فوڊ پوائزنگ جون 10 نشانيون ۽ علامتون

مواد

• 1. پيٽ جو سور ۽ درد
• 2. عمدي
• 3. سر درد
• 4. الٽي ڪرڻ
• 5. عام طور تي سڪون محسوس ڪرڻ
• 6. بخار
• 7. ڇار
• 8. ڪمزوري ۽ ٿڪاوٽ
• 9. الٽو
• 10. ڏند جو درد
• هيٺيون لائن

فوڊ پوائسننگ هڪ بيماري آهي کاڌ خوراڪ يا مشروبات کائڻ سان جيڪا نقصانڪار بيڪٽيريا ، وائرس يا پيراسائٽس تي مشتمل هوندي آهي.

اهو تمام عام آهي ، هر سال تقريبن 9،4 ملين آمريڪن کي متاثر ڪندي (،).

جڏهن ته ڪيترائي کاڌا ممڪن طور تي نقصانڪار جاندار تي مشتمل هوندا آهن ، اهي عام طور تي کاڌ خوراڪ جي دوران تباهه ٿي ويندا آهن.

تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان سٺي صفائي ۽ صحيح کاڌ خوراڪ جي اسٽوريج جا طريقا نه استعمال ڪريو ، جيئن توهان جو هٿ ڌوئڻ ۽ خام گوشت کي توهان جي فرج جي تري تي رکڻ ، حتي ته پکايا کاڌا آلوده ٿي سگهن ٿا ۽ توهان کي بيمار بڻائي سگهن ٿا.

کائڻ واريون شيون جيڪي زهر آلودگي وارا هجن ، پڻ فوڊ پوائزنگ سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهي زهرون قدرتي طور تي کاڌ خوراڪ ۾ موجود هجن ، جهڙوڪ مشروم جي ڪجهه نسلن ، يا کاڌ خوراڪ جي بيڪٽيريا طرفان پيدا ڪيل شيون جيڪي خراب ٿي چڪيون آهن.

ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي قسمن جا عضون آهن جيڪي خوراڪ جي زهريلي سبب ڪري سگهن ٿا ، ان جون علامتون ۽ شدت مختلف ٿي سگهن ٿيون ().

ان کان علاوه ، وقت اچي ٿو جڏهن توهان فوڊ پوائسننگ کان وٺي جڏهن توهان جي علامات شروع ٿي سگهندي ڪجهه ڪلاڪن کان ڪجهه ڏينهن تائين ، خراب ٿيندڙ کاڌي کي سڃاڻڻ ڏا difficultو ڏکيو آهي.

ڪجهه کاڌو ٻين کان وڌيڪ فوڊ پوائسننگ جو وڏو خطرو ڇڏين ٿا. انهن ۾ اڻookاتل گوشت ۽ ڪڪڙ ، هڏيون ، اڻ ڊسٽر ٿيل ڏند جون شيون ، شيلفش ۽ اڻ fruitsاڻايل ميون ۽ ڀا vegetablesيون شامل آهن.

اهو آرٽيڪل فوڊ پوائسننگ جي 10 علامتن جي فهرست ڏي ٿو ۽ ڇا توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان وٽ آهي.

1. پيٽ جو سور ۽ درد

پيٽ جو سور محسوس ڪيو ويو آهي ڳر جي جسم جي چوڌاري ، يا توهان جي ريب جي هيٺان ايراضي پر توهان جي pelvis مٿان.

فوڊ پوائزننگ جي حالتن ۾ ، نقصانڪار جاندار زهر پيدا ڪري سگھن ٿا جيڪي توهان جي معدي ۽ آنڊن جي تهذيب کي خارش ڪن ٿا. اهو نتيجو توهان جي پيٽ ۾ دردناڪ سوزش جي ڪري سگھي ٿو ، جيڪا توهان جي پيٽ ۾ درد پيدا ڪري سگهي ٿي.

ماڻهن کي کاڌي جي زهر سان گڏ تجربو به ٿي سگهي ٿو ، جيئن پيٽ جي عضون توهان جي آنڊن جي قدرتي حرڪت کي تيز ڪرڻ لاءِ رڪاوٽ رکن ٿا ته جلدي طور تي نقصانڪار عضون کان نجات حاصل ڪري سگهن ٿا.

