مان پنهنجي اسڪاب ڇو کائيندو آهيان؟

مواد

• ماڻهن کي پنھنجا اسباب ڇڏي کائڻ جو سبب ڇا آھي؟
• چونڊڻ ۽ کٽي کائڻ جي خطرات ڇا آهن؟
• خارش کائڻ ۽ کائڻ لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
• رويي جو علاج
• زباني دوائون
• بنيادي دوائون
• خارش کڻڻ ۽ کائڻ لاءِ ٻاهر ڇا آهي؟

جائزو

تقريبن سڀ ماڻهو وقتي طور تي دلال تي ڇڪيندا يا ان جي چمڙي ڇڏيندا. پر ڪجهه ماڻهن لاءِ ، چمڙي جي چونڊ ڪرڻ واريون تڪليفون ، پريشاني ، ۽ اڃا به صحت جا مسئلا پيدا ڪري ٿي. اهو معاملو ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪو ماڻهو معمولي نموني پنهنجو اسڪاب ڪ pickندو ۽ کائيندو آهي.

ماڻهن کي پنھنجا اسباب ڇڏي کائڻ جو سبب ڇا آھي؟

چنبڙي کائڻ ۽ کائڻ جا ڪيترائي بنيادي سبب هوندا. ڪڏهن ، هڪ ماڻهو شايد انهن جي چمڙي تي چونڊي ۽ اهو به محسوس نٿو ڪري ته اهي اهو ڪري رهيا آهن. ٻين وقتن تي ، هڪ ماڻهو پنهنجي چمڙي تي چونڊي سگھي ٿو.

• پريشاني ، ڪاوڙ ، يا اداسي سان منهن ڏيڻ لاءِ ڪاپي ڪرڻ جو طريقو
• ـ دٻاءُ يا دٻاءُ جي سنجيده قسطن جو ردعمل
• بور کان يا عادت کان
• حالتن جي خانداني تاريخ جي ڪري

ڪڏهن ڪڏهن هڪ شخص کي رليف محسوس ٿي سگهي ٿي جڏهن اهي انهن جي اسڪريب کي چونڊ ۽ کائيندا آهن. بهرحال ، هي جذبات گهڻو ڪري شرم ۽ ڏوهه جي پٺيان هوندا آهن.

ڊاڪٽر چمڙي جي چنبڙي جي خرابين کي جسم جي توجه رکندڙ بار بار دهرائيندڙ عملن (BFRBs) طور رجوع ڪن ٿا. اهي تڏهن ٿين ٿا جڏهن انسان پنهنجو چمڪ بار بار چونڊيندو آهي ۽ اڪثر چمڙي تي چنبڙڻ جي تلقين ۽ خيالن هوندي آهي ، جنهن ۾ اسڪاب کڻڻ. ٻين مثالن ۾ بار بار وار ڇڪڻ ۽ کائڻ يا هڪ هڪ ناخن چونڊڻ شامل آهن.

هي خرابي عام طور تي هڪ غير جانبدار مجبوري بيماري سمجهيو ويندو آهي (او سي ڊي). اي سي ڊي سان هڪ شخص غير معمولي خيال ، تندرست ، ۽ رويي آهي جيڪو شايد انهن جي روزاني زندگي سان مداخلت ڪري سگهي ٿو. بي ايف آر بي پڻ جسم جي تصوير جي خرابين ۽ ذخيرن سان ٿي سگھي ٿو.

في الحال ، چمڙي جون چونڊون (کائڻ واري اسڪابس سميت) ”تشخيصي ۽ شمارياتي دستياب -5 (DSM-V)“ غير جانبدار مجبوري ۽ لاڳاپيل خرابيون ”۾ درج ٿيل آهن. هي اهو دستور آهي ، جيڪو نفسياتي مريض طبي خلل جي چڪاس لاءِ استعمال ڪندا آهن.

