هرمر ٽو آرٿوٽيڪڪس جا فائدا

مواد

• جائزو
• هتامر جي پير جا حصا قسمون (صوتياتي)
• سپلٽ ۽ صوتياتي وچ ۾ فرق
• ڇا هڪ هتامر آthر آرٿوٽو ڇا ڪندو آهي ۽ نه ڪندو آهي
  
• فائبر ۽ هتھوار پير جي صوتيات جا قسم
• پير جا ڪپڙا
• پير جا جراب
• Gel پير ڌاريندڙ (اسپريڊر ، آرام ڏيندڙ يا اسٽينڊرز به سڏيا وڃن ٿا)
• پير جي بال (metatarsal / sulcus) کشن
• ھٿر جي آ crر ڪرسٽ پيڊ
• پير جي اناتومي
• جڏهن ڪنهن ڊاڪٽر سان ڳالهائي
• سرجري
• هڪ هتريل پير ڇا آهي؟
• اهي وٺندڙ

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جائزو

هوٿر پير هڪ حالت آهي جتي پير جي وچين ڪنڌ مٿي جي طرف جھڪي ٿي. جھڪڻ سبب توهان جي آ toeرين جي ٽپ هيٺان طرف toهلي ٿي ته جيئن اهو ڪو ڌرم وانگر نظر اچي. جوتا مان نڪرڻ واري دٻاءُ ۽ دٻاءُ سبب الٽيشن جھڙي وچين گڏيل جي مٿئين حصي تي ٿي سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻئي ، ٽئين ، يا چوٿين پير تي يا هڪ ئي وقت تي ڪيترائي هجوم جا پير محسوس ڪري رهيا آهيو ، هامر پير جي گهڻن قسمن جا قسم آهن جن کي پير سان واسطو رکندڙ معاملن کي رليف ڪرڻ يا روڪڻ لاءِ ڊزائين ڪيو ويو

هتامر جي پير جا حصا قسمون (صوتياتي)

سپلٽ ۽ صوتياتي وچ ۾ فرق

يو ايس سينٽرز فار ميڊيڪيئر ۽ ميڊيڪاڊ سروسز (سي ايم ايس) هاڻي جسم جي هڪ حصي جي لاءِ مصنوعي مدد طور هڪ آرٿوٽڪ ڊيوائس ، آرتھوٿس جو بيان ڪيو آهي. شايد هڪ آڳاٽي ڀڳ ٺاهيل هجي يا تخصيص ڪرڻ لاءِ توهان کي مناسب بڻائي.

سي ايم ايس هڪ ڏاڪڻ کي ظاهر ڪري ٿو جئين ڪاسٽ يا لپيٽڻ وارو مواد ، ٽوڙي ، ڀِٽي يا ڌار ٿيل هڏن کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد لاءِ.

اهو نئون اصطلاح تدريسي طور تي پراڻي استعمال جي جاءِ بدلائي رهيو آهي ، جتي اصطلاحن ۾ وقتي وڳوڙ ۽ آهستي آهستي ٻٻر ٿي ويندا آهن. جن کي هتامر ٽو پير واري سپلينٽ سڏبو هو هاڻ اوٿٽڪ (Orthotic) سڏجي ٿو.

ڇا هڪ هتامر آthر آرٿوٽو ڇا ڪندو آهي ۽ نه ڪندو آهي

• غير فعال قوت يا دٻاءُ فراهم ڪري ٿو. هتام پير جي اوٿٽڪ جو نقطو انهن عضون تي سڌي طاقت جو زور آهي جيڪا توهان جي پير کي موڙي ٿي. اهو مدد ڪري ٿو ته عضلات کي ڪنڪريل حالت ۾ تنگ ٿيڻ کان بچائيندو ته حالت خراب ٿي سگهي ٿي.
• ڀاڙيندڙ هڏن کي ٺيڪ نه ڪندو آهي. هڪ هتريل پير آرتوٽڪ هڏ کي سڌو نه ڪندو آهي ، جيئن هڪ ٿلهو جيڪو هڏن تي لڳايو ويندو آهي. اهو انهي ڪري آهي ته هڏن کي پاڻ کي ٽوڙي نه ڇڏيو آهي جڏهن توهان وٽ هرمر جي پير آهي. بلڪ ، جيڪي عضون گڏيل ٿين ٿا انهن ۾ معاهدو ٿي ويو آهي
• روڪڻ واري آھي. ڳچيءَ جي پٺي جو گهڻو حصو بينن يا ٺهڻ مان ايندو آهي اهو عام طور تي توهان جي متاثر ٿيل پير جي مٿي تي پيدا ڪندو آهي. هيڊر پير جا صوتيات بنون و goائي نه ڇڏيندا آهن ، پر اهي تڪليف تي قابو ڪري سگھندا آهن. اهي شايد پيرن ۾ اڀرڻ کي خراب ٿيڻ کان روڪي سگهن ٿا.