بهرحال ، پيٽ ۾ سور ۽ درد عام آهي ۽ ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي. انهي جي ڪري ، اهي علامتون صرف فوڊ پوائزنگ جي نشاني نه ٿي سگهن () ،

وڌيڪ ، خوراڪ جي زهري ڪرڻ جا سڀ ڪيس پیٹ ۾ درد يا خرابي نه هوندا.

خلاصو: پيٽ جي سور ۽ درد تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن توهان جي معدي ۽ آنڊن جو استر becomesهلجي ويندو آهي. توهان شايد مهانگائي جو تجربو به ڪري سگهو ٿا جئين توهان جو جسم جلدي جلدي نقصانڪار عضون کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.

2. عمدي

ڊائريا پاڻي ، لوڻ اسٽول جي خاصيت آهي ۽ 24 ڪلاڪن واري عرصي ۾ پيلي جي هن قسم جا ٽي يا وڌيڪ قسم جي تعريف ڪئي وئي آهي.

اهو کاڌي جي زهري ڪرڻ جي عام علامه آهي.

اهو ٿئي ٿو جئين سوزش توهان جي آنڊن کي ٻيهر گهٽائڻ ۾ گهٽ اثرائتو بڻائي ٿي ۽ انهي ۾ رطوبت وجهڻ دوران جيڪو رطوبت رکي ٿو ().

اسهال پڻ ٻين علامتن سان گڏ ٿي سگھي ٿو ، جهڙوڪ تڪڙ جو احساس آهي جڏهن توهان کي غسل خاني ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي ، ٻرندڙ يا پيٽ ۾ سور ().

ڇاڪاڻ ته توهان عام کان وڌيڪ سيال وڃائيندا آهيو جڏهن توهان وٽ هجي ، توهان کي پاڻي جي گهرج جو خطرو هجي. تنهن ڪري ، اهو ضروري آهي ته پاڻيءَ کي هائيڊروجن رهڻ لاءِ بچايو.

پاڻي جي اضافي ۾ ، چوٿون ۽ سوپ وانگر مائع کاڌو واپرائڻ ، هڻ ڊي هائيڊريشن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ توهان کي ٿورو توانائي فراهم ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهين برداشت نٿا ڪري سگهو.

اهو جانچڻ لاءِ ته توهان جي خشڪي گهٽ آهي ، توهان جي پيشاب جي رنگ جي نگراني ڪريو ، جيڪو هلڪو پيلو يا صاف هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جو پيشاب هن کان وڌيڪ اونداهو آهي ، اهو شايد ڊي هائيڊريشن () جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.

خلاصو: ڊائريا 24 ڪلاڪن ۾ ٽن يا وڌيڪ لوڻ ، پاڻي واري اسٽول تي مشتمل هوندو آهي. ڊائريا جو سڀ کان وڏو صحت خطرو آهي پاڻي جي گهرج ، تنهن ڪري اهو يقين ڪرڻ ضروري آهي ته توهان ڪافي سيال پائي رهيا آهيو.

3. سر درد

سر درد تمام عام آھن.

ماڻهو کين ڪيترن ئي سببن لاءِ تجربو ڪري سگهن ٿا ، بشمول دٻاءُ ، گهڻو شراب ، پاڻي جي گھٽتائي ۽ ٿڪجڻ.

ڇاڪاڻ ته فوڊ پوائزنگ توهان کي ٿڪائي ۽ خشڪ ٿيڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿي ، انهي جو پڻ سر درد جي گهرج ٿي سگهي ٿي.

جڏهن ته اصل سبب پوري طرح سان نه سمجهيو ويو آهي ، اهو تجويز ڪيو ويو آهي ته ڊي هائيڊريشن توهان جي دماغ تي سڌو اثر ڪري سگهي ٿي ، انهي جي ڪري ان کي مايع وڃائڻ ۽ عارضي طور تي shrرڻ ().

جيڪڏهن توهان الٽي ۽ اسهرا جو تجربو ڪري سگهو ٿا ، توهان خاص طور تي سر درد جي ڪري هوندا آهيو ، ٻنهي جو پاڻ کي خطري جي گهرج جو واڌارو.

خلاصو: توهان شايد سر درد جي سگهه حاصل ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان وٽ کاڌي جي زهر آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان خشڪي ٿي چڪا آهيو.

4. الٽي ڪرڻ

اها ماڻهن لاءِ قدرتي آهي ته الٽي کي کائڻ جي زهر آهي.

اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان جي پيٽ جي پوشاڪ ۽ diaphragm مضبوط طريقي سان معاهدو ڪري ، توهان کي پنهنجي پيٽ جي مواد کي ناجائز طور تي کڻڻ تي مجبور ڪيو ۽ توهان کي پنهنجي وات مان ڪ passي ڇڏيو.

اهو هڪ حفاظتي نظام آهي جيڪو توهان جي جسم کي خطرناڪ جاندارن ۽ زهر کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.

حقيقت ۾ ، فوڊ پوائسننگ اڪثر نتيجي ۾ زوردار ، پروجيڪلي جي الٽ جي نتيجي ۾.

ڪجھ ماڻهن لاءِ اهو سبسڪرائي ٿو ، جڏهن ته ٻيا وقتي طور تي الٽي جاري رکي ٿو ().

جيڪڏهن توهان کي لاڳيتو الٽيون رهي رهي آهي ۽ پاڻي جي هٿ گهٽ نه رکي سگهندي ، توهان کي ڪنهن ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان مدد حاصل ڪرڻ گهرجي ته توهان کي ڊي هائڊ ٿيڻ کان پاسو ڪيو وڃي.

خلاصو: ڪيترائي ماڻهو کاڌي جي زهري ڪرڻ سان گڏ اُلٽي پوندا آهن. اهو هڪ حفاظتي نظام آهي جيڪو توهان جي کائڻ کان وٺي پاڻ کي نقصانڪار جاندارين کان نجات ڏياريندو آهي.

5. عام طور تي سڪون محسوس ڪرڻ

جن وٽ فوڊ پوائزنگ گهڻو ڪري بھوڪ جي نقصان جو تجربو آهي ۽ ٻيون بيماريون وانگر ٿولهه جي عڪاسي ڪن ٿيون.

اهو ٿئي ٿو جئين توهان جو مدافعتي نظام انفيڪشن سان وڙهڻ لاءِ جواب ڏئي ٿو جنهن توهان جي جسم تي حملو ڪيو آهي (،).

ھن جواب جي حصي جي طور تي ، توھان جو جسم ڪيميائي قاصدن کي آزاد ڪري ٿو جن کي سائيڪوڪين سڏيو ويندو آھي.

سائيٽيڪائنز جا ڪيترائي مختلف ڪردار آهن ، پر هڪ اهم هڪ توهان جي جسم جي مدافعتي ردعمل کي متاثر ڪري رهيو آهي. اهي توهان جي مدافعتي خاني کي ٻڌائيندي ته اهو ڪٿي وڃڻ ۽ ڪهڙي نموني رويو وڃي.

توهان جي جسم کي فوڊ پوائزننگ وانگر انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ، سائيٽوڪائن دماغ ڏانهن سگنل موڪليندا آهن ۽ انهن جي ڪيترن ئي علامتن کي پيدا ڪندو آهي جيڪي اسان عام طور تي بيمار ٿيڻ سان سهڪار ڪندا آهن ، بشمول بھوک ، ٿڪ ۽ درد ۽ درد سميت.

علامات جو هي مجموعو نتيجو ٿي سگهي ٿو جيڪو ڪڏهن ڪڏهن ”بيماري رويو“ سڏجي ٿو ، جئين توهان سماجي گفتگو ختم ڪري ، آرام ڪريو ۽ کائڻ بند ڪريو.

بيماري وارو نشان اهو نشان آهي ته توهان جو جسم پنهنجي جسم جي ٻين عملن وانگر پنهنجي مرضي کان ڌڪي رهيو آهي جهڙوڪ هاضمي کي انفيڪشن کي منهن ڏيڻ کي ترجيح ڏيڻ جي لاءِ ().

خلاصو: سائٽوڪائنز ڪيميائي ميسينجر آهن جيڪي توهان جي مدافعتي ردعمل کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪندا آهن. انهن جي موجودگي به بيماري جي ڪجهه عام علامتن جو سبب بڻجندي آهي ، جهڙوڪ بُڪ جي خرابي.

6. بخار

توهان کي بخار آهي جيڪڏهن توهان جي جسم جو گرمي پد ان جي عام حد کان وڌي وڃي ، جيڪا 97.6-99.6 ° F آهي ، يا 36–37 ° C.

