دل جي دوري جا واقعا ، انگ اکر ۽ تون

مواد

• جائزو
• 1. ڪورونري آرٽ جي بيماري (CAD) گهڻو ڪري دل جي دوري جو سبب آهي.
• 2. دل جي دوري دوران رت جي وهڪري جي رڪاوٽ پوري يا جزوي ٿي سگهي ٿي.
• 3. سي ڊي نن youngerن بالغن ۾ ٿي سگھي ٿو.
• 4. دل جي بيماري تعصب نٿي ڪري.
• 5. هر سال ، اٽڪل 805،000 آمريڪين کي دل جو دورو آهي.
• 6. دل جي بيماري آمريڪي معيشت لاءِ تمام مهانگي ٿي سگهي ٿي.
• 7. دل جي حملن 40 سالن کان گهٽ عمر جي نوجوان بالغن ۾ مسلسل وڌي رهيا آهن.
• 8. دل جو دورو عام طور تي پنجن وڏين علامتن سان ٿيندو آهي.
• 9. عورتن ۾ وڌيڪ هجڻ جون علامتون آهن.
• 10. تمباڪو استعمال دل جي بيماري ۽ دل جي دوري جو خطرو وڌائي ٿو.
• 11. بلند بلڊ پريشر دل جي بيماري جو وڏو خطرو عنصر آهي.
• 12. ناجائز رت ڪوليسٽرول ليول دل جي بيماري جو خطرو وڌائي سگھي ٿو.
• 13. گهڻو ڪري شراب واپرائڻ سان توهان کي دل جي دوري جو خطرو ٿي سگهي ٿو.
• 14. ٻاهرين درجه حرارت دل جي دوري جو امڪان گهٽائي سگھي ٿي.
• 15. شراب ۽ اي سگريٽ دل جي دوري جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو.
• 16. دل جي دوري اسان جي سوچن کان وڌيڪ عام آهي.
• 17. هڪ دفعو توهان کي دل جو دورو پيو ٿئي ، توهان کي ڪنهن ٻئي تي وڌيڪ خطرو آهي.
• 18. دل جي دوري جا ڪجهه خطرا فيڪٽر تبديل نٿا ٿي سگھن.
• 19. دل جي دورن جو علاج ڪيترن ئي مختلف طريقن سان ٿي سگهي ٿو.
• 20. ممڪن آهي ته دل جي دوري جي موقعي کي گهٽائڻ جا موقعا هجن.

جائزو

دل جو دورو ، جنهن کي ميرافيري انفريڪشن پڻ سڏيو وڃي ٿو ، اهو ٿئي ٿو جڏهن دل جي عضلات جو حصو ڪافي رت جي وهڪري نه حاصل ڪري. هر لمحي عضلات رت جي رد ٿي ويندو آهي ، دل کي ڊگهي عرصي تائين نقصان ڏيڻ جو امڪان وڌي ويندو آهي.

دل جي حملي موتمار ٿي سگھي ٿو. ڪنهن کي دل جو دورو ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي ، ۽ توهان ڪئين دل کي گهٽائي سگهو ٿا ته توهان کي دل جو دورو پيو ٿئي.

هيٺيان حقيقتون ۽ انگ اکر توهان جي مدد ڪري سگھن ٿا.

• حالت بابت وڌيڪ learnاڻو
• پنهنجي خطري جي سطح جو اندازو لڳايو
• دل جي دوري جي خبردارين جي نشانن کي سڃاڻو

1. ڪورونري آرٽ جي بيماري (CAD) گهڻو ڪري دل جي دوري جو سبب آهي.

CAD ڇولين جو سبب بڻيل آهي (ڪوليسٽرول جي جمع ۽ سوزش جو) شريانن جي ڀت ۾ جيڪي دل کي رت پهچائي رهيا آهن.

پلازڪ ٺهڻ سبب وقت جي اندر شريانن جي اندر تائين تنگ ٿي ويندو آهي ، جيڪي رت جي وهڪري کي روڪي سگهن ٿيون. يا ، ڪوليسٽرول جمعن کي ڳري ۽ رت ۾ spيرائي سگھي ٿو.

2. دل جي دوري دوران رت جي وهڪري جي رڪاوٽ پوري يا جزوي ٿي سگهي ٿي.

ڪورونري دمري جي مڪمل بندش جو مطلب آهي توهان ”اسٽيمي“ دل جي حملي جو واقعو محسوس ڪيو ، يا ST-elevation myocardial infarction.

جزوي بندش کي ”NSTEMI“ دل جو دورو ، يا غير ST-elevation myocardial infarction سڏيو وڃي ٿو.

3. سي ڊي نن youngerن بالغن ۾ ٿي سگھي ٿو.

تقريبن 20 سالن جي عمر ۽ بالغن بابت CAD (اٽڪل 6.7٪). توهان انهي کي withoutاڻڻ کان بغير ڪري سگهو ٿا.

