ھي فٽنيس بلاگر جو فوٽو اسان کي سيکاري ٿو ته انسٽاگرام تي ھر شيءِ تي اعتبار نه ڪريو

مواد

• لاءِ جائزو

فٽنيس بلاگر انا وڪٽوريا ان کي حقيقي رکندي آئي آهي سندس پوئلن سان جڏهن کان هوءَ انسٽا مشهور ٿي وئي ڪجهه سال ا. فٽ باڊي گائيڊس جو خالق س fitness فٽنيس ۽ س healthي صحت بابت آهي ، پر انڪار ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو ته ائين ل seemي ٿو ته هوءَ بغير آهي ”خامين“ جي. اهو ڏيکارڻ لاءِ ته هن جي بظاهر مڪمل انسٽاگرام پوسٽن جي پويان ڇا آهي ، هن تازو ئي شيئر ڪئي هڪ پاسي واري تصوير جيڪا ثابت ڪري ٿي زاويه ، روشني ۽ (يقينا) فلٽر جي طاقت.

وڪٽوريا bothنهي فوٽن ۾ سا sameيو لباس پائي رهي آهي ، پر هڪ ۾ هوءَ بي standingي آهي ، ۽ inئي ۾ ، هوءَ وي sittingي آهي. تصويرون و minutesي سگھجن ٿيون منٽ ، شايد سيڪنڊن کان به apartار ، پر مڪمل طور طريقي سان تبديل ڪري oneڏيو ھڪڙو شخص جيڪو سندس جسم ڏسي سگھي ٿو.

ڪئپشن ۾ ، وڪٽوريا وضاحت ڪئي ، ”مان هڪ سيڪڙو وقت بمقابله 99 سيڪڙو وقت. ۽ مان photosنهي تصويرن کي برابر پسند ڪريان ٿو. س orا يا خراب زاويه توهان جي قيمت نٿا بدلائين .... اسان جو پيٽ lsرندو ، سيلولائٽ ، [ ۽] ڊگھو نشان ڪجھ به ناھي معافي وڻ لاءِ ، شرمسار ٿيڻ لاءِ ، يا ridڏڻ جو جنون ھڻڻ لاءِ! .... ھي جسم مضبوط آھي ، ڊوڙي سگھي ٿو ميل ، ھلائي سگھي ٿو ۽ ويھي سگھي ٿو ۽ زور سان aroundڪي ۽ pullڪي سگھي ٿو وزن ، ۽ اھو آھي. خوش نه ر becauseو انھيءَ ڪري جو اھو ڪيئن ل looksي ٿو ، پر اھو ڪيئن محسوس ٿئي ٿو.

هوءَ جاري رکي ٿي پنهنجي پوئلن کي زور ڏيندي ته اهي و bodiesيڪ مهربان ٿين انهن جي جسمن تي ۽ انهن سان پيار ڪريو جيئن اهي آهن. ”پوءِ جڏھن توھان پنھنجو سفر ويجھو ڪريو ، مان چاھيان ٿو ته توھان ھي شيون ياد رکو: مان پنھنجي جسم کي سزا نه ڏيندس. مان ان کي fuelاريندس. مان ان کي چئلينج ڪندس. ۽ مان ان سان پيار ڪندس ،“ ھوءَ چوي ٿي.

هن جي پوسٽ ڪيترن ئي عورتن سان نجي وئي آهي جن مثبت تبصرو leavingڏي پنهنجي تعريف ڏيکاري آهي. ”توهان جي مهرباني حقيقي ۽ ايماندار هجڻ جي ۽ س showingي دنيا ۾ عورتن کي ڏيکارڻ لاءِ ته واقعي what'sا آهي ،“ هڪ شخص لکيو. هڪ ٻئي چيو: "ميڊيا جي خوبصورتي جي تصويرن جي وچ ۾، اسان اڪثر وساري ڇڏيندا آهيون ته عام ڇا آهي ... مان فٽ ٿيڻ جي ڪوشش ڪندو آهيان پر اڪثر پاڻ کي محسوس ڪندو آهيان جڏهن آئون آرام ڪري رهيو آهيان ۽ هر زاويه کان مناسب نظر نٿو اچي. تمام گهڻو ياد ڏياريندڙ."

اهو ضرور آهي.

لاءِ جائزو