جسم جي فوقيت واري بار بار رويي لاءِ ٽي ايل سي فائونڊيشن موجب ، اڪثر ماڻهو عام طور تي 11 ۽ 15 سالن جي عمر جي وچ ۾ بي ايف آر بي شروع ڪندا آهن. چمڙي جي چونڊ عام طور تي 14 کان 15 سالن جي عمر ۾ ٿيندي آهي .جڏهن ڪو شخص ڪنهن به عمر ۾ حالت جو تجربو ڪري سگهي ٿو.

چونڊڻ ۽ کٽي کائڻ جي خطرات ڇا آهن؟

هڪ بيماري جيڪا سکاب کي کائڻ ۽ کائڻ ۾ شامل ٿي توهان کي جسماني ۽ جذباتي طور متاثر ڪري سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهون پريشاني ۽ ڊپريشن جي ڪري پنهنجي چمڙي تي ڇڪيندا آهن ، يا اها عادت انهن احساسن جو تجربو ڪرڻ سبب ٿي سگهي ٿي. اهي شايد سماجي حالتن ۽ سرگرمين کان پاسو ڪندا آهن جيڪي پنهنجي جسم جي علائقن کي بي نقاب ڪرڻ ۾ شامل آهن جيڪي انهن کي چونڊيو آهي. ھن ۾ ساحل ، پول ، يا جم وانگر جڳھن ڏانھن وڃڻ کان پاسو ڪرڻ شامل آھي. اهو انسان کي اڪيلو محسوس ڪرڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿو.

دماغي صحت تي ان جي اثرات کان علاوه ، کائڻ ۽ کائڻ واري خارش سبب ڪري سگھي ٿي:

• ڇڪڻ
• چمڙي جون انفيڪشن
• نه ٿيندڙ زخمَ

ناياب موقعن تي ، هڪ شخص ٻاهر ڪ scي وٺي ٿو ته سندن چمڙي جا زخم ڳاڙهو ۽ وکر بڻجي ويندا آهن. هن کي جراحي علاج جي ضرورت پوي ٿي ته جڙڻ واري خطري جي گھٽتائي جي ڪري.

خارش کائڻ ۽ کائڻ لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

جيڪڏهن توهان پاڻ تي ڪڪڙ چونڊڻ ۽ کائڻ کان روڪي نٿا سگهو ، توهان کي طبي علاج ڳولڻ گهرجي. توھان شروع ڪري سگھوٿا پنھنجي ابتدائي خيال سان طبيب يا نفسياتيات جي جيڪڏھن توھان وٽ آھي.

رويي جو علاج

معالج انهن طريقن کي استعمال ڪري سگهندا آهن ، جهڙوڪ سنجڪاتي رويي جو علاج (سي بي ٽي) ، جنهن ۾ قبوليت ۽ عزم جي علاج شامل ٿي سگهي ٿي (اي سي ٽي).

ٻيو علاج جو اختيار جدلياتي رويي جي علاج آهي (ڊي بي ٽي). ھن علاج جو طريقو چار ماولز ٺاھيو ويو آھي جيڪي ماڻھو جي مدد ڪرڻ لاءِ مدد ڪن ٿا جنھن کي چمڙي کڻڻ واري تڪليف آھي:

• ذهني خبري
• جذبات جو ضابطو
• پريشاني برداشت
• شخصي اثر

ذهنيت جو تصور سکاب جي چونڊ ڪرڻ جي ممڪنن کان خبردار رهڻ ۽ قبول ڪرڻ ۾ شامل آهي جڏهن ڌڪ چونڊڻ يا کائڻ جي خواهش پيدا ٿئي ٿي.

جذباتي ضابطو ڪنهن شخص جي جذبات کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڏيڻ شامل آهي ان ڪري اهي وري پنهنجي نظرئي يا عمل جي احساس کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگھن ٿا.

پريشاني برداشت اها آهي جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجن جذبن کي برداشت ڪرڻ سکندو آهي ۽ چونڊڻ ۽ کائڻ جي واپس ۽ ڏيڻ ۾ واپس ڏيڻ ۽ واپس وڃڻ کانسواءِ انهن جا زور قبول ڪندو آهي.

