پارڪسنسن جي مرض لاءِ فزيوٿراپي
مواد
پارڪسنسنز جي بيماري لاءِ فزيوٿراپي بيماري جي علاج ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي ڇاڪاڻ ته اها مريض جي عام جسماني حالت ۾ سڌارو فراهم ڪندي آهي ، بنيادي مقصد سان فعل کي بحال يا برقرار رکڻ ۽ روزانه جي زندگين جي سرگرمين کي خودمختياري سان هموار ڪرڻ جي حرڪت جي حوصلا افزائي ڪرڻ زندگيءَ جو وڌيڪ معيار
تنهن هوندي ، اهو جراثيم يا نيورولوجسٽ طرفان ظاهر ڪيل دوائون وٺڻ جي ضرورت کي خارج نٿو ڪري ، رڳو علاج مڪمل ڪرڻ جو طريقو آهي. پارڪسنسن جي مرض جي علاج بابت وڌيڪ اڻيو.
پارڪسنسن جي بيماري جي فزيوٿراپي جا مقصد
فزيوٿراپسٽ کي علاج جي منصوبي جي ذريعي جلد کان جلد عمل ڪرڻ گهرجي ، جتي هيٺيان مقصد اجاگر ڪيا ويندا.
- گهٽتائي جي عمل ، تڪليف ۽ سست رفتار سبب ڪارڪردگي جي حدن ۾ گهٽتائي.
- حرڪت جي حد کي برقرار رکڻ يا وڌائڻ ۾ رڪاوٽ ۽ خرابين کي روڪڻ ؛
- بهتر توازن ، حوصلا افزائي ۽ تعاون ؛
- وڌندڙ capacity lڙن جي گنجائش ۽ عام جسماني برداشت ؛
- گردو روڪڻ ؛
- پنهنجي ذات جي حوصله افزائي ڪرڻ.
اهو ضروري آهي ته پارڪنسن جي مريضن جي علاج ۾ س familyو خاندان شامل آهي ، انهي ڪري گهر ۾ سرگرميون به همٿائي ٿينديون آهن ، ڇاڪاڻ ته وقتي وقفي جو وقفو مقصدن کي موافق بڻائي سگهندو آهي.
هلڪو وزن سان فزيوٿراپيپارسينسن جي بيماري لاءِ فزيوٿراپي مشق
مريض جو جائزو وٺڻ کان پوءِ مشقون مقرر ٿيڻ گهرجن ، جتي مختصر ، وچولي ۽ ڊگهي عرصي وارا مقصد قائم ڪيا ويندا. ورزش جا سڀ کان عام قسم آهن:
- آرام واري ٽيڪون: سيشن جي شروعات ۾ ڪيو وڃي ته ٿڪ ، ڇڪاءُ ۽ پريشاني کي گهٽائڻ لاءِ ، تاليمي سرگرمين ذريعي ، ٿڪ ۽ اعضاء جي سست ۽ محتاط توازن شامل ڪرڻ ، مثال طور.
- خوبيون: لازمي طور تي ڪيو وڃي ، ترجيح طور تي ، انفرادي طور تي پاڻ کي فزيوٿراپسٽ جي مدد سان ، بشمول هٿن ، ٿڪ ، اسڪائيپلر / pelvic گريٽ ۽ ٽنگن لاءِ.
- فعال ۽ عضلات کي مضبوط ڪرڻ جي مشق: ترجيح سان گڏ ويٺي يا بيهڻ گهرجي ، هٿن ۽ پيرن جي حرڪت ذريعي ، ٽرڪن جي گردش ، اسٽڪن ، ربر جي پٽي ، ڳچي ۽ هلڪي وزن جي استعمال سان.
- توازن ۽ ڪوآرڊينيشن ٽريننگ: اهو ويهي ۽ ويهڻ جي سرگرمين ذريعي ڪيو وڃي ٿو ، بيهڻ ۽ ويهڻ واري پوزيشن ۾ ٿانو گھمائڻ ، جسم جو جھڪائو ، سمت جي تبديلي سان مشق ۽ مختلف رفتار تي ، شيون کڻڻ ۽ ڊريسنگ ؛
- تحريري مشق: هميشه ٽوڪن جي وڌاءَ کي ۽ آئيني جي اڳيان ڏسڻ جي لاءِ انجام ڏنو پيو وڃي ته جيئن فرد صحيح حالت کان وڌيڪ واقف ٿي سگهي.
- سانس وٺڻ واريون ورزشون: ھٿن سان ھٿن کي ھٿن جي ھٿ رھندي آھي ھٿن لاءِ چاڪ کي استعمال ڪرڻ ، ڊائراگراف ذريعي سانس کي ھلڻ ۽ وڌ کان وڌ سانس وارو ڪنٽرول ؛
- Facial mimicry مشق: پنهنجو وات کولڻ ۽ بند ڪرڻ جي حوصلا افزائي ، مسڪراهٽ ، ownهڪو ، پگهار ، پنهنجي اکين کي کولڻ ۽ بند ڪرڻ ، هڪ اسٽوري يا سليٽ و blowڻ ۽ توهان جي کاڌو کي گهڻو چبا رکڻ ؛
- تربيت جي ھلائڻ: هڪڙي کي گھمڻ جي ڏاڪڻ کي درست ڪرڻ ۽ بچائڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ڊگهو قدم ، ٽڪن ۽ هٿن جي حرڪت کي وڌائي. توهان زمين تي نشان هڻڻ ، رڪاوٽن مٿان چڙهڻ ، اڳتي وڌڻ ، پوئتي ۽ سا sidي طرف هلڻ جي ٽريننگ ڪري سگهو ٿا؛
- گروپ مشق: افسوس ، علحدگي ۽ ڊپريشن کان بچڻ ۾ مدد ، گڏيل حوصله افزائي ۽ عام فلاح جي ذريعي وڌيڪ جذبا آڻڻ. ڊانس ۽ ميوزڪ استعمال ٿي سگهندا آهن.
- هائيڊروٿراپيپاڻي جي مشق تمام گهڻي فائدي واري آهي جيئن اهي مناسب درجه حرارت تي سختي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ، انهي ڪري حرڪت ، هلڻ ۽ ڏور تبديل ڪرڻ کي آسان بڻائي.
- منتقلي ٽريننگ: وڌيڪ ترقي يافته مرحلي ۾ ، توهان کي پنهنجي پاڻ کي صحيح طريقي سان منهن ڏيڻ گهرجي بستر ۾ گھمڻ ، ليٽ ۽ اٿڻ ، ڪرسي ڏانهن وڃڻ ۽ غسل خاني ڏانهن وڃڻ.
عام طور تي ، فزيوٿراپي س aي حياتي لاءِ ضروري هوندي ، تنهن ڪري هن سيشن جا وڌيڪ پرڪشش ، مريض جي وابستگي ۽ دلچسپي وڌندي ۽ نتيجي طور ، بهتر نتيجا حاصل ڪيا.
پورٽل جا آرٽيڪل
جوان چمڪندڙ چمڙي لاءِ صحت مند بيٽ جوس شاٽ