هموار جنسي ٽنگون حاصل ڪريو

مواد

• ڇا توهان سيڪسي ٽنگون چاهيو ٿا پر اسپائر يا ويريڪوز رگن تي پريشان آهيو؟ سٺي نجات چوڻ لاءِ ايندڙ بهار تائين انتظار نه ڪريو! شڪل توهان کي ٻڌائي ٿو ته ڇا ڪجي - هاڻي.
• ويرڪيز يا مکڙي جي رinsن بابت بنيادي حقيقتون
• ڇا ڏسڻ لاءِ جيڪڏهن توهان ويريڪوز يا اسپائيڊر وينز بابت پريشان آهيو
• توهان جي جنسي پيرن لاء سادي حل
• لاءِ جائزو

ڇا توهان سيڪسي ٽنگون چاهيو ٿا پر اسپائر يا ويريڪوز رگن تي پريشان آهيو؟ سٺي نجات چوڻ لاءِ ايندڙ بهار تائين انتظار نه ڪريو! شڪل توهان کي ٻڌائي ٿو ته ڇا ڪجي - هاڻي.

ھتي آھي ڇو توھان کي ھاڻي عمل ڪرڻ گھرجي. هڪ brownورو ”پا shadowو“ ظاهر ڪري سگھي ٿو ڪيترن ئي هفتن يا و moreيڪ کان پوءِ مکڙي جي رگون هٽائڻ کان پوءِ ، ۽ وڏين رinsن لاءِ ، خاص نلي کي پائڻ جي ضرورت ٿي سگھي ٿي ، fallو ته زوال ان جو علاج ڪرڻ جو مناسب وقت آهي. ”توهان پتلون سان coverڪڻ چاهيو ٿا جڏهن چمڙي شفاياب ٿئي ٿي ،“ سوسن اي We وينڪل ، ايم ڊي چوي ٿي ، ٽمپا ۾ سائوٿ فلوريڊا يونيورسٽي ۾ ڊرماتولوجي جو اسسٽنٽ ڪلينيڪل پروفيسر. ھتي آھي توھان کي knowاڻڻ جي ضرورت آھي:

ويرڪيز يا مکڙي جي رinsن بابت بنيادي حقيقتون

توھان جي گابي جا عضلات مدد ڪن ٿا رت کي دل ڏانھن رگون ۽ ڪيپيلريز. انھن vesselsيڙين جي اندر نن littleا ننpا دروازا آھن والوز جيڪي مدد ڪن ٿا رت کي پوئتي وهڻ ۽ پيرن ۾ جمع ٿيڻ کان. سان varicose رگون اهي والوز صحيح طريقي سان ڪم نه ڪندا آهن: رت جا تلاءُ، رڳن کي ڦڦڙن جو سبب بڻجن ٿا، ۽ ان جي نتيجي ۾ دٻاءُ مستقل طور رگ کي ڦهلائي ٿو. مکين جون رinsون varicose veins وانگر آھن پر نن smallerا. اھي شروع ٿين ٿيون ننinyن ڪيپليريز وانگر ۽ ظاھر ٿين ٿا نيري يا redاڙھي گھوڙن وانگر.

ڇا ڏسڻ لاءِ جيڪڏهن توهان ويريڪوز يا اسپائيڊر وينز بابت پريشان آهيو

خانداني تاريخ جيڪڏهن مائٽن وٽ ويريڪوز رگون آهن، توهان جا امڪان وڌيڪ آهن.

ٿڪل درد جمع ٿيل رت مان پريشر ڪري سگھي ٿو ھڪڙو ڏکوئيندڙ roڪ feelingڪ وارو احساس جيڪو توھان جي پيرن ذريعي ڊوڙندو آھي.

ٿلهو ، elرندڙ يا istedريل رگون ويريڪوز رگون چمڙي مان نڪرنديون آهن. مکين جون رinsون ننinyيون ، فليٽ ويب جھڙيون لائينون آھن.

توهان جي جنسي پيرن لاء سادي حل

هڪ صحتمند وزن برقرار رکڻ. و pيڪ پائونڊ و pressureيڪ د pressureاءُ وجھندا آھن ٽنگن جي رinsن تي ، جيڪي ڪمزور ڪري سگھن ٿيون vesselتين جي wallsتين کي.

پنهنجا پير پار ڪرڻ کان پاسو ڪريو. اهو رت جي گردش کي سست ڪري ٿو ۽ پڻ و pressureائي ٿو رگون اندر د yourاءُ توهان جي پيرن ۾.

پنھنجي kچن کي يرايو ۽ پنھنجا پير ڊگھو ڪريو. ائين ڪريو وقتي طور تي جيڪڏهن توهان بيٺو يا ڊگهو وقت ويٺا آهيو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، تڪڙو تڪڙو وٺو. حرڪتون رت جي وهڪري کي تيز ڪن ٿيون ۽ رگون صحتمند رکن ٿيون.

ڪپڙي compression حوض. اهي سنگ فٽ جرابين گردش کي وڌائين ٿا ۽ رت کي گڏ ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ڪوشش ڪريو Jobst Mild Support Pantyhose ($20؛ healthlegs.com).

چيڪ ڪريو ھي ورزش جا معمول جيڪي توھان جي مدد ڪن ٿا خوبصورت ، سیکسي ٽنگون ulptاھڻ ۾.

لاءِ جائزو