6 قاعدو اهو ايورولوجسٽ ايسٽائل بيماري جي علاج جي لاءِ مقرر ڪري ٿو

مواد

• جيتوڻيڪ حقيقت ۾ سوشل ميڊيا کانسواءِ ، اي ميل ۽ واٽس اپ جي مهرباني ، ڪم جا ڪلاڪ ڪڏهن نه ختم ٿيندا آهن
• مان مريضن جو علاج ذاتي ، ذهني ۽ جسماني سطح تي ڪريان ٿو
• هتي آهي منهنجي بنيادي علاج جو منصوبو
• ڇهه قانون پيروي ڪرڻ
  

ڪيترائي جوان ھن ڊاڪٽر کان دوا لاءِ پڇن ٿا - پر اھو صرف عارضي حل آھي.

اسمارٽ فونز ۽ انٽرنيٽ جي آمد جي مهرباني ، مرد شايد پنهنجو پاڻ کي اڃا وڌيڪ پريشر ۾ ڏسي سگهن ٿا ته سماج جي اميد کي اپنائڻ جي لاءِ ته زندگي ڪهڙي طرح ڏسڻ گهرجي. ٽيڪنالاجي اسان کان هڪ ٻئي سان ڳن hasيل آهي جيڪي نسلن کان اڳ ڪڏهن به اسان تصور نٿا ڪري سگهون. دوا ۽ سائنس ۾ ، اسان ناممڪن ٿي رهيا آهيون جيئن اسٽيم سيل ريسرچ ۽ روبوٽڪس ڪشش وٺن.

انهن مسلسل اپڊيٽس جي هڪ زبردست منفي گهرج پڻ آهي سوشل ميڊيا جي دڪانن مان تصويرون جي ٻوڏ اسان جي هر شي کي ڏيکاريندي جيڪا اسان کي سوچڻ جي ضرورت آهي: مڪمل جسم ، صحيح خاندان ، صحيح دوست ، صحيح ڪيريئر ، صحيح جنسي زندگي.

پر اهو هميشه انهي طريقي سان ڪم نٿو ڪري.

جيتوڻيڪ حقيقت ۾ سوشل ميڊيا کانسواءِ ، اي ميل ۽ واٽس اپ جي مهرباني ، ڪم جا ڪلاڪ ڪڏهن نه ختم ٿيندا آهن

اسان جي اڪثر ادائيگي به آھي. ۽ جيڪڏهن اسان کي گهٽ پيسيج نه ڏني وڃي ، اسان کي وڌيڪ ڪم جي گنجائش آهي. اسان شوقين ، خاندانن ، صحتمند کائڻ ، ۽ ورزش ڪرڻ مان گھٽ ۽ گهٽ وقت ڳوليندا آهيون. بدران ، اسان وڌيڪ وقت اسان جي ڪمپيوٽر يا اسان جي فون يا ٽيبليٽ جي اڳيان خاموش رهڻ لڳون ٿا. اھو وڌيڪ وقت جي تقابلي ڪرڻ جي ڪري سگھي ٿو - ۽ گھٽ وقت رھڻ.

چوڻ جي ضرورت ناهي ، وقتن جو اهو استعمال ۽ وقت جو استعمال منهنجي مريضن جي جنسي زندگي لاءِ بهتر نه رهيو آهي - خاص طور تي نوجوان مرد ، جيڪي سوشل ميڊيا تي وڌيڪ سرگرم آهن.

آئون ذاتي طور تي ڪيترائي ماڻهو ڏسان ٿو جيڪي erectile dysfunction (ED) جي علامتن سان اندر اچن ٿا جيڪي نن youngڙا آهن جو پنهنجي زندگي ۾ انهي حالت جو تجربو ڪري رهيا آهن. انهي جي چوٽي تي ، انهن وٽ اي ايڊ سان لاڳاپيل ٻيو ڪو به عوامل نه آهي ، جهڙوڪ ذیابيطس يا زندگي جي زندگي جي متعلق خطرات جهڙوڪ سگريٽ تماڪ ڇڪڻ ، ورزش جي گهٽتائي يا موهيت.

هڪ مطالعي ۾ ، اي ايڊ جي 40 جي طبي علاج جي طلب ڪئي ، اڌ رپورٽنگ سان انهن جي سخت اي ڊي هئي.

انهن مان گهڻا چاهين ٿا ته آئون فوري طور تي دوا تجويز ڪندس ، اهو سوچيندي ته مسئلو حل ٿي ويندو - پر اهو صرف هڪ عارضي حل آهي.

اهو چوڻ جي لاءِ ناهي ته آئون دوا نه ٿو بيان ڪريان ، اهو ضرور آهي ، پر مان يقين رکان ٿو - ۽ سائنس منهنجي عقيدي جي حمايت ڪري ٿي - ته اسان کي اي ايڊ جو پورو طريقو اختيار ڪرڻ آهي ، نه رڳو علامتون ، پر بنيادي سببن کي حل ڪرڻ به. مسئلو.

مان مريضن جو علاج ذاتي ، ذهني ۽ جسماني سطح تي ڪريان ٿو

اسان بحث ڪندا آهيون ته گهر ۽ ڪم ۾ ڪهڙي زندگي آهي.

