ڇو هڪ اولمپڪ ٽراٿليٽ هن جي پهرين مارٿن بابت پريشان آهي

مواد

• لاءِ جائزو

Gwen Jorgensen هڪ قاتل راند جو منهن آهي. ريو جي هڪ پريس ڪانفرنس ۾ صرف ڪجهه ڏينهن ا the 2016 ع جي سمر اولمپڪس ۾ عورتن جي ٽرائٿلون ۾ گولڊ کٽيندڙ پهريون آمريڪي بڻجڻ کان ، هن کان پ askedيو ويو ته هن جي ميراٿون هلائڻ جي خواهش بابت. جارجينسن چيو ، ”اها ڪا شيءِ ناهي جنهن بابت مون ڪڏهن سوچيو هو. مون کي واضح طور تي ان جي تربيت ڪرڻي پوندي. ڪير ؟اڻي؟

Whatا 30 سالن جي اولمپڪ چيمپئن ان وقت اعتراف نه ڪيو هو ته هڪ ميراٿون گهڻي عرصي کان هن جي ذهن تي هئي. ھڪڙي ا formerوڻي ڪاليج ٽريڪ اسٽار جي طور تي ۽ عام طور تي تيز ترين عورت ورلڊ ٽريٿلون سيريز سرڪٽ ۾ ، جارجينسن پھرين رنر آھي ، ۽ ٽرٿليٽ سيڪنڊ. بس وڪوسنسن جي رهواسي ڪيتري حد تائين ڊوڙي سگهي ٿي اهو هڪ سوال آهي ته هوءَ 6 نومبر تي جواب ڏيندي جڏهن هوءَ TCS نيو يارڪ شهر مارٿون جي شروعات ۾ قطار ۾ بيٺي. (NYC ڏانھن و watchو ڏسڻ ، خوش ٿيڻ ، يا ميراٿون هلائڻ لاءِ؟ ھتي آھي صحتمند سفري ھدايت جيڪا توھان کي بلڪل گھرجي.)

"نيويارڪ سٽي ميراٿن دنيا جي س iconني کان وڏي ۽ وڏي ميراٿن مان هڪ آهي. اهو واقعي مون کي پرجوش ڪري ٿو ته مون کي موقعو مليو ته مان ڪجهه بهترين بين الاقوامي ميراٿنرز سان مقابلو ڪريان جيئن اسان پنجن بورن ذريعي ڊوڙون ٿا ،" ASICS اشرافيه رانديگر چوي ٿو. . جورجنسن اقرار ڪيو ته هوءَ ريو کان اڳ به ميراٿن ڊوڙڻ جو فيصلو ڪري چڪي هئي، پر جڏهن اهو سوال برازيل ۾ پڇيو ويو ته هوءَ ان کي پاڻ وٽ رکي رهي هئي. ”رننگ منهنجو پسنديده آهي ٽن ٽريٿلون ڊسپلن مان ،“ جارجينسن و addsيڪ چيو ، ”۽ اهڙيءَ طرح ميراٿون ڊوڙڻ مون لاءِ مزو محسوس ڪيو. (اچو ته ڏسون ته sheا هوءَ sameائي رهي آهي سا sameئي گيت ميل 18 تي.)

جيتوڻيڪ مارٿون ڪجهه وقت تائين هن جي ڳجهي نسل جي ڪئلينڊر تي ٿي چڪي آهي، جارجنسن پنهنجي تربيت کي ريو تائين تبديل نه ڪيو. هن جو سest کان ڊگهو رن اولمپڪس کان 12 ميل پري هو. ھن جي سest کان ڊگھي ڊوڙ NYC ميراٿون ڏانھن و :ي ٿي. اھو مثالي ناھي ، پر ھن وٽ و aيڪ پسند ناھي ، انھيءَ تي غور ڪندي ته ھن ر herو سيپٽمبر جي وچ ۾ آئي ٽي يو ورلڊ ٽريٿلون گرانڊ فائنل ڪوزوميل ۾ پنھنجي ٽرٿلون موسم کي بند ڪيو. ۽ جيڪڏھن توھان حيران ٿي رھيا آھيو ، اھو placedئي نمبر تي آيو ، فاتح ٿيڻ کان twoن منٽن کان به گھٽ وقت ۾. ان جو مطلب آهي ته هن کي تيار ڪرڻ لاءِ هڪ مهينو هو. (گھر ۾ ھن جي ڪوشش نه ڪريو ، kidsار. ھي مافوق الفطرت شيون آھن.)

