ليکڪ: Joan Hall
تخليق جي تاريخ: 26 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
#1 Absolute Best Diet To Lose Belly Fat For Good
وڊيو: #1 Absolute Best Diet To Lose Belly Fat For Good

مواد

منهنجي خون جي چڪاس کان اڳ مون کي ڇو گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جو صحت جي سار سنڀار توهان کي رت جي چڪاس کان اڳ روزو رکڻ لاءِ چيو آهي ، انهي جو مطلب اهو آهي ته توهان کي ٽيسٽ کان پهريان ڪيترن ئي ڪلاڪن کان ، پاڻي کانسواءِ ، ڪجهه به نه کائڻ گهرجي. جڏهن توهان عام طور تي کائيندا ۽ پيئندا آهيو ، اهي کاڌو ۽ مشروبات توهان جي رت جي intoانچي ۾ جذب ​​ٿي ويندا آهن. اهو رت جي جاچ جي خاص قسم جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

خون جا امتحان ڪهڙي قسم جا روزا گهربل آهن؟

امتحان جا سڀ کان عام قسم جيڪي روزا رکڻ جي ضرورت هونديون آهن:

  • گلوڪوز ٽيسٽ، جيڪو رت جي شگر کي ماپيندو آهي. گلوڪوز ٽيسٽ جو هڪ قسم گلوڪوز رواداري ٽيسٽ سڏيو ويندو آهي. انهي جاچ لاءِ توهان کي ٽيسٽ کان پهريان 8 ڪلاڪ روزو رکڻ جي ضرورت پوندي. جڏهن توهان ليب يا صحت جي سهولت تي پهچي سگهو ٿا ، توهان:
    • ڇا توهان جي رت جي جانچ ڪئي وئي آهي
    • گلوڪوز تي مشتمل هڪ خاص مائع پيئو
    • ڇا توهان جي رت کي هڪ ڪلاڪ بعد ٻيهر ، ٻه ڪلاڪ بعد ۽ ممڪن طور ٽن ڪلاڪن بعد ٻيهر ڪيو آهي؟

ذيابيطس جي تشخيص جي لاءِ گلوڪوز ٽيسٽ استعمال ڪيا ويندا آهن.

  • لائيڊ ٽيسٽ، جيڪو ٽوليگلسائيڊسس کي ماپ ڪري ٿو ، رت جو هڪ قسم جو چرٻي مليو ، ۽ کوليسٽرول ، موم ، چرٻي وانگر مال ، جيڪو توهان جي رت ۽ توهان جي جسم جي هر سيل ۾ مليو آهي. ٽرگليزرائڊس جي اعلي سطح ۽ / يا هڪ قسم جو ڪوليسٽرول ، ايل ڊي ايل نالي توهان کي دل جي بيماري جي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو.

مونکي ٽيسٽ مان پهرين ڪيتري وقت تائين روزو رکڻ گهرجي؟

توھان کي عام طور تي امتحان کان اڳ 8-12 ڪلاڪن جي روزي رکڻ جي ضرورت آھي. اڪثر ٽيسٽ جيڪي روزو رکڻ گهرجن ، صبح جو سوير مقرر ڪيا ويندا آهن. اهو طريقو ، توهان جو گهڻو ڪري روزو رکڻ وارو ڏينهن رات جو هوندو.


ڇا آئون روزو رکڻ دوران پاڻي کانسواءِ ٻيو ڪجهه به پي سگهان ٿو؟

نه ، جوس ، ڪافي ، سوڈا ۽ ٻيا مشروبات توهان جي رت جي وهڪري ۾ اچي سگهن ٿا ۽ توهان جا نتيجا متاثر ڪري سگهن ٿا. ان کان علاوه ، توهان نه هئڻ گهرجي:

  • چيڪو
  • دونھون
  • ورزش

اهي سرگرميون توهان جي نتيجن تي پڻ اثر انداز ڪري سگهن ٿيون.