باضابطه تاثير خانداني علاج ۾ شامل ڪري سگھي ٿي جيڪا شايد هڪ ماڻهو جي مدد ڪري سگهي ٿي جيڪو پيهي ۽ خرابي کڻڻ آهي. گروپ جي علاج ۾ حصو وٺڻ خاندان جي ميمبرن کي تعليم ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ته ڪئين اهي پنهنجن پيارن جي مدد ڪري سگهن ٿا.

زباني دوائون

علاج معالج جي مدد سان گڏ ، ڊاڪٽر شايد پريشاني ۽ ڊپريشن کي ختم ڪرڻ لاءِ دوائون بيان ڪري ٿو جيڪي چمڙي کي چنبڙڻ جو سبب بڻجن ٿيون.

ڌڪ کائڻ جي واقعن کي گهٽائڻ لاءِ ڪو دوا نه ڏيکاري وئي آهي. ڪڏهن توهان کي شايد اثرائتو ثابت ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي مختلف دوائن يا دڪانن جي ميلاپن کي آزمائڻو پوندو. مثالن ۾ شامل آهن:

• ايشيٽيلپرم (ليڪساپرو)
• فلووڪسين (پروزيڪ)
• سرٽيلين (زولفٽ)
• پيراڪسٽائن (پکسل)

اهي دوا چونڊيو سريٽونين ريپٽيڪ انبراٽرس (ايس ايس آر آئي) آهن ، جيڪي نيوروٽانسٽرٽر سيروٽونين کي وڌيڪ ٺاهڻ ۾ مدد ڪندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽرن چمڙي جي چنبڙي وڃڻ جي واقعن کي گهٽائڻ جي لاءِ ضد سواري دوا لوموٽرين (لميٽيڪال) تجويز ڪندو.

بنيادي دوائون

خارش کي کائڻ ۽ کائڻ جا ڪجهه محرڪ جلد جي چمڪڻ يا ساڙڻ جا احساس آهن. انهي جي نتيجي ۾ ، ڊاڪٽر انهن احساسن کي گهٽائڻ جي لاءِ مٿين علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

اينٽي هسٽامين ڪليمز يا سائيڪل اسٽروائڊز خارش جي احساس کي گهٽائي سگهن ٿا. موضوعاتي جمالياتي ادائگي (لائيڊوئن وانگر) يا ايسٽرينگس شايد سينس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪي ڪڪڙ کڻڻ جي ڪري سگھن ٿيون.

توهان شايد ڳولي سگهو ٿا ته توهان ڪجهه دير لاءِ چمڪائڻ بند ڪري سگهو ٿا (معافي) ، پر پوءِ وري رويي کي ٻيهر شروع ڪريو (ٻيهر) انهي جي ڪري ، اهو ضروري آهي ته توهان چمڙي جي چنبڙڻ جي علاج لاءِ موجود معالج ۽ طبي علاج کان واقف هوندا. جيڪڏهن تاليف ٿئي ٿي ، هڪ ڊاڪٽر کي ڏسو. مدد موجود آهي.

خارش کڻڻ ۽ کائڻ لاءِ ٻاهر ڇا آهي؟

ذهني صحت جون حالتون ، جيئن BFRB ، دائمي حالتن سمجهي ويندي آهي. انهي جو مطلب آهي ته انهن جو بندوبست ڪرڻ لاءِ علاج آهن ، پر حالت گهڻي وقت تائين رهي سگهي ٿي_ڪڏهن به حياتي.

پنهنجي پاڻ کي تعليم ڏيڻ جيڪي توهان جي علامات کي متحرڪ ڪن ٿا ۽ موجوده علاج دستياب آهن توهان کي مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

توهان تازي معلومات ۽ تحقيق لاءِ جلد چونڊڻ واري رويي جي لاءِ ـ ٽي ايل سي فائونڊيشن لاءِ جسم تي فوڪس ٿيل Repetitive Behavior جو دورو ڪري سگهو ٿا.