”تيار ٿيڻ لاءِ ر fourو چار هفتن سان ، مون کي پنھنجي تربيت بابت ھوشيار رھڻو ھو ۽ چوٽ جو خطرو نه ھجڻ ،“ جارجينسن چوي ٿو. سراسري ميراٿن ٽريننگ وقت اٽڪل 20 هفتا آھي. ٽين ٽريننگ لاءِ سفارش ٿيل وقت نه ر dangerousو خطرناڪ آهي پر اڪثر ماڻهن لاءِ ناممڪن پڻ آهي. گوين ، تنهن هوندي ، توهان جو اوسط ايٿليٽ ناهي- جيتوڻيڪ هوءَ ڪندو آهي تسليم ڪيو ته هن جي مختصر تربيت هن کي هڪ نقصان تي ڇڏي ويندي.

”مان ڄاڻان ٿو ته مون کي غير روايتي تربيتي طريقي سان وڃڻ لاءِ تيار نه ڪيو ويندو، پر مون کي خبر آهي ته تقريبن سڀني نسلن ۽ رانديگرن - ٻنهي پرو ۽ شوقين - انهن جي تربيت ۾ پڻ ڪجهه قسم جي هچڪي هوندي، تنهنڪري مان سمجهان ٿو ته آئون ان سان لاڳاپيل ڪري سگهان ٿو. تمام گهڻا ڊوڙندڙ ، “هوءَ چوي ٿي. امن makingاهڻ جي چال هن جي معمولي اي-راند نه آڻڻ جي قابل: هن فائنل لائن تائين پهچڻ کان سواءِ goalsيو ڪوبه مقصد ناهي مقرر ڪيو- هڪ وڏو فرق آهي ڪنهن جي لاءِ جنهن گذريل سال غير معمولي 13 ريس کٽڻ وارو اسٽريڪ ڪيو هو. ٽرائٿلون.

”مون وٽ ڪي به اميدون يا وقت جا مقصد ناهن جيڪي مان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهيان ،“ هوءَ چوي ٿي. "مان goاهر وڻ وارو آهيان ۽ منهنجي پهرين ميراٿن جو تجربو ڪندس بغير ڪنهن اميد جي. هي آهي ڪجهه جيڪو مان سالن کان ڪرڻ چاهيان ٿو. مان ان کي و takeي و thisڻ چاهيان ٿو ۽ ان موقعي کي ملهايان."

جڏهن ته جورجنسن ڪنهن به وقت جي اڳڪٿي ڪرڻ لاءِ تيار ناهي، ٻيا هن لاءِ ائين ڪرڻ تي خوش آهن. وال اسٽريٽ جرنل تازو ھن پنھنجي ٽريٿلون ٽائيمز جو ا studiedياس ڪيو ۽ اندازو ل sheايو ته ھوءَ 26.2 ميلن کي 2 ڪلاڪن ۽ 30 منٽن کان گھٽ ۾ پورو ڪري سگھي ٿي ، theين اشرافيه خاتون ڊوڙندڙن سان گڏ. پر اهو صرف ان صورت ۾ آهي جڏهن هوءَ 5 منٽ ۽ 20 سيڪنڊن جي ناقابل يقين حد تائين تيز رفتار برقرار رکي سگهي ٿي جيڪا هن مننيپولس-اسٽيٽ. پال اٽڪل هڪ مهينو اڳ. هوءَ ٽئين ۾ آئي ، اشرافيه ميراٿونر سارا هال کي شڪست ڏئي ، جيڪا چوٿين نمبر تي آئي.

ان ۾ ڪوبه شڪ ناهي ته هي جارجينسن لاءِ هڪ مشڪل ريس هوندي ، پر توهان شايد جلد ئي ان کي پن walking ڪندي ڏسندؤ outاهر نڪرڻ ۽ DNF حاصل ڪرڻ کان. ”مون کي عزت آهي نه ر theو فاصلن جي ، پر پڻ NYC ڪورس جي ،“ هوءَ چوي ٿي. جيئن ته وقت جي گول کي مارڻ ڪا ڳڻتي ناهي، اسان جي صلاح آهي ته هوءَ سيلفي وٺڻ بند ڪري، آٽوگرافس سائن ڪري ۽ هن فتح جي گود مان لطف اندوز ٿئي جيئن هوءَ اولمپڪ گولڊ ميڊل کٽڻ واري پنهنجي مهاڀاري لڙائيءَ جو سال پوري ڪري.

لاءِ جائزو