خوراڪ جي نشاندهي لاء مٿاهين 4 علاج جا اختيار

مواد

• 1. 12 مرحلن وارا پروگرام
• 2. سنجڪندڙ رويي جو علاج
• 3. تجارتي علاج جا پروگرام
• 4. نفسيات ۽ منشيات جو علاج
• هيٺئين لائن

کاڌو لائڻ ، جو دماغي خرابين جي تشخيص ۽ شمارياتي دستياب ۾ درج نه آهي (ڊي ايس ايم -5) ، ٻين علتن وانگر ٿي سگهي ٿو ۽ اڪثر دوري جي لاءِ ساڳيا علاج ۽ مدد گهربل آهن.

خوشقسمتي سان ڪيترائي پروگرام ۽ علاج معالج فراهم ڪري سگھن ٿا.

اهو آرٽيڪل چار عام عام خوراڪ جي نشوونما جي اختيارن جا فهرست ٻڌائي ٿو.

1. 12 مرحلن وارا پروگرام

هڪ طريقي سان خوراڪ جي نشاندهي کي حل ڪرڻ جو هڪ سٺو 12 قدم پروگرام آهي.

اهي الڪوحلين گمنام (اي اي) کان تقريبن هڪجهڙيون آهن - سواء نشي جي مادي مختلف آهي.

هڪ 12 مرحلن واري پروگرام ۾ ، ماڻهو ٻين سان گڏ ملاقاتن ۾ شرڪت ڪندا آهن جيڪي خوراڪ جي عادتن سان پڻ جدوجهد ڪندا آهن. بالآخر ، انهن کي غذا جي ريگينج ٺاهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ اسپانسر شپ ملي آهي.

معاشرتي حمايت هڪ وڏو اثر آڻي سگھي ٿي جڏهن خوراڪ جي نشريات سان منهن ڏيڻ. ماڻهن کي ڳولڻ وارا جيڪي ساڳي تجربي سان حصيداري ڪندا ۽ مدد ڪرڻ تي راضي ٿي بحالي جي لاءِ فائدي مند ٿي سگهي ٿو.

ان کان علاوه ، 12 مرحلن وارا پروگرام مفت ۽ عام طور تي س availableي دنيا ۾ دستياب آهن.

چونڊڻ لاءِ ڪيترائي مختلف پروگرام آهن.

اوور اوورٽرز گمنام (او اي اي) سڀ کان وڏو ۽ مشهور اختيار آهي ، پوري دنيا ۾ باقاعده گڏجاڻين سان.

گريشئيٽرس گمنام (GSA) او اي سان ملندڙ جلندڙ آهن ، سواءِ ان جي ته اهي هڪ طعام جي منصوبابندي ڪن جنهن ۾ روزانو ٽي ماني وزن ۽ ماپڻ شامل هجي. جيتوڻيڪ اهي اي اي جي طور تي وڏا نه آهن ، اهي فون ۽ Skype گڏجاڻين جي آڇ ڪندا آهن.

ٻين گروهن ۾ شامل آهي کاڌي جي عادي گمنام (ايف اي اي) ۽ کاڌي جي عيوضي کي وصولي انمنام (ايف اي).

اهي گروهه هڪ مهذب ، غير جمهوري جڳهه مهيا ڪرڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن.

خلاصو ٻارهن مرحلن وارا پروگرام پيرسن ۽ مشير تائين رسائي فراهم ڪن ٿا جيڪي توهان جي خوراڪ جي لت تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهي پروگرام س worldwideي دنيا ۾ دستياب آهن.

2. سنجڪندڙ رويي جو علاج

هڪ نفسياتي طريقي سان سڃاتو وڃي ٿو معالجاتي رويي جي علاج (سي بي ٽي) مختلف خوراڪ جي خرابين جي علاج ۾ عظيم واعدو ڏيکاريو آهي ، جهڙوڪ بنگي کائڻ جي خرابي ۽ بلميا ().

اهي حالتون ڪيتريون ئي ساڳيون علامتون حصيداري ڪن ٿيون جئين خوراڪ جي لت.

جڏهن نفسيات دان ڳولهيو ، پڇو ته ڪنهن کي حوالي ڪيو وڃي جنهن کي کاڌي جي لت يا لاڳاپيل کائڻ جي خرابين سان تجربو آهي.

خلاصو هڪ نفسياتدان کي ڏسي رهيو آهي جيڪو کائڻ جي خرابين يا خوراڪ جي اضافي ۾ ماهر هو توهان کي خوراڪ جي نشوونما تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. وڌيڪ ، سي بي ٽي ڪجهه ڪيسن ۾ اثرائتو ثابت ٿيو آهي.

3. تجارتي علاج جا پروگرام

ٻارهن مرحلن وارا پروگرام عام طور تي مفت هوندا آهن ، پر ڪيترن ئي تجارتي علاج جا پروگرام خوراڪ ۽ کائڻ جي خرابين لاءِ موثر علاج پڻ پيش ڪندا آهن.

