غار وارن کي وساريو، هاڻي هرڪو هڪ ويرولف وانگر کائي رهيو آهي

مواد

• لاءِ جائزو

بس جڏهن مون سوچيو ته مون اهو سڀ ٻڌو آهي، هڪ ٻيو غذا منهنجي رادار تي ظاهر ٿئي ٿو. ھن it'sيري اھو آھي ويرولف غذا ، پڻ knowاڻو قمري غذا طور. ۽ يقينا it اھو مشھور ٿي ويو آھي becauseاڪاڻ ته سمجھي رھيا آھن ته مشھور ماڻھو آھن جيڪي ان جي پيروي ڪري رھيا آھن ، بشمول ڊيمي مور ۽ مدونا.

ھي آھي معاملو: اصل ۾ آھن twoه غذائي منصوبا انھن لاءِ جيڪي وزن گھٽائڻ چاھين ٿا. پهرين هڪ کي بنيادي چنڊ غذا پلان سڏيو ويندو آهي، ۽ اهو 24 ڪلاڪ روزو رکڻ واري عرصي تي مشتمل آهي جنهن ۾ صرف مائع، جهڙوڪ پاڻي ۽ رس، استعمال ڪيو ويندو آهي. چنڊ ڪنيڪشن جي مطابق ، هڪ ويب سائيٽ جيڪا هن غذا جي حمايت ڪري ٿي ، چنڊ توهان جي جسم ۾ موجود پاڻيءَ کي متاثر ڪري ٿو ، ان ڪري توهان جي روزن جو وقت تمام اهم آهي ۽ لازمي طور تي ٿيڻ گهرجي-بلڪل secondئي سيڪنڊ تي-جڏهن نئون چنڊ ​​يا پورو چنڊ ٿئي ٿو. پڻ هن سائيٽ جي مطابق ، توهان و loseائي سگهو ٿا 6 پائونڊ تائين هڪ 24 ڪلاڪن جي عرصي ۾. جيئن ته توهان مهيني ۾ صرف هڪ ڀيرو روزو رکندؤ، واقعي ڪو به نقصان نه ٿيو. توھان و waterائي سگھوٿا پاڻيءَ جو وزن پر پوءِ شايد اھو حاصل ڪريو فوري طور تي. [ھن حقيقت کي ٽوئيٽ ڪريو!]

dietيو غذا منصوبو و moonايل چنڊ غذا جو منصوبو آھي. هن نسخي ۾، چنڊ جا سڀئي مرحلا ڍڪيل آهن: پورو چنڊ، ويندڙ چنڊ، ويڪسنگ مون، ۽ نئون چنڊ. مڪمل ۽ نئين چنڊ ​​​​جي مرحلي دوران، 24 ڪلاڪ روزو رکڻ جي حوصلا افزائي ڪئي وئي آهي جيئن بنيادي منصوبي وانگر. چنڊ جي ختم ٿيڻ واري عرصي دوران ، ڪو به سخت خوراڪ کائي سگھي ٿو ، پر روزانو تقريبا eight ا glasses گلاس پاڻي سان ”detoxification کي ترغيب ڏيڻ“ لاءِ. پوءِ موم ٿيڻ واري چنڊ جي دوران، توهان پاڻ کي بکيو بغير "معمول کان گهٽ" کائيندا آهيو ۽ توهان کي صلاح ڏني وئي آهي ته شام ​​6 وڳي کان پوءِ نه کائو، جڏهن "چنڊ جي روشني وڌيڪ ظاهر ٿئي ٿي." ھن منصوبي سان توھان و fastingيڪ روزا رکندؤ ۽ انھيءَ ڪري توھان پاڻ کي خطري ۾ وجھو ضمني اثرات جھڙوڪ ٿڪاوٽ ، جلن ۽ چڪر ، اضافي طور تي توھان جي سماجي زندگيءَ تي اثرانداز ٿيڻ کان علاوه. (6 کان پوءِ نه کائي رهيو آهي؟ مان نه ٿو سمجهان ته اهو سڀ کان وڌيڪ ڪم ڪندو.)

مون کي ھن غذا سان ڪيترائي مسئلا آھن ، پر اھم مسئلو اھو آھي ته ڪو به حتمي سائنسي ثبوت نه آھي جيڪو دعويٰ جي حمايت ڪري ته اسان جي جسمن کي ضرورت آھي ڊاٽڪس پروگرام جي يا صفائي جي. اسان وٽ گردڪ آهن، جيڪي قدرتي طور تي اسان جي جسم مان 24 ڪلاڪ، هفتي ۾ 7 ڏينهن بغير ڪنهن مائع روزو جي ضرورت کان ٻاهر نڪرندا آهن. ۽ وڌيڪ، مون کي قمري ڪئلينڊر ۽ اسان جي جسم جي پاڻي جي وچ ۾ تعلق جي حمايت ڪرڻ لاء ڪا به تحقيق نه ملي سگهي.

منھنجي لاءِ ، ھي ر anotherو ھڪڙو fي غذا آھي جيڪا محدود ڪري ٿي ڪيليريا. ڪو به وزن گھٽائڻ گهڻو ڪري عارضي ھوندو انھيءَ ڪري ته ھن منصوبي سان قائم رھڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ، انھيءَ سان گڏ حقيقت ھيءَ ته ڪنھن به پائونڊ و lostڻ جو امڪان آھي پاڻيءَ جو وزن ، جيڪو جلدي حاصل ڪيو ويندو جڏھن توھان عام کا toي ڏانھن موٽندا. اچو ته dietڏيون ھن غذا کي مشھور ماڻھن ڏانھن-يا ا yetا بھتر ، وير ولف. باقي کي بهتر knowاڻڻ گھرجي.

Werewolf Diet بابت توهان ڇا ٿا سوچيو؟ اسان کي ٽوئيٽ ڪريو Shape_Magazine ۽kerigans.

لاءِ جائزو