پيدا ٿيڻ واري بيماري ڪيترن ئي بيمارين ۾ ورتل آهي ۽ انفيڪشن جي خلاف توهان جي جسم جي قدرتي دفاع جو حصو آهن.

فيروز پيدا ڪرڻ وارا بخار پيدا ڪندڙ مادا درجه حرارت ۾ واڌ کي جنم ڏين ٿا. اهي يا ته توهان جي مدافعتي نظام يا اهي جراثيمن بيماري ڪندڙ طرفان ڇڏيل آهن جيڪي توهان جي جسم ۾ داخل ٿي چڪا آهن ().

اهي پيغام موڪلڻ سان بخار جو سبب بڻجندا آهن ته توهان جي دماغ کي سوچڻ ۾ جڪڙيو ته توهان جو جسم ان کان وڌيڪ سرد آهي. اهو نتيجو توهان جي جسم کي وڌيڪ گرمي پيدا ڪرڻ ۽ گهٽ گرمي وڃائڻ جو نتيجو آهي ، انهي ڪري توهان جو گرمي پد وڌي ويو.

گرمي پد ۾ اهو واڌ توهان جي اڇي رت جي خلين جي سرگرمي وڌائي ، جيڪا توهان کي انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

خلاصو: بخار بيماري جو هڪ عام علامه آهي جيڪو نقصانڪار جاندارن جي ڪري آهي ، جيئن فوڊ پوائزنگ جي صورت ۾. اهو بيڪٽيريا يا وائرس کي گرم رکڻ سان توهان جي جسم کي گرم ڪرڻ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا انفيڪشن کي وڌائڻ جي ڪري ٿي.

7. ڇار

توهان جي جسم جي درجه حرارت وڌي وڃڻ سبب ٿڌو ٿي سگهي ٿو.

اهي ترويج توهان جي عضون جو نتيجو تيز رفتار سان نڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ وارا آهن ، جيڪي گرمي پيدا ڪن ٿا. اهي اڪثر بخار سان گڏ ايندا آهن ، جيئن پيٽروجن توهان جي جسم کي اها سوچڻ ۾ سرد لڳندا آهن ۽ انهي کي گرم ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي.

هڪ بخار ڪيترن ئي مختلف بيمارين سان گڏ ٿي سگهي ٿو ، جن ۾ فوڊ پوائسننگ پڻ شامل آهي ، انهي جو هڪڙو عام علامه ٺڳيون ٺاهي ٿو.

خلاصو: چڪر اڪثر ڪري بخار سان گڏ هوندو آهي ، جيڪو فوڊ پوائسننگ جي واقعن ۾ اچي سگهي ٿو. اهو وڌيڪ ٿڌو آهي ، توهان جو جسم گرم ٿيڻ جي ڪوشش ۾ shري ٿو.

8. ڪمزوري ۽ ٿڪاوٽ

ڪمزوري ۽ ٿڪاوٽ فوڊ پوائزنگ جون ٻيون علامتون آهن.

اهي علامتون ڪيميڪو قاصدن جي سگهه کي ڇڏڻ سبب پيدا ٿيون.

اضافي طور تي ، گهٽ کائڻ سبب آپي جو کائڻ سبب توهان کي ٿڪ محسوس ٿيڻ گهرجي.

ٻئي ڪمزوري ۽ ٿڪاوٽ بيمار جي رويي جي علامات آهن ، جيڪا توهان جي جسم کي آرام ڪرڻ ۽ بهتر ٿيڻ کي ترجيح ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

حقيقت ۾ ، اهي پڻ ڪيترين ئي ٻين بيمارين جا علاما ٿي سگهن ٿا.

تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڪمزور يا ٿڪ محسوس ڪيو ، سڀني کان سٺو ڪم ٻڌڻ توهان جي جسم ۽ آرام جو آهي.

خلاصو: ڪمزوري ۽ ٿڪاوٽ فوڊ پوائزنگ جا عام ضمني اثر آهن. اهي سبب آهن ڪيميائي قاصدن طرفان جن کي سائٽوڪائن چيو ويندو آهي ، اهي جڏهن توهان بيمار ٿي توهان جي جسم طرفان ڇڏيندا آهن.

9. الٽو

اليوه ، اهو ناخوشگوار احساس آهي ته توهان کي الٽي ڪرڻ واري آهي ، جيتوڻيڪ توهان شايد ائين نٿا ڪري سگهو يا نه ئي ڪري سگهو ٿا.