مان انهن کان انهن جي شوق جي باري ۾ پڇان ٿو ۽ ڇا اهي جسماني ورزش ڪن ٿا. گهڻو ڪري ، اهي مون کي قبول ڪنديون آهن ته اهي ڪم تي زور ڀرينديون آهن ، هاڻي پنهنجن يا انهن جي شوقن لاءِ وقت نه هوندو آهي ، ۽ ڪنهن جسماني ورزش نه ڪندا آهن.

منهنجا ڪيترائي مريض پڻ رپورٽ ڪن ٿا ته ED گهر ۽ انهن جي گهراڻن لاڳاپن ۾ دٻاءُ جو وڏو سبب آهي. اهي ڪارڪردگي وارو ڏورانهين پيدا ڪن ٿا ۽ مسئلو چڪر جو شڪار ٿي وڃي ٿو.

هتي آهي منهنجي بنيادي علاج جو منصوبو

ڇهه قانون پيروي ڪرڻ

• تماڪ ڇڪڻ بند ڪريو.
• ڇا هڪ ڪلاڪ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ ٽي دفعا اعتدال پسند جسماني سرگرمي ڪريو. ان ۾ ڪارڊ ۽ وزن کڻڻ به شامل آهي. مثال طور: سائيڪل ، ترڻ ، يا صحيح رفتار تي 25 منٽن تائين صحيح رفتار تي گھمڻ ۽ پوءِ وزن کڻڻ ۽ وڌڻ. هڪ دفعو توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ورزش جو معمول آسان آهي ، مشڪلات ۾ واڌ ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي پليجو نه ڏيڻ ڏيو.
• صحتمند وزن برقرار رکجو. اهو قدرتي طور تي معتدل جسماني سرگرمي جي پٺيان ٿي سگھي ٿو جئين مٿي advisedاڻايل آهي. ياد رکو پاڻ کي مشڪل ڪندڙ رکندا ۽ پنهنجي مشق جي معمول جي تڪليف کي وڌائيندا.
• پنهنجي لاءِ وقت ڳوليو ۽ هڪ شوق يا ڪا سرگرمي ڳوليو جتي توهان ذهني طور تي حاضر ٿي سگھو ۽ پنهنجي دماغ کي ڪجهه وقت لاءِ ڪم ۽ خانداني زندگي کان پري رکجي.
• نفسياتيات ڏسڻ ۾ غور ڪريو توھان جي مدد ڪرڻ ۾ توھان جي مشڪلات ، گھر ، اقتصادي طور وغيره.
• سوشل ميڊيا کان پري ٿي وڃو. ماڻهو پنهنجو ورزن رکي ٻاهر رکيا جيڪي انهن کي نشر ڪرڻ چاهين ٿا - حقيقت نه. پنهنجو پاڻ کي ٻين سان ڀيٽڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي زندگي جي مثبت پهلوئن تي ڌيان ڏيو. اهو پڻ ورزش يا ٻي سرگرمي لاءِ وقت کي آزاد ڪري ٿو.

مان ڪوشش ڪندس ته غذا جي ردايتن کي بنيادي طور تي رکون. مان پنهنجن مريضن کي ٻڌايان ٿو ته انهن کي گهرجي ته انهن کي گهٽ جانورن جي چرٻي ۽ وڌيڪ ميوو ، ٻير ، مڪمل اناج ۽ ڀا grيون کائڻ گهرجن.

هر کاڌ خوراڪ کي دستاويز ڪرڻ کان سواءِ کائڻ جي جغرافيائي رکڻ لاءِ ، مان اهو چوان ٿو ته اهي هفتي دوران سبزياتي کاڌا کائين ٿا ۽ هفتيوار جي آخر ۾ ، سرخ ۽ وڌيڪ اڇا گوشت کولڻ جي اجازت ڏين ٿا.

جيڪڏھن توھان يا توھان جو ساٿي اي ڊي جو تجربو ڪري رھيا آھيو ، thatاڻو ته ڪيترائي حل آھن - جن مان ڪيترائي حاصل ڪري سگھن ٿا ڪجھ گھٽ کي بغير دوا جي. تنهن هوندي به ، پاڻ کي مرضي موجب ڳالهائڻ هڪ اڻ وڻندڙ ​​مسئلو ٿي سگهي ٿو.

هن حالت بابت يوالوجسٽ سان ڳالهائڻ کان ڊ’tو نه. اھو آھي جيڪو اسان ڪريون ٿا ۽ اھو توھان جي خدشات جو بنيادي toار تائين مدد ڪري سگھي ٿو. اهو شايد توهان ۽ توهان جي ساٿي سان توهان جي رشتي کي مضبوط ڪري سگهي ٿو.

مارڪوس ڊيل روزاريو ، ايم ڊي ، ميڪسيڪو جي نيشنل ڪائونسل آف يورولوجي جي طرفان تصديق ٿيل هڪ ميڪسيڪو جي يورولوجسٽ آهي. هو ڪيمپيڪا ، ميڪسيڪو ۾ رهي ٿو ۽ ڪم ڪري ٿو. هو ميڪسيڪو شهر جي انواهڪ يونيورسٽي کان گريجوئيٽ آهي (يونيورسٽ انواهڪ ميڪسيڪو) ۽ ملڪ جي ميڪسيڪو جي جنرل اسپتال (اسپتال جنرل ڊي ميڪسيڪو ، ايڇ جي ايم) ۾ يوولوجي ۾ رهائش اختيار ڪئي ، ملڪ جي اهم تحقيقي ۽ تدريسي اسپتالن مان هڪ آهي.