توهان شايد ڪامياب ٿي سگهون مختلف طريقي سان انسائيڪلوپيڊيا جي ڪوشش ڪرڻ تائين جيستائين توهان هڪ ڳولي وٺو جيڪو مدد ڪري ٿو. ڪجهه ماڻهو هتان جي هڪ پير سان گڏ هومر پيرس جهڙوڪ صوتياتي نموني جي ميلاپ جي ضرورت آهي.

توهان شايد ڳولي سگهو ٿا ته هڪ پير جي ماهر توهان کي تڪڙو حل ، ۽ انهي سان به ، وڌيڪ سستا حل حاصل ڪري سگهي ٿي. توهان کي ممڪن آهي ته خوش پير هجن جيڪڏهن توهان هڪ بهتر ماهر ڳوليو ته توهان سان ڪم ڪيو وڃي. مجموعي طور تي اهو هومر جي پير جي مسئلن کي بهتر ۽ بهتر طريقي سان حل ڪري سگهي ٿو.

فائبر ۽ هتھوار پير جي صوتيات جا قسم

هتي موجود مختلف قسم جي ڪاؤنٽر هومر پير اوٿوٽيڪس موجود آهن. انهن سڀني ڊوائيسن سان ، اهو ضروري آهي ته تون پير خاني ۾ ڪافي ڪمرو سان سٺا فئڪنگ وارا جوتا پہنين. جيڪڏهن توهان هڪ آرتيٽو کي تنگ ڪرڻ واري بوٽن ۾ نچوڙ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ، توهان شيون خراب ڪري سگهو ٿا.

ڪجهه صوتياتي قسم شامل آهن:

پير جا ڪپڙا

هي ويلڪرو پٽو سان هڪ پتلي لچڪدار پڻي آهي ، جيڪا اڳتي هلي هڪ ڌرم کي پير کي canڪي سگهي ٿي. اهي ڪجهه ماڻهن لاءِ ڏا effectiveا اثرائتا آهن. اهي گهٽ ۾ گهٽ اچرجندڙ آهن ۽ انهن کي ڌوئڻ ۽ ٻيهر استعمال ڪري سگهجي ٿو. توهان کي شايد انهن تي رکڻ ۾ مسئلو آهي جيڪڏهن توهان جون آ areريون نن areا آهن يا پاسي ڏانهن وکر آهن.

پير جا جراب

خاص طور تي پير جراب ، يا پير ڌار ڌار جراب ، پنج پير سوراخ کٽ ۽ پيڊنگ سان جراب آهن جيڪي توهان جي آ toرين کي ڌار ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. اهي نن spaceڙي جڳهه وٺي وٺن ٿا ۽ انهن کي خارش جو سبب بڻائڻ ممڪن ناهي ، جيتوڻيڪ اهي ٻين قسمن وانگر گهڻي جدائي نه ڏيندا.

وقت گذرڻ سان ، اهي نرم رليف فراهم ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي سٺي فٽ ڳولڻ ۾ مصيبت آهي ، توهان هڪ فيڪٽ ، پتلي جراب ۾ سوراخ ڪٽڻ ذريعي پنهنجو پاڻ ڌار ڌار جراب ٺاهي سگهو ٿا.

Gel پير ڌاريندڙ (اسپريڊر ، آرام ڏيندڙ يا اسٽينڊرز به سڏيا وڃن ٿا)

هي اهڙا آهن جيئن جيل مان ڪٽيل دستانو جيڪي پير کي ڌار ڪن ٿا ۽ سڌو رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڪجھ قسمن کي ٺاھيو ويو آھي سڀني پنجن پيرن کي ڌار ڪرڻ لاءِ ۽ ڪجھ فقط ٻه. جيڪڏهن توهان صحيح طور تي مناسب هجي ته جيل جي پير ڌار ڪندڙ ڪارائتو ٿي سگهن ٿيون ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان آ toريون پار ڪيون آهن. ٻي صورت ۾ اهي بي مثال آهن ۽ ڪاوڙيل ٿي سگهن ٿيون.

قد جي لحاظ کان آگاھ ٿيو ، خاص طور تي سڀني پنجن پيرن جو مطلب قسم آھي. آريون ڊگھائي ، فاصلي ۽ جڳھ تي ڪافي فرق رکن ٿا. ھڪڙي ھڪڙي سائيز ڌار ڌار سڀني کي سڻڀ نٿو ڪري.