جيتوڻيڪ فوڊ پوائسننگ جي ڪيسن ۾ تڪليف محسوس ڪرڻ معمولي ڳالهه آهي ، دير سان ٻين ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو ، جن ۾ لڏپلاڻ ، موذي بيماري ۽ گهڻو کائڻ ().

فوڊ پوائسننگ سان متضاد عام طور تي هڪ ڪلاڪ کان پوء اٺ کان وٺي وچ ۾ اچي ويندي آهي.

اهو هڪ انتباہ سگنل طور ڪم ڪري ٿو توهان جي جسم کي knowاڻڻ لاءِ ته اُها ڪنهن قريب نقصان واري شيءِ قبول ڪئي آهي. اهو توهان جي آنڊن جي حرڪت جي سست ٿيڻ سان وڌائي سگهجي ٿو ، جيڪا توهان جي جسم ۾ زهر کي زهر کان محدود ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي آهي.

جيڪڏهن توهان بدمست محسوس ڪيو ، توهان شايد انهن مان ڪجهه قدرتي علاج آزمايو ٿي ته هو توهان جي علامتن کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

خلاصو: توهان جي بيمار ٿيڻ کان پهرين ، ناسو ڪرڻ جو احساس ڪمزور هجڻ آهي. اهو فوڊ پوائزنگ جي انتباہ سگنل جي طور تي ڪم ڪري ٿو.

10. ڏند جو درد

جڏهن توهان کاڌي جي زهري ڪرڻ وانگر انفيڪشن حاصل ڪري سگهو ٿا ته توهان جي عضلات درد ٿي سگهي ٿي.

اهو انهي ڪري آهي ته توهان جو مدافعتي نظام فعال ٿي چڪو آهي ، سوزش جي ڪري ٿي.

هن عمل جي دوران ، توهان جو جسم هسٽامائن کي جاري ڪري ٿو ، هڪ ڪيميائي جيڪو توهان جي رت جي رڳن کي وسيع ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته اڇو رت جي وڌيڪ خلين کي انفيڪشن کي منهن ڏيڻ جي اجازت ڏي.

هسٽامامين توهان جي جسم جي متاثر علائقن ڏانهن رت جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. مدافعتي ردعمل ۾ شامل ٻين مادي سان گڏ ، جهڙوڪ سيٽوڪائنز ، هسٽامائن توهان جي جسم جي ٻين حصن ڏانهن وڃي سگهي ٿو ۽ درد وصول ڪندڙ کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو (،).

اهو توهان جي جسم جي ڪجهه حصن کي درد کان وڌيڪ حساس ۽ نتيجي ۾ ڪري سگهي ٿو

خلاصو: توهان جي جسم ۾ درد هجي جڏهن توهان کي کاڌي جي زهريڻ وانگر انفيڪشن هجي. هي درد توهان جي جسم ۾ سوزش جي ڪري ٿئي ٿو جئين توهان جو مدافعتي نظام خطري کي رد ڪري ڇڏي.

هيٺيون لائن

فوڊ پوائزن کان بچڻ لاءِ يقين رکو ته سٺي ذاتي ۽ خوراڪ جي صفائي جو عمل ڪيو وڃي.

ھن ۾ باورچی خانه صاف آھي ، پنھنجا ھٿ باقاعدي سان ڌوئڻ ۽ اسٽور ڪرڻ ، تيار ڪرڻ ۽ کاڌ خوراڪ جي مدد ڪرڻ ۾ شامل آھن.

فوڊ پوائزنگ جا اڪثر ڪيس سنگين ناهن ۽ انهن کي ڪجهه ڏينهن دوران پاڻ حل ٿي ويندو.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ ڪجهه مٿي نشانيون آهن ۽ شڪ آهي ته توهان وٽ کاڌي ۾ پوڻ آهي ، آرام ۽ هائڊريٽ رهڻ لاءِ ڪوشش ڪريو.

هڪ دواساز کان مدد طلب ڪرڻ ۾ پڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي ، ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ دوا تجويز ڪري سگهن ٿا.

بهرحال ، ڪجهه قسم جي فوڊ پوائسننگ شديد ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان پريشان آهيو ، توهان کي ڪنهن ڊاڪٽر سان چيڪ ڪرڻ گهرجي.