4. دل جي بيماري تعصب نٿي ڪري.

اهو آمريڪا ۾ سڀني کان وڌيڪ نسلي ۽ نسلي گروهن جي ماڻهن لاءِ موت جو بنيادي سبب آهي.

هن ۾ شامل آهي:

• آفريقي آمريڪي
• آمريڪي انڊين
• الاسڪا اصلي
• اسپيني
• اڇا ماڻهو

دل جي بيماري پئسفڪ جزائر ۽ ايشيائي آمريڪن ، آمريڪن انڊين ، الاسڪا نيٽي ۽ هسپاني عورتن لاءِ عورتن لاءِ سرطان جي لاءِ ٻي نمبر تي آهي.

5. هر سال ، اٽڪل 805،000 آمريڪين کي دل جو دورو آهي.

ھنن مان ، پھريون دل جو دورو آھي ۽ 200،000 ماڻھن تي ٿيو آھي جن کي پھريائين دل جو دورو پيو آھي.

6. دل جي بيماري آمريڪي معيشت لاءِ تمام مهانگي ٿي سگهي ٿي.

2014 کان 2015 کان ، دل جي بيماري آمريڪا بابت قيمت ڪئي. اھو شامل آھي قيمتون:

• صحت جي سار سنڀار واريون خدمتون
• دوائون
• ابتدائي موت جي ڪري پيداوار جي وڃايل

7. دل جي حملن 40 سالن کان گهٽ عمر جي نوجوان بالغن ۾ مسلسل وڌي رهيا آهن.

هي نوجوان گروهه دل جي حملن لاءِ روايتي خطرن جا عنصر شيئر ڪرڻ جو امڪان رکي ٿو ، بشمول:

• ذیابيطس
• وڌيڪ کوليسٽر
• رت جو داٻ
• تماڪ ڇڪڻ

مادي جو استعمال ڪيل خرابيون ، بشمول ماريجوانا ۽ ڪوڪن جو استعمال ، شايد عنصر پڻ هوندا آهن. نوجوان ماڻهو جن کي دل جو دورو پيو انهن جو وڌيڪ استعمال ڪرڻ جي رپورٽ ٻڌايو.

8. دل جو دورو عام طور تي پنجن وڏين علامتن سان ٿيندو آهي.

سڀ کان عام علامتون آهن:

• سيني ۾ سور يا تڪليف
• ڪمزور ، سرسبز ، يا بيچيني محسوس ڪرڻ
• جوئر ، ڳچي يا پٺي ۾ درد يا تڪليف
• هڪ يا ٻنهي هٿن يا ڪلهن ۾ درد يا تڪليف
• ساه کڻڻ ۾ کوٺ
• پسڻ يا نڪتو

9. عورتن ۾ وڌيڪ هجڻ جون علامتون آهن.

عورتن کي وڌيڪ علامتون ڏيڻ جو امڪان آهي ، جهڙوڪ:

• ”گهٽائپ“ سينه جو درد ـ نه سينه جي تپش جو روايتي احساس
• ساه کڻڻ ۾ کوٺ
• اٻڙاڪو
• الٽي
• پٺي جو سور
• جبلن جو درد

10. تمباڪو استعمال دل جي بيماري ۽ دل جي دوري جو خطرو وڌائي ٿو.

سگريٽ تماڪ ڇڪڻ سان دل ۽ رت جي رڳن کي نقصان پهچايو ويندو آهي ، جيڪي توهان جي دل جي حالتن لاءِ خطرو وڌائين ٿا ، جهڙوڪ ايٿروسکلروسيسس ۽ دل جو دورو.

11. بلند بلڊ پريشر دل جي بيماري جو وڏو خطرو عنصر آهي.

بلند رت جو داٻو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان جي ليري ۽ ٻين رت جي نالين ۾ رت جو پريشر گهڻو وڌي ويو آهي ۽ شريان کي سختي جو سبب بڻائي سگهي ٿو.

توهان زندگي جي تبديلين سان پنهنجو بلڊ پريشر گهٽائي سگهو ٿا جهڙوڪ سوڊيم جو ذخيرو گهٽائڻ يا دوا وٺڻ سان دل جي بيماري ۽ دل جي حملي جي خطري کي گهٽائي سگهجي ٿو.

12. ناجائز رت ڪوليسٽرول ليول دل جي بيماري جو خطرو وڌائي سگھي ٿو.

ڪوليسٽرول هڪ موم ، چٻاڙ جهڙو ٺهيل مادو ، جگر مان پيدا ڪري يا خاص خوراڪ ۾ مليو هجي.

اضافي کوليسٽر ڀت جي ڀتين ۾ پيدا ڪري سگهي ٿو ، انهن کي تنگ ڪرڻ ۽ دل ، دماغ ۽ جسم جي ٻين حصن ڏانهن رت جي وهڪري گهٽائڻ جو سبب بڻجندو آهي.