جيڪڏهن توهان پير کي ڌار ڌار استعمال ڪندڙ استعمال ڪندا آهيو جيڪا توهان جي لاءِ تمام وڏي آهي ، اهو توهان جي پنهنجي جوتن اندر انگلي کي ڇڪڻ يا ان جي آbingرين کي ڌوئڻ دوران درد پيدا ڪري سگهي ٿو. مختلف قسمن تي ڪوشش ڪريو جيستائين ڪو توهان کي ملي وڃي جيڪو توهان جي آ fرين تي پورو رکي.

پير جي بال (metatarsal / sulcus) کشن

ميٽاتارال توهان جي پيرن جا پنج وڏا هڏا آهن جيڪي توهان جي آ toرين سان ڳن attachيل آهن. هتام پيرن جي ڪجهه تڪليف ميٽاتارسلز ۾ منتقل ڪئي وئي آهي. insoles جيڪي توهان جي پير جي بال کي ڌڪ رسائن يا ڌڪ جي تري جي هيٺان اضافي مدد فراهم ڪن ٿا ڪڏهن ڪڏهن آرام مهيا ڪري سگھن ٿيون.

ھٿر جي آ crر ڪرسٽ پيڊ

آ toeرٽ ڪرسٽ پيڊ مواد جو هڪ انگوڙو آهي جيڪو هتامر پير جي چوڌاري وڃي ٿو ۽ منسلڪ پيڊ طرفان رکيل آهي جيڪو توهان جي آ underرين جي هيٺان اچي ٿو. اهي عام طور تي جيل مان ٺهيل يا محسوس ڪيا ويندا آهن. اگر گھڻو ڪاوڙجي نه ، اهي ڪجهه ماڻهن جي مدد ڪري سگهندا ته گهڻن آappingرين تي چڙهندڙ.

پنهنجي بوٽن ۾ ڪافي ڪمرو رکڻ لاءِ توهان جي پير تي قدرتي انداز سان ٻاهر وڌڻ جو اثر هوندو ته هترن جي آ toرين کي درست ڪرڻ يا خراب ڪرڻ تي وڏو اثر پوندو. نئين جوتا شايد ڪجهه هجي جيڪو توهان هاڻي حاصل نه ڪري سگهو. جيستائين توهان قابل نه آهيو ، پنهنجي گهر ۾ صحيح آرٿوٽيڪس پائڻ جي ڪوشش ڪريو جڏهن توهان ننگا پير ٿي سگهو ٿا يا جيترو توهان سمهي سگهو ٿا.

جڏهن توهان نيون بوٽن کي ڏسي رهيا آهيو ، پنهنجي صوتياتي لباس whileڪايو جڏهن توهان جوز تي صحيح سائيز ۽ فٽ ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا.

پير جي اناتومي

پير جي اناتومي کي سمجهائڻ توهان کي صحيح کان وڌيڪ جي انسائيڪلوپيڊيا کي چونڊڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو يا ڊاڪٽر يا صوتيات جي سفارشن کي سمجهڻ ۾. هتي توهان جي آ jointsرين جي جوڑوں تي تيز حقيقتون آهن:

توهان جي پير ٽن نن bonesن هڏن مان ٺهيل آهي ، alangلي وڃڻ جي نالي سان مشهور آهي. توهان جي آ toeر جي مٿي کان شروع ٿي ، ٽي هڏا آهن:

• پريال (آخر يا ٽپ)
• وچ
• قربت (توهان جي پير جي ويجهو)

گڏيل طور تي جيڪو هتامر پير ۾ متاثر ٿيو آهي قربت انٽرفلنجلائنل گڏيل (PIPJ) اهو وچولي فاڪنڪس ۽ وچ واري فاعلڪس جي وچ ۾ گڏيل گڏيل آهي. PIPJ ھيٺ لھي وئي آھي (لچڪيل)

metatarsophalangeal گڏيل (MTPJ) يا ته غير جانبدار پوزيشن ۽ ٿورڙي انداز واري پوزيشن ۾ آهي. پريال بينفنجلينج گڏيل (ڊي پي جي) يا ته اڳواٽ زيور يا غير جانبدار پوزيشن ۾ آهي.

جڏهن ڪنهن ڊاڪٽر سان ڳالهائي

جيڪڏهن توهان کان وڌيڪ طبيعتون ڪم نه ڪنديون آهن يا شيون خراب ڪنديون آهن ، اهو سٺو آهي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ.

فوٽ ماهرن (پوڊياٽرسٽس) ڪسٽمائيز ٺاهيل صوتياتي نسخه مقرر ڪري سگهندا جيڪي توهان لاءِ بهترين ڪم ڪندا. هڪ پيشه ورانه هڪ آرٿوسٽسٽ يا پروٿسٽسٽ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو هڪ آتروسٽڪ ڊزائن ڪري توهان جي پير ۽ صحيح حالت کي منهن ڏيڻ لاءِ.

اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان جي پير ڊاڪٽر ڳولي سگهن ٿيون جيڪي توهان کان واقف نه ٿي سگھن. انهن ۾ شامل آهي:

• وڌيڪ تلفظ
• لچڪدار ضعيف
• مخلوط حالتون ، جهڙوڪ هٽلر پير ايليس ٽينڊوساسوسس سان گڏيل آهن

سرجري

جيڪڏهن درد جاري آهي يا نظرثاني ڪرڻ جي باوجود ، سرجري ڪڏهن ڪڏهن ئي واحد حل آهي. هڪ طريقيڪار جيڪو مشهور طور تي سڃاتو وڃي ٿو ارٿروپلاسٽي هڪ عام طور تي استعمال ٿيندو آهي.

آرٿروپلاسٽي ۾:

• هڪ جراح پير جي هڏن مان هڪ حصو ڪ remي ٿو.
• تڪن کي ڪٽيو وڃي ٿو ۽ وري هلايو وڃي ٿو.
• تار يا ٽيپ پير کي سڌو رکڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي جيستائين اهو ساڙيو وڃي ، عام طور تي ٽن کان ڇهن هفتن ۾.

صحتمند ماڻهو عام طور تي اسپتال ۾ هڪ رات جي رهائڻ کانسواءِ شايد ٿي سگهي ٿو.

2000 ۾ 63 ماڻهن (118 آesريون) ڏسڻ ۾ thatاڻايو ته ريسرچ آرٿروپلاسٽي 92 سيڪڙو ماڻهن جي درد کي رليف ڪيو. پنج سيڪڙو معمولي پيچيدگين جو تجربو ڪيو. سرجري جي مڪمل ٿيڻ کان پوءِ 61 مهينا جي جاچ پڙهائي سراسري طور ڪئي وئي.

هڪ هتريل پير ڇا آهي؟

ڇڪڻ واري پير جو بنيادي سبب اڪثر ڪشمي لباس پائڻ آهي جيڪي پير جي اک ۾ ڏا areا تنگ آهن ، جن ۾ وڏا هيل وارا بوٽ به شامل آهن. حالت ، جيتوڻيڪ اها صدمو لاهي سگهي.

هومر ٽو هڪ ٻيو پير جي بي ترتيب هجڻ جو ثانوي نتيجو پڻ ٿي سگهي ٿو جيڪو هالڪس والگس طور سڃاتو وڃي ٿو. هالڪس ويلگس وڏين پيرن جي غلط بي ترتيب آهي جيڪا عام طور تي پير جي ٻاهرئين پاسي ويڙهاڪ سبب ٿيندي آهي.

نن toeن پيرن جي غلط بيزاري نن theن آesرين جي گهڻائي جو سبب بڻجندي آهي. گڏجاڻي هڪ هڏي پير ڪري سگهي ٿي ، ifڻ ته هڏن کي هاءِ هيلس يا تنگ پير باڪس ذريعي دٻايو وڃي.

ٻه لاڳاپيل حالتون ميراٽ پير ۽ ڪلهي پير آهن. باسيل پير ٿئي ٿو جڏهن ڏاڪڻ واري بينفيلنجل گڏيل ، نه وچ واري گڏيل ، هيٺ جھڙي پوي.

ڪلهي پير ۾ ، ميٽاتارفوفينگللل گڏيل هائپر ايڪسچينج ۾ آهي ۽ پروزمل ۽ ڊاسال انٽفلينجلل جوڑوں جي موڙ ۾ آهن. اهي لاڳاپيل حالتون ٻئي ، ٽين ، يا چوٿين آ onرين تي پڻ ٿين ٿيون ۽ هڪ ڏکوئيندڙ بلون ٺاهي سگهن ٿيون.

اهي وٺندڙ

هيڊر پير ۽ ان سان گڏ ٿيل باون توهان جي زندگي لاءِ ڏکوئيندڙ ۽ تباهه ڪندڙ هوندا آهن. توهان جي درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ قسم جي مٿان انسٽيڪٽو آرٿيڪس ۽ ايڊز ٿي سگهندي. جيڪڏهن اهي توهان جي لاءِ ڪم نه ڪن ، ڊاڪٽر مخصوص فطرتي ڀاڻ جهڙا نسخا پيش ڪري سگھن ٿا جيڪي چال ڪري سگهن ٿا. آخري رستو جي طور تي ، سرجري اثرائتي ٿي سگھي ٿي.