پر توهان پاڻي پيئو. بلڊ ٽيسٽ کان پهريان پاڻي پيئڻ سٺو آهي. اهو وڌيڪ مدد ڪري ٿو توهان جي رگ ۾ وڌيڪ رطوبت رکي ٿو ، جيڪا رت کي ڪ easierڻ آسان بڻائي سگهي ٿي.

ڇا مان هڪ روزو رکڻ دوران دوا وٺڻ جاري رکي سگهان ٿو؟

پنهنجي صحت جي سهولت فراهم ڪندڙ کان پڇو. اڪثر وقت توهان جي معمولي دوا وٺڻ ٺيڪ آهي ، پر توهان کي ڪجهه دوا کان پاسو ڪرڻ جي ضرورت آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن انهن کي خوراڪ سان گڏ وٺي وڃڻ جي ضرورت آهي.

ڇا ٿيندو جيڪڏهن مون هڪ غلطي ڪئي آهي ۽ منهنجي روزاني دوران پاڻي کان علاوه کائڻ ۽ پيئڻ لاءِ ڪا شيءِ آهي؟

توهان جي ٽيسٽ کان پهريان پنهنجي طبي پيشي جي حوالي سان ٻڌايو. هو يا جڏهن توهان ٽيسٽ روزو پورو ڪري سگهو ٿا ٻئي وقت تائين ٽيسٽ کي ٻيهر شيڊول ڪري سگهو ٿا.

آئون جڏهن ٻيهر کاڌي کائيندو ۽ پيئندو آهيان؟

جيئن ئي توهان جي ٽيسٽ ختم ٿي وئي. ٿي سگهي ٿو توهان سان گڏ سڪائڻ آڻيو ، انهي ڪري توهان فورا کائي سگهو ٿا.


ڇا مونکي بلڊ ٽيسٽ کان پهريان روزو رکڻ بابت ڪجهه Iاڻڻ گهرجي؟

جيڪڏهن روزو رکڻ بابت توهان جا ڪي سوال يا خدشا هجن ته توهان جي صحت جي سار سنڀار سان ضرور ڳالهايو.

ڪنهن به ليب ٽيسٽ وٺڻ کان پهريان توهان کي پنهنجي فراهم ڪندڙ سان ڳالهائڻ گهرجي. اڪثر ٽيسٽن ۾ روزانه يا ٻين خاص تيارين جي ضرورت ناهي. ٻين لاءِ ، توهان کي خاص خوراڪ ، دوائن ، يا سرگرمين کان بچڻ جي ضرورت آهي. جانچ ڪرڻ کان اڳ صحيح قدم کڻڻ توهان جي نتيجن کي صحيح ثابت ٿيڻ ۾ مدد ڪندو.