13. گهڻو ڪري شراب واپرائڻ سان توهان کي دل جي دوري جو خطرو ٿي سگهي ٿو.

تمام گهڻو شراب پيئڻ توهان جي بلڊ پريشر کي وڌائي ۽ دل جي بيقرار ڌڙڪن پيدا ڪري سگھي ٿو.

ڪوشش ڪريو ته توهان جي شراب جي استعمال کي مردن لاءِ هر ڏينهن ٻه پيئسن کان وڌيڪ نه رکو ۽ عورتن لاءِ هر ڏينهن هڪ کان وڌيڪ پيئندا نه رکو.

14. ٻاهرين درجه حرارت دل جي دوري جو امڪان گهٽائي سگھي ٿي.

ڏينهن جي ڏينهن جي شدت ۾ ڳرڻ خاص طور تي دل جي حملن سان لاڳاپيل هئا آمريڪي ڪاليج آف ڪارڊيالوجي جي 67 هين سالياني سائنسي اجلاس ۾ پيش ڪيل.

ڏنو ويو ته ڪجهه آبهوا جي ماڊل انتهائي موسم جي واقعن کي گلوبل وارمنگ سان ڳن linkين ٿيون ، نئين دريافتن مان معلوم ٿئي ٿو ته موسمي تبديلي موڙ ۾ دل جي دوري جي واقعن ۾ اضافو ٿي سگهي ٿي.

15. شراب ۽ اي سگريٽ دل جي دوري جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو.

بالغ جيڪي اي سگريٽ puڪڻ ، يا ڇڪڻ جي رپورٽ ڪن ٿا ، گهڻو ڪري انهن وٽ دل جي حملي ٿيڻ جو امڪان آهي انهن جي مقابلي ۾ جيڪي انهن کي استعمال نٿا ڪن.

اي سگريٽ بيٽري کان هلائيندڙ ڊوائيس آهن جيڪي سگريٽ ڇڪڻ واري تجربي کي مشابهت ڏين ٿا.

هڪ تازو مطالعو اهو مليو آهي ته غير استعمال ڪندڙن جي مقابلي ۾ ، اي سگريٽ استعمال ڪندڙ 56 سيڪڙو وڌيڪ دل جو دورو ٿيڻ ۽ 30 سيڪڙو وڌيڪ اسٽرو ٿيڻ جو امڪان ظاهر ڪيو آهي.

16. دل جي دوري اسان جي سوچن کان وڌيڪ عام آهي.

آمريڪا ۾ ، ڪنهن کي دل جو دورو آهي.

17. هڪ دفعو توهان کي دل جو دورو پيو ٿئي ، توهان کي ڪنهن ٻئي تي وڌيڪ خطرو آهي.

تقريبن 20 سيڪڙو بالغن ۽ 45 سالن جي عمر ۾ جنهن کي دل جو دورو ٿي چڪو آهي انهن کي 5 سالن اندر هڪ ٻيو هوندو.

18. دل جي دوري جا ڪجهه خطرا فيڪٽر تبديل نٿا ٿي سگھن.

اسان پنهنجي طرز جي زندگي جو انتخاب ڪري سگهون ٿا ، پر جينياتي يا عمر سان تعلق رکندڙ خطري جا عنصر ڪنٽرول نٿا ڪري سگهجن.

انهن ۾ شامل آهي:

• وڌندڙ عمر
• مرد جنس جو ميمبر ٿي رهيو آهي
• وراثت

ٻارن جي دل جي بيماري سان گڏ ٻارن ۾ دل جي بيماري جو خدشو وڌيڪ هوندو آهي.

19. دل جي دورن جو علاج ڪيترن ئي مختلف طريقن سان ٿي سگهي ٿو.

غير جراحي علاج شامل آهن:

• کوليسٽرول گهٽائيندڙ دوائون
• بيٽا رڪاوٽون ، جيڪي دل جي رفتار گهٽائين ٿا ۽ دل کي تيز ڪن ٿا
• antithrombotics ، جيڪو رت جي ڌاڙيلن کي روڪي ٿو
• اسٽيٽسس ، جيڪي کوليسٽرول ۽ سوزش گهٽائين ٿا

20. ممڪن آهي ته دل جي دوري جي موقعي کي گهٽائڻ جا موقعا هجن.

ماهرن تجويز ڪيو:

• تماڪ ڇڪڻ ڇڏڻ ، جيڪڏهن توهان تماڪ ڇڪيندا
• صحتمند غذا جو طريقو اختيار ڪرڻ
• بلڊ پريشر گهٽائيندي
• دٻاءُ گهٽائڻ

هنن طرز زندگي جي تبديلين کي ترتيب ڏيندي سي ڊي جا ترقي ڪرڻ ۽ دل جي دوري جو خطرو گهٽائي ڇڏيو.