ ، ڊاڪٽر کي ليبارٽري ٽيسٽ جو حڪم ڏيڻ گهرجي ، جيئن رت جي ڳڻپ ۽ هارمونل دوائون ، بلڊ پريشر جي چڪاس ۽ ٽيسٽ جهڙوڪ الٽراسائونڊ ، ڪاريوٽڪوگرافي ، ماءُ ۽ ٻار جي صحت جو جائزو وٺڻ ۽ سڀ کان مناسب علاج شروع ڪرڻ گهرجي.