حوالا

  1. الينا هيلٿ [انٽرنيٽ]. منيپولس: الينا صحت ؛ رت جي امتحان لاءِ روزو رکڻ؛ [حوالو 2020 مئي 11] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.allinahealth.org/-/media/allina-health/files/15008fastingpt.pdf
  2. بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ مرڪز [انٽرنيٽ]. ائٽلانتا: يو ايس ڊپارٽمينٽ آف هيلٿ ۽ هيومن سروسز ؛ ذیابيطس جي گهرائي: ٽيسٽ حاصل ڪرڻ ؛ [تازه ڪاري 2017 آگسٽ 4 ؛ 2018 جون 20] ؛ [اٽڪل 9 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://www.cdc.gov/diabetes/basics/getting-tested.html
  3. هارورڊ هيلٿ پبلشنگ: هارورڊ ميڊيڪل اسڪول [انٽرنيٽ]. بوسٽن: هارورڊ يونيورسٽي ؛ 2010–2018. ڊاڪٽر کان پڇيو: روزانه ڪهڙي رت جا امتحان گهرجن؟ 2014 نومبر [حوالو 2018 جون 15] ؛ [اٽڪل 4 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/ask-the-doctor-what-blood-tests-require-fasting
  4. ليب ٽيسٽ آن لائن [انٽرنيٽ]. واشنگٽن ڊي سي: آمريڪن ايسوسيئيشن فار ڪلينيڪل ڪيمسٽري ؛ c2001-2018. لائيڊ پينل ؛ [تازه ڪاري 2018 جون 12 ؛ حوالا 2018 جون 15] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://labtestsonline.org/tests/lipid-panel
  5. ليب ٽيسٽ آن لائن [انٽرنيٽ]. واشنگٽن ڊي سي: آمريڪن ايسوسيئيشن فار ڪلينيڪل ڪيمسٽري ؛ c2001-2018. جاچ جي تياري: توهان جو ڪردار؛ [تازه ڪاري 2017 آڪٽوبر 10 ؛ حوالا 2018 جون 15] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://labtestsonline.org/articles/laboratory-test-preparation
  6. ڪاسٽ جي تشخيص [انٽرنيٽ]. ڪاسٽ جي تشخيص؛ سي 2000- 2018. مريضن لاء: توهان جي ليب ٽيسٽ کان اڳ روزو رکڻ بابت ڇا toاڻيو ؛ [حوالو 2018 جون 15] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.questdiagnostics.com/home/patients/preparing-for-test/fasting.html
  7. روچيسٽر ميڊيڪل سينٽر يونيورسٽي [انٽرنيٽ]. روچسٽر (NY): روچسٽر ميڊيڪل سينٽر يونيورسٽي ؛ سي 2018. هيلٿ انسائيڪلوپيڊيا: رت ۾ کوليسٽرال ؛ [حوالو 2018 جون20] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx؟contenttypeid=85&contentid؛=P00220
  8. يوٿ هيلٿ [انٽرنيٽ]. ميڊيسن (WI): يونيورسٽي آف وڪوسنسن اسپتالون ۽ ڪلينڪ اٿارٽي ؛ سي 2018. صحت جي :اڻ: صحت لاءِ حقيقتون: توهان جي روزو رکڻ لاءِ تيار ٿي بلڊ ڊرا ؛ [تازه ڪاري 2017 مئي 30 ؛ حوالا 2018 جون 15] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://www.uwhealth.org/healthfacts/lab/7979.html

انهي سائيٽ تي معلومات پيشه ورانه طبي خيال يا صلاح جي متبادل طور استعمال نه ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي صحت بابت سوال آهي ته صحت جي سار سنڀار سان رابطو ڪريو.


توهان لاء

وزن گھٽائڻ واري غذا هر هفتي 1 ڪلو

وزن گھٽائڻ واري غذا هر هفتي 1 ڪلو

صحت ۾ هفتي 1 ڪلو وڃائڻ لاءِ ، توهان کي هر شي جو کائڻ گهرجي انهي مينيو ۾ ، جيتوڻيڪ توهان کي بک نه لڳي. ان کان علاوه ، صحتمند طريقي سان وزن گھٽائڻ ۽ پيٽ وڃائڻ ، ھن هفتي دوران ھر روز گھٽ ۾ گھٽ 30 منٽن لا...
ڪلهي کي ختم ڪرڻ: هي ڇا آهي ، علامتون ۽ علاج

ڪلهي کي ختم ڪرڻ: هي ڇا آهي ، علامتون ۽ علاج

ڪلهي کي ڌار ڪرڻ هڪ چوٽ آهي جنهن ۾ ڪلهي هڏن جو گڏيل پنهنجي فطري حالت مان هلندو آهي ، عام طور تي حادثات جهڙوڪ فالس ، راندين ۾ هڙتال جهڙوڪ باسڪيٽ بال يا والي بال يا جم ۾ ڪا ڳري شيءَ کي غلط نموني سان کڻڻ ...