مکيه فرد شامل آهن:

• ACORN: اهي ڪيترائي علاج جا اختيار پيش ڪن ٿا ، اڪثر ڪري آمريڪا ۾.
• وصولي ۾ سنگ ميل: فلوريڊا ۾ واقع آهن ، اهي کاڌي جي عادتن لاءِ ڊگهي عرصي وارا علاج پيش ڪندا آهن.
• COR ريٽريڪ: مينيسوتا ۾ واقع آهي ، اهي هڪ 5 ڏينهن جو پروگرام پيش ڪن ٿا.
• ٽرننگ پوائنٽ: فلوريڊا ۾ بنيادن تي ، انهن وٽ ڪيترن ئي کاڌ خوراڪ ۽ کائڻ جي بيمارين جا اختيار آهن.
• اميد جي رنگ: ٽيڪساس ۾ واقع آهي ، اهي 6 ۽ 42 ڏينهن جا پروگرام پيش ڪن ٿا.
• PROMIS: برطانيه ۾ ٻڌل ، اهي مختلف خوراڪ ۽ کائڻ جي خرابين لاءِ علاج پيش ڪن ٿا.
• بيٽيسن جي نشريات: اهي سويڊن ۾ ٻارن سان گڏ کائڻ ۽ کائڻ جي خرابي سان گڏ مختلف آپشن پيش ڪندا آهن.

هي ويب پيج دنيا جي ڪيترن ئي فرد جي صحت جي ماهرن کي فهرست ڪري ٿو جيڪي خوراڪ جي نشي جي علاج جو تجربو رکن ٿا.

خلاصو خوراڪ جي اضافي لاءِ تجارتي علاج جا پروگرام س throughoutي دنيا ۾ موجود آهن.

4. نفسيات ۽ منشيات جو علاج

جڏهن ته فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) خوراڪ جي نشي جي علاج جي لاءِ ڪنهن دوا جي منظوري نه ڏني آهي ، دوا غور ڪرڻ جو هڪ ٻيو آپشن آهي.

اھو چيو آھي ، دوائون فراھم ڪرڻ ۽ کاڌ خوراڪ جي خرابين لاءِ ڪم ڪرڻ جي ضامن ناھن ۽ ان جا ضمني اثرات آھن.

غور ڪرڻ لاءِ ھڪڙي دوا ايف ڊي اي پاران منظور ڪئي وئي آھي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ ھن ۾ بپروفين ۽ نالٽريڪسون شامل آھن. اهو برانڊي نالي تحت آمريڪا ۾ Contrave ۽ يورپ ۾ Mysimba جي مطابق آهي.

اهو دوا سڌو سنئون ڪجهه دماغ جي رستن کي نشانو بڻائيندو آهي ، جيڪي کاڌو جي لت فطري طبيعت ۾ شامل آهن. مطالعي جو مشورو ڏنو ويو ته هي اثرائتو ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي جڏهن صحتمند طرز زندگي جي تبديلين سان گڏيل هجي (،).

ڪيترين ئي صورتن ۾ ، ڊپريشن ۽ پريشاني شايد خوراڪ ۽ کائڻ جي مصيبتن ۾ حصو وٺي سگھن ٿا. antidepressant وٺڻ يا انسائيڪلوجنسي دوا وٺڻ سان انهن علامتن کي ڪجهه آرام ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي.

antidepressant ۽ مخالف انتشار واريون دوائون کاڌي جي نشونما کي شفا نه ڏين ٿيون ، پر اهي ڊپريشن ۽ پريشاني جي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ هڪ ڪارآمد اوزار ٿي سگهن ٿا. اهو هڪ شخص کي اجازت ڏئي سگهي ٿو ته هو کاڌ خوراڪ يا بيماري کائڻ واري بحالي مان نڪرڻ تي ڌيان ڏئي.

هڪ ماھر نفسيات موجود مختلف اختيارن کي بيان ڪري سگھي ٿو ۽ ھڪ شخص جي حالات يا مخصوص علاج جي منصوبي جي بنياد تي سفارش ڪري سگھي ٿو.

خلاصو نفسياتيات سميت ٻين علاج جي آپشن تي بحث ڪرڻ لاءِ ماھر نفسيات ڏسڻ تي غور ڪريو. مختلف منشيات ۽ ذهني صحت جو علاج خوراڪ جي نشريات تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

هيٺئين لائن

کاڌ خوراڪ هڪ ذهني صحت جو مسئلو آهي جنهن ۾ هڪ فرد خاص طور تي پروسيس ٿيل جنڪ فوڊس جي عادي ٿي وڃي ٿو.

ڪيتريون ئي سائنسي اڀياس تصديق ڪن ٿيون ته خوراڪ جي نشاندهي ۾ ساڳيو دماغ وارا علائقا شامل آهن جئين دوا جي لت (، ،).

ڇاڪاڻ ته غذا جي نشي پنهنجو پاڻ تي حل نه ڪندي آهي ، بهترين طور تي صحت مند رهڻ لاءِ علاج جي آپشن جي پيروي ڪرڻ بهتر آهي.

ايڊيٽر جو نوٽ: هي ٽڪرا اصل ۾ 14 جنوري 2019 تي رپورٽ ڪيو ويو هو. هن جي موجوده اشاعت جي تاريخ هڪ تازه ڪاري جي عڪاسي ڪري ٿي ، جنهن ۾ Timothy J. Legg ، PhD ، PsyD طرفان طبي جائزو شامل آهي.